هو، دا عادي خبره ده چې تاسو ښه احساس وکړئ لکه څنګه چې دماغ بیرته راستنیدونکي حساسیت ته ورسیږي، او خپل ځانونه بیا خراب کړي. بیا رغاونې په نادره توګه د لینر پروسې دی. بیرته اخیستل کیدای شي بدبختانه وي. د bob idbidو. in A .ل او د "lessless lesslessless. pen penisis” "(" flat flat flatlineline ") also also first first first.. unusual. unusual unusual.. unusual not دي. وګورئ مرسته!!! زه فحشیان پریښودم، مګر زما قوت او آزادی کم شوی دی.
"نن زما اوومه ورځ پرته له فحش پرته ، او زما پنځمه ورځ پرته د مشت زنی یا orgasm نښه ده. مګر ما مخکې هیڅکله دا بد احساس نه دی کړی. زه نه لیوبیډو ، نه د سهار لرګي ، نه د هیڅ کولو هیله لرم. دا د پخوا په پرتله خراب دی. زه ویریږم ایا دا عادي ده؟ "
له بلې خوا، ځینې خلک د لومړۍ اونۍ په ترڅ کې ښه احساس کوي، مګر بیا ځینې وختونه د ریبوټ په وروستیو وختونو کې بدترجن احساس کوي. په پام کې ونیسئ چې ځینې خلک په جدي ډول روږدي دي، په داسې حال کې چې ځینې نور د انډول د روږدي کیدو پرته بل لاملونه د ریبوټ هڅه کوي. د مشت زنی له منځه وړل د فوري ګټو په تجربه کې یو بل عنصر دی. A فلیپین کیدی شي بیا خپل بدس سر سرته ورسوي.
(ورځ # 5 ، 6): زه به ووایم ، دا ترټولو سختې ورځې وې. ځینې کوچني - منځني فشارونه. ترټولو سخته برخه د نوي فحش په اړه د لیدلو لپاره لیوالتیا نه وه ، مګر د یو څه خوښونکي احساس احساس له لاسه ورکول ، د خواشینۍ احساس او احساس دی ، چې زه له ځانه ډیره خوندوره تجربه بې برخې کوم. سربیره پردې ، زما عمومي حالت او خبرې یو څه متوازن ښکاري (زه به له توازن بهر نه وایم ، مګر شیک).
دا سړی یو د یو ویډیو ویډیو د ریبوټ په پیل کې د ټیټ انرژۍ په اړه. (په یاد ولرئ چې ځینې هلکان د وتلو بدبختي ته د "فلیټ لاین" په توګه اشاره کوي. په حقیقت کې دا اصطلا په اصل کې یوازې د لنډې مودې لنډمهاله ضربه ده چې پرېښودل تعقیبولی شي.
بیا میشتیدنه سمه نه ده. دا سفر خورا سخت و. ما په لومړي اونۍ کې خورا ښه احساس وکړ. راتلونکی 2-3 اونۍ یو ناوړه وی فلیپین. ما دومره خراب احساس وکړ لکه څنګه چې ما د کلونو لپاره درلوده. ناڅاپه، بې وزله، اندیښنه، ناراضۍ، ستړي او داسې نور. دا معنی په سمه توګه د کوکاین یا اډیډیلال څخه د راټولیدو په څیر احساس کیده؛ په واقعیت کې ټول ډاپامینین پورې تړاو لري. کلیدی ندی چې د دې فلیټینینز له خوا خپه یا ناخوښه شي.
زما وروستی کرښه د 70 په شاوخوا کې راغله کله چې ما فکر کاوه چې زه یې په هغې کې وم. نپ. ښه خبر دا دی چې د هر فلیټ څخه وروسته زه نوې پرمختګ ته ورسیدم. زه هر وخت پیاوړی یم. یوازې د هغه په زړه کې فکر کوي چې ستاسو په دماغ کې ریښتینې بدلون راځي.
د احساساتو او وتلو نښې په ټول ځای کې دي. شنبه (ورځ 6) ما خپل ځان بیا د ځینې خورا خراب اندیښنې سره وموند. ما یوه بله نیټه په هغه شپه د یوې انجلۍ سره لیکه کړې ، نو زه ډاډه یم چې د دې سره یو څه درلودل. مګر انسان زه ویره لرم!
بیا د ورځې په جریان کې ما په کور کې یو څه مشت زنی پیل کړ ... او سپیڅلی کریپ ، زه کولی شم په بشپړ ډول د خپل بدن له لارې د ډوپامین اضافه احساس کړم. ما یوازې غوښتل چې دا یو څه ازموینه کړم ترڅو وګورم چې شیان څنګه پرمخ ځي ، مګر سړی زه دومره چټک شو. ما داسې احساس کاوه چې د هیروی junین جنکي په پای کې اصلاح ترلاسه کوي. زما ټول بدن ښه احساس کاوه. نوره سړه علایم نشته ستونی خوږیږی زه کولی شم په بشپړ ډول زما د پوزې څخه ساه واخلم؛ زه انرژي مند وم ، خوشحاله وم او د نه زغملو وړ اضطراب په بشپړه توګه له منځه تللی و!
لیونی ... زه پوهیدم چې ما په هغه شپه نیټه درلوده ، نو زه نه غواړم orgasm وکړم او وروسته د ښکته احساساتو او غوښتنو سره معامله وکړم. خوشبختانه زه د هغې څخه متن ترلاسه کړم ، چې زما پام یې اړ کړ او زه وتوانیدم چې ودریږم ... نیټه ښه پرمخ روانه وه.
په 7 او 8 ورځو کې زه په پای کې یو څه ډیر متوازن احساس پیل کوم. زما غږ په حقیقت کې ژور او ډیر قوي دی ، که دا معنی ولري. زه اوس کولی شم چې د ډیرې هڅې پرته همدا اوس یو څه ووایم. په فحش ورځو کې زما غږ کم او اټکل نه و. ځینې وختونه کله چې زه په چټکۍ سره یو څه وایم زما غږ به خورا نرم وي ، یا دا حتی کریک شي لکه څنګه چې زه په بلوغت کې وم (زه 31 کلن یم. لول.) خبرو اترو ته لا ډیره هڅه اړینه وه او زه باید تل د خپل غږ غږ وڅارم. ، کوم چې بې له شکه زما ټولنیزې اندیښنې ته اضافه کړې ... زه داسې احساس کوم چې د فحش او مشت زنی څخه ډډه کول حتی د خپل غږ د لا پرمختګ لپاره حتی د ارزښت وړ دی!
ما نن ورځ 8 باندې یوځل بیا مشت زنی وکړ ، دا د یو عادي عادت یا یو څه په څیر دی. زه حتما حساسیت مینځته راوړم ، ځکه چې ما په چټکۍ سره تر دې دمه خورا سخت ایریکشن درلود ... پرته له کوم فحش یا حتی تصور سره. یوځل بیا ودرول سخت وو ، مګر ما یخ شاور واخیست او خپل پام مې واړوه. ما وموندله چې په بل هدف یا فعالیت تمرکز په پراخه کچه مرسته کوي. د ډول په څیر زما په مغزو کې د ګیرانو بدلولو لپاره چې په کوم بل کار یا فعالیت کې ښکیل شئ.
زما لومړی ګام وپیژندل شو چې زما د وتلو نښې په حقیقت کې زما د علت له امله رامینځته شوي او زما بدن او ذهن نه و چې ما ته ووایی چې PMO روغ دی. مخکې لدې چې زه د فحش کارونې ترشا ساینس په اړه ومومم ، نو زه به د پریښودو هڅه وکړم - د ویره احساس کوم او بیا به فرض کوم چې فحش باید زما لپاره صحي وي ځکه چې ما خورا خراب احساس کاوه کله چې ما دا پریښوده. نو یوازې د دې احساس کول زما لپاره لوی وو.
تاسو د وتلو کومې نښې تجربه کوئ؟ همدا اوس په 10 ورځو کې زه زما په معده کې دايمي غوسه لرم لکه که زه کوم امتحان یا مرکې ته ځم. همدارنګه زه نشم کولی د توطیو لپاره تمرکز وکړم.
زه د یو څه وخت لپاره خپه وم. په اوس وخت کې زه د یو څه قوي شدید مزاج څخه تیریږم. زه یو څو دقیقې ترلاسه کوم کله چې زه ښه احساس کوم ، بیا د دې شونډې ، اضطراب او بیا خپګان سره مخ کیږي ... اساسا زه په خپل سر کې پاتې یم. ستاسو په معده کې غوټۍ اندیښنه لري او د هر ډول موادو یا معتاد ایستلو لپاره خورا عام دی ، نو تاسو کولی شئ په پوهه کې د خوندیتوب احساس وکړئ چې دا خورا نورمال دی. دا ثابتوي چې د فحش پریښودل ستاسو لپاره سم انتخاب و.
زما په اوسني تجربه کې ، دا یو څه سخته ده چې معلومه کړم چې ایا زما احساسات د فحش له مینځه تللو له امله دي یا د اضطراب / فشار ضعف له امله چې زه لا دمخه وم. زه کولی شم ووایم چې حتی که څه هم زه د ځان څخه ډیر اطمینان لرونکی وم او د فحش کولو څخه په اسانۍ سره لومړۍ اونۍ یا ورته ، وروستي څو ورځې زه فکر کوم چې ما په نهایت کې یو څه هیله لرم.
زه نن ورځ د 28 په ورځ یم مګر ورځ 14-21 د وتلو ورځو و. زما اندیښنه زما اصلي وه. کله چې هرڅوک زما لیدل کیدل پرته له دې چې په زړه پورې و، زه خپل جم اوبه په جم کې ونه څښلی، دا ډیر عجيب و، کله چې ما سر ته وګرځاوه زما بدن بیرته تللی ټول بدنځواکۍ به مې وخوړم. د اندیښنې برید په اړه دا خورا ناامنه وه. داسې ښکاري چې دوی اوس مننه کوي.
زه په 42 ورځ یم. د O پرته ترټولو اوږد لیک ، او د MO یا PMO پرته دوهم اوږد. زه به په څو ورځو کې د PMO ریکارډ جوړ کړم. دلته څه دي: زه د هرڅه په اړه ښه احساس نه شم کولی. زه له ټولنیز پلوه ډیر بد یم چې زه یې لرم. زه نه غواړم ټولنیز کړم. کله چې زه باید ټولنیز کړم ، زه معمولا د بشپړ ډمباس په څیر احساس کوم. دا شرمونکی دی. دا د خدای په زیان دی چې د عادي ژوند کولو هڅه وکړئ کله چې تاسو د وتلو له لارې تیریږئ. زه حیران یم چې خلک باید پدې تیرو څو اونیو کې زما د ناوړه ، خراب ، ناوړه سلوک په اړه څه فکر وکړي. زه طبیعي عمل نه کوم او زه همدا اوس ساتیري نه یم. زما حالت د خولۍ په څنډه کې بدلون راځي - معمولا د قهر احساس ته ، یو احساس چې دمخه یې زما لپاره هیڅکله ستونزه نه وه.
زه په خوب کې سوځیدلی یم.
ما ډېر ژړا وځړاوه، بې له شکه بې سرغړونه وکړه او زما پښې یې وسوځولې او شاوخوا یې وسوځولې.
او زه احساس کوم چې زما سر په تیاره ، تیاره بادل کې دی.
زه تمرکز نشم کولی. زه مغشوش کیږم او زه نشم کولی په اسانۍ سره کتاب تعقیب کړم. کله چې زه کور ته لاړم او کښینم ، ستړی یم ، زه احساس کوم چې لوی لاس په ما فشار راوړي ، په فزیکي توګه ما له پورته کیدو څخه ساتي.
اوه ، او زما قلمي څو اونۍ دمخه مړ اعلان شو. دا زما د ستونزو څخه لږترلږه ...
باور وکړئ ، ما لوړې هم احساس کړې. شپږ میاشتې دمخه زما د لومړۍ هڅې لومړي څو اونۍ ، زه د خوښۍ په حالت کې وم. د هغه په پرتله خوشحاله یم چې ما ډیر احساس کړی ، ډیر ټولنیز ، ډیر باوري ، او داسې نور. او په دې اونیو کې ، ما د څو نجونو څخه پتلون ښکلی کړی او زما له اوسني ملګرې سره مې ولیدل. مګر اوس ... ښه ، زه د خندا احساس کوم.
زه امید لرم چې نور خلک څوک چې ګړندي ، اوږد وتلو نښې لري د دې لوستلو څخه یو څه راحت ترلاسه کوي. دا ماته داسې بریښي چې د وتلو ناوړه اوږدې مودې نښې په اړه کافي پوسټونه شتون نلري چې زموږ ځینې یې تجربه کوي.
د نورو توکو ترسره کول او د ډیر تمرکز احساس کول ، مګر د سهار لرګي لاړ. ما د فلیټ لاین په اړه لوستلی دی ، مګر دا یوشان ښکاري. زما عضله یو له اوسط څخه لوړه ده او تل یو کوچنی کوچنی و مګر دا په تیرو 3 ورځو کې راټیټیږي. ډیر. دا لنډ او تنګ شوی او ډیر تور رنګه شوی او څه چې ګلابي کیده هغه ارغواني دی. دا هم مړ شوی احساس کوي او زه داسې احساس کوم چې که د PMO هڅه ونه کړي دا ممکن مړ شي او سقوط وکړي. د رنګ بدلون ډیر ځورونکی ښکاري او هغه ډیر ما ځوروي.
د باور هرڅه د چا په اړه خبرې کوي؟ زه د بې احساسه جنس احساس کوم زه د فحش یا هیڅ جنسي شیانو لپاره هیڅ لیوالتیا نلرم او زه زما د پخواني په اړه واقعیا اړین خپګان احساسات ترلاسه کوم چې ما هیڅکله دا بد احساس نه کړی ، حتی کله چې موږ مات شو. او زه د وزن پورته کولو وزن هم پرمخ وړم او پدې وروستیو کې ما ونه توانید چې په کوم تمرین کې زما دریم سیټ بشپړ کړي. ایا کوم بل څوک یې د ښکاریدو او احساس لاندې د خورا بدلون تجربه کړې؟ یا کم شوی ځواک؟ که دا ټول مساوي وي ، نو تاسو به تر هغه څومره اوږد وي چې یو څوک د دې له لارې تیریږي؟ دا د خندا په څیر احساس کوي ...
تاسو ګورئ ، ستاسو دماغ هیر کړی چې څنګه د کلیدي نیورو کیمیکلونو سمه کچه رامینځته کړئ (یا په سمه توګه ځواب ووایاست) کوم چې تاسو د جنسي په اړه خوښ او لیواله احساس کوئ. کله چې دوی ورک شي نو تاسو بد احساس کوئ. د وتلو نښې نښانې توپیر کولی شي ځکه چې دا نیورو کیمیکلونه ، لکه ډوپامین ، ډیری دندې ترسره کوي. سربیره پردې ، په یو نیرو کیمیکل کې توازن د دماغ نورو کیمیاوی پیغامونو ته بدلون ورکوي. په نورمال ډول ، ستاسو په مغز کې نیورو کیمیکلونه د ریډرډ آرکیسټرا په څیر سمفوني لوبوي. د وتلو پرمهال ، هر یو موسیقي غږونکی خپله غږ غږوي.
تمرین، مراقبت او د مغز د مغز ټولې مرستې سره سم طبیعت. بشپړ ی وګوره سولو اوزار د تخنیکانو لپاره د مرستې ګټورې موندلې دي. هم هڅه وکړئ د مشورې او مشاهداتو له مینځه وړل او د کاکا باب د فحش علت د راستنیدو لارښوونې.
که تاسو په ډاډه توګه انتظار وکړئ ، نو ستاسو دماغ به پوه شي چې تاسو د فحش سره "درملو" نه کوئ (کوم چې د دې ورک شوي نیورو کیمیکلونو لوی رش رامینځته کوي — مګر ستاسو دماغ حتی رامینځته کوي. لږ د وخت په اوږدو کې ځواب ورکوونکی). په پای کې، ستاسو دماغ مصروف شو او د تولید پیل پیل کړئ (یا د کلی نیوراکیمیکولو لپاره ډیر حساس کیږي.
بیا به تاسو په رښتيا درملنه وکړئ ، یوازې د ځان درملو پرځای. د زغم څښتن و اوسه. ستاسو د عمر ، مغز ، او د فحش کارولو اوږدوالی پورې اړه لري ، ممکن "عادي" ته راوګرځي څو اونۍ یا میاشتې وخت ونیسي.
دلته د بدمرغۍ ډول ډول کلمې دي د وتلو نښی خلک د درنو فحش کارولو څخه د بیرته راګرځولو په وخت کې راپور ورکوي دوی کولی شي د نشه یي توکو د وتلو سره ورته وي، لکه څنګه چې په دې پاڼه کې تشریح شوي. همداراز لیدل کیږې ایا زما تخریب ډیزاین (اې آر) زما د بدخشان کارولو پورې تړاو لري؟
دلته د وخت سره د بدلیدو په اړه یو بل په زړه پورې مشاهده ده:
کله چې ما orgasming بند کړ (زه هیڅکله په اړیکه کې نه یم) زما د رژیم او ورزش چلند دوزخ ته تللی. زه په خواړو ، غوړ ، بوره ، او انټرنیټ روږدی شوم. نو ، زه ډیر "صحتمند" وم کله چې ما ډیر مشت زنی کړی. اوس 1-2 کاله وروسته ، او شاید 10 انزال وروسته (د مشت زنی څخه) ، زه ترټولو اوږد "منی ساتلو" باندې یم (هر میاشت + قوي). زه ګورم چې زه د فحش پریښودو دمخه د بهرني محرکاتو په وړاندې ډیر زیان منونکی یم.
;
