سلام زما ورو brothersه د بلې مور څخه. نن ورځ زه غواړم تاسو سره شریک کړم چې څنګه ما پرته له مخدره توکو یا کوم ډاکټرانو څخه زما ټولنیز اضطراب ، PIED او وختي تخم درملنه وکړه.
زه 14 وم کله چې ما لومړی فحش فلم ولید او زما په ذهن کې دا و: دا هغه څه دي چې ما په هره ورځ لیدلو ته اړتیا درلوده ترڅو په بیډ ، WRONGGG کې ترټولو غوره سړی شي ، مګر زه یوازې 14 وم. زما ډیری ملګري دوی د مشت زنی په اړه خورا ډیرې خبرې کولې او یو له دوی څخه ویل کیده چې هغه په ورځ کې د 4-5 وخت یوازې د یوې نجلۍ سره د لومړي جنسي عمل لپاره چمتو کیدو لپاره مشت زنی کوي ، ما فکر وکړ چې دا څه زه یم ته هم اړتیا لری.
نو زه د فحش مجلو پیرود پیل کوم او هرکله چې زه د کور په کور کې وم ، مشت زنی کوم ، د 3-4 وختونو پورې ، دا په زړه پورې وه وروسته بیا ، دا احساس چې زه سړی یم او زه خپل ځان د سیکسی انجلۍ لپاره چمتو کوم.
بیا زما مور او پلار ما کمپیوټر اخیستی او زه د فحش فلمونو لیدل پیل کوم (دا زما لپاره د ګولډ په څیر و).
زما لومړی جرمي عمل د یو انجلۍ سره
زه 18 کلن وم کله چې ما د دې انجلۍ جیسیکا سره ولیدل او ما په مینه کې احساس وکړ ، هغه انجلۍ وه نو زه باید شاوخوا 5 میاشتې انتظار وباسم ترڅو چې موږ جنسي اړیکه ونیسو. زه د تیږو ټینګوالی رامینځته کیدم مګر حتی د 30 دقیقې ننوتلو وروسته زه نشم ویلای ... هغه له ما څخه وپوښتل چې ولې؟
دا نورمال دی که څه ، په دې شیبه کې ما پوهیده چې یو څه غلط دي مګر زه نه پوهیږم چې څه ..
حتی زه له هغې سره په اړیکه کې وم ، زه لاهم په اونۍ کې 3-4 ځله زنځیر کوم ، او د 7 میاشتو اړیکو وروسته ، په پارک کې د تګ څخه وروسته ، موږ زما کور ته د جنسي اړیکې لپاره لاړ او بیا ناڅاپي پیښه وشوه ... زه نشم کولی. نه رامینځته کیږئ ، حتی د بلوڅ څخه نه ، البته چې هغه ما د 2 میاشتو وروسته پریښود .. زه بې هوښه وم ، یوازې.
زه هڅه کوم د انجونو سره ډیرې اړیکې رامینځته کړم مګر ورته فکر پیښ شو ... خوب ویده.
نو د ډیری ناکامیو وروسته زه پریکړه کوم چې دا ګوګل کړم نو ما د NoFap ټولنه وموندله او ما پریکړه وکړه چې زه زما په ژوند کې یو څه بدلون رامینځته کولو ته اړتیا نلرم ، نور ډیر لګښتونه نلري ، زه یو سړی یم ، یوه کورنۍ !!!
لومړۍ د 40 ورځې ترټولو سختې (غوښتنې ، خپګان ، فلیټ لاینز) وې مګر اوس د 2 کلونو او نیم ساعت څخه وروسته د NoFap سره زه د ریښتیني سړي په څیر احساس کوم. اوس زه د یوې ښکلې نجلۍ ، بیت سره یم ، او موږ د واده کولو لپاره تیاری کوو (هغه امیندواره ده: ډي).
زما الرښود د ټولو زده کونکو ، بالغانو لپاره دی ، وروسته له هغه PMO ودروي چې ممکن خپل ژوند له لاسه ورنکړي ، بس ودریږئ او نه ګورئ ، د بیړیو سره مبارزه وکړئ او د خپل ځان ترټولو غوره نسخه شئ.
کومه پوښتنه چې تاسو یې لرئ ، د نورو غوښتنه وکړئ وړیا احساس وکړئ.
LINK -NoFap- څنګه زه زما ټولنیز اضطراب ، PIED او د وخت له تیريدو څخه درملنه کوم.
;