تر هغه چې دا راپور بې ساري نه وي، موږ نور پدې پاڼه کې اضافه نه کوو. دا د درنو پوټکونکو کاروونکي دي چې د نښو نښانو په اړه چې دوی یې د ځوابونو لپاره د کيندلو پیل پیل کړي. د اوږدې مودې لپاره، مفصل کیسې، وګورئ د حسابونو بیا پیل کول. همدا رنګه، وروستۍ څیړنې ښیي د رحمونو لوړ نرخ او د کم درد درد په ځوان انټرنټ کاروونکو کې.
د نوح کلیسا وګوره معلوماتي ویډیو د ډیرو یا زیاتو سختو مشت زنی د نښو نښانو په اړه.
——————————————————————————————————-
(عمر 20) لکه څنګه چې زه لویږم هومره د دې معتادې اغیزې څرګندیږي: په ریښتیني جنسیت کې لږه علاقه ، جلا کیدل ، ضعیف ځایونه ، لږ خوندور ارګاماس…
زما په قضیه کې ، دا ټیټ محرک دی (زه پروا نلرم) ، تل ستړی ، د دماغ غبار ، تمرکز کې ستونزه ، ټولنیز اضطراب ، فشار ، او داسې نور ... زه پوهیدم چې زما سره سم څه سم ندي (او نږدې ملګري او کورنۍ هم پوهیدل. ) ، مګر زه نشم کولی پدې باندې خپله ګوته ټینګ کړم (یا نه غواړم د روږدي لید څخه).
ما خپل ساسیج په کال کې د زړه له کومې غوړولی ، دا د ساعت ګلاس ب takenه لري ، (لاهم روغ شوی نه دی.) سره تړنې لري
ما نن سخته هڅه وکړه ، او ما ډیره هڅه وکړه چې د احساس سره مخ نشو. بیا ، زما د خولې اوریدو له امله چې څوک زما خونې ته راځي ، ما انفجار وکړ ، او مخکې لدې چې پیل یې وکړم ، زه پورتنۍ ټوټه ټوټه کړم او دومره سخت نڅا کړم چې د انزال ساتلو لپاره ما خپل ځان ته وینه ورکړه. ما په چټکۍ سره تیز درد احساس کړ او بیرته تشناب ته لاړم ، پرته له وینې او له ما څخه بهر د ټکو څخه بل هیڅ نه ویني. زه ښکاره شوم چې واقعیا پیښه شوې.
کله چې زه د 21 عمر ته ورسیدم، ما د PMO منفی اغیزه ولیدله:
* ED - زه به ژر پوه شم چې سینګار نه وم؛ دا پکسلز یا "زما په معده کې تیتلیفونه" و چې د مغز څخه تر عضله پورې تړاو یې رامینځته کړ ، د رامینځته کیدو لپاره یې اړ ایست. پخپله ودریدو به ویل ، مګر که زه خپل نظر د فحش څخه لرې کړم یا که زه "کار ته لاړ شم" نو زما عضله په ناڅاپي بالون بدل کیږي (په لفظي ډول). زه باید ځینې وختونه په ناڅاپي ډول دا د لاس له لارې پورته کړم ، مګر دا هم نه غواړي! زه هڅه کوم چې ودریږم ، مګر دا د دې په څیر دي چې زما دماغ ما ته وايي چې دوام ورکړئ ، پی ایم او به "ښه احساس وکړي ، زه تاسو سره ژمنه کوم."
* د ټیسټ درد - زه فکر کوم چې دا د ورځنۍ PMO پایله ده. زه جنسي ستړی یم ، فکر کوم. دا د رنځ درد نه دی ، دا د اپیډیډیمیس (اړخونه) دی.
* د سر درد ، د سینوس فشار - که څه هم دا له 2011 راهیسې ما اغیزه کوي (څو کاله وروسته چې زه د HS فارغ شوی یم) ، زه لاهم نه پوهیږم چې له دې څخه څه جوړ کړم. دا یوازې پیښیږي که زه هره ورځ PMO شم ، لکه څنګه چې په هره بله ورځ یو ځل ویل کیږي. زه ګومان کوم چې دا زما په دماغ کې د عصبي ډزو ګړندی دی ، د ډولونو کیمیاوي چانس ، یا زه په پرده خورا سخت تمرکز کوم.
* د تیرو خلکو تګ خورا سخت دی - که دا د سترګو تماس څخه ډډه وکړي ، سر یې ځمکې ته ګوري ، یا زما سر یو اړخ ته "ټکانونه". زه باور لرم چې دا اندیښنه ده ، مګر زه ویره نلرم. زه عموما د یو شیطان یا بل چا په څیر احساس کوم پرته لدې چې تاسو ژوند وکړئ! خلک ستاسو شاوخوا دي!
* د خلکو سره خبرې کول خورا سخت دي - زه ځان هوښیار یم او زه ډیر تمرکز کوم چې "راشئ ، سړي ، خبرې وکړئ او ویره پریږدئ." نو دا ډول ډول ټولنیز اضطراب دی ځکه چې زما زړه ریس کوي.
د وخت په تیریدو سره د میرمنو او جنسي اړیکو په اړه زما د ریښتیني ژوند لید په بشپړ ډول پیچل شوی. دا نور امکان نه و چې په دې مسله کې یو جامع نظر ولرو ... زما په سر کې د ټولو تضاد لرونکو افکارو له امله! "میرمنې د جنسي جنس په څیر خوښوي ... هیڅ انتظار مه کوئ ، میرمنې یوازې خام جنسي اړیکه غواړي .... نه ، میرمنې ژمنتیا غواړي او هیڅ جنسي اړیکه نه غواړي ... نونونو میرمنې غواړي چې موږ ته خپله ناراحتۍ د سیکسی اغوستلو له لارې رامینځته کړي مګر شتون نلري پداسې حال کې چې دوی په نړۍ کې ټولو جنسي اړیکو ته لاسرسی لري ... میرمنې د جنس غوښتنه کوي چې د عضلو غوښتنه کوي چې کار کوي امر ... زه باید په بستر کې د فحش ستوری شم. زه ناکامي یم! یو څه ورته. په نهایت کې دا امکان نلري چې د دې لیدونو مدغمول ، چې ځینې یې د یو بل بشپړ مخالف وو. دا ما ګډوډ کړ او ما خپه کړل
زه په 2012 کې له اړیکې وتلی یم او زما د ژوند تیرولو پیل وکړ. ما په 4 کې د 2012 انجونو سره جنسي اړیکه درلوده مګر په 2013 او 2014 کې هیڅ نه. په 2013 پورې ما ترټولو بد لعنت ولید ... هو د P کلمه. پروسټاټي دا د دوه شیانو له امله رامینځته شوی ... د ادرار ناروغي او ډیر مشت زنی. دا هغه ځای ته ورسید چیرې چې زه په ورځ کې څلور ځله تیریږم او زه بېکاره وم. زه 4 مختلف ډاکټرانو ته لاړم ، یو عمومي معالج او دوه ارولوژیست. انتان د ګړندي انټي بیوټیک کورس کې حل شوی مګر نښې یې د یو کال څخه ډیر دوام لري. ډاکټرانو ماته وویل چې زه نور عادي ژوند نه شم کولی. دا چې زه د "ژوند شرایط" لرم او زه باید صحي خواړه وخورم ، الکول پریږدم او د تل لپاره درمل واخلم.
دا تر هغه وخته نه و چې ما د خپل ذهن سره د درملنې پریکړه وکړه چې ما واقعیا د ښه کیدو احساس وکړ. ما ټول هغه څه باندې تمرکز درلود چې ما غوښتل هغه احساس وکړم چې نه زما موجوده واقعیت. زه به تیرو ته پاملرنه وکړم ، کله چې زه صحتمند وم. زه به پدې تمرکز وکړم چې څنګه زما د ډیک او بالونه د ناروغۍ دمخه احساس کاوه. دا زما په ژوند کې شیان بدلولو لپاره اړ کړل. ما په نیم ساعت کې پرې کولو او وروسته د ورځې تر 1 فوپ پورې زما په فپینګ روږدي کیدو ډیر کنټرول ترلاسه کړ. څلور میاشتنۍ لیکې زه له پروسټاټیسټ څخه بشپړه روغتیا ترلاسه کوم. (داسې څه چې مخکې هیڅکله مستند شوي نه وي). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_Live_for/
ما د یو څه لپاره اییدیدیډایټس درلود. زما په اند ښايي دا په لنډ وخت کې د ډیرو مشت زنی له امله رامنځ ته کیدلی شي او په خراب ډول سره.
ما کومه کیسه دومره لوستې نده چې زما په څیر خرابه ده او دا ما احساس کړی چې زه پدې لاره کې څومره لرې تللی یم. زما یوه برخه لاهم احساس کوي چې زه باید دا ونه لیکم مګر زما یوه بله برخه وايي چې زه نور څه کولی شم د دې حقیقت پوهیدل راکم کولی شي ما سره مرسته کولی شي او ځینې نور خلک د عیب کولو خطراتو ته رسوي. دا د یو هلک پوسټ دی چې خپل بدن یې د خپل لاس سره زیانمن کړی. خفه نده؟ مګر دا حقیقت دی. همدا اوس زه د یو ډول پروسټاټایټس تشخیص شوی یم چې طبی شربت ته اړتیا لري ، ډاکټر وايي چې زما په عضله کې د وینې خونې هم اغیزه کړې ، د تشخیص پوهیدل یوه بله ستونزه ده. حقیقت دا دی چې زه یوازې د حرکت مړۍ په څیر احساس کوم کله چې زه د ډاکټرانو یادداشت ته لاړم. دا زه په عمومي ډول د خپل ځان او ژوند په اړه احساس کوم. زه د دې ټولو په اړه خورا ویره لرم ، زه نه پوهیږم که زما قلمونه کله هم د پخوا په څیر وي ، زه حتی د جراحي لپاره فیس هم نلرم. یوازینۍ کورنۍ چې زه دلته لرم زما تره دی او هغه نه دی توانیدلی تر دې وخت وروسته د اړتیا څلورمه برخه راټول کړي. دا مناسب نده زه ځینې وختونه پدې حالت کې لرم زه حیران یم چې هغه زما په اړه څه فکر کوي ، زه به حیران شوم که هغه ما پریږدي.
زه اوس مهال یوه میاشته یم او زه ډیر ښه احساس کوم. ځینې وختونه کله چې زه د شپې په بستر کې وم، نو یوازې په یاد ولرم چې زه څومره ستړی وم او کله چې زه د خپلو بڼو وروسته خوب ته ځي په څومره وخت کې درد کوم. دا زما مخ ته دومره لوی مسکر راوړي، چې زه کولی شم د سر درد څخه پاک شم. داسې ښکاري چې هغه خلکو ته دومره زړه نازک ښکاري چې هیڅکله یې دا تجربه نه ده کړې.
یوازې څو کسان د ټیسټیک ټورشن په اړه پوهیږي ، زه د 2014 تر می پورې د دوی څخه نه وم. زه خپه وم او زه د مشت زنی له ستونزو څخه تښتیدم. مګر یوه ورځ ، زه هغه اټکل کرښه کوم چې زه یې اټکل کوم او په ورځ کې 9-10 ځله غلط شوی. له هغې ورځې وروسته ، زه زما په کی leftه خصیو کې د لوی درد سره راویښ شوم. ما فکر کاوه چې دا به لاړ شي. داسې نه وه ما وخندل ، زما بالونه 4x لوی شي ، او 12 ساعته وروسته زه روغتون ته لاړم. دوی یو څه ازموینه وکړه او ما زده کړل چې دا د "ټیسټیک ټورشن" دی او زه کولی شم د ګانګرین له امله زما خصي له لاسه ورکړم.
ټیسټیکولر ټورسنشن هغه وخت رامینځته کیږي کله چې سپرمیټک کنډیت مسموم وي ، د ټیسټیکل د وینې رسیدل بندوي. ډاکټران کولی شي د جراحي سره ټیسټیکل خوندي کړي مګر که دا ډیر ناوخته وي ، هیڅ امکان شتون نلري. اساسا که ستاسو خصی لا دمخه مړ شوی وي ، دوی هیڅ نشي کولی. د مرګ درملنه نشته ، لاهم. او زما خصي مړه ده کله چې زه روغتون ته لاړم. ما یوه جراحي درلوده او دوی زما ماته پاتې کیدونکي ازموینه لرې کړه.
او په عجیب ډول ما غلط پریښود. تر وروستۍ اونۍ پورې تیره اونۍ ، ما د 2 ورځو لپاره لږ درد احساس کړ ، روغتون ته لاړم ، دوی وویل چې دا د ټیسټیک ټورشن نه دی (زه دمخه پوهیږم. د ټیسټیک ټورشن د ډیر درد لامل کیږي) مګر دوی نشي موندلی چې زما په خصیو کې څه شی دی. او ما دوی ته ونه ویل مګر زه یې لامل په ګوته کوم. ما په هغه اونۍ کې ډیر څه تیر کړل. ما سمدلاسه غلطي کول بند کړي او ما د یوې اونۍ لپاره غلط نه دی کړی. درد ختم شو. زه عموما ښه احساس کوم ، زه احساس کوم چې ما خپله وروستۍ وصله وسپارله. کاش زه د مشت زنی زیانونو په اړه دمخه پوهیدم مګر دا دمخه پیښ شوي. مګر تاسو کولی شئ خپله خصمه خوندي کړئ. او زه فکر کوم که تاسو Nofap ترسره کوئ ، دا یو هڅونه ده. ګنډه مه کوئ ، او خپله خصمه خوندي کړئ. ښه انګېزه چې زه یې اټکل کوم؟
ما یوازې 10 کال پای ته رسولی و او د دوبی رخصتۍ پیل شوې وې. تاسو پوهیږئ چې څه معنی لري - ډیری غلطی او فحش. ما په لفظي ډول نور هیڅ ونه کړل مګر دا. هو ، هو ، ما پدې وخت کې هم کار پیل کړ ، مګر فیلیپینګ زما څخه ډیر انرژي لرې کړه زه په سختۍ سره په جم کې لوبیدلی شم. د دې په څنګ کې ، دا ټولې فحش زما په مغزو کې د هغه ټول درلود. زه تقریبا په بشپړ ډول بې احساسه شوم. زه جدي یم. دا یو دوزخ دی چې تاسو نه غواړئ هلته لاړشئ. یو څوک کولی شي ما ته د یوه ماشوم کیسه ووایی چې له تاوتریخوالي سره مخ شوي او زه به د هیڅ احساس نه کوم. زما په یاد دي چې یوه ورځ ناست وم ، په ځمکه کې ستوری. زه نه پوهیږم چې ولې دا حافظه ماته سخت زیان رسوي ، مګر ما یوازې ځان ته فکر کاوه "کاش زه یوازې تیاره کې له مینځه وړم او له هرڅه لرې ، هلته پاتې کیدی شم". ما د احساس کولو وړتیا له لاسه ورکړې وه. ما فکر کاوه چې دا زه یوازې لوی وم ، مګر زه غلط وم - دا فحش وه. فحش یو پرازیت دی. اوس ، ښوونځی پیل شو. زه د نورو خلکو څخه ویریدم. زه د نورو خلکو څخه ویره وم. هماغه هلکان چې زه یې په اسانۍ سره اوس شاوخوا فشار کولی شم (نه دا چې زه یې وکړم ...) ویرونکی وو. دوی واقعیا هڅه وکړه چې ما سره ملګرتیا وکړي (او اوس موږ ټول ښه ملګري یو) او زه یې نفرت لرم. زه نه پوهیږم ولې ، مګر ما کاش چې دوی به هر وخت خاندي ، په حقیقت کې ژوند. د ځینې دلیل لپاره ما خپل بالونه په بشپړه توګه له لاسه ورکړی. هو ، فحش دا لامل وو. نه یوازې دا ، مګر زما مغز خورا کم شوی و. زه د تیر کال څخه د سمارټ ماشوم په توګه شهرت لرم. د کوچني ښوونځي په توګه ، ټول ښوونکي پوهیږي چې څوک څوک دی نو کله چې زه 11 ته لاړم ظاهرا ټول لوړ پوړي ښوونکي ماته ښوونې ته سترګې په لار و (دوی ماته دا لاما وویل). دوی مایوسه شول - زما دماغ دومره ځوړند و چې زه نشم کولی ټول فکر وکړم. زما په یاد دي چې د ریاضیاتو په ټولګیو کې ما لومړني الجبرا هیره کړې وه ، او ښوونکی یې داسې و لکه "تاسو باید هوښیار اوسئ!". ایا زه وم؟ زه یوه اونۍ تیریدو هیڅ یاد نکړم ، او زه د دماغ ځواک نه لرم چې هغه څه وساتو چې موږ تیره ورځ زده کړل.
زه لاهم 13 کلن نه یم ، او زه د فحش سره ډیر خراب شوی یم. زه به تل د فحش په وړاندې لوړ حساسیت ولرم ، او دا به ما ډیر غمجن کړي.
عمر 17 - زه د PMO 6 میاشتو وروسته دلایل پرته د ورځې لخوا خراب احساس وم. ځینې نښې یې درلودې: کاشت ، سستي ، نه انرژي ، ټکانونه ، شدید اضطراب ، خراب حافظه ، هیڅ ځواک ، ټیټ غږ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(نارینه) زه د انجونو ګروپ سره د څښاک لپاره بهر تللی وم او موږ ډیر خلاص یو او ډیری وختونه د شخصي توکو او جنس په څیر شیان بحث کوو. لږترلږه څلورو انجونو ومنله چې د دوی ډیری جنسي تجربو د هلکانو سره درلودل هغه هلکان شامل دي څوک چې orgasm نشي کولی ، رامینځته کیدلی نشي او عموما خورا په ځان کې خفه او بې خوبۍ په کوټه کې. ډیری دا انجونې د فحش سره سمې دي او که چیرې دوی یې SO دا وګوري نو فکر به ونکړي ځکه چې دوی خلاص ذهنیت لري. په هرصورت زه فکر کوم دوی ډیر زغمونکي دي. زه نه وایم چې تاسو باید خپله ملګري مات کړئ یا چیغې وکړئ مګر تاسو حق لرئ چې خپه یاست او په مسله بحث وکړئ. ډیری دې انجونو د دوی SO ډیر چانسونه ورکړي او هلکان به د دوی عادتونو په اړه دروغ ووایی. حقیقت چې هلکان یا انجونې په کې دي دا فرعی اداری (نوبل) وړاندیز کوي چې تاسو دا ستونزه ومنئ او خپل ځان باطل نه کړئ چې دا سمه ده. په 5-10 کلونو کې د وخت تضمین کولی شم چې که چیرې خلک د انډول مصرف وساتي، موږ به د ډیرو اړیکو ماتول ولرو، تاریخ به ناشونی وي او د جندر شخړې به وي.
زه له لسو کالو څخه هم ډیر وروسته په فحش اخته یم. یوازې اوس چې زه پوه شوم چې دا زما په جنسي خواهش او فعالیت ژور اثر درلود. زه اوس 10 کلن یم. زه هره شپه شاوخوا یو ساعت ډیر په فحش باندې تیروم. کله چې زه بیرته وګورم ، ما پدې وخت کې فکر کاوه چې دا یو نورمال شی دی ، او دا چې زه باید زما دننه مینه ووژنم نو زه کولی شم د جنسي فکر کولو مخه ونیسم او نور هغه شیان ترسره کړم چې زما لپاره ډیر مهم و. مګر زه اوس پوه شوم چې زه ډیر غلط وم. کاش چې یو چا راته د هغه زیان په اړه وویل چې دا یې لامل کیدی شي. هرڅومره چې تاسو خپل وخت مصرف کړئ ، هومره به تاسو معتاد شئ او ستاسو دماغ غیر حساس کیږي.
بیا به زه یو څه نور زیان رسونکي ومومم ، کوم چې په مخدره توکو اخته و ، کوم چې ما ته اجازه راکړه چې حتی تر 7 ساعتونو پورې غیر انتفاعي فحش وګورم او جاک وکړم. د دې فشارونو وروسته به زه نه یوازې دا چې د مخدره توکو څخه د څکلو احساس وکړم ، مګر همداشان ضایع کول ، د وخت ضایع کول او د دې سربیره چې زما ډیک د بالون په څیر راپورته کیږي او زه به نه پوهیږم چې زه ځان ته سخت زیان نه رسوم. زه به د دې کولو لپاره خپل ځان څخه نفرت وکړم ، زه به د هیڅ دلیل لپاره زما شاوخوا شاوخوا څخه نفرت وکړم او بیا به زه دا کار وکړم ، حتی نور زیان به یې اضافه کړم او خپل ژوند یې په بیکارۍ سره ډک کړم.
دلته د ناببره اغیزو یو لنډ لیست دی چې ما درلوده، د مشت زنی له امله او د فحش روږديتوب: - د انرژۍ نشتوالی
- له نورو څخه جلا کول - د نورو خلکو سره د تعامل کولو لیوالتیا نه شتون
- د لږ او لږ خواړو له امله لږ وزن
- د ودانولو ستونزې
- بې حس کول
- د جنسي اړیکو پرمهال د خوښۍ کمول
- د ملګري ، کورنۍ او ملګرو سره د اړیکې ساتلو ستونزې
- د ټولنیز کولو وړتیا نشتوالی
- د نورو کارونو کولو لپاره لږ وخت
- د غلظت ستونزې
- د ژوند لپاره علاقه نه درلودل
د فحش لیدل په ما ډیر ناوړه اغیزه درلوده: دې کار ما ډیر وخور کړ - دا ماته یو لیمبيک سیسټم رامینځته کړ چې دوه پښو ته یې زما د تخرګ څخه اوبه راوتلې. د دې تشریح کول سخت دي چې دا څومره خراب و ، په فزیکي او رواني لحاظ دواړه دردناک. لکه څنګه چې ما د فحش لیدل بند کړل ، په هرصورت ، ستونزه له منځه تللې ، که څه هم د درې کلونو په جریان کې د ثابت پرمختګ سره. زه تاسو ته لیکم ځکه چې ما د نورو لپاره د مشورې سره یوه لنډه مقاله لیکلې ده د دې پراساس چې زه څنګه زما د دې خولې ستونزې څخه لرې شوم ، کوم چې په ګوته کوي چې د فحش لیدل ودریدل اصلي لامل و چې زما لپاره خولې تویې شوې ، او دا به ښه وي که تاسو کولی شئ د YBOP څخه لینک چمتو کولو له لارې خلکو ته د دې مقالې موندلو کې مرسته وکړئ. د EBook سره اړیکه
زما ټولنیز حلقې زما د علت له امله وهل پیل کړل. د فحش اغیزو واقعیا ویره لرونکي دي - د مغز څخه هاخوا. دا خلک هم جدا کوي!
کله چې ما د 7th ټولګي کې د انټرنیټ پوټینټ کارولو پیل وکړ ما د پام وړ کمښت احساس کړ، د باسکیټبال لپاره هڅونه هم یو لوی ټکی و، او همدارنګه د شیانو په یادولو کې زما وړتیا. ما ولیدل چې زما انتقالي دوره نه وه کله چې زه 17 وم او په فزیکي شکل کې باید دا وی. بیرته لیدل د 17 / 18 په شاوخوا کې د فحش اچونې حوصلې ED (نښانې اخیستل، د ساه اخیستل ستونزمن کول) وو. کله چې ما د 22 په ډیر درانه کارولو پیل وکړ نو دا یوازې یو څو میاشتې ونیول ترڅو د بشپړ بډای شوي ایډ پراختیا ومومي.
زه 21 کلن یم ، او زه داسې احساس کوم چې زه ډیری شیان لرم چې د دې ټولو وروستیو ډیری ډیری غیر مسلکي کلونو لپاره چمتو کوم. د ویلو لپاره چې زه نخښه کیږم که چیرې زه په PMO کې ښکیل شم په جدي ډول یو تخفیف یم. زه یوازې د انسان لپاره یو زړه بوګنونکی عذر یم. ډیر احساساتي ، نه باور ، نه روښانه کیدل ، مستقیم فکر نشئ کولی. او زه په جدي ډول د دې په شان ژوند تیروي. اوس زه کنټرول شوی ، مستحکم ، متمرکز ، عالي اعتماد ، او ډیر تیز ذهن لرم. او دا یوازې 22 ورځې دي. کله چې تاسو خپله انرژي خوندي کړئ ، نو تاسو هغه بې اختیاري به ترلاسه کوئ چیرې چې څه شی به ستاسو په تیرو وختونو کې لوی دیوالونه وي د کوچني زنګونه لوړ کټرې رامینځته کړئ چې تاسو یې باید پورته وی.
زه د 20 کلن یو هلک یم او زه پوهیدم چې زه په فحش اخته یم. ما د دې په پایله کې د ډیرو اړیکو غفلت کاوه؛ زه په اسانۍ سره ستړیا ، ډیر انتقادي ، شرمیدونکی او ناامنه وم - لیست لاهم دوام لري. زه په حقیقت کې په وروستي دوبي کې د فحش / مشت زنی څخه مخنیوی کوم چې پرته له پوهیدم چې ما واقعیا زما په لاسونو کې ستونزه درلوده (د قصد په توګه) مګر MAN ایا ما د توپیر احساس وکړ! زه ډیر خبر ، خوشحاله ، ډیر ټولنیز ، خوشبین او باثباته شوم. زما تجربه د هغه څه یادونه وه چې زه یې یوازې د قوي نارینه او داخلي آرامۍ په توګه بیان کولی شم. دا هغه څه وو چې ژوند باید وي. زه خورا هوښیار ، بهر ته تلونکی ، هایپرټیک او تخلیقی کاروم. نن (د پریښودو دمخه) زه یو څه ناامنه یم ، شرمیږم ، منظوري لرم ، او چیرې چې احساساتي خپلواک نه یم.
کله چې ما د هغه څه د شدت کچه راټیټه کړه چې زه یې ګورم (د لامبو ماډل ته) ، زما د راوتلو ځواک خورا ډیر ځواک له لاسه ورکړ او زه یې په مکرر ډول د دې "مرګ - گرفت" ته اړوم. دا هغه وخت و چې ما احساس وکړ چې زه ستونزه لرم. ما هیڅکله پام ندی کړی چې زه د اړتيا زما د بدن حوصله ساتلو لپاره د لوړ شدت لرونکي توکي.
زه په هارډویر M کې ورننوتم ، او دا دې ځای ته ورسیدم چې ما خپل تناسل ته زیان رسولی دی. زه د یو ډول خوندی ایم سره روږدی شوم. دې ځای ته ورسیدم چې ما ډیره وینه له لاسه ورکړه چې زه یې نږدې په روغتون کې پای ته رسوم. دا یو نږدې غږ و. وروسته لدې چې زه "عادي" ایم کوم. مګر اوس زه ډیر منندوی یم چې ما Nofap وموند ځکه چې زه پوهیږم چې دا به ما له دې دوزخ څخه وباسي.
زه د 10 کلونو لپاره فحش ګورم ، (زه 22 کلن یم) او هغه ما ED راکړ. هرځله چې زه له خپلې ملګرې سره جنسي غواړم ، ما په اسانۍ سره دا نشو کولی ... ما هره ورځ مشت زنی کول که څه هم ، ځینې ورځې حتی 2 ځله. دا اسانه و ، ښه احساس یې وکړ او لږترلږه زه یو څو دقیقې ساتیري شوم ، ما فکر وکړ.
دا زه وم:
- زما ملګري له تیریدو لیرې شول. ما په خپل خونه کې کښیناست او ځان خوښ کړ
- زما کورنۍ ما بې له بل سره مینه درلوده، مګر زما شرکت نه خوښ و.
- زما په کار او همدارنګه زما په پوهنتون کې زما ټولګیو تمرکز درلود.
- زما نه پیسې نه درلودې.
- زه په عمومي ډول د انسان د خبرو اترو په برخه کې ډیر زیات اندیښنه لرم.
- ما په حیرانتیا سره کار کاوه، مګر هیڅکله هم هیڅکله هم نه دي ترلاسه کول.
- هرڅوک ما ته وویل چې زه په ذهني توګه لیدل کیده. ما په یو ویډیو کې زما د نښې نښانې ونیولې او زما په سترګو کې یو خالي ټکی لیدلی شم. هیڅوک کور نه و. د کیډیټ کیفیت تعریف.
- هیڅ انرژی، هیڅ توپیر نلري چې ما څه ویده. نه. هیڅکله. تل ستړی شوی زما د سترګو بکسونه، رنګ، مڼه او د اوبو ډیریدل.
- زه په کلکه خوشحاله وم.
- زه د PMO اعدام لرم.
- زه د PMO حوصلې ایډیورډ درلود.
- زه ټینګار کوم، اندیښنه، ګډوډ، او ورک شوی.
- زه ژوند نه لرم، مګر زه مړ نه وم. زه یو زوم وم. http: //www.yourbrainonporn.com/100-days- ورپسی شوی شوی - زړورتیا - لښکرګاه- لیک - فاکس-زبی
دا د باور وړ نه ده چې دا د 10 کلونو PMO زما ژوند ته څه کړي. دا بالکل ناقابل ده. ما خپګان، ټولنیز اندیښنه، د 0 ملګري، یو حیرانتیا پیژندل شوی کس له لاسه ورکړ چې زه یې د 4 کلونو، ښوونځي / دندې لپاره وم، هر څه وو، او لا هم مخ پراته دي.
په تیرو کال کې زه د ایډیشن ستونزې لرم. ما د خپل انټرنېټ ویش هم په ډراماتیک ډول زیات کړی دی. هغه ځای ته چې زه یې په ټوله ورځ کې لرم، او حتی ډیر څه نه لرم. زه اوس دا ګورم. زه د جنسی هڅونې لپاره په بشپړه توګه بې برخې شوی یم او دا د میرمنو سره زما د واقعیت په تاثیر اغیزه کوي.
زموږ په ټولنه کې فحش دومره منل شوي ، چې دا عجیب کیږي نه د فحش لیدو لپاره. دا د مینځپانګې او د عمر له راتګ سره تړاو لري ځکه چې هر نارینه چې بلوغ په نښه کړی اوس یې فحش ګوري. ما پخپله فکر کاوه چې دا د الهی بریدو له امله و چې ما ډیر فحش لیدل. اوس زه پوهیږم چې زه غلط وم. زه یو معتاد وم زما ټولنیز ژوند یو ویجاړ و. زه په سختۍ سره بهر تللی وم او حتما هیڅ ښځینه اړیکه نه لرم.
که تاسو ورته لاسرسی لرئ نو باید د زاړه راپور کار وګورئ. زه پوهیږم چې دا حیرانتیا لري مګر بله ورځ ما پریکړه وکړه چې زما پلرونو کې د زوړ بکسونو د کتلو لپاره په ټیټ کچه وګورئ. مخکې له دې چې ما په کلکه په مشترک ډول پیل او وروسته د بیلابیلو راپور کارتونه او د ښوونکي احساسات وموم. زما په فعالیت کې د پام وړ توپیر موجود و) د مجازاتو اراده نه () او په لاره کې زما ښوونکي ما ارزونه وکړه. مخکې له دې چې ما دا په ورځ کې څو ځلې تکرار پیل کړ، زما زده کونکي په روښانه توګه پیاوړي وو. هو، دا یو موافقه کیدی شي مګر زه په صادقانه توګه فکر نه کوم نو دا معلومه کولو وروسته چې څومره ګټور او متمرکز یم کله چې زه د لنډ مهال لپاره لیږم.
(عمر 18) څو اوونۍ دمخه ، زه په کافي اندازه راحته وم چې زما د نږدې ملګرو سره د دې بیارغونې پروسې په اړه بحث وکړم. کله چې ما دوی ته لومړی وویل چې ما د X مقدار ورځو لپاره هارډویر فحش ته نه وه تړلې ، د دوی جبونه په لفظي ډول راکښته شوي. ما دوی ته د ګټو ، ایستلو او نور په اړه وویل. بیا ما ولیدل چې دا ټول 4 (دا ټول زما عمر دي) په PMO کې روږدي شوي و. دوی ټولو ومنله چې حتی څو ورځې پرته د فحش څخه ډیر زغمل. زه واقعیا حیران وم ځکه چې ما به هیڅکله واقعیا داسې اټکل نه وي کړی چې زما ملګري د ورته کریپ سره معامله کوي چې زه پدې ټولو کلونو کې ورسره معامله کوم. زما په څیر ، دوی په ځوان عمر کې پیل وکړ او په اونۍ کې څو ځله فحش وګوري. دوی په بشپړ ډول نه پوهیدل چې فحش د دوی سره څه کوي. ما دوی ته وویل "تاوان ، هیڅ حیرانتیا نشته چې موږ ټول د خپل ښوونځي په اوږدو کې مجرد یو". زه باید ووایم چې موږ ته د دې غیر محدود مقدار کې موجود فحش زموږ د نارینه وو نسل ته واقعیا ناروغي ده.
د فحش کارول نږدې زما د اوږدې مودې واده تباه کړی او که زما میرمن هغومره پیاوړې نه وه ، نو دا به ولري. ما د 4 نورو نارینه وو سره د فحش په اړه خبرې کړې دي او ټول څلور ماته ومنل چې دوی فحش کاروي او د ED درملو کارولو ته دي.
(عمر 19) زه یو کنوونکی یم. تیر کال ما په خپل ژوند کې لمړنۍ نجلۍ ښکله کړه، ما هڅه وکړه چې د هغې سره جنسي اړیکې ولګوم مګر د ED لپاره یې پاتې راغلل. دا ډیره شرمنده او شرمنده وه، په ځانګړې توګه زما لپاره. هغه څوک چې فکر کوي د جنسی جنسي چلن ډیر لوړ و، ځکه چې ما د ویناوو مقدار کې لیدلې. په هغه وخت کې زه د دې لپاره مینه لرم چې په ورځ کې لږترلږه دوه ځلې وویشي. دا لږترلږه، ډیری وختونه دي. زه د مرګ فشار او ترټولو چټکه چټک کارولو څخه کار اخلم، زه هم نرم نرم تناسب وم. ډیرې ورځې به زه ډیره ویره لرم چې د ورځې په پای کې کله چې ما ارام وکړ نو هیڅ شی به هم نه راځي. د دې نجلۍ سره جنسي اړیکه نه درلوده زه یو فحش سپیره ته ولیږم، زه په لفظی توګه ژړم، مینځ ته راځم او مشترکه کولم، ټوله ورځ مشترکه کولم، بیا شپه شپه مینځل کیږي او خوب ته به ځي. په ورځ کې د 6 وخت یا ډیر، هیڅ ټوکه نه. خوندي دي چې ووایې زما ژوند یو مطلق غصه وه، د PMOX 10 ټول خراب اغیزونه. زه پوهیدم چې فحش او مشترکه زما په تاثیر وه خو زه په انکار کې وم، مشترکه ستاسو لپاره ښه ده؟ تاسو کولی شي په فحش کې عادي نه شي.
که څه هم ما د یوې نجلۍ سره د شپې تیرولو په پرتله د فحش لیدو په اړه ډیر لیوالتیا پیښې درلودې چې زه یې لرم ، زه لږترلږه مننه کوم چې په ریښتیني جنسي شرایطو کې مې د ED پام وړ کومه ستونزه نه درلوده. زه اټکل کوم چې دا یو څه دمخه زما د جنسي اړیکې له امله دی چې مخکې له دې چې د تیز سرعت انټرنیټ فحش باندې لوړه شم. زه واقعیا د هغه کوچني هلکانو سره خواخوږي کوم چې د بلوغت له پیل راهیسې پدې توکو پیل کړی. دا ډول ډول دی لکه د هیروئینو ډزې کول مخکې لدې چې حتی خپل لومړی بیر ولرئ.
اوس زه د مس یونیورس سیالیو ته ګورم او د هورمونل کوم غبرګون نشته. زه کولی شم د لامین ټوله برخه وګورم او تعمیر ونه کړم. په طبیعي توګه، زه پوهیږم چې دا ښایسته ښکلې ده مګر دا یو بیلابیل تجربه ده. لکه څنګه چې د 17-year-old نارینه دا زما له مینځه تللی وي.
زموږ د نارینه وو په حیث ترټولو لویه ستونزه: زه غواړم چې مشت زنی وکړم مګر سم صحنه یې نشم موندلی http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
زه کولی شم په ورځ کې د 4-5 د وخت وخت تیر کړم. [مګر] زه ټول هغه ناوړه اغیزې احساس کوم چې راپور شوي دي: په نورو فعالیتونو کې د دلچسپي نشتوالی، تغذیه، دماغ تغیر، دا کمزوری وه. ما هم یو خوب نیولی دی چېرې چې تاسو په خپل لابراتوار کې خوب یاست که چیرې دوی تاسو ته تار تار کوي. د وينې ټيسټ ازموينې او ډاکټرانو داسې کوم دليل نه درلود چې د دغو اغيزو لامل ګرځي.
د YBOP ویب پا discoverې کشف کولو وروسته او پدې پوهیدل چې دا څنګه زما دریځ بیانوي ما د دې 17 کلن زلم سره د PMO خطراتو په اړه خبرې کولو جرات وستایه. هغه داسې بریښي چې هرڅه چې ما ورته په بورډ کې ویلي هغه یې اخلي. څه چې ما حیران کړل هغه اغیزې وې چې هغه د هغه په ملګریانو کې بیان کړې. د جنسي او فحش په اړه د دوی سره په خپلو خبرو کې هغه یو ځل یادونه وکړه چې هغه یو څه خوب دمخه تجربه کړی و - دوی ټول فکر کوي چې دا عجیب و. هغه ماته وویل چې دا ملګري ټول په منظم ډول فحش ته ګوري او هیڅکله یې لوند خوب نه دی تجربه کړی ، پداسې حال کې چې دا په ټول عمر کې له شپیتو څخه ډیر وو دا یوازې د دې ښودلو لپاره دی چې څنګه فحش ستاسو د طبیعي جنسي پرمختګ سره خندا کوي. د هغه یو ملګری چې دمخه یې جنسي اړیکه درلوده وویل چې هغه واقعیا د پرتله کولو په پرتله فحش ته ترجیع ورکوي. لکه څنګه چې نورو ما دمخه یادونه کړې چې دا ټول شیان اوس مهال د هر عمر سړو ترمینځ ویجاړتیا رامینځته کوي او لاهم پراخه افشا کیدو ته اړتیا لري. د انګلستان حکومت د ماشومانو فحش ته د لاسرسي بندولو په اړه خبرې کوي - که دوی دلته راپور شوي اړخیزې اغیزې روښانه کړي نو دوی به خورا قوي قضیه ولري.
همدا لامل دی چې زه پرېږدم: زه په حقیقت کې د واش روم ته ورغلم (مینځنۍ ب myه) زما آی پاډ راواخیست او ګړندی فحشا ویډیو مې کتل ، یو څه وخندل ، زما پینټ یې پورته کړ او بیرته زما ملګري ته ورغلم ځکه چې دا ما نیسي پرته له فحش څخه عضویت ترلاسه کولو لپاره.
ما د فحشس څخه کار اخیستی ترڅو د ناوړه احساساتو څخه تیښته وکړي چې د PIED څخه په 13 کې راځي او د درملو ستونزې چې د ګوټین ساحې کې د درد سره ګډ شوي د وینډوز د ماین تاوان له امله چې د ناوړه مینځلو وړ عادتونو له امله رامنځته شوي.
(عمر 22) زما خپل احساسات: د فحشا څخه کار اخیستل ډیر زنا کار زما بدن فزیکي او ذهني زیان رسولی. دا هغه وخت و چې زه 16 کلن وم زما د سترګو لاندې تورې حلقې څرګندې شوې. زه د هغه څه په اړه خبرې کوم چې خلک د "ریکون سترګې" بولي کله چې د سترګو لاندې روښانه تیاره حلقه وي. زما دواړه سترګې اغیزې لري. دا په 16 کې هم و کله چې ما ولیدل چې زما انرژي واقعیا د بدتر لپاره بدله شوې. دا تل تل لوړه انرژي وه او اوس ناڅاپه دا ټیټ انرژي ده. زما ذهن فاسد شو پدې معنی چې زه به مختلف شیان هیروم. ما ته لارښود تل د جیب کې د قلم سره د کوچني کاغذ پیډ شاوخوا ګرځي. نن ورځ ، زه لاهم زما د سترګو لاندې تورې حلقې لرم ، همدارنګه: د ستړیا ستړیا.. په ټوله کې انرژي ټیټه ده. f یو د ځنګلي سر احساس چې زه به یې هیروم. porn یوازې د فحشا او یا له دې څخه راپورته شوي افکارو لیدلو څخه د رامینځته کیدو وړتیا لري. c کله هم جماع کول د جوړيدلو ظاهري ناکامي. له هغه وخته راهیسې چې ما نن ورځ زما انجلۍ له لاسه ورکړه. my زما د orgasm کارول د "درملو" په توګه چې یوازې زما سره د شپې خوب کولو کې مرسته کوي. که زه دا ونه کړم نو زه نشم کولی چې ویده شم. – زه دې ته د orgasm سر درد وایم کله چې زه مشت زنی کوم چې یو قوي سر درد به زما په سر کې رامینځته شي. دا زما د orgasm څخه ټوله ورځ سر درد لامل کیږي. toSmamach له orgasm څخه غوټۍ. کله چې زه عضو تناسل ولرم نو زه کولی شم د خپلې معدې ټینګښت ته داسې احساس ورکړم چیرې چې زه نه غواړم له درد څخه ډوډۍ وخورم.
دا یوازې هغه وخت و چې ما پوهیده چې فحش په نشو اخته و چې زما په اړه یې فکر کاوه او پوهیدل "سړی ، PMO همدا لامل دی چې زه هره سهار له بیده راځم". د داسې شی پریښودل یو څه اسانه ندي. دا نږدې مسخره ده ، مګر تاسو باید د خلکو سره متقابل عمل کولو لپاره بیا زده کړئ. ما داسې احساس کاوه کله چې زه انسان نه وم کله چې زه دا زده کوم نو تعامل انسان 101 دی. کوچني ماشومان حتی پوهیږي چې دا څنګه ترسره کړي. زه د مصنوعي استخباراتو سره د روبوټ په څیر احساس کوم. په ټوله کې ، زما په تجربه کې ، د سګز پریښودل د فحش اضافه کولو په پرتله هیڅ ندي ، سګز د روږدي کیدو په څیر احساس نه کوي. دا یوازې یو څه و چې ما وکړل. ED به ژر یا وروسته ودرېږي. پداسې حال کې چې ما یو څو تکرارونه درلودل (که څه هم هیڅ ډول شتون نلري) زما ریبوټ ټول کال نیولی. دا یوازې په دې وروستیو کې دی چې زه ویلای شم ، چې زه د ED سره ریښتیني پرمختګ ګورم ، او د فحش ښځو په مقابل کې د ریښتیني میرمنو لپاره هیله لرم.
(عمر 25) په فحش کې زما ذوق د منظم نرم لمسینګین توکي څخه دروند بندیز ، بریښنایی شاک او حتی جنسي تیری ته تللی و. ما خپل ځان هم د دې په خاطر په بشپړه توګه نیمګړتیا وموند. کله چې زه ستړی شوی وم ، کله چې ویښ شوم ، مخکې له دې چې ویده شوم ، کله چې په تشناب کې وم - او په تلیفون کې یې په دوامداره توګه فحش ته لاسرسي مرسته نه کوله.
که زه د فحش څخه خوښ نه یم ، ما ته په دفتر کې د نورو خلکو سره خبرې کول ، شاوخوا ټوکې کول ، د مالک سره خبرې کول (او زما ځینې نور په زړه پوري ښځینه همکاران) اسانه ښکاري. که چیرې ما پدې وروستیو کې غلطه کړې نو زه غواړم د خپل میز لاندې پټ کړم او د سترګو تماس څخه مخنیوی وکړم. ما په ځلونو هڅه کړې چې ځان قانع کړم چې دا یوازې یو د پلیسبو اثر دی ، مګر پایلې یې دقیقا په کلکه استدلال کول دي.
مخکې لدې چې زه پیل وکړم ما د 24/7 په څیر شټ احساس وکړ. زه صفر انرژي ، او صفر هڅونه لرم. زه د هرې ورځې ساعت لپاره سست وم. ما سم ونه خوړل ما تمرین نه کاوه ما مطالعه نه ده کړې. ما د شخصي حفظ الصحې پروا نه درلوده. او زه یې پاملرنه نشم کولی. په هغه حالت کې چې زه په کې وم ، دا خورا سخت و چې د 3 دقیقو څخه زیات ودریږئ ، پریږدئ چې یو څه ګټور ترسره کړئ.
[اوونۍ] کله چې زه هر وخت مشت زنی کوله ، ما واقعیا د لاس نیولو لپاره کرکه درلوده. په دې وروستیو کې ، زه د تماس او نږدې والي په لټه کې یم. د دې لپاره غوښتنه هیڅکله هم دا قوي نه وه او دا واقعیا ما خپه او کریچ کوي چې زه یې هیڅ نه لرم. مخکې له دې چې مخه یې ونیسم ، ما تل فکر کاوه چې دا د ضعف نښه ده. ما فکر کاوه ، "زه کولی شم پخپله وځم. زه هیچاته اړتیا نلرم.
زه د 15 کلن کیدو راهیسې مشت زنی وم او اوس زه 20 کلن یم. 5 ناوړه کالونه. زما په یاد نه دی کله چې ما خفه نه و. مګر دا دمخه داسې نه و. زه ټولنیز وم ، بهر ته تللی وم او یو څه لږ ګرم مشر. مګر بیا ما هغه ټول شیان پیل کړل. نن زه په ځان باور نلرم ، بدمرغه ، خپه یم. غمجن. زه نور له خپل ملګري او کورنۍ سره په نورمال ډول خبرې نه شم کولی. او په لومړي سر کې ما فکر کاوه چې ښه دی ، 'ځکه چې دلته په روسیه کې ډیری خلک بهر کې خوندي شوي نو زه د هرچا په څیر وم. مګر د څو میاشتو وروسته دا ټول بدل شو. زه عادي انجلۍ نه لرم ځکه چې زه ویریدم ، یوازې د خبرو کولو څخه ویره لرم. زه واقعیا شرمیږم
ما د اضطراب او ټولنیز اضطراب ، بې باورۍ ، په عمومي ډول بې حسيیتۍ څخه ډیری بیلابیل نښې احساس کړې ، ترڅو ډیر خپګان ونه وینم ، مګر د احساساتي بې حیاي ډیر څه چې زه یې نشم بیان کولی ځکه چې ښه ، دا احساس وکړ. هیڅ نه. په عالي لیسه کې زه د شپې وخت په ساعتونو ساعتونو وینځم ، کوم چې د خوب نشتوالي لامل کیږي. دې په ښوونځي او سپورتونو زما تمرکز او انرژي منفي اغیزه وکړه. اوس بیرته فکر کول ، یوازینی شی چې زه واقعیا غواړم هره ورځ یې وکړم او تمه یې درلوده د PMOing وه. ما د هغه څه په اړه پاملرنه نده کړې چې ما هره ورځ ترسره کاوه ، او ما په خپل کمپیوټر کې د لنډې مودې راحته کولو اوږد ، یوازې شپې په حق کې زما احتمالي خفه لیدل. په 19 پورې ، ما د سږو بې خوبۍ درلوده او نشو کولی هغه وخت ترلاسه کړم کله چې یوې انجلۍ ماته د جنسي اړیکې لپاره بلنه ورکړه. پدې وروستیو کې دا پارونیا شوی؛ کله چې زه د خپلو ملګرو سره یم زه داسې احساس کوم لکه څنګه چې هر خندل ما سره ټوکې کوي ، چې دوی زما د شا شاته بد خبرې کوي ، فکر کوم چې لیونی یم ، او نور.
(بل) د غیرقانوني مشت زنی د غیر متوقع ګټې: زما په ډیری تياره ګوتو ځای د مړ کیدو له امله څخه پیل شوی.
کله چې زه ماشوم وم ، زما په یاد دي چې د ډیری هڅونې سره بهر ځو. دا ټول هغه وخت بدل شول کله چې زه د 14 په شاوخوا کې وم. اوس چې زه د هغې په اړه فکر کوم ، دا هماغه وخت دی چې ما د انټرنیټ د فحش اضافه پیل کول پیل کړل. ما په خپله کوټه کې خپل کمپیوټر درلود زه به زما ټوله اونۍ پای او ماښام د فحش لیدو په وخت تیره کړم ، حتی حتی خوب له لاسه ورکول. دا زما د لوی عمر ژوند ته دوام ورکوي او زه اوس 25 کلن یم. زه خراب ټولنیز اضطراب ، او د هیڅ هڅونې نشتون سره مخ شوی یم. ما دا شیان هیڅکله یو بل سره نه دي تړلي. زه هم ، هیڅکله واقعیا نه پوهیږم چې زه څومره روږدی شوی یم تر هغه چې زه د پریښودو هڅه نه کوم. ما احساس وکړ چې زه یوازې د فحش سره راپورته کیدی شم.
زه 20 کلن یم. د تیرو 2-3 کلونو لپاره د فحش لیدل شوي. زه په ټینګه غواړم پرېږدم. زه مستقیم یم مګر زه ډیر له لاسه ورکوم. دا د دې لامل شوی چې زه په ښځو کې خپله علاقه له لاسه ورکړم. حتی د ګینګ بینګ صحنې ستړي کیږي (نه رامینځته کیدونکی). بیا یوه ورځ زه د یو ملګري (هلک) سره وم. ما دا فکر ترلاسه کړ ، چې ، انجونې ماته هیڅکله نه اړوي ، ایا زه د ګیډۍ تړل شوې فایده لرم؟ !!! زه د همجنس خلکو ، ذهن خلاف هیڅ نلرم. له هغه وخت راهیسې ما یوه شېبه هم آرام نه دی کړی. زه مستقیم یم ..... ما په خپل ژوند کې ډیری انجونې ماتې کړې. girlfriend انجلۍ درلودې. مګر دا عجيبه او مسخريونکې ده ... د ځان وژنې احساس کول.
زما معتاد هغه وخت پیل شو کله چې زه پنځلس کلن وم (اوس زه دوه ویشت کلن یم) ، او د کلونو په اوږدو کې په شدت کې بدلون وموم. وروستي څو کاله زه په اونۍ کې شاوخوا 4-5 ځله عادت لرم. زه د PMO اضافه کولو ټولو عام نښو یوه درسي کتاب یم. فوق العاده ټولنیزه اضطراب ، اضطراب ، د تمرکز یا هڅونې ، احساساتي بې حسي او له ژوند څخه د عمومي وتلو په څیر له لرې څخه ورته والي سره د یو څه نشتوالي.
فزیکي میکانیزم څنګه چې ما مشت زنی کړی د وخت په تیریدو سره جنجالي شوه. زه ډیر سخت غصب کیدم او هغه ضربې چې ما کارولې هغه خورا زورور وو. دا په پیل کې داسې نه و ، نو ولې د 10 کلونو مشت زنی وروسته ورته پای شو؟ شاید د فحش کارولو له امله. زما تیوري دا ده چې د فحش او افراطیت په توګه چې تاسو یې کاروئ ډیریږي ، تاسو دا په تدریج سره ډیرول او ډیرول ستونزمن ګ findئ. د دې لپاره معاوضه کولو لپاره ، په تدریج سره د وخت په تیریدو سره تاسو دې ته یو څه سخت او سخت ځئ. د دې گرفت سختول او لا ډیر ځواکمن کیدل.
اړخیز تاثیرات یې پیل کړل ... د ملا د ملا درد ، د عضلاتو لنډېدل ، د عضلاتو لویه ضایع کیدل ، ستړیا ، خارش ، د محرک عصبي سیسټم ډیر فشار (ستړیا) ، د منطق کولو توان نلري ، په سمه توګه حفظ کول ، مطالعه. (زه د غاښونو په ښوونځي کې یم.)
غوړیدل واقعیا ما انرژي وچوي ، یوازې ورځني ژوند ستړیا کوي. په NoFap کې یو څو اونۍ او زه د LIFE څخه ډک یم ، د سهار په 6 بجو پورته کول ، ښوونځي ته ځم او ټوله ورځ ګټور ساتم.
(د ترلاسه شوي کارونکي لخوا کیسه) څو میاشتې دمخه شرکت کارمندانو ته د نیویګ لپاره نوي سمارټ تلیفونونه ورکړل چې دمخه یې نه درلود. دا یوازې د وخت خبره وه مخکې لدې چې زما پخوانی کمپیوټر - نالوستي قهرمان د فحش نړۍ جادو نړۍ وموندله. بله ورځ هغه د شرکت په موټر کې د سړک څخه ښکته کیده او په لویه لار کې یې د یو بل همکار همکار سره په مشتبۍ کې کار کاوه. دا هغه وخت دی کله چې تاسو پوهیږئ چې ستونزې لرئ. د فحش ژوند دمخه د خپلې میرمنې سره د هغه اړیکې ویجاړوي. هغه د دندې په سایټ کې د هغې سره د تلیفون له لارې په چیغې وهلې وه ، او د هغې له کور څخه د لیرې کیدو په اړه یې خبرې کولې. یو همکار همکار وویل: "کور ته لاړشه د هغې سره جوړه وکړه او د هغې په ت buttۍ کې پټه کړه" (د ګرافیک کلمو لپاره بخښنه غواړم.) زما همکار زما سره ځواب ورکوي ... "زه حتی نه غواړم. زه د هغې څخه ستړی یم زه نه غواړم کور ته لاړشم او فحش ته مخه کړم. " هغه 100 serious جدي و کله چې هغه دا بیان وکړ ، تاسو کولی شئ دا د هغه په مخ کې وګورئ.
زه یو ښه / ښه لیدونکی هلک یم چې په ښه ب ،ه وي ، مګر په تیرو څو کلونو کې لږ څه انګېزه وه / داسې بریښي چې داسې ښکاري چې زه تل ستړی وم ، اړتیا لرونکي نیپونه ، او داسې نور ، چې یوازې یو څه لږ خوند اخلم ، د ښایسته انجونو لپاره هڅه مه کوئ زما د فحش کارول مخ په زیاتیدو دي. زه تل W / P پورته کیدی شم ، مګر کله چې په ریښتیني انجونو کې مخلوط شي دا د نرخ رول و. زموږ د ژوند کولو لاره نه ده.
زه د 5 او نورو کلونو لپاره د فحش جامو لپاره په عادي توګه روږدي وم. ZERO جنسیت، زه به هره ورځ هره ورځ کنترول او مینځ ته کړم تر هغه چې زما د ډوډۍ خام خام و. د 5 د دې کلونو په جریان کې د PMO ځینې فرصتونه ما د نجونو سره په بستونو کې د ترلاسه کولو لپاره کړي. زه هیڅکله هیڅکله حرکت نه لرم چې څه شی. دا د عذر څخه وروسته عذر وه، زه چمتو نه یم .. ستړم، ایا کولی شم سهار سهار انتظار وکړو. دا BRUTAL وه. (په اړه ولولئ بیا رغونه.)
زه هره ورځ or یا hours ساعته لګول کیدم "د دې سمې انجلۍ د موندلو هڅه کوم" او نږدې هره ورځ یوځل زما مغز ځوړند کوي. ما هر وخت ستړیا پیل کړې ، زما مخ ژیړ شوی ، دا تیاره حلقې په دوامداره توګه زما د سترګو لاندې رامینځته شوي ، زه په ورځ کې 3 ساعته خوب کوم او ستړی یم ، او له ویښتو ډکې او ویستل مې پیل کړي. شاور زما په یاد دي چې زما هغه زاړه انجونې چې ما ورسره پوخ کړي ما به په یوه بار یا یو څه کې لیدو او دوی به تل د دوی مخونو ته دا حیرانتیا لید درلود. "OMG دا هغه دی ؟؟؟" زما نورو ملګرو او کورنۍ هم پدې اړه تبصره وکړه چې څنګه پوټکی کیږم او زه اړتیا لرم چې ډیر وخورم ... مسخره دا وه چې زه د بدن جوړونکی وم ، له 4 څخه تر 10 پورې لاړم ، بې شکه ، حتی د تمرین کولو او د ډیر شمیر عضلو خوړلو سره هم. خواړه او ډیر کالوري زه هیڅ شی ته لیری نه وم. ما د خلکو شاوخوا دا ټولې عجیب غیر معقول ویرې ترلاسه کول پیل کړل. ما شاک او ضعیف احساس کړ زما غږ ډیر تش دی ، که دا معنی ولري. ما خپل ځان له لاسه ورکړ. زه په دوامداره توګه خپه وم. ما خپل کور پریښودو ته مخه کړه .. زما ملګري ورو ورو مړه شول. نو زه اوس د بالډینګ او پوټکي ټولنیز ناڅاپي پیل ویروډو ، LOL ، چیرته چې زه د خپل کیمپس پاچا وم ... wtf! زه باور لرم ، د نه بدلیدونکي تجربې له لارې چې دا وحشتناکه چټله غیر طبیعي ډوب ده او د سړي روح یې وچوي. ما په خپل ژوند کې بل کوم توپیر نه دی بدل کړی پرته له دې چې په فحشاء کې عادت شي او ډیر ځله غلطي یې کړې. همدا و. زه لاهم مثبت فکر کاوه ، بارونو ته لاړم ، صحتمند خواړه خورم ، تمرین کول ، دا ټول جاز. یوازینی شی چې ډیر شو هغه د جعلي انجونو سره زما د مینې اړیکه وهل شوې پکسلیټ سکرین کې وه. زه په جدي ډول داسې احساس کوم چې زه د لیونیو وروسته ډیر تمرکز نشم کولی یا نه پوهیږم ، ځینې ورځې زه په لفظي ډول بیده یم ځکه چې زما د سترګو لید دومره خراب دی ....
په فحش کې زما روږدي د خوب نشتوالی، په کار کې فشار، ډیری پیسې لګول شوي، زما د میرمنې سره د جنسیت په جریان کې د سترګو نشتوالی، او په عمومي توګه احساس کوم چې "زه د نړۍ سره سم نه یم." ډیری وختونه مې یوازې یوازې احساس کاوه، ځکه چې زه د خلکو سره خبرې نه شم کولی د هغه څه په اړه چې زما د ژوند لویه برخه وه.
د دې په اړه بدترین برخه هڅه کوي یوه نجلۍ غوره کړي پداسې حال کې چې تاسو په فحش باندې یاست. له یوې خوا زه تل داسې بریښې ښکاري چې میرمنې یوازې د خپلې خره ، بوټو او داسې نورو لپاره ګورم. له بلې خوا زه تمه لرم چې میرمنې به د فحش په څیر چلند وکړي (که تاسو دا عمل ته زنګ وهلی شئ!) ، نو کله چې دوی د ځورونې علاقې دومره کچې ونه ښوده نو ما یوازې یوه لوبه نه وه کړې. په هرصورت ترټولو خراب دا دی چې زه د جنسي بې کاره کیدو په اړه اندیښنه لرم او د فحش لیدلو وروسته ترسره کولو توان نلرم. یوازې دا دومره ډیر فرصتونه ودرول.
زما ټیټ ټکی هغه وخت و کله چې زه زما د درملتون ډیپلوم له لاسه ورکړ او په ورته ورځ زما ملګرې له لاسه ورکړه ، د فحش او ځنډ له امله. زه له مستقیم څخه همجنس فحش ته تللی وم او یوه ورځ ما ولیدل چې ځان په بستره کې پروت وم ، چې زما د هلک لخوا ځړول شوی و او نه پورته کیدم. او تاسو پوهیږئ چې بدترین شی څه شی دی؟ زه د هغه په تلیفون کې فحش وینم او په عین وخت کې دالس ورکول کیږي او زه نشم کولی دا پورته کړم. ما هلکان او زما "ګییزم" هلته پریښود او بیا مې هیڅکله شاته نه کتل.
زما ورځ وه چې د شیټ ټن سګرټ ولرئ، لوړ او واټن ترلاسه کړئ. زه به هغه ځای ته واچوئ چې کوم شی به نه راځي، زما د پوټکي پوټکي به خام او چټې وي. ما د عامه ځایونو څخه هم نفرت وکړ. ما هیڅکله د خلکو سره د سترګو اړیکه نه ده کړې، تل په ځمکه کې ډډه کوله، او دا ډیره خپه وه. حتی د کوڅو څخه تیریدل به ما ته بدبخته کړي ځکه ما فکر کاوه چې ټول موټر چلوونکي ما لیدلي او فکر یې وکړ چې څومره به څومره وي. اصلي پوسته
زه یوازې د هرچا څخه جلا احساس کوم ، او په پایله کې به د ډیر اطمینان څرګندیدو په امید کې ډیر څه وڅښئ ... LOL کار نه کاوه. خبره دا ده ، زه ډیر ډاډه او مشهور وم. ما حتی زما د ED ، د باور نشتون او ټولنیز اضطرابیت په نښه کولو لپاره مشوره درلوده ... مګر هیڅکله د فحش کارونې په اړه پوښتنه نه وه شوې. که دا غوښتنه شوې وای ، نو ما به یو څه موده دمخه دا ترتیب کړی وی. که څه هم په سترګو لیدل کیږي دا ښکاره خبره ده چې دا د فحشا کارول و چې لامل یې دا و. مګر که چیرې یو مسلکی ستاسو د کنډک ملاتړ ونه کړي ، او زموږ نسل راپورته کیږي ترڅو باور وکړي چې P او M نورمال او اړین دي ، زه څنګه پوهیږم؟ دوحه!
زما د PMO عادتونو په چوک کې، orgasm اوس نور ښه احساس کوي. دا یوازې د ځان درملنه ده.
زه تل منفي خوبونه لرم، ځینې وختونه کله چې زما په ژوند کې هره ورځ ډیره سخته شدیده منفي ده، مګر کله ناکله منفي. یوازې څو ورځې وروسته نفاپ کې پوهیدل چې زما خوبونه د 100٪ خالص مثبتیت دی او زه د خوښۍ او انرژی څخه ډک شو. دا زما لپاره روښانه څرګندونکی دی چې د NOFAP کار کوي ځکه چې زما د بې باوره سره په روښانه ډول د بدلون لپاره یو بدلون دی. Tldr؛ هیڅکله ناراضه نه، یوازې د خوښۍ خوبونه له هیڅ وخت نه.
ما په 11-12 کې فحش ته کتل پیل کړل او د 22 په شاوخوا کې زما انجلۍ له لاسه ورکړه. انجلۍ باید زما لپاره د راتلو لپاره په زوره وتړله. زما قلمي اندامې ته بشپړ بې حسه وه. زه به د وینډوز پرمهال سخت وم ، مګر زه نشم کولی د څو دقیقو لپاره ډیر جنسي اړیکه ونیسم پرته لدې چې نرم شي.
نن ورځ ، زه یوه مینه واله انجلۍ لرم او موږ ډیری جنسي اړیکې درلودې. مګر زه لاهم د کمینګ سره ستونزه لرم. زه نه غواړم کله چې زه غواړم. ډیری مقعد ترسره کړ ، او دا مرسته یې وکړه ځکه چې دا یو له لوی فټایټونو څخه و چې ما یې مشت زنی کړی. مګر ما غوښتل چې په اندام کې جنسي اړیکه ونیسئ؛ دا د ډیر ډیر بشپړ کیدو احساس وکړ.
له هغه وخت راهیسې چې ما دا عادت پیل کړی ما ډیر بد او خراب کار کړی دی. زما روغتیا خرابه شوې زه تقریبا هر وخت ناروغه کیږم. زه تل ستړی یم هغه شیان چې ما ډیر خوښ کړی وم اوس زما هیڅ اندیښنه نلري. زه نور د هیڅ شي په اړه علاقمند نشم. زه د سیالۍ هیڅ احساس نلرم. زما بدن مات او کمزور دی زما پوټکی د تل لپاره روغیږي فحش / مشت زنی زما ژوند تباه کړی او زه دا په خپل لوی دښمن نه غواړم. زه نه غواړم خپله انجلۍ له لاسه ورکړم مګر هغه د لیوالتیا نه درلودو هلک ملګرې وړ نه ده څوک چې نشي کولی هغه له فزیکي یا فزیکي پلوه خوښ کړي.
زه د کلونو لپاره دومره احساساتي بې احساسه یم چې اوس مې داسې احساس کوي چې زه یې له لاسه ورکوم. زه نه پوهیږم چې زه د شیانو په اړه څه احساس کوم ، هیڅ شی ما خوښ / خفه نه کوي. ځینې وختونه کله چې زه خبرې کوم زه حتی نه پوهیږم چې ټکي له کوم ځای څخه راځي ، دا داسې دی چې دلته یوازې زما د خولې څخه د منطقي معلوماتو راوتلو ظاهري ب thatه شتون لري چې زه یې په بشپړ ډول سره حساسیت نه لرم. ما احساس وکړ چې زه یوازې د عمرونو لپاره د ژوند په اوږدو کې تیریدم. زه داسې احساس کوم چې هرڅوک یې "ترلاسه کوي" او زه یوازې د زده کړې لپاره پیل کوم [اوس چې ما پریښی دی.] ډیری خلک واقعیا د درنو فحش کارولو ګریټایټس نه پوهیږي او دا څنګه کولی شي ریښتیا ژوند له مینځه یوسي. تاسو
دماین پاکولو، ستړیا، د جلا کیدو غوښتنه، او ټولنیز اندیښنه زما ځینې نښې نښانې دي.
PMO ما ته ورکړ:
- عصمت - چک
- جواني دانې - چیک
- ډوب سترګې - چیک
- د حافظې له لاسه ورکول - چیک
- د بریښنا کمښت - چیک
- غیر معمولي اشتها - چیک
- سر درد - چیک
- نور ..
کله چې زه بهر ځم زه د ښځو سره د جنسي اړیکې احساس کوم ، کوم چې ما مخکې نه درلود. زه به یوه نجلۍ وګورم او پوه شم چې زه به هغې ته متوجه شوم ، مګر زه به د هغې سره د جنسي اړیکې احساس ونه کړم. دا هغه څه و لکه زما دماغ چې فکر کاوه ، که څه هم دا انجلۍ زړه راښکونکې وه کولی شي د فحش سره غوره او ډیر محرک ومومي. اوس زه ځان په فعاله توګه کوښښ کوم ، او بریالی کیږم ، په محفلونو کې د انجونو سره ځړول. دا د پخوا په پرتله خورا ډیر طبیعي او ساتیرۍ احساس کوي.
زه ګورم کله چې زه د اوږدې مودې لپاره ځان وساتم ، زه اړتیا نلرم چې په مکرر ډول تغذیه وکړم. دا زما د روږدي کیدو په جریان کې خورا خراب شوی ، زه تشناب ډیر کاروم! همچنان ، زه اندیښمن وم چې زما ملګري به زما د شا شا ترشا زما په اړه خبرې وکړي ، دا هغه ځای ته ورسیده چیرې چې ما د دې په اړه د یوه نږدې ملګري سره مخ کړ او له هغه یې وپوښتل چې ایا زموږ نور ملګري کله هم زما په اړه کوم بد ویلي ، نو دا پای ته رسیدلی دوی ونه ویل ، د دې په ویلو سره چې دوی فکر کاوه چې زه یو ښه هلک یم ، نو حتی زما د لیدونو په اړه چې خلک څه فکر کوي / فکر کوي کله چې زه د PMO په څنډه کې یم تحلیل کیږي.
[په "Depersonalization" فورم کې پوسټ شوی] ما د 1.5 کلونو لپاره DP درلود ، په هرصورت زما DP تر دې دمه شاوخوا 3 میاشتې دمخه ډیر ښه شوی. زه شاوخوا 65 normal بیرته عادي حالت ته راځم. ما ولیدل چې کله ما ډی پی رامینځته کړ ، زما د فحش کارول یو څه ډیر لوړ شو. ما هره ورځ یا هره ورځ بلې د فحش لیدل پیل کړي وو ، او ما خورا خورا سخت توکي لیدلي وو. پدې دماغ مغز حالت کې ، زه واقعیا زما په خپل ژوند کې د هیڅ شی څخه خبر نه وم. هرڅه د یو خوب په څیر احساس کاوه نو ما دې نمونې ته پام نه کاوه. زه د فحش کارونې ډیر کارولو په اړه یو څه لوستل کوم چې د ټولنیز اضطراب او فشار سره تړاو لري. ما پریکړه وکړه چې دا ممکن ښه نظر وي چې ما ودریږي. په بشپړ ډول زه یوازې شاوخوا 3 اونۍ دوام وکړ او بیا وروسته هواره شوم ، په ډیرې اندازې سره دواړه ته راستون شوم (ما باید له لاسه ورکړی وخت لپاره قانع کړ: P). مګر ما پدې 3 اونیو کې یو څه ولیدل. که څه هم ما لاهم د خلکو سره اړیکې سخت ولیدل ، زما ټولنیز اضطراب په ډراماتیک ډول کم شوی و. زه کولی شم له خلکو سره خبرې وکړم کومه ستونزه نلري او زه په عمومي ډول د ژوند په اړه ډیر لیوال وم. زه زما په یاد لرم چې زما ورور ما ته یو څه وویل چې ما د عمرونو لپاره خندا کړې ، او دا د DP په مینځ کې واقعیا احساس کولو لپاره د نه منلو وړ احساس کوي. که تاسو لیدلي وي چې تاسو ډیرو فحش ګورئ ځکه چې تاسو ډی پی ترلاسه کړی ، زه پوهیږم. ما دا ولیدل ځکه چې دا د خوښۍ یو له څو ډولونو څخه و چې لاهم زما لپاره پدې ذهن کې شتون درلود. فحش تاسو ته حتی د اختلال او اضطراب کولو یوه لاره لري که تاسو دا په منظم ډول کاروئ. د DP سره دا یو خوب دی. اوس زه له فحش پرته زنا کوم. زه د خپل ځان په اړه ډیر ښه احساس کوم او ډیری اندیښنې ما پریږدي. دا یوځل ورکړئ ، پرته له فحش څخه 2 اونۍ ځئ او وګورئ چې تاسو څنګه احساس کوئ. که دا تاسو احساس نه کړي نو له کاره لرې شئ.
زه په ټولنیز ډول ډیر اندیښمن یم زه پوهیږم چې دا د فحش پورې اړه لري ، لکه څنګه چې څو کاله دمخه زه اوس مهال زه ډیر ټولنیز وم او ډیر خوښ ، مسخره وم. دا هغه وخت و چې زه هیڅکله فحش نه کاروم.
زه د یوې لسیزې راهیسې فحش کاروم ، مګر له هغه وخته چې عجیب نښې څرګندې شوې (له یو کال څخه ډیر دمخه) زه پوښتم چې ایا بدن واقعیا هره ورځ انزال کولو لپاره ډیزاین شوی و ، زما د پلرونو په اړه فکر کوي چې د زیږون کنټرول تکمیلات نلري او شاید نزدې وختونه انزال نه کوي زه اوس 25 کلن یم ، مګر کله چې زه یو څه کوچنی وم زما ملګري او زه کولی شم د دې په څیر د داسې توکو په اړه وغږیږم په ښکاره ډول او موږ ټول شاید هره ورځ مشت زنی کړم. زه په شخصی ډول د ورځې له -2- times ځله مشت زنی کوم ، د انټرنیټ فحش سره ، له هغه وخته چې زه دولس کلن وم شاید دوه ویشتم. له هغې وروسته ، زه د ورځې شاوخوا یو ځل لپاره میشت شوم ، البته د انټرنیټ فحش سره. په هرصورت ، هغه نښې چې له یو کال دمخه یې څرګندیدل پیل کړي وو: عجیب سر درد ، یو ډیر لږ او تقریبا سخت غږ ، زه کولی شم د خپلو سترګو دننه وچ وچ او په عمومي ډول د مخ په وچ وچۍ کې احساس وکړم. په سهار کې ، زه کولی شم زما په ټول بدن کې یو عجیب ناخوښه احساس احساس کړم. زه نشم کولی چې زما په بدن کې ورته عجیب احساس ترلاسه کولو دمخه د 4 دقیقو څخه ډیر وخت لپاره خپلې مطالعې تمرکز کړم ، کوم چې ما په تخته کې پروت و او د یو ساعت لپاره نیپ یې کاوه. زه لیونی وم. ما فکر کاوه چې ما د شکر ناروغۍ درلودل (د ټیټ وینې شکر) ، خراب لید (ما خپل لید ازمولی چې بشپړ و) ما حتی فکر کاوه چې زه ADD یا ADHD لرم ، ځکه چې زه کولی شم د وخت په تیریدو سره ډیر اخته کیږم. سربیره پردې ، زه په ټولنیزو غونډو کې خورا نا امنه احساس کوم او په عمومي ډول د خلکو شاوخوا خوندي او راحته احساس نه کوم. ما کله کله د ماشوم په څیر احساس کاوه. بې رحمه ، بې هوښه او داسې نور. زه حتی احساس کولی شم چې څنګه زما د جنسي اپیل صفر کې ښکته و. مګر زه پدې اړه هیڅ نشم کولی! ما ډیری شیان هڅه کړل لکه مراقبت ، یوګا ، زما د رژیم څخه کافین لرې کړئ ، ډیر ورزش کول او داسې نور. هیڅ مرسته ونه شوه. زه هیڅ نظر نه لرم دا ټولې نښې زما په دماغ کې د کیمیاوي عدم توازن څخه راوتلې وې ځکه چې زما د ورځني مشت زنې څخه فحش ته. مګر د تحقیقاتو وروسته ما زما د فحش مصرف او مشت زنې کمول پیل کړل ، ټوپ شو او پرمخ لاړم ، بیا وځپل شو ، مایوسه او ځنځیر احساس کوم ، نور هم حرکت وکړ او په اړه یې خوشحاله شوم ، سلیپ او بیا یې په اړه بد احساس. په نهایت کې ، پرته له فحش یا مشت زنې شاوخوا دوه اونیو لپاره د تګ وروسته زه ډیر ښه شیان احساسوم. پورته لیست شوي ټولې نښې له منځه تللي او ما په ټولنیز ډول خورا ارامه او راحته احساس کړی. ما ټینګ ، مستحکم او ارام خبرې وکړې. ما وخندل او زما د ټول مخ سره مسکا وکړه. زه زړه راښکونکی شوم او په زړه پوری نشم کولی. د جنسي اپیل د نشتوالي احساس له منځه تللی و او ما حتی د شاوخوا خلکو ښه عکس العمل او عکس العملونه ولیدل. ما له خپلو ملګرو ، کورنۍ ، همکارانو او البته انجونو سره ښې اړیکې ټینګې کړې. زه په نهایت کې پوهیدم چې دا څنګه متوازن مغز لري.
زه یو 21 کلن سړی یم چې د 11 کلنۍ راهیسې د فحش سره مشت زنی کوم: زما د ژوند وروستي څو کلونو لپاره ، ما داسې احساس کاوه لکه څنګه چې زه په دوامداره توګه رواني خفګان کې ژوند کاږم ، او هم د یو رنځ سره مخ شوی یم د تمرکز کولو توان نه لري. زه هیڅ لیوالتیا نه لرم چې له میرمنو سره نږدې اړیکې وغواړم ، او په فحش کې مې خپله خوښي وموندله چې ورو او د غیر اخلاقي فحش په لور حرکت کوي <- هغه څه چې زه پوهیږم زما د طبیعي غوښتنو سره سمون نلري.
د تیرو 6 کلونو لپاره د فحش په اړه لیدلوري او زناکار وو ، او دا نږدې درې کاله دمخه په یو معتاد بدل شو. پروسږکال د فراغت ښوونځی پیل شو ... ما په بشپړه توګه ډوب کړ. د ساده "لوی" کارونو سره د مبارزه سربیره ، زما علمي ژوند ګډوډ و. زه باید حتی د دې په پوهیدلو پیل وکړم او ډیر څه یې ولولم. ما د خپلو همکارانو سره خبرو اترو کې سخت وخت درلود. په عمومي ډول خبرې کول ستونزمن وو او غیر طبیعي احساس شوی. زه په منظم ډول د دې وړتیا نلرم چې د انډر ګریډز لارښوونې پر مهال مستقیم فکر وکړم. زه هیڅکله تیز نه وم ، هیڅکله "ځان" احساس نه کوم. او د ښځو په تړاو هیر کړئ. ما دا ټول په حیرانتیا سره ولیدل. ایا ما د مغزو تومور درلود؟ ایا دا مبارزه یوازې هغه څه دي چې د علمي کیریر په لومړیو مرحلو کې پیښیږي ، یا کله چې زده کړه په ځان متکي وي؟ ما هيڅ نظر ندرلود. ما د دې لپاره د مرستې لپاره هرڅه هڅه کړې – تمرین ، د رژیم بدلونونه ، سپلیمنټونه. دې یو څه مرسته وکړه ، مګر ستونزه لاهم پاتې وه. بیا ، شاوخوا یوه میاشت دمخه ، زه پدې سایټ کې راغلم. دې ټولو پوه شو. د معلوماتو او شهادتونو لوستلو وروسته ، ما مرسته ونکړه مګر دې پایلې ته ورسیدم چې زما په ژوند کې یو شی چې ما د آزموینې فکر نه کاوه – په ورځ کې څو ځله فحش سره زما زنا کول ating د دې ټولو لاملونو څخه و. خوشحاله ، زه د 9 ورځو PMO- وړیا لاړم. ښه احساس وکړ. نړۍ بیا رنګ درلود. ما په څرګنده فکر کاوه. زما حافظه ښه شوه. زما د لاس لیکلو وده (!). زه غواړم د نورو په ملګرتیا کې واوسم ، ترڅو له نورو سره اړیکه ونیسم ، په کلونو کې د لومړي ځل لپاره. زه HUG ته سخته غواړم (او یوازې په غیږ کې) یوه انجلۍ - دا هغه هیله وه چې ما د لیسې نه وروسته په بشپړ ډول تجربه کړې وه. بیا ، ما کوکی شو ، یو څه کثافاتو ته مې وکتل (فکر کوم چې دا به ما باندې تاثیر ونه کړي) ، او د عمل ترسره کولو ته یې پای ته ورسوم (حیرانتیا ، حیرانتیا). په راتلونکې اونۍ کې په لنډ وخت کې PMO ته د ځان تسلیمیدو وروسته ، دا روښانه شوه چې د دې شی وهل به د ژوند ځینې جدي بدلونونو ته اړتیا ولري.
که زه د خپلې پیښې یوه ناڅاپي عکس وګورم، نو زه نور ډیر بدلیږم نو بیا یې په ناڅاپه وګورئ.
زه 23 کلن یم. زما کورنۍ په ډیری وختونو کې ما ته ویلي و چې زه د ځان شیل وم د هغه وخت په پرتله چې زه 18 کلن وم (په مینه کې. زه اړتیا لرم چې دا وروسته واورم.) او ، لکه څنګه چې زما د ملګرو لپاره ، دوی نه و زما په څیر مستقیم دی ، مګر دا روښانه وه. زه هماغه کس ته نزدی نه وم له Since 2008 5 Since راهیسې ، ما د ټولنیز اضطراب ، اضطراب ، د موټر چلولو نشتون ، فزیکي ستړیا ، ذهني ستړیا رامینځته کړې ، دنده یې نشو اخیستلی ، حتی د پوهنتون تالارونو کې هم نشو کولی پرته لدې چې د خلکو له مرګ ویره احساس کړم ، د میرمنو شاوخوا شاوخوا کری احساس. ځوان څخه تر عمر پورې. مشخصات: - باید د ښه راتلو لپاره ښه نیم ساعت ته لاړشئ او زما رامینځته کیدل به له مینځه لاړشي که زه د کمپیوټر سکرین څخه لرې له XNUMX ثانیو څخه لرې واوسم - په نهایت کې د رافر سامانونو ته. ګینګ بینګ ، لوی ڈک ، کچ ، ځینې وختونه حتی ناوړه ګټه اخیستونکي. (مګر مننه چې هیڅکله ماشوم ، بوډا ، همجنس) - زما ترټولو لوی فیټش سہ وه. زه دا ډیر په زړه پوری ګ funnyم ، ځکه چې ښکاره ده چې ما د نورو سره لیدو ته مخه کړې کوم چې هغه یو څه دی چې زه یې نه شم کولی ، له همدې امله ما د دې لیدو سره مینه درلوده - چې په پایله کې یې زما د فزیکي پلوه د دې وړتیا کمه کړې. ایا تر M پورې به زما شی خام او بې جانه وي - په مینګ کې دومره ښه شوی چې زه کولی شم د هغه سره اړیکه ونیسم حتی که زما ډیسک لږ ځلیږي (توضیحاتو ته یې بخښنه وغواړم)
کله چې زه پخپله په دې شیدو ژوره ژوره وم، ما د جنسیت اغیز کم کړ. ما فکر کاوه چې دا یوازې زما د ژوند 20 ووایاست. مګر ژر تر ژره زه پوهیدم چې دا د 99 نږدې وي. دا ډیره سخته ډاره ده.
(عمر 37) نه یوازې زه زما په 20s کلونو کې د انټرنیټ فحش / کیبل تلویزیون فحش لیدلو په وخت کې د غلطۍ کولو څخه ED تجربه کړې ، مګر ما د ډومامین مسلې هم تجربه کړې چې اړتیا ورته وي او راتلونکي کچې ته یې وړم. زه هیڅکله د خپلې میرمنې سره د انټرنیټ فحش له امله انزال نه یم. زه امید لرم چې دا به یوه ورځ بدله شي. دلته د فزیکي مسلو لیست دی چې ما د کلونو په اوږدو کې زما د خورا فایپ موقعیت پراساس درلود چې زه یې لرم کله چې د انټرنیټ فحش ګورم (دا د عجیب سټرینینګ سکوت په څیر دریځ دی): ای ډي پرته د فحش ، سوځیدنې درد ، ډبل جریان پیشاب ، د ملا درد ، د ګوتو درد ، د وینې بواسیر ، د عضلاتو متوازن ټون ، خراب پوستکی ، خامه عضله / خامنه / وچه پوټکی ، او د لیدو څخه اندیښنه. ذهني مسلې: HOCD (د shemales سره پیل شوی) ، روږدي کیدل ، خپګان ، مایوسي ، ګناه ، ټولنیز نه کول ، دوه ګوني ژوند ، د عکسونو سره مینه کول ، په ریښتیني ژوند کې د تصوراتو عمل کول (ترټولو بد شی چې ما یې کړی). قانوني مسلې: دلته نشو کولی ، مګر دا د خطر سره مخ و کله چې عمل کول.
د لوړ سرعت انټرنیټ سره زه تل د "سم کلیک" په لټه کې وم: transexual ، hermaphrodites ، شوقیه swingers ، حتی همیشه. ما ونه لیدل چې زه خپل دماغ ته څه کوم. ما نه دې ولیدل چې زه خپل ډیرژر مړ او د مرګ گرفت استعمالوم.
زه د یو چا سره مینه کولو نظر خوښ کړم مګر نشم کولی له دې سره جنسي اړیکه ونیسم ... جنس یو څه هغه څه وو چې په تلویزیون سکرینونو کې ... په ویډیوګانو او 30 ثانوي کلیپونو کې چې تاسو یې سره یوځای کیدل. جنس او مینه زما په سر کې جلا وه ... زه یوازې هیڅکله نه پوهیږم. فحش ماته دا درس راکړ. فحش په ورځ کې له دریو څخه تر درې ځله د ویډیوګانو لیدلو شاوخوا د اوو کلونو په اوږدو کې دا تقویه کړی. په سلهاو میرمنې ... ځینې یې زه هیڅکله حتی زړه راښکونکي نه ګ butم مګر د دوی لږ توپیرونه یوازې نوي والی و. د دې ټولو پلورسټار نومونه ... دا ټولې تریونه ... څلور لارې او تودې برخې ته ځي. البته چې زه جنس نه پوهیږم ... زه په فحش پوهیږم. جنس اوس نور مهم نه و ... دا معلول کیدونکی شو ... یو څه چې په لومړي حالت کې یې ممکن لرې کیښودل شي. د جنسي خیال حتی د خوښۍ وړ نه و ... دا د فحش ایستلو او لیدو څخه یو و. زه تقریبا داسې احساس کوم (زما په سر کې) ما رومانس او جنسي اړیکه پرې کړه. زه د رومانس په لور یو جذابیت لرم او د فحش عکس اخیستلو په اړه مینه. د رومانٹک جنسي جذابیت ناشونی کیدل ... دوه زما په سر دومره منقطع شول چې زه هیڅکله واقعیا نشي کولی دواړه سره اړیکه ونیسم هغه څه چې فکر کیده یو وجود و.
زما د ډیر تحلیل / اضطراب ستونزې په عین وخت کې هغه وخت پیل شو کله چې ما په دوامداره توګه مشت زنې پیل کړې. په دې وروستیو کې ، ما مشاهده کړې چې هرکله چې زه د څو ورځو لپاره ماسټرباتین څخه پاک یم ، زه پخپله فشار لرم چې د دوی د ډیر تحلیل کولو پرځای خپلو اهدافو ته عمل وکړم. له بلې خوا ، د مایوسۍ وروسته په 2-3 ورځو کې ، زه د تحلیل - ګوز. او فشار سره مخ یم.
Btw زه اوس پوه شوم چې زما ژوند یو کال دمخه څومره توپیر درلود ... زه په فحش دومره روږدی شوی وم چې دا زما د ګوندونو ، هم د نوي کال د ګوندونو منسوخ کولو لامل شوی. تیر کال او یو کال دمخه د نوي کال محفل په جریان کې زه د مشت زنی کولو او د فحش لیدو لپاره کار کاوه کله چې وخت 1:24 ته ورسیده …… دا چې زه څومره روږدی وم!
دا په نهایت کې دې مقام ته ورسیده چیرې چې زه اکثرا هره شپه لږترلږه 4-5 ساعته مصرف کوم چې د سم ویډیو یا عکس موندلو لپاره هڅه کوم. ډیر خواشینی یم کله چې زه د هغې په اړه فکر کوم! ځینې وختونه به زه په ناروغ کې غږ وکړم چې کار وکړم او ټوله شپه په کمپیوټر کې تیر کړم. زه به نه پوهیږم چې څومره وخت به تیریږي ترڅو چې ما لمر راختلی وی. زه پوهیدم چې زه یوه جدي ستونزه لرم. همچنان ، زه د اضطراب او اضطراب سره مبارزه کوم کله چې زه 13 کلن وم په ورته وخت کې ما په منظم ډول د فحش کارولو پیل وکړ.
زما دلایلو پریښودل هغه دلیلونه دي - زما مزاج له ویده کیدو وروسته کمیږي؛ زه د خلکو سره په اسانۍ ناراض یم - دا ما د ذهن په یوه ټکر حالت کې اچوي چې زه یې په اړه فکر کولی شم فحش یم - زما خوب ګډوډوي ، کله چې زه ویده کیږم زه په خپل سر کې د فحش کیلیډکوپ لرم - دا د ځان په موندلو موندلو اخته کیږي. په ورته او ورته ډول
زه تل د ځینو نوې سایټ یا Subgenre، یا ټیکنالوژي یا د انتقال کولو میکانیزم موندلی و چې دا به "لکه څنګه چې زه نشم کوالی له دې ځایه ووتم، دا نوي شیان حیران دي." مخکې له دې چې ما دا سایټ وموندل چې څو ځله پیښ شوي. زه خپل ځان ته ووایم چې وځم، مګر دا به کړکۍ ته لاړ شي ځکه چې زه پوهیږم چې څه شی شتون لري، او دا به زما دماغ کې ټوله پروسه لنډمهاله وي.
د ورځې ډیری وخت کې فحش وګورئ ، د ورځې ډیری وخت کې د تودوخې په څیر احساس وکړئ ، د ورځې ډیری برخه تنګه اوسئ. د خپل ژوند ډیری ملګري مه کوئ ... دا شونډه ده. دا د ساتیرۍ مرحله وه ، مګر زما لپاره د دې پای (لږترلږه زه امید لرم). دا اوس ماشوماني ده. زه په نهایت کې د دې د لیدو لپاره پیل کوم چې دا څه دي.
زه د 40 کالو څخه ډیر عمر لرم ، او زما 30 کلن عمر کې مې لومړی کمپیوټر ترلاسه کړ. له دې دمخه ما د مشتري روږدي کیدو درلود ، کوم چې شاید د اوسط نارینه څخه ډیر نه و ، مګر دا حقیقت درلود چې زه پوهیدم چې زه یې نشم کولی. دې هغه ماته شعور راکړ. کله چې ما کمپیوټر واخیست نو ما خپل ځان ډیر او ډیر په فحش ګورو چې ومومئ ، که څه هم په ورته وخت کې ما له دې څخه نفرت درلود ، او په کلکه یې دا واقعیا ستړیا وموندله. مګر دا باید ډوپامین وي ، ځکه چې زه په مکرر ډول فحش ته راستون یم کله چې زه په یو ډول خفه شوم. او ډیر پټ ، خارش لرونکی او په عموم کې ناراضه شو. زه کولی شم په صادق ډول ووایم چې فحش زما د ژوند یوازینی ویجاړونکی عنصر دی ، هر اړخ ته رسیدل ، زما د واده او زما مسلک په شمول. زه د دې پای ته رسیدلو ته لیواله یم.
زه فکر کوم چې دا خورا خطرناکه ده چې د کالج په څیر فحش او WOMEN کې د 81 men نارینه وو په څیر یو څه ، 31٪ یې دا ګوري. ما دا د 81 men نارینه وو څخه ډیر خطرناک وموند ، ځکه چې ما د ډیری سرچینو له لارې اوریدلي چې میرمنې د لید سنجونو لخوا ندي بدل شوي او دوی به د رومانس ناول ولولي. زه اټکل کوم چې ادعا یوازې د کړکۍ څخه بهر شوې ، ځکه چې له 1 څخه 3 میرمنې فحاشي ګوري. (واهه ، دا لاهم د ډیری په څیر بریښي.) په جدي ډول دا زموږ د هلکانو لپاره واقعیا ، واقعیا بد ، ښه نده. زه حتما نه غواړم چې زما د راتلونکي میرمن دماغ د فحش په واسطه غیر حساس شي ، نو د هغې ژوند خورا ستړیا او زړور ښکاري. زه په یاد لرم کله چې ما فکر کاوه چې دا خورا ښه وه که چیرې یوه ښکلې انجلۍ فحش وګوري. جېز دا خورا بد دی. د دې په لیدو خفه دي چې بد ټیکنالوژي زموږ د مغزو سره څنګه انټرنیټ فحش ته مننه کړې.
[عمر 67] زما ټول ژوند د بې وزلو سازمانونو لخوا جوړ شوي فاسد ارګانونو یو جلا، کلتوري تصور موجود و چې ما خپل ځان وټاکه یا په انټرنیټ کې موندل. ما ډېر شرم کړی و چې شرم او شرم یې کړم. [اوس] زه غواړم په سترګو کې ښځې وګورم، نه د یو بې کفاره یا منافق او دروغ په څیر احساس کوم. زه خوښ یم چې سرښندنه یم او منطقي احساس کوم. زه د خپل ځان په اړه ښه احساس کوم. ما وموندله چې دا رسنۍ په ډراماتیک ډول تاثیر کوي چې زه په شاوخوا کې د هرچا سره تړاو لرم او په ډیره ژوره توګه تاثیر کوي چې زه څنګه ځان احساس کوم.
سمه ده نو دا زما شخصي تجربه ده چې څنګه زما د وزن پورته کولو په اړه فلپین او فحش اغیزه کړې. شاید نور خلک بیلابیل تجربې ولري ، نو زه دا نه وایم چې دا به په هرچا څنګه اغیزه وکړي. زه 19 کلن یم او له اتم ټولګي راهیسې د فوټبال لپاره په جم کې کار کوم. زه تل د فحش او مشت زنی څخه نفرت کوم ، مګر ما فکر نه کاوه چې دا کوم منفي اغیزه لري. وروسته لدې چې ما د TED ویډیوګانې وموندلې ، او ثبوت یې ورکړ چې فحش او مشت زنی زیان رسونکي دي ، ما پدې اړه حیرانتیا پیل کړه چې زما د فحش اضافه کولو څومره شیان اغیزه کړې. زه د انجونو سره په خبرو کې ستونزه نلرم ، زه په ټولنیز ډول عجیب نه یم ، او ما په تیرو وختونو کې څو ملګرې درلودې. ما هم د خپل فوټبال عالي لیسې کال د فوټبال په ورزشي ټیم پیل وکړ. کله چې ما د هغې په شا کولو ته دوام ورکړ چې په کوم فحش اغیزه کوي ، ما احساس وکړ چې دا زما د اتلیک فعالیت اغیزه کوي. زما د عالي ښوونځي نیمه لاره تیریږي کله چې زه واقعیا په فحش او مشت زنی باندې ډوب شوم ، او زه کولی شم د تمرین پرمهال لږه انرژي ولرم ، لږ تمرکز ، او د لاسته راوړنې لږ احساس کله چې موږ لوبی وګټلې. د PMO ورته تاثیرات ما د دې بند فصل کې د وزن خونې ته تعقیب کړي. د مثال په توګه ، زما د بریښنا پاک میکس د څو اونیو لپاره په 230lb کې ودرول شو ، او زه نشم پوهیدلی چې زه کوم غلط کار کوم. په اوولس ورځنۍ لیکه کې ، زه دومره ځواکمن ، متمرکز او اعتماد احساس کوم چې زه وکولی شم په خپل اعظمي حد کې 15 پونډه بریښنا لرم. زه تل ډیر پرمختګ ګورم او د قوي احساس احساس کوم کله چې زه په څو اونیو کې غلط نه یم. بدبختانه زه پدې وروستیو کې بیرته بد عادتونو ته راوتلی یم ، مګر زه پوهیږم که زه غواړم ترټولو پیاوړی شي زه باید فحش او مشت زنی پریږدم.
په پای کې زه تحقیقات کوم چې آیا د ډومینین بې نظمۍ د OCD او د فکر اختالف و. زه د هغه سره اخته شوي یم ځکه چې ما په ډیر وخت کې په ډیر عمر کې ډیره مینه درلوده او د OCD سره ډیره چټکۍ وه چې زه یې د چاه وهنه کړې وه.
زه د هغو دلایلو له لیست سره روان یم چې ولې زه فحشم ته د فاپپینټ څخه نفرت نه لرم، او له همدې کبله زه پریکړه کوم چې دا په دې بریالي شوم.
- دا زه په زومبي بدله کوم ، څوک چې د بل هیڅ شي پروا نه کوي. زه شیان هیروم ، شیانو څخه مخنیوی کوم ، ځنډول ، زما له میرمنې او ماشومانو څخه د خلاصیدو لپاره یوازې د خپل آی پیډ سره یو څه وخت ترلاسه کول او عادت تغذیه کول.
- زه ترټولو ښایسته میرمن یم چې ، کله چې تیریږي ، زه د ډیر لږ کشش 'میرمنو' په حق کې سترګې پټوم چې زه حتی نه پوهیږم.
- دا زما خوب خوب کوي او په شدت سره زما د کار کیفیت او تمرکز کولو وړتیا کموي.
- دا وخت ضایع کوي زما وخت ، زما د میرمن وخت ، زما د ماشومانو وخت. په غلط کولو سره ، زه له همدې امله خپل ژوند ضایع کوم او د دوی کیفیت کموم.
- دا زما په شاوخوا کې متحرک کلمو ته بې برخې کوي کوم چې د ودې ، پرمختیا ، لاسته راوړنې ، نورو سره د مرستې لپاره د ریښتیني فرصت څخه ډک وي ، لیست پرمخ ځي ...
زه یو څه بدترین فحش ته وده ورکوم ، او حتی بیا هم زه ډیر راحت نه وم ، حتی د ورځې ساعت ضایع کولو وروسته. اوس چې زما دماغ ډیر حساس دی (څو اوونۍ فحش آزاده) زه دومره شدید فحش ته اړتیا نلرم ، مګر که ما بیا پیل وکړ نو دا به یوازې د وخت خبره وي مخکې لدې چې زه ورته حالت کې وای. او بیا څه؟ زه یوازې 24-25 کلن یم.
یوځل چې ما په جون کې YBOP وموند او خپل لومړنی ریبوټ مې پیل کړ ، ما داسې احساس کاوه لکه سوپرمین او زما خپل باور لاهم لوړ شو او زما ټولنیز اضطراب په پراخه کچه له لاسه ورکړ. ما له میرمنو سره خبرې کول پیل کړل او ننګونه مې وکړه چې زه لاړ شم. ما هغومره پروا نه درلوده چې خلکو زما په اړه فکر کاوه او حتی زما ډیری ملګرو ته یې د فحش په اړه زما د مسلو په اړه وویل او د هغې منفي اغیزې ما باندې څه وې. زه داسې احساس کوم چې ما د دوی څخه ځینې سره مرسته کړې ځکه چې فحش واقعیا زما د نسل لپاره ستونزه ده. (زه 23 کلن یم.) نږدې زما ټول نارینه ملګري په منظم ډول فحش ګوري او د کلونو لپاره.
زموږ ډیری لپاره (زما په شمول) ، ED لومړنی ریښتینی کانکریټ / ټکان ورکوونکی نښه وه چې موږ ته یې تاووي ، او موږ ته یې درکوي چې زموږ د جنسیت په اړه یو څه سم ندي. هو ، شاید د فحش یا اړیکو په اړه فکرونه درلودل ، مګر یو څه وروسته کله چې دا زما په ED اغیزه کوي ، زما عضو مسله زموږ په ژوند کې یوازې په بشپړ ډول غیر ضروري ، 'مخ او مرکز' کیږي.
څوک چې زه پیل کړم:
- زه په بشپړه توګه یو بل کس وم، د ډیری ټاون ته د ښه راغلاست په څیر، نفوس: زه د اکاډیمۍ ګوتو.
- زه د ګناه او شرم سره مخ وم. زه نشم کولی د خلکو سره سترګې ونیسم زه به په لومړني متقابل عمل کې د ویره له مینځه وړم.
- په منظمه توګه غواړئ په ځمکه کې نوبل شي.
- نه پوهیږم چې زه په ژوند کې روان وم.
- مړه شوي سترګې، ناوړه پوستکي، کمزورې غږ، نه انرژی.
- ډارونکي حافظې او د خبرو اترو مهارتونه.
- ټولنیزې اړیکې د هیڅ ریښتینې ملګرو سره نه وي
- هر نجلۍ به په پام کې ونیسئ، زه دوی ته ډیر سخت و
- په ټوله کې یوازې داسې احساس کاوه چې دلته زما ځوړنده تیاره اوبدونکی شته چې زما په ژوند باندې ځړول شوی
- بد احساس وکړئ -> فحش وګورئ -> بد احساس ساتئ -> نور فحش وګورئ -> DURRR Y ایا زه خراب احساس کوم
زه اوس اوس یم
- د ژوند په اړه خوشحاله، خوشحاله سړی
- د انرژي او هڅونې ډیری برخه
- ژوره غږ، ښه پوست، متحرک سترګو، ټک ټک
- د لرګیو 😀
- د شیانو لوی عکس وګورئ، د دې سفر څخه ډیر څه زده کړل
- په ټولنیزو حالتونو کې قضاوت او د اجنډا او مینه والو سره خبرې کول
- زما په خوبونو او مشغورو باندی تمرکز
- مشهور، ملګرتیا په اسانۍ سره کولی شي خپل ځان څرګند کړي
- ګرمې انجونې په حقیقت کې ما یادوي - څه شی دی؟
- عضله پورته شوه او دا سخته تشریح کوي چې وروسته غوره ژوند ژوند کوي.
دا رښتینی ژوند دی.
زه کافي انرژی وم کله چې زه 16-17 وم (زما په اند زما هورمونونه دوزخ نه خلاصوي). مګر په کوم ځای کې چې د 18 په شاوخوا کې ، ما یو زړه راښکونکی هلک شو. ما فکر کاوه چې زه اوس بشپړ شوی یم. دا هغه وخت و کله چې زما د فحش دوره پیل شوه او ما د مینې په څیر کافین کارول پیل کړل. ما په بشپړ ډول هیڅ قوي احساسات احساس نه کړل. زه باور لرم چې احساسات ورو ورو بیرته پیل کوي. زه ګورم چې زه په اونۍ کې ښه وده کوم زه به یې وساتم!
زه نشم کولی په دې خفه کیدو بریالي شوم چې د جنسي ډرایو نه درلودو او هیڅ ډول ودونو نه درلودو او دې ټولو کلونو لپاره د مشت زنی او فحاشۍ له لارې میرمنې ته زما ځواب ویلو لپاره یو څه غلط دی. زه هغه اړیکې ماتوم کوم چې د دې په پایله کې پای ته رسیدلی او په ورته وخت کې ځوانان د ځان لخوا په دننه کې د وخت په تیریدو سره د ویډیو ګانو لیدل او د احساساتو مینځپانګې او تصورات لوستل ضایع کوي.
اوس زه ګورم چې زه ترمیم کولو لپاره څومره زیان لرم. زه یوازې 33 کلن شوی یم او په ډیری لارو کې زه داسې احساس کوم چې زه هغه ځای غوره کوم چیرې چې زه 20 یا ډیر عمر کې پریښودم. مسیح ، زه حتی پوهیږم چې چیرته پیل وکړم. دا داسې نده چې ما وروسته دا ټول موندلي وي. زه یوازې د ځان په فحشا ، دستګاه او جنون کې له لاسه ورکولو سره د دې کوم سره معامله کولو کې ځنډ کوم. اوس زه 13 کاله وروسته راپاڅیږم او پوهیږم چې زه لاهم دومره بې خبره او ویره لرم ، پرته لدې چې اوس زه یوه لسیزه نه لرم چې د تشناب څخه فلش وکړم پداسې حال کې چې زه ورسره مخ کیږم. هغه څه چې زه دلته په عمده توګه خبرې کوم شخصي اړیکې دي. تاسو پوهیږئ ، میرمنې. سیکس. مينه. په نیټو ځي. زه داسې احساس کوم چې زه ډیر وخت نلرم که زه غواړم ماشومان ولرم او کورنۍ پیل کړم مګر ... زه څنګه کولی شم دا نظر ساتی کله چې زه ډاډه نه یم که زه وکولی شم دومره وخت ترلاسه کړم چې یوځل جنسي اړیکه ونیسم ، اجازه راکړئ په بریالیتوب سره د تولید لپاره کافي وختونه.
ما په شخصي ډول زما د 3 غوره ملګرو سره په یو وخت یا بل وخت کې خبرې کړي دي ، او دوی ټولو 3 ورته د PMO ستونزه درلوده ، او دوی ټولو ما ته وویل چې دوی پدې اړه نا امید دي. زما یو ملګری ډیر پریښودل کیده ، او موږ واقعیا په ورته ورځ پیل وکړ ، مګر هغه ما ته وویل چې څو ورځې وروسته هغه ګډوډ کړی و. له دې وروسته هغه نه غوښتل د نور ټول په اړه وغږیږي ځکه چې هغه یوازې د نا امیدۍ احساس کاوه ، چې هغه به یې پریښودلو توان ونلري.
د کلونو په جریان کې ما له ځانه انکار وکړ (او یو څو انجونې چې زه ورسره وم) د هغه احساساتي اړیکو رامینځته کولو فرصت چې طبیعت یې واقعیا نیت درلود. زه فکر کوم چې په فحش کې زما روږدي کیدو دا اړیکې ناکامۍ کې مرسته کړې ، کوم چې ممکن یو بل ډول امید لرونکی راتلونکې ولري.
زه زما د 30 لسیزې په جریان کې یم ، له ماشومتوب راهیسې مو فحش ډیر کار کړی ، او د اوږدې مودې راهیسې د عضله کیدو ستونزه لرم - لږترلږه زما د 20 لسیزې راهیسې ، که څه هم دا په دې وروستیو کې دی چې تقریبا بشپړ کاپولیټری ED شوی. ما دا په ملګرو ملامت کړی دی ("زه یوازې تاسو ته متوجه نه یم" / "کاش چې تاسو ډیر ځواب ویونکي وای") ، د ملګرو نوي کول ("زه اړتیا لرم خپل دماغ ته وخت ورکړم چې خپل مغز ونیسم") ، د فټنس کچه ، رژیم ، عمر ، فشار ، د فعالیت اندیښنه ... او په حقیقت کې دا ټول ، پرته له دې چې "زه یوازې تاسو کې نه یم" فکټور ، شاید د لوبو لپاره برخه ولري. مګر کله چې ما احساس وکړ چې زه نشم کولی حتی پرته له فحش څخه orgasm ته مشت زنی وکړم - یو څه کلیک شوی. دا اوس په ړوند ډول څرګند بریښي ، البته. په حقیقت کې ، زه حیران یم که چیرې د ډیرو فحش او ADHD تر مینځ اړیکې یا ارتباط شتون ولري (کوم چې یو له هغه شیانو څخه و چې زه یې زما لپاره رواني پوه وینم). زه پوهیږم چې د ADHD خلک د اختصاصي او روږدي کېدونکي دي او دوامداره محرک غواړي.
زه د ډیری ډیر (لکه ، یو ساعت +) فحش کولو څخه تیرونه اخلم. او څو ځله مې په خپل منی کې وینه درلوده. دا یوازې په هغه وخت کې د فریکونسۍ له امله و (فکر کوم چې زه په ورځ کې یو ځل 3 ځله فحش ګورم) ، او هغه کچه چې ما ورته راوستې. کله ناکله داسې ناسته ولرئ چیرې چې تاسو د وتلو یوازینۍ لار د اوسپنې تصفیه کولو او کیجیلونو ترسره کول بل څه درلودل؟ هو ... ما یو څو د وینې رګونه راټول کړل ، کوم چې سره یوځای شول. بس ، دا خوشبختانه و.
هغه څه چې ستاسو سایټ په ما باندې جوړ کړي هغه دا دي چې ټول هغه نښې نښانې چې تاسو یې توضیح کړي - د بیرغ لیبیا، ای ای ای کله چې د ملګري سره جنسیت لري، د خپریدو بیرته راځي، د اهدافو نشتوالي او له ما سره یوځای سره.
(16 کلن عمر) [ما یوازې په غیرقانوني ډول فحش ته زنا کړې او] زه د دې له امله زیان رسوم. ورته لاره زه وم کله چې ما دا د اسونو او فحش زنا کیسې ته وکړل. ولې زه نشم کولی لږترلږه د عادي فحش څخه ځان خلاص کړم؟ ؟؟؟ په هرصورت ... زه مشورې ته اړتیا لرم. زه څنګه کولی شم دا زما له سر څخه لرې کړم؟ زه څنګه کولی شم د دې په اړه هیر کړم او پرمخ لاړ شم. زه اوس زما په مینځ کې دومره سخته اندیښنه لرم د دې له امله.
معمولا ، زه د لوبي نه کارولو سره مشت زنی کوم ، نو د لندې وینې یا خولې احساس زما د عضد لپاره تل یو عجیب ، نه خوښیدونکی احساس و. ما هیڅکله دا خوښ نه کړی ، او له همدې امله زه فکر کوم چې دا د هغه دلیل برخه وه چې ولې زه د جنسي تیریدو پرمهال تیروتنه نشم ساتلی. زما عضو یوازې هغه وخت د سختیدو لپاره کارول کیده کله چې دا د وچ ، خورا پیاوړي لاس او غیر واقعیتي فحش پراساس تصوراتو سره محرک شوی و. هیڅ حیرانتیا نه ده چې ما تل د جماع سره ستونزه درلوده - 99 the محرکات چې زما قلمونه یې تجربه کړی د واقعی ښځې سره د واقعی جنس څخه بشپړ توپیر درلود. دا وخت (ورځ 30) زه خوشحاله وم چې زه کولی شم د خپل لاس او شونډې احساس پرته ډیر څه راکړم. ما مخکې هیڅکله نه پوهیده مګر ډیری وختونه وو کله چې زه انجونې نه منم نو دا چې زه یوازې د جنس په اړه اندیښمن یا اندیښمن وم ، مګر ځکه چې په ورځ کې 2-5 ځله په فحش او مشت زنی کې بوختیا هر ډول وه او ټوله هیله مې درلوده چې وځم. هلته او هغه څه وکړئ چې ما ته طبیعي راځي - بهر لاړ شئ او انجونې او جنسي تجربې له دوی سره واخلئ ، دا غیر آرامه جنسي یا رومانوي تعقیب وي.
کله چې زه فحش ډیر کاروم ، هر ډول نويت چې د فحش سره تړاو نلري یوازې ارزښت نلري. حتی د نوي تلویزیون برنامې لیدل یا نوې لوبه لوبول د لوی کار په څیر احساس کوي.
مخکې لدې چې زه فحش پریږدم زما په وروستي مرحلو کې ، زه به خورا ډیر ته اړتیا ولرم. په نهایت کې ، زه حتی د orgasm سره علاقه نه لرم.
زما په ځوانۍ کې ، زه یوې خونې ته تللم او خلک به ما ته ګوري او ماته متوجه کیدل او غواړي چې له ما سره خبرې وکړي. کله چې زه سړک ته لاړم ما د باور او انرژی احساس کاوه او انجونې به یې یادول او ما به یې پیژندل. لکه څنګه چې کلونه تیریدل ، PMO ډیر شو او دا انرژي ورو ورو لاړه. زما ټولنیز ژوند رنځیدلی. ما تل دا عمر ته منسوب کړی ، مګر زه غلط وم. زه ډیر خوشحاله یم چې مجرم پیژندلی یم. زه کولی شم چې دا انرژي اوس بیرته راشي.
ورځني مشت زنی ، ځینې وختونه تر 5 ځله پورې ، ډیری ټبونه ، د ساعتونو لپاره تکیه کوي ترڅو پورې چې زما ډیسک هیڅ وجود ونه لري او زما دماغ د لیوني په څیر سوځیدلی. ایا زه مجرد وم؟ نه! ملګرې تل د جنسي غوښتنه کوله ، مګر زه جعلي orgasms به یوازې د فحش سره اصلي "رش" ترلاسه کولو لپاره واخلم کله چې هغه لاړه. یوځل چې ما د هغې سره یو orgasm درلود ، بشپړ مطمین و ، مګر د فحش وروسته نشو مقاومت کولی کله چې هغه د یو ساعت وروسته کور څخه بهر ووت. بیا دا پیښ شو: زما انجلۍ د ورکیدو په څیر وه. په بستر کې هغه به د لرګیو په څیر ښکاري. زما دماغ د نورو عکسونو څخه ډک و. زه د سګرټ څښلو پرمهال د فحش عکسونو په اړه فکر کاوه ، ګنګوسې احساس کوم ، خوب ، غیر حاضر ، لکه زما انجلۍ له ما څخه لس میله و ، نو طبیعي ، ED هټ. انکار ، نه غوښتل زما د بل مینې کیسه ودروي ، زما ترټولو اوږده اړیکه! نو ما د هغې سره د دې د مشکل ترلاسه کولو هڅه کولو په وخت کې تصور کول ساتلي ، او زما مینه واله انجلۍ په نشت حساب د بل بدلمنۍ اوزار ګرځیدلی. زه غمجن ، خپه ، خارشیدونکی وم او احساس مې وکړ چې په یو ډول بلبل کې ژوند کوم. ED خراب شو ، حتی تصورات هم کافي ندي.
ما دقیقا دا اثر ډیری ځله تجربه کړی دی: داسې احساس کوم چې ممکن زه orgasm وکړم که څه هم زه سخت نه وم.
زه زما په شلمه لسیزه کې یم او د دې ظاهري نوي - ځوړند 21 می پیړۍ براډبینډ چلول شوي ED ناروغي قرباني یم. ما د ریښتیني غوښې او وینې میرمنو سره زما جنسيالي له لاسه ورکولو لپاره درې چانسونه درلودل او ما هر ځل ناکام شو (لکه څنګه چې ، دا میرمن زما په بستر کې وې او چمتو وې ، جامې اغوستې وي ، مګر زه نشم کولی. زه نور چانسونه درلودل ، او حتی نورې انجونې زما په بستر کې خوب کوي ، مګر ما ځکه حرکت نه دی کړی ځکه چې زه پوهیدم چې زه به یې ونه کړم ... حتی د 18 څخه تر 22 عمر پورې). زه به توضیحاتو ته لاړ نشم مګر هرځله چې د نه منلو وړ شرموونکی ، خپه کیدونکی او له احساسه ډک احساس وکړ. زه په ګړندۍ کې همجنګ نه یم (زه په حقیقت کې یو ډیر ځورونکی هیټروسیکسوال یم) مګر زه نشم کولی له دې میرمنو سره جنسي اړیکه ونیسم. که زه کولی شم یوه کلمه وټاکم چې د بیانولو لپاره څه احساس ولري کله چې ما د دوی سره جنسي اړیکه درلوده ، نو زه به د 'اجنبی' کلمه کاروم. دا ماته مصنوعي او بهرني احساس کوي. دا داسې دی چې ما دومره شرایط ترلاسه کړي چې د اسڪرين مخې ته ناست وم او په دې کلونو کې یې د مرګ له مینځه ځړول کوم چې زما ذهن یې د اصلي ریښتیني جنس پرځای نورمال جنسي ګ .ي. زه د فحش لپاره مشکل ترلاسه کولی شم ، هیڅ ستونزه نده ، مګر زما د ژوند لپاره نشم کولی د یوې ریښتینې ښځې لپاره سخت شي.
فحش د ریښتیني ژوند میرمنو په اړه زما ذهن فاسد کړی دی. زه له یوې میرمن څخه بلې ته ځم ځکه چې دوی **** د فحش فلمونو او جنسي محدودیتونو په څیر ندي چې ما مایوسه کړي دي.
لکه څنګه چې یو څوک چې په طبیعي ډول زما د سترګو شاوخوا تور حلقو کې رنځ وي ، دوی خورا ډیر خراب کیږي کله چې زه ټپیږم. پوټکی سور او رنګه او تیاره کیږي او زما سترګې دومره ستړې ښکاري. کله چې زه د کرسمس لپاره کور ته راغلم د 14 ورځو په اوږدو کې زما مور او پلار وویل چې زه خورا تازه او ښه ښکاري او زما سترګې ښه ښکاري ، کوم چې په نورو لیکو کې څو ځله پیښ شوي دي…. زما سترګې ښه کیږي ، زما پوټکی روښانه کیږي او زما سترګې ډیر څه روښانه کیږي ، او زه دا پخپله ډیر څه ګورم.
زه فکر کوم د هغه خلکو تناسب چې زه یې په شخصي ډول پیژنم چې د PMO د معتاداتو مسلې لري د راپور لاندې دي ، ځکه چې A) دوی نه پوهیږي چې دا ستونزه ده ، یا B) دوی ډیر شرمیږي چې ماته یا نورو خلکو ته ووایی ، یا C) دوی فکر نه کوي چې داسې څه شتون لري چې دوی یې په اړه هیڅ کار کولی شي ، یا د ملاتړ کافي ډلې. زما دری ملګرو درک کړل چې دوی ستونزه لري ، مګر دوه یې وویل چې دوی د پریښودو هڅې کړي ، او دوی یوازې په لفظي ډول فکر کوي چې پدې اړه هیڅ نشي کولی. دوی دا مني چې دوی د ژوند لپاره خورا ډیر ویاړ دي. د انعام سرکټري په اړه د پوهې برخه یو خورا لوی فاکتور دی ، ځکه چې ډډه کول خورا ډیر د منطق کارولو او دماغ پیاوړي کولو باندې تکیه کوي. که نه نو ، تاسو نه پوهیږئ چې ولې ودریږئ.
کله چې زه د 22 یا 23 په شاوخوا کې و، زه د ځینې فحش فحش کارونې تاثیرات پیل کړم. ما په رښتینې ژوند کې د نجونو ګټو له لاسه ورکړې. کله چې د یوې نجلۍ سره د مایري تخفیف او ضایع کیدو مخه ونیوله. دا زما د جنسیت او نورو مشتراتو څخه ډډه کول دي.
دا اوس ما ته په زیاتیدونکې توګه روښانه ده چې څو غوره اړیکې چې ما مخکې درلودې د PMO له امله په لویه برخه کې پاتې راغلي. زه خپل ځان په 36 کلن ګ findم ، کوم چې د نړۍ ترټولو بد شی ندی ، مګر نه چیرې چې ما فکر کاوه زه پای ته ورسیږم. زه ځینې وختونه د ځان لپاره بښنه غواړم او د هغه مسلو په اړه افسوس کول پیل کوم چې PMO زما په ژوند کې رامینځته کړي ، مګر بیا زه روښانه اړخ ته ګورم - لږترلږه ما په پای کې دا موندلی. د شیانو شاوخوا ګرځولو لپاره تل وخت شتون لري.
ځینې شپې وې چیرې چې زه 3 یا 4 ځله orgasm وکړم ، که زه واقعیا زما د کور کار کولو په څیر احساس نکړم. ستاسو لپاره د هغه چا لپاره چې تجربه نلري (امید لري ستاسو څخه ډیری) ، دا نور ښه احساس نه کوي؛ orgasms حتی زیان کولی شي.
زما نږدې ستونزه د شاوخوا 3 کلونو راهیسې (زه یو 20 کلن نارینه یم) د اوږدې ستړیا او د دماغ غل و. په ریښتیني توګه په تیرو 3 کلونو کې هیڅ یوه ورځ نده شوې چیرې چې زه دې ټکي ته ډیر ستړی نه وم چې زه یې نیولی شم. په حقیقت کې ، زه داسې احساس کوم چې زه کولی شم په هغه وخت کې په هر وخت کې خوب وکړم مګر د ~ 2 ډالرو یا څو ساعتونو لپاره چې زه له خوب څخه ویښ یم. زما په ژوند کې لوړ ټکی هغه وخت و کله چې ما د لیسې فارغ شو. زه لوړ و ، په ښه حالت کې ، زما د ټولګي په لومړي سر کې فارغ شوی یم ، محلي پوهنتون ته بشپړ سفر ، چیرې چې زه کولی شم هرڅه چې زه وغواړم ، د ملګرو ملګرو او کورنۍ ملاتړ مې درلود ، او داسې نور شیان سم وو. مګر بیا ، نږدې د لعنت په څیر ، لکه څنګه چې ما پوهنتون پیل کړ ستونزې پیل شو. زه واقعیا نه پوهیږم چې ما څومره مشت زنی کړې مګر دا خورا ډیر و ، او دا زما سره نیول پیل کړل.
د تیرو څو ډیری بڼونو په اړه، وروسته له هغه چې زه غواړم یوازې یوازې واوسم، ډیر ژور و، د انرژۍ ضایع کول او د شرم او افسوس ډک وو. د رواني ګوغ سره او د ناڅاپي حالتونو د ترسره کولو توان نلري، د خبرو اترو خوشحاله کولو او د خلکو په منځ کې د مایوس کولو سره یوځای، زه په ټولنیز ډګر کې خورا غصب او سترګې لرم.
زه دمخه د orgasm دوامداره مودې لپاره تللی وم ، ځینې یې تر یوې میاشتې پورې دوام کوي. په هرصورت ، ما لاهم د دې مودې په جریان کې LOT ډیر مشت زنی کړی (ممکن حتی د معمول څخه ډیر). ما ونه موند چې څه ډول ما احساس وکړ چې زه بیرته راپورته شوم. کله چې زه وایم "ما څنګه احساس کاوه" ، زه زما فکري حالت ته اشاره کوم. زه د دماغ خورا ډیر لندبل لرم او ډیر وخت مینځته کیدی شم یا فکر کولی شم. زه هم د اوږدې ستړیا سره مخ یم ، کوم چې رنځونکی دی. دلته یو څه کوچني ED شتون لري ، مګر د ریښتیني کیدو څخه چې زما په کار پوهیدل دوهم دي زما ذهن په سم لار کې راګرځولو لپاره. زه ځوان یم (20) او اوس هم په پوهنتون کې یم. زه د یو کوپ په څیر هوښیار وم ، او اساسا د کیریر هره لاره چې ماته خلاصه وه. د دې PMO روږدي زما حافظه او دماغ دې ټکي ته رسولی چې چیرې زه په ښوونځي کې اوسط ترسره کولو لپاره مبارزه کوم (کوم چې زه فکر کوم په پام کې نیولو سره خورا حیران یم چې زه څنګه احساس کوم).
کله چې زه اوس د دې په اړه فکر کوم ، زه هیڅکله د لوییدو په اړه فکر نشم کولی کله چې زه په یو ډول فحش کې نه وشمارل شوی (د 12 کلنۍ راهیسې). د پوهنتون په پیل کولو کې ، ما ژر تر ژره د یوې حیرانونکې انجلۍ سره وکتل او د شاوخوا 18 میاشتو لپاره د هغې سره پاتې شوم. بدبختانه زه پدې ورځو کې ډیری نه کړم ، او په انټرنیټ کې د یوازیني شپې په ګټه د ټولنیز وضعیت څخه مخنیوی کوم ... زما د فحش عادتونه د وخت په تیریدو سره لږ او لږ پوره کیږي ، او پدې وروستیو کې یې ما (اوس 23) ته راوړي. نوی حالت. ما پدې وروستیو کې د زرګونو فحش ویډیوګانو راټولول پیل کړل. زه حتی دا ټول نه ګورم. زه یوازې په شوق سره دا راټولوم. رښتیا عجیب دا د یو ډول ټرافي په څیر دی. زه په فحش هم اخته وم ، مګر د څو ورځو لپاره زما د مشت زنې اوږدېدو ته دوام ورکوم. کله چې ما په نهایت کې پای ته ورساوه (شاوخوا 4 ورځې دمخه) ، نه یوازې دا په بشپړ ډول مطمین و ، مګر زه په درد کې وم او اوس داسې بریښي چې د بشپړ ودریدو ترلاسه کولو کې پاتې راشي. حیرانتیا نده چې تاسو ووایی. مګر زه هیڅکله لفظي نه یم د خپلسري ودانی ترلاسه کولو کې ستونزه لرم ، ځینې سویچونه یقینا پای ته رسیدلي. زه فکر کوم چې په بیولوژیکه توګه دا هغه ټیټ دی چې زه تللی یم ، که څه هم په ذهني ډول ارسال لاهم شتون لري. زه واقعیا امید لرم چې ما ځان ته جدي فزیکي زیان نه دی رسولی او دا ریښتیني راویښ شوي غږ دی چې په تیرو کلونو کې ما خپل دماغ او بدن ته څه کړي دي. زما اصلي اندیښنه دا ده چې که څه هم زه فکر کوم چې کولی شم هغه پریږدم ، زه دومره ویره لرم چې ما د نه تغیر وړ زیان کړی دی زه د هغه شیانو ازموینې هڅه کوم چې لاهم کار کوي. لومړنۍ ورځې چې زه پوهیږم ، مګر دا په لفظي توګه ما ویره کوي چې فکر یې وکړم چې زه به بیا کار ونکړم ، په ځانګړي توګه اوس چې زه راتلونکي ته سترګې په لار یم او میشت کیږم او د کورنۍ ژوند ډیر فکر کوم.
ما د خوب کولو او فحش لیدلو خوب نه دی کړی. زه پاته ساعتونه حسابوم تر هغه چې زه کور ته لاړ شم او زنځیر کول پیل کړم. ما په کور کې د تلیفون کولو او پیښو مخنیوی کړی. ما ځینې خورا مهم کار غفلت کړی چې زه ورته اړتیا لرم. زه په جدي ډول د یو روږدي کس په څیر احساس کوم. زه په ځان کنټرول نلرم.
ما ته د یو په زړه پوري ، تولیدي ژوند لپاره کافي نه راکول شوي. مګر د کلونو لپاره ، زه د فشار لرونکي ایالتونو او په دوامداره توګه پرته له انرژي څخه زیان لرم. ما د هغه څه په اړه نظر درلود چې ما وچوي. او ما ډیره هڅه وکړه چې دا ونه منم. سږکال ما ستونزه حلول پیل کړل. ما پرته له کوښښ څخه زیان واړاوه ، او سګرټ مې د ډیرې هڅې سره. ما پلان نه درلود او نه مې ورته یادونه وکړه ، مګر ما هم کافین بند کړ. ما د بندیدو کوم شدید فوری اغیزې احساس نکړلې ، مګر ورو ورو بدلونونه شتون درلود. ما یو څه ذهني تېزاب له لاسه ورکړ ، حتی ډیر ستړیا مې احساس کړه ، او د کوم کار ترسره کولو لپاره مې موټر له لاسه ورکړ. زه په اونۍ کې د خپلو ملګرو سره ځړول شوی نه یم ، او د تلیفون ځواب ویلو کې سخت کار لرم. زه د عمر له پلوه موسیقي غږونکی یم ، مګر ما خپل وسایل نه دي نیولي. ما پدې وروستیو کې د صفر دماغي خوښې درلوده. په هرصورت ، زه اوس پرته له مشت زنې څو ورځې تیریدم. ما نن ورځ یو شی ولید چې واقعیا ما بې باور کړ. ما یو څه فحش خلاص کړل او د خپل دماغ غبرګون سره سره ، زما د بدن پاتې برخې څخه هیڅ ځواب نه و. تنفس کې هیڅ بدلون ، د زړه درزا ، نه قلم ته د وینې جریان. ما خپل بدن ته پاملرنه جاري ساتله ، او ما احساس وکړ چې هیڅکله به پیښ نشي که زه په لاسي ډول محرک پیل نه کړم. دا د یو څه وخت لپاره داسې و. زما بدن د وقفې غوښتنه کوي.
تاسو پوهیږئ څه شی ما ته اضافي انګېزه راکوي چې په واګون کې پاتې شم؟ ډار. ویره = "سپیڅلې شیبه! زه به ډیر ژر 26 کلن شم. د فحش انګېرنې ED 26 کلن عمر ځوړند کړ. ما یوازې لس کاله سات تیر کړل. پرځای یې زه د کمپیوټر سکرین باندې ځوړند وم. که زه دا په پوټکي کې نکړم ، نو زه به زما د 10s کلونو کې پاتې شم او نور د دې وړتیا نلرم چې نور د ودریدو مخه ونیسم. زه ناڅاپه د 30 کلن عمر څخه د ویریدو څخه ویره لرم. دا تیروتنه ده!
زه نه پوهیدم چې د PMO څومره اغیزمن شوی ځکه چې ما د 6 درجه څخه لږترلږه یو ځل فایپ پیل کړ. دا هغه کال وه چې زه د PMOing پیل کړم او هلته زما ژوند یو بل لاره واخیستله، او ما خپل نسل په سینه کې پیل کړ او په پای کې یو څه یې بې وزله ویډیوګانې. بیرته په لټه کې، د ښوونځي کال زما درجه منځګړیتوب شوه ځکه چې ما هڅه وکړه چې د کار کولو په څیر هڅه وکړم او احساس نه کړم. زما لږ شمېر ملګری درلودل ځکه چې زه عجیب و او ټولنیز اندیښنه لرم. دا ذهنیت په ټوله HS کې دوام لري او په پوهنتونونو کې د غوښتنلیک په وخت کې ضرور راته ځورول. په کالج کې، زما درجه غوره شوې ځکه چې ما نه غوښتل چې له مینځه ولاړ شي ... او زه ډیره ګومان کوم. یقینا ما یو 3.0 ترلاسه کړی مګر دا کیدی شي ډیر ښه وي. ما د اسانۍ درجې سره فارغ کړ ځکه زه نه غوښتل چې کار وکړم. د منځني ښوونځي، لیسې او کالج په اوږدو کې ما هیڅکله میړه نه درلوده او یوازې یو څو یې په پوهنتون کې د نجونو سره د الکولو له امله ولاړ وم. په کالج کې ما دماغی تغیر، ډیپلوماټیکیزیزم، د تل لپاره ناخوښه و او ستاسې په بد حالت / نجونو کې لیوالتیا برسیره نه ستړئ. ما فکر کاوه چې دا خپګان یا لیما ناروغي وه او ډیری تفریحي درمل یې ونیول ترڅو هڅه وکړم چې خوشحاله او جګړه احساس کړم ولې دننه په دې پوست کې احساس وکړم. زه د 6 میاشتې دمخه د پیښې له امله په دې ځای کې ټاپه کړم او پوهیدم چې دا زما د ستونزو سرچینه ښکاري. دا یقینی وه. زما په فون کې زنجیر اپرېشن ترلاسه کړئ ترڅو د ورځې لارو ساتنه وکړي چې ډیر مرسته کوي. زه داسې احساس کوم چې زه د 2nd بلوغتۍ له لارې روان یم ځکه چې ورځې د دې ګټو په لټه کې کیږي.
دا حتی نده چې زه د حقیقي جنسیت په تمه نه یم وتلی. فحش او د ریښتیني جنس مفکوره دواړه په زړه پوري دي (ممکن د جنسي مفهوم لږ تجربه کړي). دا یوازې هغه څه دي کله چې په عمل کې ، زه داسې احساس کوم چې زه نه پوهیږم څه وکړم او یا فکر وکړم چې د دې پورته کولو لپاره. دا لکه څنګه چې زما دماغ د فحش په ځواب کې د رامینځته کیدلو لپاره روزل شوی ، او نه اصلي شی ته.
زه تل هغه هلک وم چې د کوم کار کولو دمخه باید یو څه له مینځه ویسي. کله چې زه راویښ شوم. د کار دمخه په شاور کې غوړ کړئ. د خوب څخه دمخه فیب ، معمولا دوه ځله. په ټوله کې ، لږترلږه په ورځ کې 3 ځله. هر. ورځ زه 20 کلن یم ، او کله چې زه د 11 په شاوخوا کې وم ، نو مشت زنی وموندلم. نو تاسو ریاضی وکړئ. ... د وتلو لپاره واقعیا د فحش غلا کول ګورئ ځکه چې منظم شیان نور هیڅ نشي کولی ، خورا ډیر ناپاک فکرونه درلودل ، وغیرہ. نور په آخر کې زما لپاره دا څه وه چې زه د راویښیدو په وخت کې په وقتي توګه درد لرم. دا کلونه کلونه روان و ، یوازې زما د رانونو څخه ملا بیرته راوتلي دردونه لږ درد لري ، او تل د غلطیدو سره ډیر شوی. ما 2 او 2 یوځای کړل او زما څیړنه یې وکړه ، کوم چې ټول ما ته وویل چې دا د ډیر مشت زنی له امله 100٪ وه ، ([له هغه ځایه چې پریښودل]] دا په بشپړه توګه لاړ ، هیڅ داسې نښې چې حتی پیښې یې نه وې.) او دا د سفر پیل کوي. ورځ 3 دمخه!
ستاسو د مقالې لپاره مننه، په فحش رول کې له لاسه ورکول. د ټکي لپاره نږدې لفظ ، زه ستاسو مقاله کې د هلک په څیر د ورته ورته شیانو څخه تیریدم. ستاسو د خبرو لوستل د بل چا د مخ ماسک د پورته کولو په څیر و. ما د انټرنیټ سره خورا دمخه پیل وکړ ، ما هیڅکله هم واقعیا د خپل ځان پیژندلو فرصت نه درلود: بلکه ، زه د محدود انټرنیټ لاسرسي سره د ډوپامین ښکته سرپل لخوا ګمارل شوی و. زه پوهیږم چې زه هغه شخص نه یم ، او ستاسو په مقاله کې د ځوانانو په څیر ورته علاماتو درلودو له امله مغشوش شوی یم؛ زه واقعیا د دې له امله د رومانیکي اړیکو جوړولو څخه شاته پاتې یم.
کله چې زه هره ورځ تیریږم (په ورځ کې څو ځله) ، که چیرې یو څوک راته وویل چې بهر ته لاړ شم ، نو زه سمدلاسه یې لرې کړم. که څه هم ما فکر کاوه چې میرمنې خورا زړه راښکونکې دي ، ما د دوی سره د هرڅه هڅه کولو لپاره د صفر خواهش احساس کاوه ، ځکه چې زه تل جنسي مطمین وم. د ځوان په توګه زه د یوې دورې څخه تیر شوم چیرې چې زه په ورځ کې شاوخوا لس ځله تیریږم (او دا هیڅ مبالغه نه ده ، ځینې وختونه به له دې څخه ډیر وي) ، لکه څنګه چې زه لوی شوی یم ، دا په ورځ کې له دریو څخه تر څلور ځله مستحکم ته رسیدلی. ورځ ما د یو څه مودې لپاره د ویرې بریدونه درلودل ، بیا د اضطراب بریدونه ، بیا د ADHD خورا سختې نښې (چیرې چې زه نشم کولی په هیڅ شی تمرکز وکړم ، هرڅه چې ما پیل کړل پریښودل). ما د شرم یو قوي احساس احساس کړ چې زه یې مرسته نشم کولی. اوس ، د فحش / مشت زنې پرته 90 ورځې وروسته ، زه نه شم ویلای چې زه اضطراب آزاد یم. مګر دا د هغه څه څخه 80 like په څیر کم شوی لکه څنګه چې ورته وي. پدې ګړندۍ کې به زه ډیر ژر له اضطراب څخه پاک شم. نو ، اجازه راکړئ یو کوچنی لیست رامینځته کړم ترڅو دا په سترګو کې اسانه کړي.
- ډیر لږ اندیښنه
- هر وخت بونر
- د باور
- د خلکو لیدو او بهر ته لیوالتیا (زه ستاسو په څیر د SAP په څیر نه وم ، مګر که تاسو خورا SAP یاست او درې میاشتې یې نه پریږدی ، هلته ځړول)
- 100٪ حساسیت زیاتوي
- د ښځو موندنې راډر (هر نجلۍ د 30 یورو په منځ کې به په پام کې ونیول شي)
- 100٪ په تمرکز کې زیاتوالي) نور ADHD نه ښکاري لکه نښې، زه کولی شم هغه شیان چې زه پیل کوم (بشپړ کړم)
ما فکر کاوه چې فحش شاید ما د ځان ټپي کولو یا وژلو څخه وژغوره. مګر کله چې دې ته ریښتیني پام ورکړم نو ما په ښکاره ډول ولیدل چې د PMO کارول یوازې زما اضطراب او ځان وژونکي افکار او چلند پیاوړی کوي ، چې په ژوند کې هرڅه ډیر بدبخت کوي. نو د یو څه وخت لپاره د "راحت" درلودل ګټه نلري ، یوازې دا ګورئ چې تاسو خپل ژوند په اوږد مهال کې د اوبو په ډنډ کې فلش کوئ.
[ځوان شل - یو څه] ما په ورځ کې یوازې څو ځله مشت زنی کړی و او له ځانه یې وپوښتل چې "زه ولې داسې کوم؟ آن تر دې چې دا ښه احساس هم نه کوي. " او پریکړه یې وکړه چې Nofap یو ځل هڅه وکړئ. زما د وروستي ځل راهیسې چې حتی یوه انجلۍ ته لاس اچول تقریبا 20 کاله کیږي. مشت زنی زما یوازینی جنسي کیسه وه.
دا مهال زه په ذهن کې یم چې چیرې تاسو یوازې د بد احساس احساس کوئ ځکه چې تاسو څومره ټوټې ټوټې کړي. دا د حتمي جنسي ځړول په څیر دی چیرې چې نه یوازې ستاسو الهاب کنځل شوې ، مخلوط شوې ، مایع شوې او سوپ جوړه شوې (کوم چې بیا خوړل کیږي او ویجاړ کیږي او تشناب په اوبو کې ویجاړوي ترڅو موږ ته معلوم نه وي چې ځمکې ته ژوند کوي) مګر ورته کیدی شي ستاسو د هڅونې لپاره ویل کیدل. هرڅه یو څه بې احساسه او لرې احساس کوي او په سر کې تاسو سست ، بې ځایه او یوازینی شی چې تاسو یې په واقعیت کې ځړولی شئ په انټرنیټ کې خپلو ملګرو ته ویل دي چې دا ټول څومره خفه احساس کوي. زه هڅه کوم چې همدا اوس د دندې لپاره غوښتنه وکړم مګر ما هغه پریښوده - یوازې د وړتیا پوښتنو څخه ځوریدل نشي.
ما ولیدل چې فحش زما په ژوند کې میرمنو سره څه کوي. دا نږدې هرڅومره مړه کیږي او هره ښځه چې زه یې په فحش ځای کې ګورم. دا له کنټرول څخه وتلی دی. دا غواړي د هغو فحش عکسونو عمل وکړي چې ما په تیرو ورځو کې لیدلي دي. زما د ذهن سترګې د ریښتیني میرمنو سره د فحش سټارټ ځای نیسي چې زه یې ګورم. دا زما په اعصابو باندې اخته کیږي ځکه چې دا په خورا نامناسب وختونو کې راځي ، او یوازې داسې ښکاري چې زما د ذهن نظر کې ناست وي.
زه به په پراخه کچه د PMO بنجونو ته لاړ شم چې کله به زه د سهار په اتو ساعتونو راویښ شوم او د ماسپخین 8 یا 2 ته به دوام ورکړم ، چیرې چې خواړه ، څښل او تشناب ته تلل دمخه ویل شوي و. زه یوه ورځ په یاد لرم چې یوه ورځ ځان د دې غونډو په جریان کې په عکس کې ګورم او ما واقعیا د زومبي په څیر لیدلي ، زما سترګې ګ .ې وینې ، وینې شاټ او په بشپړ ډول بې وجدانه ښکاري. دا له ما څخه ویره لرې کړه. مګر دا لاهم ما مخه نه کړه. کله چې زه د دې غونډو په جریان کې orgasmed زه به ځان ته ووایم چې زه د هغې ورځې لپاره شوی وم ، مګر ای ، 3 دقیقې وروسته ما د دې لیوني لوسټبال په څیر احساس وکړ او په کمپیوټر کې به بیرته د یو چا په پرتله ډیر اندامونه وینم چې په ژوند کې یې باید وګوري. دا زما د روږدي کیدو ځینې پایلې دي
- ټيټ باور
- ټولنیز ټولنیز
- جرم، شرم، خفه کول او پوهیږئ چې زه هره ورځ د انسان په توګه خپل توان نه پوره کولم
- د نجونو شاوخوا ګرانه وي
- تقريبا 2920 ساعتونو PMO ته ورک شوي) په 8 کلونو x xNUMX ساعت PMO یوه ورځ (دا د 1 سره) 122 ساعتونو ورځې (سره برابر دی PMO ته ورک شوي.
- خطرناک چلند لکه د PMO په کار او پوهنتون کې
- د لومړي ځل لپاره د رامینځته کیدو ناکامي زه له یوې انجلۍ سره جنسي اړیکه لرم. که څه هم له هغه وخت راهیسې زه د څو مختلف انجونو سره وم. زه فکر کوم چې زه عموما په پام کې نیولو سره ښه ترسره کوم ، مګر اکثرا ومومئ چې زه نشم کولی په بشپړ ډول ودریږم (د زور سره د مشت زنی زده کړې روزنې له امله) او زما په سر کې د فحش صحنې فکر کولو پرته د یوې انجلۍ سره orgasm ترلاسه کولو لپاره مبارزه.
ما ټول "نښې" درلودې. زه د فحش لیدلو څخه سخت "راک" ترلاسه کولی شم ، مګر د ریښتیني جنسیت لپاره هیڅ لیوالتیا نه لرم. دا شاید شاوخوا یو کال دمخه پیل شوی وي. په ورته وخت کې ، زما د فحش "عادتونه" د چت له لارې راپورته شوي. زه کولی شم په ورځ کې ساعتونه وکاروم ، زما د ډیری او ډیر سخت فلمونو ټولګه رامینځته کول.
د درنو فحش کارولو هغه څه دي چې ټولنه یوازې سترګې پټې کوي او زما په اند د پام وړ زیان زیان رسوي. نه یوازې هغه خلکو ته چې روږدي دي ، مګر د دوی مهم نور او د کورنۍ غړي چې هیڅ نظر نلري. زه پوهیږم چې مخکې ما په خلکو وهلي وو ځکه چې ما تراوسه خپل ورځنی فکس نه درلود. ما نه پوهیده چې هغه وخت وجوه و ، مګر اوس زه داسې کوم او زه ډیر بخښونکی احساس کوم. ما یوه ښکلې انجلۍ ویل چې "زما سره څه خراب دي؟" د ځان په اړه ما ته حیران وم چې ولې زه د هغې لپاره رامینځته نشم. دا څومره وحشتناکه شی وه چې ما هغې فکر کولو ته اړ کړ ، چې دلته د هغې سره څه غلطه وه ، کله چې دا زه وم چې یوه جدي ستونزه مې درلوده.
زما غړی د 4 په اړه د 5 اونیو وروسته ښه ښکاري. په دې مانا زما مطلب دا دی چې سطح سطحه نه ښکاري مګر ډیر بد نیز او حتی د زړه راضي دی. د فاش څخه پرته، پوټکي یو چانس لري ترڅو نرم او ریچارج شي. دا په واقعیت کې د پام وړ و.
زما نښې نښانې نه
- د ډیرو ښکلی نوې پیښې څخه د زیرو نښلولو لپاره دلته په بستر کې زما سره دروغ و، او زه د 0٪ ودانۍ کې وم. ما خپل ځان ته قسم ورکړ چې زه به د هر وخت په پرتله د مرګ څخه مړه شم. د هڅونې په اړه خبرې وکړئ!
- د لوی اندیښنې له کبله، زه به خپل مخ زما په خوب کې وخورم، هغه ځای ته چې دا به د لید نښه وګرځي. خلک به له ما څخه وپوښتل شي که ما د بلیټ سره جګړه وکړه.
- زه د فایپنګ پرته خوب نشم کولای. زه به هلته دروغ ووایم او هر څه به د لمر لاندې وي.
- زه به خپل غاښونه په خوب کې وخورم. زه خپل ماهران لرم او اوس د خوب کولو لپاره یو غره ګنډه اخلم. زما غاښونو ما ته وویل که چیرې دا دوام ومومي نو زه به غاښونو ته اړتیا ولرم.
- زما چپ ښایسته تیڼ به په مسلسل حالت کې وي د ټولو تکرار فشار له امله به د ځنډولو وختونه رامنځته شي.
- ډک د ټولو ناوړه ګټې اخیستنې څخه ډډه کوله.
- هر وخت اندیښمن.
- سست، بې ګټې. زه به یوه پروژه پیل کړم او ژر چټک له لاسه ورکړم.
- بخښونکی، بدبختانه، غیر انتفاعي چلند. زما ذهن به کله چې زما سره په مستقیم ډول خبرې کولې، حیرانتیا به یې کوله.
- له ټولنیزو حالتونو څخه ډډه کول، حتی د دوستانه همکارانو یا زما د کورنۍ سره. زه به بښنه وغواړم چې د کورنۍ یا دوستانو سره وخت ونه لګوم، د ځینو غیر سږو آنلاین لوبې لوبې کولو په ګټه. زه د رښتیني ژوند څخه راوتلم.
- ورو ورو د بستر څخه راوتل. حتی د 8 ساعتونو نیټه وروسته، ما احساس وکړ چې زه کولی شم د بل 8 لپاره بیرته شوم.
- د شوقونو تعقیب یا کار کولو لپاره لږ انرژی / هڅونه.
- ما ځان ته لږ ارزښت درلود، کوم چې ما د ښځو سره اړتیا درلوده. ما خپل خوشحاله تعریف کړې چې ایا زما په ژوند کې زما ښځه درلوده که نه. زه به د خپلې نجلۍ په اړه اندیښنې پیدا کړې وای، زما اندیښنه به زما د ژوند ژوند ته وغورځول شي، البته په حقیقت کې دوی به دوی ته په رښتیني ژوند کې له ما سره ماتې راولي. عمر 35 - د ED درملنه ، د ژوند اصلاح شوی. د پلس لارښوونې ، د لوستلو مواد ، او مشاهدې
زما د 20 کلنۍ څخه راهیسې تر دې دمه زه د PMO بندیان یم ، دا د ملګرو ، کورنۍ ، کار ، ټولنیزو پیښو په پرتله غوره کول پرته له دې چې ډیر ناامنه شي ، مګر له بده مرغه حتی له دې سره ډیر څه. د 2011 په اوږدو کې ، زه واقعیا د فحش لیدو لپاره تادیه کې زما لپاره ښکته لاړم (کوم چې ما پخپله قسم کړی و چې زه به هیڅکله ونه کړم) او د ژوندی کیم انجونو لید یې پیل کړ ځکه چې ژور ما غوښتل نور څه مستند وغواړم. فحش واقعیا یو داسې شی دی چې اړتیا لري پدې نړۍ کې خورا ډیر جدي ونیول شي ځکه چې د هغې ماتیدونکې کورنۍ یو له بله جلا کوي او د خلکو ژوند ویجاړوي.
ډیر او ډیر نور ښځې په میخانیکي لارو جنسي اړیکې ګوري د فحش ښکارندویي کوي: خپل کالي لرې کړئ ، وخورئ ، خپلې جامې واغوندئ. جنس د یو څه ثابتولو لپاره دی. هلکان د دې په اړه پدې میخانیکي شرایطو کې خبرې کوي ځکه چې دا د هغه څه څخه اغیزمن کیږي چې دوی په اسڪرين کې ګوري ، او میرمنو دا منلې چې له دوی څخه - د ورته هلکانو لخوا غوره کیدلو لپاره (د جنسي عادتونو په اړه دوی هیڅ نظر نلري). دا ډېره خواشينونکې کيسه ده. هلکان د میرمنو توقعاتو یرغمل شوي چې دوی پخپله رامینځته کړي.
(عمر 22) تر هغه چې زه یې یادولی شم ما په ورځ کې تر 3 ځله پورې مشت زنی کړی - حتی کله چې هیڅکله بهرته نه راځی !! ما یوه نجلۍ درلوده ، او خپله ودریده مې ورکه کړه. دا واقعیا وروستۍ تیاره وه. دا ما ذهني فشار پریښی دی. تیره میاشت خورا وحشتناکه وه - دې ځای ته چې ډاکټر راته سیرترین لیکلی. یو اړخ اغیزه دا ده چې دا د ED لامل کیدی شي! هغه څه نه چې زه یې اوس مهال ته اړتیا لرم ...
زه فکر کوم چې فحش زما د پوهاوي احساس زیانمن کړی د دې په اړه چې ښځه باید څنګه ښکاري. زه په دودیز ډول فکر شوي احساس کې دا معنی نلرم چې زه د ښکلا څخه غیر واقعي تمه لرم ځکه چې په فحش کې میرمنې تل میک اپ ، پلاستيکي جراحي لري. زما پدې مانا ده چې زه فکر کوم چې میرمنې په 2d ب inه لیدل کیږي او پرځای د یو څه په څیر. د هغه څه څخه چې په ریښتیني ژوند کې لیدل کیږي هغه ډول بدل کړی چې زما دماغ یې په ریښتیني ژوند کې د یوې میرمنې 3d اړخیز عکس او د هغې سیلوټ لیدلي. حتی یوه ښځه چې په ریښتیني ژوند کې د زړه راښکونکې څیره لري معمولا له ما څخه ډیر خبرتیا ترلاسه نکوي ځکه چې زما په اند زما د احساس احساس پری شوی دی. د دې په اړه فکر وکړئ ... که تاسو کله هم د 3d څیز عکسونه ولیدل لکه د بال په څیر چې واقعیا اړخونه ، یا کیوب نلري مګر تاسو یوازې په یو وخت کې یو اړخ لیدلی ، او بیا یې تاسو ته د فوټبال بال غورځولی ، یا تاسو ته وښودله چې یوه جوړه پیس څه ډول ښکاري ... تاسو به دا شیان په اتومات ډول د پیژندل شوي یا نورمال په توګه ونه پیژنئ ، یا دوی به ورته غبرګون ونه ښیې چې د 2d عکسونو ترسره کړی.
ما د نرم کور کور (کار کول) کارولي دي پلیبوی) زما د ټول ژوند لپاره د بدبختۍ لپاره. (زه 37 کلن یم.) زما په ټولو پخوانیو اړیکو کې ، جنس معمولا لوی نه و (په نادره مواردو کې دا ښه و) او دا تل زما لپاره د اضطراب سرچینه وه ، کوم چې ما د جنسي / اړیکو غوښتلو مخه نیولې ده. که څه هم زه نرم کور کاروم ، ویډیو فحش ماته ناراحتي کوي. مګر زه لاهم د ښځینه بدن لپاره ډیری غیر واقعي تمه لرم ، کوم چې زما د وړتیا سره مداخله کوي د هغه واقعي میرمنو لخوا متوجه کیږو چې زه یې په ورځني ژوند کې پوره کوم. زما نوی ملګری زړه راښکونکی دی. زه کولی شم هغه په فکري توګه وګورم ، مګر زما د تصوراتو ژوند او د هغې په اړه زما فکرونه واقعیا نه سره ماتوي.
زه تل یوازې زما د تصور یا "وانک بانک" په کارولو سره مشت زنې کاروم. مګر یو نیم کال دمخه زه فحش ته معرفي شوم او ما په جدي ډول د هغې لیدل پیل کړل. زما ژوند ښکته ښکته کیدو ته پیل وکړ لکه څنګه چې زه به هره ورځ شاوخوا 2-3- hours ساعته ګورم ، زه به نور ډیر ستړی شوم ، او نه غواړم چې څه وکړم. زما عضله ضعیفه او ضعیفه شوه ، زما ذهن خورا تنګ شو ، تر هغې چې مور مې ډاکټر ته بوتله او ما خپل حالت بیان کړ. زه د لوی فشار ، اضطراب ، او جنسي اضافې سره تشخیص شوی وم. ما د درملو اخیستل پیل کړل (ایففیکسور ایکس آر) ، او د تیرو دوه میاشتو یا ډیرو لپاره ، ما خپله ټوله انرژي بیرته ترلاسه کړه ، بهر ته لاړم او فعالیدل یې پیل کړ ، او زما درجه ښه شوه. ما په پای کې داسې احساس وکړ لکه څنګه چې زه زما د وړتیاو سره سم ژوند کوم. په پیل کې هغه خلک چې ما د فحش په اړه خبرې کولې وویل چې فحش ستونزه نه وه. له همدې امله ما ژر درملنه نه ده کړې. په ټولنه کې غلط فهمۍ شتون لري چې فحش د هلکانو لپاره طبیعي او صحي دي ترڅو د دوی جنسي ناراحتۍ څخه ځان خلاص کړي. خلک نه پوهیږي چې د دې ډیره برخه تاسو زومبي کوي.
زه هغه ورځې په یاد لرم چیرې چې زه له خوبه پاڅیدلو وروسته PMO وکړم او پاتې ورځ ډیره ستړې شوې وم. او هغه شیبه چې زه به یو څه انرژي ولرم زه به بیا PMO وکړم ... ځینې وختونه په ورځ کې 4 ځله. زه ډیر خوښ یم چې دا ستړیا زما د ژوند برخه نه ده.
ما یوه ښکلی نجلۍ (وروسته زما میرمن) درلوده، کوم چې زما د ژوندانه ژوند ومني [د فوټ فیلش فحش سایټ مالک] او زما د هرې هیلې په پوره کولو خوښ هم و. پرځای یې زه لاهم هره ورځ مینځپانګې ته په ډیری وختونو کې مشت زنی کوم چې ما له ما او ما پرته نورو سایټونو کې موندلی. ولې؟ ځکه چې زه معتاد وم. زه به زما له میرمنې سره جنسي اړیکه لرم او بیا به وروسته بیا زنا کوم. زه به سهار پاڅیدم او لومړی شی به چې زه یې په اړه فکر کوم هغه د مشت زنې وه. زه به د شوټ لپاره ماډل کړم او بیا ورته شوټ ته مګر په ویډیو کې مشت زنی کوم. دا به ما بدبخت ، خپه ، د ژوند هر ډول انرژي له لاسه ورکړي او خارښت ولري. سربیره پردې چې مشت زنی روږدی دی ، دا هیڅکله تاسو مطمئن نه پریږدي او ډیر او ډیر نور مشت زنی ته مو هڅوي. زما دماغ کار نه کاوه ، زه مستقیم فکر نشم کولی ، زما حافظه خرابه وه. په دوامداره توګه مشت زنی کول زما په رامینځته کیدو اغیزه کړې ، زما په بستر کې فعالیت ، دا ما ته د ویاړ وړ ګرځیدلی ، په ټوله کې د میرمنو او خلکو سره زما اړیکې اغیزه کوي. رسنۍ ما فکر کوي چې دا حتی ښه او سالم دی. مګر که دا و ، نو ولې زه لاهم د کرپ احساس کوم؟ اوس زه 30 and کلن او د مشت زنې نه خلاص یم. ما د نږدې یو کال راهیسې مشت زنی نه دی کړی.
په واقعیت کې هغه وخت زیاتوالی راغلی و چې د لوړ سرعت سرعت انټرنیټ د ماینونو سره شتون نلري. زما M د 3 یا 4 وختونو ته ورځ په ورځ وده ورکړه. زه اوس 24 یم او پوهیږم چې دا ستونزه زما په ژوند اغیزه کوي او هغه څه چې زه یې کولی شم محدود کړم. دا ما سبب ګرځیدلی چې لاړ شي، ټینګار، موټری، اندیښنه، او ژوند زما نظر په ناامنه ډک دی.
کله چې زه بیرته راګرځم ، په ټولنیزو ترتیباتو کې شیان عجیب کیږي. دا خندونکی دی. کله چې زه د راګرځېدو سمدلاسه وروسته خبرې کوم ، زه په خپل سر داسې شیان وایم لکه ، "ولې زه حتی له دې سړي سره خبرې کوم؟ ولې دوی غواړي چې له ما سره خبرې وکړي؟ زما له دې خبرو څخه پیسې ، یا جنسي ګټې څه دي؟ " دا هغه څه دي کله چې زه بیرته راځم هلته اړتیا شتون لري د یو سړه سړه دلیل وي ، چې ورسره موافقه شوې ، مخکې لدې چې موږ له یو بل سره خبرې وکړو ، د دواړو خواو ګټې دي. LOL دا هغه څه دي چې دماغ ما سره کوي کله چې زه PMO لرم. دا ګیره ده.
زه یوه کونډه یم - تر یوې کچې مذهب / کلتور او ممکن یوازې د سمې انجلۍ په تمه یم. LOL نو زه نشم کولی د میرمنو سره نزدي اړیکو باندې تبصره وکړم ، مګر زه په ED باندې تبصره کولی شم. یوازې دمخه ما د PMO مخه نیولې زه په یاد یم چې ما په نیمه سټینټ کې مشت زنی کاوه. زه باور لرم که چیرې ما دا کار کړی وای نو ما به د ED ډیر زیان لیدلی و. دا لاره ښه کیږي. زه همدا اوس په سهار کې ودریدم.
[د یوې زور زیاتې میرمنې ته] زه د ارواپوهنې محصل یم او پدې هم نه پوهیدم چې [د فحش اوږدې مودې لپاره ستونزه کیدی شي]. زما د شخصي تجربې څخه ، غلط کول کولی شي ټوله اړیکه وګرځوي او زه یوازې ښه نه پوهیږم. کله چې تاسو په اړیکه کې یاست او لاهم فحش ته غوږ یاست ، دا واقعیا ستاسو مغز ګډوډ کوي ، ځکه چې که څه هم ممکن تاسو د چا سره مینه لرئ ، ستاسو دماغ پدې پوهیږي چې تاسو دا ټولې نورې ګرمې انجونې هم په فلمونو کې ترلاسه کوئ او دا عادي خبره ده ، نو تاسو بس لاړ شئ او نورو انجونو ته پیغام ورکړئ. دا د اتوماتیک په څیر دی ، حتی د دې په اړه فکر نه کوي. زه د 3 کلنۍ اړیکې کې وم چې ما یې ګډوډ کړ. زه فکر کوم که زه پدې اړه پوهیدم نو زه به یې نه لرم. موږ دواړه په اړیکو کې تیروتنه پای ته ورسوله او که څه هم موږ هڅه وکړه چې دا کار وکړو ، زما مغز په هرڅه کې چې روان و ، خورا ګډوډ و او په دې کې هم ډیر څښاک شامل و. کله چې تاسو هر وخت فحش ته ګناه کوئ نو ستاسو ټول فکرونه مضطرب دي او د دې په روښانه فکر کول سخت دي. دا یوازې د سوځيدو لپاره اسانه دی. په نهایت کې زه په ساده ډول هغې ته یوه بشپړه غلا وه او نشم کولی مستقیم فکر وکړم ، او اوس زه نه یوازې د 3 کلن اړیکه له لاسه ورکړم بلکه زما غوره ملګری هم. مګر شاید شیان د غوره لپاره پیښیږي ځکه چې لږترلږه زما لپاره ، کله چې ما دا ملګرتیا له لاسه ورکړه چې زما لپاره خورا مهم و ، زه پوهیدم چې ما باید د خپل ژوند په اړه ډیری شیان بدل کړي او د فحش پریښودو څخه یو له دوی څخه و. هم صحتمند خواړه خوړل ، کار کول ، او اوس زه یوازې په ځانګړو موقعو کې الکول څښم. زه فکر کوم چې پریښودل د دې ټولو سره واقعیا مرسته کوي ، که څه هم زه پدې کې ډیر وخت نه لرم. مګر داسې ښکاري چې د نیمګړتیاو مخه نیول سخت ندي. دا د سګرټ په څیر ندي. دا یوازې هغه څه دي کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې ترسره یې کړئ ، تاسو یې کوئ ، او کله چې دا پیښ شي ، نو دا خورا اسانه کیږي چې د نورو ټولو ناوړه روږدي کیدو پریږدو. زه ټول پوهیږم دا دی چې اوس زه د هغه څه په پرتله ښه احساس کوم چې ما هیڅکله احساس نه دی کړی. نو څه چې زه وړاندیز کوم دا دی چې [خپل میړه] ته د r / nofap په اړه ووایاست او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه دا ګوري د TED خبرې. او هغه ته یو چانس ورکړئ. زه واقعیا احساس کوم که چیرې زه پدې اړه پوهیدلی وم کله چې زه په اړیکه کې وم نو زه به د یو ډول ګولۍ نه وای. زه به هم وتوانيږم چې خپل څښاک کنټرول کړم او صحي خواړه وخیم او لږترلږه زما ملګرتیا وساتي. که تاسو غواړئ ، نو هغه زما تبصره ولولئ. که هغه اوس هم ستاسو سره وي ځکه چې هغه شاید د بدلون هڅه وکړي. شاید هغه سم معلومات ونه لري. که تاسو بدلون غواړئ ، دا د پیل کولو عالي لاره ده. که تاسو هغه ته ټول هغه معلومات ورکړئ چې هغه ورته اړتیا لري او هغه لاهم غوره کوي چې څوک وي هغه څوک دی ، نو ممکن دا یوازې د وخت وي چې حرکت وکړئ.
اندیښنه، جنسي تیریدنه، د جنسي اړیکو ایډ، تغذیه، دوامداره تعصب، د پخوانیو پیژندل شویو اړیکو اړیکې چې زه د فحشاو، شرمندونکو یادونو له کبله ویجاړ شوي دي. زه د جنسي اړیکو په وخت کې نرم، پیسو په فحش کې ضایع شوي. بس.
زه نشم کولی نور د تصور او خپل لاس سره مشت زنی وکړم ، مګر هارډویر ، ټکان ورکوونکي ، ګړندۍ بدلیدونکي عکسونو ته اړتیا لرله چې یوازې د لوړ سرعت انټرنیټ چمتو کوي. ایا زما د ټیسټورسټون کچو چک شوي پایلې یې بیرته ښه راغلې. د فحش لپاره ډبرې سخت ایبرکشن ترلاسه کولی شو مګر دا به له لاسه ورکړم ځکه چې زه د ثانیو په جریان کې له پردې څخه لرې ګورم. همدا رنګه ، هغه فحش چې زه یې ګورم د وخت په تیریدو سره توکو ته بدلون ورکړ I نه غواړم وګورم ، مګر اړتیا پیدا کیده چې رامینځته شي. همدا رنګه ما هڅول له لاسه ورکړ چې عادي ورځني د کار کولو اجباري کارونه ترسره کړم ، یا هیڅکله دوی ته اجرونه ونه موندل. په ورته وخت کې، څه زما د ترلاسه شوي ذوقونو پورې اړوند به زه وهڅولم چې فحش وغواړم یا په ریښتیني ژوند کې یې سرته ورسوم. ما ضعیف انتخابونه وکړل ، لکه د تحرک له نشتوالي پرته د بل دلیل لپاره د کالج پریښودو ، او د ځان سره د ویلو سره سره د فحش کارولو ته دوام ورکړ "دا وروستی ځل و." ما د زومبي په څیر احساس وکړ کله چې د فحش فکر زما ذهن ته راوتلی. زما حافظه ویره لرونکې وه ، ټولنیز اضطراب ډیر شو ، زما د پی ایم او ورځو په جریان کې د دماغ شدید غبار. دا ټول د پی ایم ای پریښودلو راهیسې خورا ډیر ښه شوي.
زه هیڅ نظر نه لرم نو ډیری ځوان هلکان د دې نښو سره مخ شوي. داسې بریښي چې زما لو daughtersې به د "غیر منل شوي" ملګرو سره په لویه کچه معامله وکړي پرته لدې چې زموږ په ټولنه کې یو څه ګړندی بدلون ومومي - کوم چې زه پیښ نه کیږي.
یوځل چې اړیکې پیل شي زه پای کې زما ټولې غوره سایټونه ګورم ، پدې لټه کې یم چې څه نوي دي ، او زه دوام ورکوم او ټوله شپه تر هغه چې زه ستړی شوم ، او بیا یو څه نور هم ځم. نو په نتیجه کې ، زه په بله ورځ ډیر ستړ احساس کوم چې دا د نه منلو وړ و. زه حتی د بدن درد ، لږ ستوني ، ستوني ، سور سترګې ، او نور په جسمي ناروغۍ پوهیدم ... په کار تمرکز کول خورا سخت وو. زه به د کمپیوټر سکرین ته ګورم ، او هغه څه مې چې هیروم هغه هیروم. ټولنیز اضطراب د معمول په څیر لوړ و د راګرځیدو وروسته. زه نه غواړم د هیچا په شاوخوا کې واوسم ، او په ډیرې اسانۍ سره به زه خفه کیږم. زه په یاد لرم چې کار کولو وروسته کور ته لاړم او د خوب کولو هڅه مې وکړه ، مګر ما نشو کولی. زما بدن په لومړۍ ورځ خورا ستړی شوی و ، مګر دا سخته وه چې ویده شم ځکه چې زما ذهن د اضطراب سره کار شوی. زه ټول د هغه څه سره اشنا یم چې د فحش دورې وروسته څه احساس کوي ... د نږدې په څیر زه یوازې نیمایي یم ، د هغه سړي یوازې پوټکی چې زه کیدی شم. زما غږ تر دې هم لوړ دی ، او یو څه کمزوري ښکاري. زه حتی په هغه ورځو کې په عکس کې ګورئ. دلته اوس یو څو انجونې مینه لري چې له ما سره وځړول شي ، مګر زه خورا سخت فشار راوړم کله چې زه د دوی سره د ځړولو په اړه فکر کوم. زه لاهم زما د وروستي مشت زنی میراتون څخه صفر البیډو لرم ، او زه هیڅ لیوالتیا نه لرم چې د اصلي میرمنو شاوخوا واوسم. ټول زه احساس کوم اضطراب دی. ما خپل ځان په کمپیوټر کې وموند چې د جال سرفینګ کوي. زما مغز پدې کې پاتې کیږي ... تقریبا لکه څنګه چې زه په عمومي ډول د انټرنیټ محرک یم.
ما شاید د 15 کلنۍ په وخت کې د فحش لیدل پیل کړل. د دې لپاره چې دا یو نرم شی دی ، ځکه چې زما ټول نارینه ملګري دا کوي ، زما د لید چلند مخ په ډیریدو دی. د تیرو څلورو کلونو په جریان کې د فحش په زنا کار کول ورځني معمول شو. تر دې وروستیو پورې هیڅ ستونزه نه وه لیدلې. زه اوس 21 کلن یم. زما د فحش لیدنې چلند 7 میاشتې دمخه یو ناوړه انحراف وکړ. د فاینلونو لپاره د مطالعې پرمهال ، زه به په ورځ کې تر 3-4 ځلو پورې مشت زنی کوم. د مطالعې فشار سره مقابله کولو یوه اسانه لار. پداسې حال کې چې د یوې میز شاته 12 ساعته مصرف کول ، فحش هره ورځ د تفریح لوی اختلال دی. مګر دا ټول جدي شول کله چې ما پخپله د ګیی فحش لپاره د لټون اصطلاح کې ټایپ کول ولیدل. د نوي عکسونو لیدو ته ، زه ناڅاپه ډیر لیواله وم. زه مغشوش وم هغه څه چې وروسته پیښ شوي د باجینګ چلند و ، لوی وخت. زه کولی شم په ورځ کې له 5-6 ځله پورې لاړ شم او orgasm ته ډیر لنډ وخت ته اړتیا لرم. د هر orgasm وروسته ، دا لوی هینګور وو. ما څه وکړل ؟؟ زه اندیښمن وم ، مګر ماښام ته دوام ورکړ ، د بل 'نوي ډیزاین شوي orgasm' لپاره لیوالتیا ودرول شوه. هره رالویدنه زما وروستۍ وه دا ډیر مایوسه اونۍ وه. ولې دا مواد ناڅاپه دومره په زړه پورې وو ، په دومره لنډ وخت موده کې؟ زه هغه موادو ته زنا وهلم چې مخکې یې ما کرکه کاوه ، او بیا به زه له تمرین کولو وروسته هم ما کرکه کووم.
[عمر 23] د ریبوټ کولو دمخه زه زما په قلم کې حساسیت نه لرم او په سختۍ سره یې د شاوخوا 10 ثانیو لپاره erection ساتلی شم. د "جماع" که تاسو حتی کولی شئ دا زنګ ووهئ چې په ډیری وخت کې څو دقیقې دوام وکړ او زه په صادقیت سره هیڅ شی احساس نکړم.
وروستۍ څو ورځې د 4-6 ساعتونو لپاره د فحش کڅوړې وې. زه نن ورځ د فحش لیدو لپاره کور ته ورسیدم. دا زما د کار او خوب مهال ویش سره مداخله کوي. ما په یوه نیټه د یوې معتبرې انجلۍ سره هم وپلورله چې زه غواړم یوازې وپیژنم نو زه یې پرځای فحش ته ګورم. دا لا څرګنده څرګنده شوه چې transexual فحش زما د جنسیت سره تړاو نلري. په تیرو 30 ورځو کې د 5+ ساعتونو مصرف کولو وروسته ، د فحش لیدلو پرمهال ، transexual فحش ستړي شوي! ما د نورو ډیر نفرت لرونکي او ټکان ورکونکي توکي په لټون پیل وکړ.
کله چې زه ډیری فحش کاروم ، زه د میرمنو سره ډیر نا امید یم - او د جنسي لپاره ډیر نا امید یم. زه له دې احساس څخه کرکه کوم. دا نه یوازې هغه انجونې زیانمن کوي چې زه ورسره اړیکه لرم او زما سره د دوی وخت بې کفایت کوي ، مګر دا یوازې زما ځان ته درناوی دی. مایوسي د هغه سړي کیفیت نه دی چې زه یې غواړم. په تیرو چلندونو پسې کتل - دا واقعیا خفه ده. زه پوهیږم چې زه طبیعي هغه شخص نه یم (پرته د فحش څخه ، زه هیڅکله د جنسي اړیکې لپاره احساس نه احساسوم).
زه فکر کوم چې زه په تیرو 2 کلونو کې په حقیقت کې په فحش باندې روږدی شوی یم په دې موده کې چې زه ډیری وخت بربنډ شوی یم. نه پوهیدم چې زه معتاد شوی یم ، کوم چې په زړه پورې دی چې زه به د کمپیوټر مخې ته په ورځ کې ساعتونه مصرفوم د ویډیو وروسته د ناول ویډیو ګړندی ګورم. که زما انټرنیټ ورو روان وي او زه یې نشم لیدلی ، زه به په قهر او فټ کې واوسم. زه به وتوانیږم پرته له هیڅ څخه بل څه وکړم او انتظار وباسم ترڅو د انټرنیټ ترافیک آرام نه وي. زه فکر کوم چې څومره وخت ضایع کوم ، مګر نور!
ما هڅه کوله دا معلومه کړم چې ولې زه له ښځو سره بې کفایته یم. ما د شوګر پریښودل ، د ډیر تمرین ترلاسه کول ، دندې ترلاسه کول چې زه د ویاړ احساس کوم ، د شوقونو هڅه کول چې ما فکر کاوه نجونې فکر وکړي زه ارامه یم ، د مارشل هنر زده کړه ، ورزش کول ، د نورو مثبت فکرونو فکر کول ، یو بشپړ بېړنۍ احتمالي لاملونه. هیڅ یوه یې واقعیا ستنه په هرڅه کې حرکت نه کاوه. د 5 ورځو لپاره د PMO ودرولو وروسته زه د بل سړي په څیر وم - قوي جنسي ډرایو او هڅونه ، تقریبا مایوسه. بیا بیا د حساس کولو لپاره اوږدې مودې شتون درلود چې لاهم روان دی ، مګر یقینا ستنه حرکت کوي.
زه یوځل بیا دا د تیرې اونۍ یوه لویه پوهه درلوده. ټوله ورځ د ویناوو په لټه کې لګول شوې وه، په دې کې چې ما د خپلو عصري ښي خوا کې یوه اډیمیم جوړه کړه. زما ټول شافټ په واقعیت کې کله چې زه نور جوړ نه کړم دردناکه وه، او د ورځې لپاره د اړیکو او جامو سره ډیر حساس وو، او په بشپړه توګه له مینځه تللی وو.
زه د لوی فحش کارونکي نه یم ، مګر زه به ووایم چې زما د مشت زنی مسله خورا ډیر جدي ده چې ما احساس کړې. زه په خپل ډیک کې د زخم نښه لرم ځکه چې زه د خپلو لاسونو سره پوټکی مسموم کوم. زه نشم کولی د ولاړیدو پرمهال انزال وکړم ، او نه زه د مشت زنې څخه انزال کولی شم. زه د مشتري کولو پرمهال خپل پیشوګانې هم زور اخلم کله چې خوښۍ ته وده ورکړم ، کوم چې ممکن عادي نه وي. ډیری وختونه وروسته له دې چې زه انزال کوم اوس زما د پوټکي سر سور کیږي او زیان رسوي. د یو څه مودې لپاره زه د خپل لاس او عضون ترمینځ د قمیص ټوټې ټوټې کولې ، زه فکر کوئ د غوړ اوبدونکي بirdه ب asه ... ستونزه هغه وخت ده کله چې زه د پوټکي سره مستقیم اړیکه رامینځته کړم داسې احساس کیږي چې زه یې د عادي مشت زنی سره زیان رسوم. دا لکه څنګه چې زما پنس اوس خورا نازک دی. زه هر وخت د سهار لرګي اخلم ، اوس دا خورا په منظمه توګه پیښیږي. زه واقعیا هیڅکله نور د کا stoneي سخت بونر نه اخلم ، پداسې حال کې چې ما دا په ناڅاپي ډول ترلاسه کاوه ، حتی په غیر رسمي وختونو کې. ځینې وختونه زه حتی سخت نشم کله چې اړتیا مې رامینځته کړئ ، او ډیری وختونه زه کولی شم د نیمه سختې قلمې سره انزال وکړم. حتی دا زما د بالونو سره لوبې کولو لپاره یو څه لږ درد کوي. ترټولو خرابه برخه دا ده چې حتی کله چې زه د یوې اونۍ لپاره وینم ، ډیری دا ستونزې (د بیلګې په توګه / وهل) پاتې دي ، او کله چې زه د اوږدې مودې تیریدو وروسته انزال وکړم ، نو دا د دوزخ په څیر درد کوي ، پداسې حال کې چې زه بیرته نیسم. د منی یو لوی بار.
زه ویریږم ځکه چې زه نه غواړم چې مشت زنی یا فحش واخلم. زه ویریږم ځکه چې زما د مشت زنی عادتونه او د فحش استعمال دومره کچې ته رسیدلی چې دا چلند نفرت کوي او زه یې د دې مخه غواړم. زه ډیر احساس نه کوم. 24 کلن. زه انجلې نه یم ، ما ډیر څه درلودل. ما همداسې مشت زنی کړی. دا د ماسپخین 3 بجه ده. زه د بشپړ چټل په څیر احساس کوم. ګناه نه ده ، یا داسې کوم څه - زه یوازې په بشپړ ډول بې ځایه شوي احساس کوم. زه احساس کوم چې ژوند له ما څخه شو. دا څنګه دی چې زه هر کله زه د مشت زنې وروسته پوسټ احساسوم. زه د ټوټې ټوټې په څیر احساس کوم. مشت زنې زما ژوند واخیست. زه کار ته ځم ، کور ته راځم ، د ماښام ډوډۍ تیاروم او بیا د خوب تر وخت پورې زوکړه کوم چې معمولا نیمه شپه وي. دا د ورځې د مشت زنې 6 ساعته دي. د اونۍ په پای کې ، زه هره ورځ نږدې 10 ساعتونه د مشت زنې کولو څخه تیریږم. زه هم د ریښتیني میرمنو سره جنسي اړیکه لرم ، مګر زه په سایبرکس کې ځوړند یم.
زه 28 کلن یم او فحش زما د ژوند شاوخوا 12 کاله کیږي. ما څو کاله دمخه ولیدل چې زه له ټولنیز پلوه ډیر شړل شوی یم ، نه غواړم ټولنیز او نه په حقیقت کې د ژوند په لور په بشپړ ډول سست. په تیر کال کې دا خورا خراب شوی. زما ملګرتیا درد لري او زه په وختونو کې د یوازیتوب احساس کوم. زما وروستی اړیکه 5 کاله دمخه وه او اوس زه بیرته ګورم او د دې روښانه PMO د دې ناکامي یو لوی عامل و (په ځانګړي توګه د ED ستونزې). زه اوس د میرمنو نږدې راتلو سره سخت اندیښمن یم.
فحش زما په هماغه ډول اغیزه کړې چې ورته ډیره اغیزه کوي، مګر دلته لیست دی لکه څنګه چې زه یې ویلای شم، او زه کولی شم چې دا هم ورسره نوي کړم.
- د سهار د لرګیو بشپړه ضایع
- د جنسي تیریدو په وخت کې د یوې برخې ساتل یا ساتل ستونزمن
- نه د 100٪ د جنسیت په جریان کې ودریږي، پرته له دې چې د ننوتلو تخفیف ضایع شي
- د جنسیت په جریان کې د عمل کولو لپاره قوي تمه لري او د جنسیت پر مهال عمل کوي
- په بشپړ ډول غیر حاضر آزادی
- د میرمنو جنسیت په اړه د څرنګوالي په اړه یو بې پرې نظر
- زما ملګري او زما د ځان تمه کول د یو سینما په څیر عمل کول
- د جرم، فشار، د بې وزلۍ احساس له امله د هڅونې نشتوالی
- تنفس او ستړیا، اکثرا د وروستیو ورځو دوام د جنسیت او مشت زنی بوټو څخه
- خپل ځان سره لوبې کولو ته اړتیا لري (په اصل کې په چټکۍ سره مشت زنی)
- ټولنیز وتلی او اندیښنه
- غیر تسلیمي یا حتمي حتی د خوښې وړ سازمانونه
- په جذباتي ظرفیت کې د پام وړ کمښت، په حقیقت کې د خندا احساس کول، یا د شیانو په اړه خوشحاله کول، یا په واقعیت سره غمجن، او داسې نور.
- په اعتماد کې کموالی، زما د غږ حجم کې د پام وړ مشخصیت، هیڅ موټر نه
- ناتواني تمرکز
- د تغذیې په نتیجه کې لنډ ټکی
- هیڅ انرژی، ژوند، ناراضیت، چټک، هرڅه چې تاسو یې غواړئ
زه کولی شم خپل ځان شاوخوا یو نیم کال دمخه یاد کړم ، د انټرنیټ فحش په اړه یو څو مقالې لوستل چې څنګه د ځوان نارینه تبلیغ تباه کوي ، او خندا. هو ، ما وخندل. پدغه وخت کې ، زه هر وخت د سخت دریځي فحش لیدل کیده ، او فحش زما یوازینۍ علاقه وه ، مګر زه نشم پوهیدلی چې زه ستونزه لرم. کله چې ، څو میاشتې وروسته ، ما د خپل ژوند لومړۍ ملګرې وموندله او پوه شوم چې ای ډي مې درلود ، زه حیران وم: زه څنګه ED کولی شم؟ ؟؟؟ زما سره څه ګناه ده؟ ولې زه زما په مخ کې د یوې برنډې نجلۍ سره د خوښۍ احساس نه کوم؟ دا هیڅکله نه ، زما له ذهن څخه دا احتمال هیڅکله نه دی وتلی چې زما د فحش کارولو ستونزه وي. حتی ستاسو دبرابینون کارن کشف کولو وروسته ، ما د دې جدي نیولو دمخه یو څو میاشتې ونیولې. دا ماته څو میاشتې وخت ومونده چې پوه شوم څومره غلط و چې واقعیت دا وو چې د انجونو د نیټه ایښودلو پرځای ، د کلونو لپاره ما انټرنیټ فحش ته زنا کړې. اساسا ، ستونزه دا ده چې هغه څوک چې د (اوس لپاره) فحش روږدي ندي پدې باور کول ګران دي چې باور وکړي چې فحش کوم زیان کولی شي ځکه چې دوی پخپله دا تجربه نه وه کړې؛ او هغه څوک چې په فحش روږدي دي د دوی وضعیت پیژندلو کې پاتې راغلي ترڅو دوی پوه شي چې ED لري. مګر ED ، لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، یوازې د تدریجي کمیدو وروستی مرحله ده.
[له هغه میاشتو وروسته بیرته راوتلې چې فحش نه وي. په لومړي کې، هیڅ نښې نښانې نه.] ورو ورو مګر یقینا، زما اندیښنې زیاتې شوې. زما فشار اوس هم لوړ شو، انرژي کمه شوه، باور په ټیټه کچه. ما د لښکرګاه، سټریټ تبصرو له امله ځورول پیل کړل او یا یې په عام ډول په ما کې وینځل. کله چې ما ولیدل چې هیڅ عکس، میرمنې، سوداګری حتی لږ خطر یا دوره پورې د جنسي اړیکو پورې اړه لري، زما زړه به د نسل لپاره پیل شي .. د مصنوعي ډوپامین رنګه. حتی د سمبالیزمونه چې په بشپړه توګه د جنسیت معنی نه وه ما یو څه و چې څنګه یې په دې کې خوند اخیستل څنګه موندلی.
د کلونو لپاره زه د مزاج بدلون سره مخ شوی یم ، په سختۍ سره تمرکز کول او د 'دماغ غل'. دا داسې دی لکه د کلونو په اوږدو کې چې ما غلی کړی. ما تل فکر کاوه چې دا کیدی شي د تیرو کلونو لپاره د چرس د ناوړه ګټه اخیستنې له امله وي کله چې زه ځوان وم ، مګر اوس د تیرو پخوانیو تعصبونو وروسته زه پوهیږم چې د جنسي تیري ډیر لامل د دې لامل شوی. ترټولو غمجنه خبره دا ده چې انجونې ماته زړه راښکونکې ګ findي (بخښنه که دا د لوی سرونو لول ښکاري) زه په منظم ډول د انجونو سره وینم چې زه یې د نورو د نیولو ویره لرم او د ترسره کولو وړ نه یم. زه په ندرت سره د 'ریښتینې نړۍ' eretions ترلاسه کوم. دا عجیب دی ځکه چې زه کولی شم د یوې انجلۍ سره جوړیدم او رامینځته کیږم مګر زه په ساده ډول کولی شم او هغه د هغې آنلاین عکس واخلم او فوري لرګي واخلم.
د ریبوټ دمخه ، زه باید تاسو ته ووایم چې دا زما لپاره په حقیقت کې ناممکن وه چې د ریښتیني ژوند انجلۍ له تصور څخه ایریکشن ترلاسه کړم. دا د فحش په څیر دی چې فحش یې ما ډیر خراب کړی چې زه حتی په ریښتیني ژوند کې د زړه راښکونکو انجونو سره د ځان د جنسي تیري تصور کولو څخه سینګار هم نشم ترلاسه کولی.
د پی ای ای - درملنه: دا ریښتیا ده. هلته ودرېږئ او تاسو او ستاسو مرغۍ به بیا خوشحاله شئ. دا ممکن یو څه وخت ونیسي تاسو باید صبر وکړئ. ما د پروسټاټايټس هم درلود چې د ډیرې ټوکې کولو له امله. دا هم لرې لاړ کله چې ما په ورځ کې پنځه ځله ټوکې کول بند کړل. https://www.yourbrainonporn.com/age-5-ed-cured-increated-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
د دې ویروسونو د وتلو نښې نښانې د هغه وخت په جریان کې رامینځ ته شوې چې ما هیڅ داسې مفهوم نه درلود چې زه د وحشیانو له وتلو سره مخ شم. ما په ساده ډول فحشیه درلوده، لکه څنګه چې زه نوې نجلۍ ولمانځم. په ښکاره ډول، ما په آسانه توګه د روږدي کچې کچه نه درلوده. په یاد ولرئ چې د دغو نښې نښانې 90 هغه شیان دي چې ما هیڅکله زما په ژوند کې تجربه نه درلوده. همدارنګه په یاد ولرئ چې د دغو علاماتو ټول یا هم په بشپړه توګه له مینځه وړل شوي، یا په پام کې نیول شوي دي، د دې ټکي لخوا) د 13 ورځې نه فحش / مشت زنی / orgasm (:
- اندیښنه - د سینې ټینګیدل ، د ویرې بریدونه ، د زړه د لوړ درجی او د وینې فشار ·
- د احتمالي عذابونو احساس، د ځان وژونکو مفکورو په اړه ډیپلومات ·
- د اوږد مهاله نښې نښانې
- په هرڅه کې د خوښۍ نه اخیستل - د خوړلو ، لوستلو ، فلم لیدلو ، میوزیک غږولو یا هنري کارونو رامینځته کول (زه یو موسیقار او هنرمند یم) ·
- د فزیک درد دردناک خوندیتوب
- شدید بې خوبۍ - د دریو اونیو په جریان کې شاوخوا 18 ساعتونه خوب ·
- په ورځ کې د 10 وختونو سره د مشترک کولو غوښتنه کول ·
- جنسي ستړیا - د جنسي ضایع کول ، په ژوند کې دلچسپي له لاسه ورکول ، د عصبي او خولې درد ، مګر لاهم د مشت زنې کولو هڅو ته وده ورکړه (ارقام چې ورته یو) one
- ADD · بې باوره وینا
- د هضم ستونزې
ما خپل جنایتکارانو ته فزیکي زیان ورساوه. زما د آزموینې بهیر د رګونو د پراختیا لپاره پیل شو. زه د PMO پیل کولو یو کال وروسته یو کال کلینیک ته لاړم، او ډاکټر وویل چې ما د ویروزیز رګونه درلودل، او دا چې دوی د مشت زنی لپاره وو.
دا واقعیا لیونۍ ده چې څومره فلپینګ ما د فلج کولو بدبختي احساسوي.
زه ناروغه او د دې چټلتیا څخه ستړی یم - د بیرته راستنیدو ، د بدلولو غوښتونکي ، د بستر وروسته پوټکی په خوله کې د یو ورک شوونکي په څیر احساس کول ، زما د ملګرو لیدل چې ریښتیني ، نږدې اړیکې لري ، د نورو لیدو لیدل چې یوه شپه تفریح وي. پورته ، لاهم زما د ویده کیدونکي فحش فحش هڅونې ED له امله انجلۍ کیدله ، د ډیر ویرونکي کیدو څخه چې زما د خوبونو نجلۍ ډیر وروسته تعقیب شي زه پوهیږم چې حتی که زه هغه وموم نو ما به هغه یوازې له لاسه ورکړ چې ما له لاسه ورکړ. زما پخوانۍ ، ټول د P او د M او O ټیک کولو له امله.
زه د فوبیاس ښه شمیره لرم. د سرپناه ژوند رهبري تاسو ته اجازه درکوي چې دوی ولرئ ، زه (عادت ومومم چې) د مچانو ، مچیو ، هر هغه څه چې د مچ یا مچۍ په څیر ښکاري ، ماډرې ، بوټي ، گرځېدل ، درد ، انجونې او ترټولو بدترین ، مینځپانګه له معدې څخه راپورته کیږي خولې ته (emetophobia). مګر د 15/16 ورځې راهیسې ، دوی په بې ساري ډول لږ شوي. مچۍ ، حتی فلش مه کوئ ، یوازې د پوښ کولو لپاره سپرینټ پریږدئ. زما امیتو فوبیا خورا خورا ښه کړی ، نه د ویرې بریدونه ، نه دوامداره اندیښنه ، حتی دا ډول لیدلوري ما دومره ډیر ځوروي.
زه د 16 کلن راهیسې په مشت زنی روږدی وم (اوس زه 25 کلن یم). اعتیاد د بیانولو نه پیل کوي څه چې ما درلوده. د طبیعي توکو سره پیل او د هر ډول تیریه کڅوړو سره پای ته ورسیدل. په یوه اونۍ کې د 3-4 وختونو کې په ورځ کې 8-9 وختونو کې) زما بالونه بلې ورځې خرابې شوې
زما پی ایم او / ایډ خورا خراب و ما فکر کاوه چې زه د څو کلونو لپاره غیر مقصدي وم. زه هیڅکله په ریښتیني ژوند کې میرمنو ته متوجه نه وم ځکه چې ما ټول ګرمي درلوده ما غوښتل چې زما لپاره آنلاین ځان ځان بدنامه کړي. څرنګه چې زه ریښتیني میرمنو ته متوجه نه وم نو زه په یو ډول محافظت کې وم ، چیرې چې زه ایسکسول یم یوازینی شی وم چې احساس یې کاوه. بیا یو څه پیښ شو او زه یوه ورځ راپاڅیدم او ومې ویل چې دا هیڅ باید بدل نشي ، زه په خپل ژوند کې ملګری ته اړتیا لرم ، زه یوه ښځه غواړم چې مینه وکړي او مینه ورسره وشي ، زه غواړم د یو چا لپاره ځانګړی کس شم ، او هغه زما لپاره. له هغه وخته راهیسې ما زما SO سره ولیدل او له هغه څخه ډیر خوشحاله یم چې ما هیڅکله نه و کړی.
بینینګ له ما څخه ډیر څه اخلي ، هرکله چې زه د یو چا څخه تیریږم زه په صادقانه ډول نه پوهیږم چې ایا زه به رواني درملنه وکړم. زه داسې احساس کوم چې زه خپل ځان له لاسه ورکوم ، زه فیس لکه ما خپل ذهن له لاسه ورکړ. زه د ساعتونو لپاره د ځنډ څخه ځم ، ویل یې چې زه ودریدو ته اړتیا لرم ، او 30 ثانیې وروسته زه بیرته په دې کې بیرته راځم. زه به داسې احساس وکړم چې زه تقریبا په بشپړ ډول هلته نه لندل په ګند کې یم ، حتی په فحش کې د مشت زنی کولو تجربه کې. او زما شاوخوا ټوله نړۍ به ورکه شي. دا داسې دی چې زه دې تونل ته د تونل لید ترلاسه کړم چیرې چې هیڅ شی حتی واقعیا احساس نه کوي. زه واقعیا احساس نه کوم؛ خبرې اترې واقعیا احساس نه کوي؛ غږونه لرې ښکاري. کله چې غوښتنې ماته ووهي ، زه واقعیا په یاد نه لرم چې څه پیښ شوي ، څنګه مې دومره وخت ضایع کړ. څومره ورځې ناروغ وم چې د ورځو لپاره لمر او تازه هوا نه وینم ، یا د اونیو لپاره ښه نه خورم. زه به ډیر ویریدونکي فحش ته لاړ شم څومره شرم به ولرم ، هغه شیان چې ما به د نورم په حالت کې لیرې نه وي.
دا د یوې دورې په څیر دی ، هرځله چې زه زحمت کوم ، په ځانګړي ډول فحش ته ، په راتلونکو څو ورځو کې زه د ځان په اړه خورا اړینه او ناامیده احساس کوم ... .... ترټولو اوږده چې زه تللی یم 2 اونۍ وه. ما ډیر ځله بیرته راستون کړ. د دې لپاره چې زه یوازې د دې پی ایم او شی ته بیرته راستنیدو ته دوام ورکوم هغه دا دی چې زه یوازې زما "باور" خپل ځان ډیر هیروم. دا زړه راښکونکی باوري سړی معمولا د ورځې شاوخوا 7 = D ... ښکاري ... مګر دا خورا سخت دی چې د PMO لالچ سره مقاومت وکړي.
د کلونو لپاره ، ما فکر کاوه چې ما نیمګړی شوی ځکه چې سینګی وم. ما فکر کاوه چې که زه کولی شم یوه انجلۍ له ځانه سره جنسي اړیکه ونیسم ، نو زه به تیاره نه کړم. نو زه به د دې دلیل په واسطه فاینینګ توجیه کړم چې زه به یوازې د نیمګړتیا مخه ونیسم کله چې زه د یوې ملګرې / جنسي ملګري / میرمنې اخلم. مګر ما احساس وکړ چې ما پدې وروستیو کې د هغه ښځې سره جنسي اړیکې تیرې کړې چې زه ورسره کار کوم دوه ځل! او بیا زه کمرې کور ته لاړه او د هغه سره جنسي اړيکې یې درلودې! پدې اړه خورا ګډوډ شوی شیان دا دی چې زه نه پوهیږم چې تر دې دمه څومره شوقیه وه. ځکه چې که زه واقعیا غلطه کیدم ځکه چې زه غواړم جنسي اړیکه ونیسم ، نو زه به د دې سره تیریدم ، سمه ده؟ دا ماته وخندل چې زه واقعیا غلط کیدم ځکه چې زه لري ته. زه روږدی یم او باید ودریږم
ما هر وخت، د هرې ورځې او هر وخت چې ما خپله پوزه وسوځوله ناکزۍ ترالسه کول. د ځینو وختونو لپاره فحش / مشت زنی د کولو وروسته ما ولیدل چې زما د ناڅاپه ناک ناستې ودرول شوې. کله چې زه بیرته راوتلم، ما د وینی وینه درلوده.
زه اته کاله دمخه په اړیکه کې شوم ، او دا د لومړي 5 کلونو لپاره وځنډیده - وروسته له هغې ستونزې پیل شوې. موږ د هغه دندې له امله اوږد واټن درلود ، او انزوا او نږدېوالي نه ما بیرته PMO ته اړ ایستل. ما دا هم وموندله چې متقابل ویډیو چیٹ خورا لوی لوړ و. نو دا یو کال یا ورته وګرځېده. له هغې وروسته ، کله چې موږ بیرته په عین ځای کې یو ، ما احساس وکړ چې ما خپل دماغ په ژور ډول خراب کړی دی. ما ټول باور له لاسه ورکړ او زما شخصي جذابیت خورا کم شو. زه دا احساس کولی شم ځکه چې زه مخکې یو ریښتینی باوري او ټولنیز شخص وم ، او دا ټول ورکیدل پیل کړل. دا هم اړینه ده چې ووایو چې زموږ اړیکې یې اغیزې کړې. زه په بشپړ ډول د هیڅ شی لخوا نه بیدم شوی. کوم چې لوی وخت تیر کړ.
زه خورا انټي او یوازې ویره احساس کوم کله چې زه اخته کیږم. دا چوسي. یوازې په کور کې د هیچا سره بوی مه کوئ. له خبرو ډډه کول. “هر څه چې وغواړئ هغه وکړئ. له ځانه خوند واخلئ. زه وېده کیږم؛ زه ستړی یم."
په ما باندې د PMO اغیزې وې: د ارادې ځواک به له لاسه وتلی وي ، ما احساس شوی وي ، مایوس شوی وي ، مایوسه شوی وي ، نه غواړم له خلکو سره وغږیږم ، ځکه چې ما ډیر ناوړه او ځان د شرم احساس کاوه. دا داسې دی لکه ما شک کاوه چې دوی زما د وضعیت په اړه پوهیدلي او پدې ډول یې پاروني احساس کړی. زه عموما ډیر نه ځم ، مګر د PMO په ورځو کې ما شاوخوا ټوله ورځ د خپل خوب خونه کې د دروازې سره تړل او ځینې وختونه خواړه پریښودل. زه د کوچني کار کولو لپاره بې ځایه وم ، احساس مې کاوه چې زه په خپل ژوند کې یوې ښځینه ته اړتیا لرم ، مګر دا زما لپاره دومره سخته ده چې بهر لاړ شم او یوې نجلۍ ته د زحمت کولو هڅه وکړم. پدغه موده کې ، ما په حقیقت کې یوازې میوزیک واورید (زه یو فلزي سر یم) او وخورم. ما یوازې تمرین کاوه او کله چې ما د اضطراب احساس کاوه ما یوازې ډیر یا ډیر لږ وخوړل. زه یو ناوړه ځنډونکی یم د تیرې میاشتې په جریان کې ، کله چې زه په فحش ژباړم نو دا خورا ستونزمنه ښکاري چې واقعیا پرمخ لاړ شم او کله چې ما توجه وکړه ، نو ما د لږ خوښۍ احساس وکړ. زه فکر نه کوم چې زه ED لرم ، مګر فحش یې دقیقا لپاره ما له مینځه وړي. دا باید وروسته ناوخته پیښ شوي وي ، ځکه چې زه ډیر ستړی شوی ، خوب شوی او ډیر هڅونکی نه یم ، نو زه اساسا PMO ته وړم ، ځکه چې ما غوره کولو لپاره هیڅ نه درلودل.
دا هارډویر فحش ته هارډویر فحش ته تللی. زه به په ورځ کې د 3 ساعتونو لپاره فحش او مشت زنی وګورم. دا ټول هغه څه وو چې زه یې د ورځې په جریان کې فکر کولی شم. ما دې ته د خامیدو او وینې تویدو ځای ته ورساوه. دې حتی ما مخه نه کړه ما دا شاید د هرې ورځې 5 کلونو لپاره وکړ. زه شاید یو څو ورځې لاړ شم پرته لدې چې کله ناکله وګورم. زه به وروسته تل خپل ځان ته وایم چې زه پریږدم او دا سم ندي مګر بله شپه زه به تل دا توجیه کړم او بیا به یې وکړم.
زه د بد اضطراب ستونزې درلودم ، او اضطراب په تدریج سره داسې مرحلې ته رسیدل چیرې چې دا ستونزه وه او ما د نا امیدۍ احساس پیل کړ. زه واقعیا د نیژدې کیدو سره هم مبارزه کوم ، دې ځای ته چې ما د بل شخص لخوا د راحت کیدو احساس نه کوي. زه نه پوهیږم ولې. زه واقعیا د سترګو اړیکې سره مبارزه کوم او ما سره د شرم احساس ترسره کړ ، کوم چې د دې سایټ تر موندلو وروسته ما د PMO سره مل نه و. اوس ، زما مزاج واقعیا مستقل دی ، د 6 په اړه چې زه یې وایم. د سترګو اړیکه خورا اسانه ده ، کار خورا ډیر ښه دی او زه حتی فکر کوم چې زه د راتلوونکې ودې لپاره په لیکه کې یم.
شاوخوا درې ورځې دمخه ما مشت زنی کول پیل کړل ، او خپل جواني ته نږدې نیمه لاره ما ترټولو دردناک سر درد وموند چې ما تر اوسه احساس کړی ، کوم چې خورا متمرکز و او زما د سر مړی. زه اشاره کوم څه ، زه به انتظار او وروسته به یې وکړم. ستونزه دا ده چې ما ورته ستونزه درلوده. ما خپل ځان د دې له لارې اړ ایست ، او سر درد چې پایله یې شاوخوا 15 ساعتونو لپاره دوام درلود. بله ورځ مې بیا هڅه وکړه ، ورته درد څرګند شو. اوس ، زه پوهیږم درد به بالاخره لاړ شي ، مګر که چیرې زه لاړ شم نو د درد څخه خلاصیدو لپاره ډیر وخت نیسي ، نو ولې زما د عادتونو مخه نیولو هڅه مه کوئ؟ زه په اوسط ډول هره ورځ دوه ځله نږدې یم ، او دا د کنټرول څخه وتلی دی. پیل کول
زه د هغه وخت راهیسې فحش ګورم چې د انټرنیټ شاوخوا و. زه اوس 22 کلن یم دا زما مسلکي بریا اغیزه نه ده کړې - زه واقعیا په دې ډګر کې خورا بریالي یم ، مګر زما پاتې ژوند هیر دی. اوس مهال هیڅ ښځه نشته او هیڅ څوک یې په لید کې ندي. هغه شیان چې واقعیا د ژوند کولو لپاره ارزښت لري ډبل شوي دي. ریښتیني وایم ، ترټولو اوږد چې زه د فحش زنا څخه بې برخې یم شاوخوا 1.5 اونۍ وخت درلود. ما ډیری وختونه د مخه نیولو هڅه کړې مګر ناکام یم. هغه ورځ نه تیریږي کله چې زه د یو څه سمدستي رضایت په اړه فکر نه کوم - ایا دا فحش وي ، مخدره توکي ، الکول ، ویډیو لوبې وغيره.
زه د 12 کلونو لپاره جنسي فعال یم. شاوخوا 15 لپاره غلطي کول. ما هیڅکله نه ، یوځل نه ، د لاسي مرستې پرته (او حتی حتی کله چې تاسو فکر کوئ) له یوې میرمنې سره اړیکه نه نیسم. تصور وکړئ چې څومره ذهني پوټکی د چرګ لپاره دی ... دا هغه ښه نه ده چې تاسو پریږدي. تصور وکړئ چې د ذهن لپاره څومره مینځپانګه ده چې زما لپاره وي ، دا ګرم چرګ ماته نشي رانیولی ... wtf هیڅکله ، زه به دا د یو ساعت لپاره د اوسپنې گرفت ته لاړ شم ، سمه ده؟ اغلې چې. زه به دا ټول په سوداګرۍ کې ولرم ځکه چې له یوې میرمنې سره د نټ یواځینۍ خونه وړل. یوازې یوځل ، او زه خوشحاله مړ کیږم. په لنډه توګه ، زه پریږدم ځکه چې زه د یوې ښځې سره کیدی شم ، نشم کولی چې هغې ته پورته شم. یا پای ته رسیدو توان نلري. یا له جنسي څخه هر ډول محرک / رضا / رضا خوشحاله نه کول.
تاسو وګورئ چې ډیری خلک د تناسب د اندازې په اړه اندیښمن دي یا د نجونو ډیر لوړ تمرکز لري چې د انډول په اړه لیدل شوي دي ځکه چې جنسي فزیکي فعالیتونه کوي.
ما یو ملګری درلود چې د یو کال لپاره یې د مینځني ختیځ او سویلي امریکا شاوخوا سفر وکړ چې ورسره ما پدې مسله خبرې کړې ، او هغه ماته یو عجیب نظر راکړ ، لکه څنګه چې هغه پوهیږي چې زه یې په اړه څه خبرې کوم ، تر دې دمه هیڅ چا نه اوریدلی چې واقعیا دا ووایی. . دې ملګري وویل چې هغه په بشپړ وخت کې فحش ته نه ګوري ، ځکه چې هغه د ډیری وختونو کې د ملګرو سره پاتې شوی و او هیڅ فرصت نه درلود. هغه وویل وروسته له هغه چې بیرته راستون شو بیرته یې د فحش په لیدلو پیل وکړ او وروسته د یو څه مودې لپاره ډیر شډل احساس کاوه ، او د هغې ټولنیزې لوبې د پایلې په توګه رد شوې.
(د 90 ورځو راپور) کله چې زه د جنسي فکر په اړه فکر کوم او دا تصور د اصلي جنسي مقابلاتو او اصلي میرمنو په اړه دی. او کله چې زه په عامه توګه بهر ځم زه د ښځو ښکلا څخه خورا لوی خبرداری اخلم. او هغه هڅونکی چې زه یې ترلاسه کوم د مشغول فحش فحش په څیر ورته ندي چې واقعیا د جنسي غوښتنې نه وه ، مګر زما د پښو شاوخوا زما د پتلون سره د کمپیوټر سکرین شاته د ترلاسه کولو غوښتنه وه.
(عمر 40) د نوفاپ نورې ګټې چې ما لیدلي دي؛ زما مزاج وده موندلې ، زه هر وخت خپه نه یم لکه لکه چې وم ، زه له ټولنیز پلوه لږ ځورونکی یم. په فزیکي توګه ، زه یو ملیون ځله ښه احساس کوم. هره اونۍ د ساعتونو ساعتونو لپاره د کمپیوټر مخې ته په سخت دریځ کې بنده ناست زما شا او ملا ماتوي ، نو یوازې د نظر له مخې زه ډیر ښه یم. جمع کار کول ، زه بیرته زما د کالج وزن ته راستون یم. او زه اوس د اوږدې مودې اړیکې کې SO لرم ، زما لومړی ، او دا حیرانونکی دی!
داسې وختونه وو چې ما دې ته ورسېده چې ما نه غوښتل چې ژوند وکړم، تاسو پوهیږئ. ټول سر دردونه، ناڅاپه لاسونه، د غلظت ضایع کول او د مشترکه ټیم نورو زیانمنونکي اغیزو په واقعا سره زما ژوند ډیر بد بولي.
ما اراده رامینځته کړې ترڅو ویښتان راوباسي / مینځل شي / د رښتیا معنی ډوم / BDSM وي. نور. مګر په ریښتیني ژوند کې زه په خپل بدن کې مینځته هډوکی نه لرم ، او ډیر اندیښمن / ټولنیز ناڅرګند / شاته پاتې یم / عدم تشدد / غیر جارحانه. دا توکي ما بهر ته ایستل. اوس زه له دې سره مینه لرم او ځان ته ګورم چې د دې په څیر ښځو ته د دې ډول کارونو ترسره کول غواړم. حتی د نوي gf سره جنسي اړیکه نیول ، زه غواړم هغه یو څه وغورځوم. (پخوانۍ زما لپاره دا خوشبختي خوښوله). ایا دا به لرې شي؟ زه غواړم دوی یې وکړم ، زه داسې احساس کوم چې دوی په جدي ډول زما په لاره کې راشي کله چې مطمین وي ، ځکه چې زه یو ډول احساس لرم چې زه یې نشم کولی یا پوره کافي که زه نشم کولی.
تصور وکړئ چې په هیرویینو اخته شوی ، او بیا هغه کس ته وړیا بې پایه تمویل ورکړئ. اړینه نده چې ووایم ، وروسته له هغه چې زه لوړ سرعت ترلاسه کړ ، نو دا په چټکۍ سره ښکته شو. زه یو بدبخت ، ویرونکی لونر شوم ، او له انساني اړیکو څخه ویره لرم. هرکله چې شیان په کور کې ناڅاپي شي ، زه به هغه عجیب اړیکې ته بیرته لاړ شم چې ما د خپلې خوښې پورټارانو سره وده کړې وه. د POV صحنو سره ، دا نږدې لکه تاسو هلته یاست. څنګه چې ډوپامین کمزوری کیږي ، نو تاسو باید د لا ډیر (په نهایت کې بدتر) فحش وپلټئ. کله چې ما پیل وکړ ، د تلویزیون ساده ساده فحش دا زما لپاره وکړل. مخکې لدې چې زه پریږدم ، زه اړتیا لرم مخکې له دې چې حتی سخت شم ، ګړندي او په زړه پوري نفرت نفرتونه وینم. په ساکټ کې د ډیر وخت مصرف کولو وروسته ، زه د ستړیا احساس وکړم ، او دا د حتی کوچني ځان باور لامل کیږي. تاسو څنګه کولی شئ په سترګو کې ښکلې انجلۍ وګورئ (یا کوم څوک) وروسته له دې چې تاسو پوه شئ چې تاسو یوازې د یوې نجلۍ لیدلی چې د 13 تنو لخوا ځړول شوی؟ تاسو څنګه کولی شئ د کورنۍ رخصتیو یا د زیږون په جشنونو کې د خوښۍ موسکا سره ځړول شئ پدې پوه شئ چې تاسو د فحش ویډیوګانو لیدلو څخه د ډیر ناوخته پاتې کیدو څخه د دوزخ په څیر ستړي یاست؟
د لمړني 7 کلونو د مینځلو لپاره زما لویه ستونزه نه درلوده، مګر صادق یم زما بدن خپل ځان کمزوری کولو لپاره پیل کړ. د مایع کولو وروسته ما د دې کم درد درد درلود، ما چټک محسوس کړ. او کله چې ما د نجلۍ سره جنسي اړيکې پیل کړې نو د درد درد مې راټولیږي یا زما تناسب غلا کیږي. زما مجموعی ایډیټیشن پیل شو کله چې زه پټه ومونده. کله چې روږدي شي، زه په چټکه سره ټولو ډولونو ته تللی وم. ما په ښوونځي کې د تمرکز احساس ندی لیدلی، کله چې ما د خپل کتاب لوستلو پیل کړی ویده احساسوم. زه د بیوزلو او د ملګرو او ملندوانو سره یرغلګر شو.
زه زما د ورور سره خبرې کوم چې څنګه د 80 په فلمونو کې د بوټ شوټونه (په 80 کې) په هلکانو کې دا کار کاوه چې د لیدو په لټه کې وي. اوس تاسو د وتلو لپاره خورا خراب شیعت ته اړتیا لرئ ځکه چې هرڅه د قناعت وړ ندي. او دا په ماشومانو کې خورا مشهور دی چې د 12 کلن عمر په څیر وي. سلام!
[د 30s منځنۍ] د تیرو 3 یا 4 کلونو لپاره زه هره ورځ خورا ډیر د انټرنیټ فحش سایټونه کاروم ، ځینې وختونه په ورځ کې 3 ځله مشت زنی کول. زما نښې نښانې دي: 1) بې عقل قلم (یوه نجلۍ په حقیقت کې څو میاشتې دمخه ماته راښکته شوه او زه د یو شي احساس نشم کولی) 2) زه واقعا هیڅ شی نه ایجادوم 3) زه د واقعی میرمنو په پرتله زما د خپل فنتاژ لخوا ډیر بدلیږم. 4) ضعیف عضالونه 5) یوازې انزال کولی شي کله چې زه خپل لاسونه کارووم- زه هیڅ احساس نه کوم که انجلۍ زما لپاره دا هڅه وکړي.
پروسږکال دا واقعیا خورا سخت شو ، ما دا هره ورځ د 5-6 ساعتونو لپاره ترسره کاوه ، ځینې وختونه اوږد. حتی کله چې ما د خپلې ملګرې سره د جنسي فرصت درلود ما د فحشا عکسونه غوره کړل. زه په یاد لرم کله چې زه به هره ورځ 2 eretions ولرم ، او پدې وروستیو کې زه نشم کولی له یو څخه ډیر ولرم ، مګر ډیری وختونه زه د جنسي اړیکې نه لرم. دا هغه څه و کله چې ما وموندله زه مرستې ته اړتیا لرم.
په تیرو کې ما ښکلا لیدلې ، البته ، مګر هیڅکله هیله مه کوئ چې د انجلۍ سره وي. زما لپاره فحش و چیرې چې زه خپل ټول جنسي ډرایو ته لار ورکوم. زما لپاره هرڅه جنسي اړیکې درلودې. زه هیڅکله زما په اړه فکر نشم کولی ، دا سړی ، د دې * * ck سره د یوې ریښتینې نجلۍ سره ریښتینی جنسي اړیکه لري. بیا په پروسه کې د څو ورځو وروسته ، ما یوازې احساس وکړ چې دا یې کول ترټولو طبیعي شی دی. دوزخ دا زما لپاره ممکن دی چې جنسي اړیکه ونیسم. دوزخ دا دلته ډیری انجونې دي غواړي چې دا زما سره ولري. ناڅاپه ، ځان ته ماتې ورکولو فکرونه خورا احمق او وخت ضایع ښکاري. په تیرو وختونو کې زه هیڅکله نشم پوهیدلی او د هغه ډیری نارینه و سره تړاو لرم چې ما ولیدل ... ما تل احساس کاوه چې دا ډول ټوکې دي او نه پوهیدل چې څنګه د یوې میرمنې سره "ښه سلوک" وکړي. اوس ، ما په پای کې یو څه احساس وکړ چې دوی یې احساس کړي. او دا ډیر په زړه پوری دی.
زه به په ورځ کې 5 وړانګې ترسره کړم ځینې وختونه به 8 یا 9 یا 10! دا هغه وخت و کله چې زه په 13 کلنۍ کې کوچنی وم ، او حتی لکه څنګه چې زه په 14 ، 15 ، 16 کې زاړه شوم ، او حتی دا نه ډیر دمخه. زما بدن د جنسي لپاره په هیڅ وخت کې په مغز کې نه و مګر ما یوازې د فحشا فحش فلم پیل کړ بیا یې بیا د څو ورځو لپاره بیا د ورځې یا 2 یا 3 په شاوخوا کې مجبور کړ. زه لاهم د درد درد لرم زه ورته د خپل "درد کرښه" وایم چیرته چې زه کولی شم د خپل سکټوم له لارې زما د بټولوز څخه تر خپل پروینیم پورې او د خپل عضلي پا theې له لارې احساس وکړم. یو درد چې تیز وي کله چې دا ماته وخوري. هو هو زه په بشپړ ډول جنسي نه یم فعال او د ډاکټر په وینا 100 healthy صحتمند یم. زما خپل شخصي احساس دا دی چې زما یورترا د ډیرو تودوخې څخه سوځي. دا چې ما خپل ځان ته څومره زیان رسولی. زه دا هم احساس کوم چې زما پروسټټ پړسوب دی او دا یو څه زما درد باندې تاثیر کوي. ایا ما په خپل بدن کې یو سوري وسوځاوه چې هیڅکله به زما د سلګونو جبري انزال څخه ځان ترمیم نکړي چې اوس یې زما د پښو په مینځ کې اور لګوي؟
(په فورم کې ځواب) ما هیڅکله هم لیوالتیا نه درلوده تر هغه چې زه ډیر عمر وم ، زه په سمه توګه هیروم کله چې ما خپل لومړی درلود لکه څنګه چې دا دمخه و. ما مشت زنی وکړل دومره ټانکونه خالي وو. زه دقیقا هغه درد پیژنم چې تاسو یې احساس کوئ ، فکر وکړئ د دې وخت دی چې د مشت زنی څخه وقف شي. زه یو ډاکټر نه یم مګر دا زما افکار دي. منی اسیدیک دی نو کولی شي ستاسو پایپونه زیانمن کړي. ما ډاکټر لیدلی لکه څنګه چې داسې احساس کاوه چې زه ګیلاس تیږم ، مګر ما ته ویل شوي و چې ممکن تالی وموم. دا پخپله پاکه شوه کله چې ما مشت زنې ته مخه کړه او دا د نارینه وو لپاره نادره ده چې د پیشاب انتان ترلاسه کړي. زه چیرته لوستل کیږم ، هڅه کوم 30 دقیقې مخکې د orgasm څخه وروسته یا وروسته ونه ګړم. دا زما خارښت کم کړی ، مګر ما وروسته له هغه کم کړی چې احساس یې دا ټیوبونه پاک کړي. د ډیرو اوبو څښل او د کافین لرونکي څښاک کمول په شمول د کوک په څیر دا چال چلن وکړ. همدارنګه د مشت زنی عمل کولی شي ستاسو ډیک زیانمن کړي او دا یې درد کړي ، په ځانګړي توګه که ستاسو گرفت زما په څیر ښه وي. د ښه بینج وروسته زه فکر کوم د پروسټاټ ګرد سره د orgasm عضلات ستړي شوي او ژور کیږي. ښه ما په تیرو وختونو کې درلود. بیا ، یو وقفې دا حل کړ.
ایا کوم بل چا لیدلي چې دوی د فاپ کولو وروسته خبرې کولو پر مهال دوی خنډ یا سټرکچر کوي؟ زه د NoFap څخه نږدې د 3-4 اونیو پورې ښه خبرې نشم کولی. تر دې دمه زه عموما خپل ټکي سست یا زما ټکي ګډوډ کله چې له نورو خلکو سره د خبرو کولو هڅه کوم.
د تیرو 23 کلونو لپاره زه د ناروغۍ روغتیا ، زکام ، فلو ، ویروسونو ، نږدې دوامداره پړسوب غده اخته یم. د دې درد لرونکي ملاونو او عضلاتو سره ، ستړیا ، ټولنیز اضطراب ، د دماغ غل ، خراب حافظه او اضطراب. یو شی چې زه ما لپاره لرم هغه زما د غوښتنې ځواک و ، زه تل پوهیدم چې زه یو ښه شخص کیدی شم ، ډیر څه ترسره کړم ، ډیر شیان رامینځته کړم ، ډیر خلکو ته الهام ورکړم. ما د شواهدو ټرورونه لیدلي وو خو تل مې د خپلې بد روغتیا له امله د خنډ سره مخ شوي. مخکې لدې چې زه هیڅ کوم فاید ته ونه رسیدم ما ډیری ډیری شیان هڅه کړي ، زما د ژوند ډیری برخه زه په انکار کې لرم چې زه هیڅکله د فحش پرته ژوند کولی شم یوازې د مشت زنې اجازه ورکړم او لاهم د دې 2 شیانو څخه ځان خلاصول ما د هرڅه څخه بهر روغتیا راکړ. زما په ژوند کې دمخه تجربه / اعتماد / ټولنیز مهارتونه چې ما د دې لپاره اړ ایستلي چې ما په لفظي ډول ځان وژغورئ پداسې حال کې چې شاهد زما څخه راوځي. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
د یو ملګري سره وغږیږئ زه په HS کې د شا او بل نږدې ملګري سره د فحش شریکولو لپاره کاروم. دوی ټول ورته تجربې لري. زه فکر کوم که چیرې دا ډیری خلک د فحش پورې اړوند ED ولري ... موږ په YBOP کې واقعیا د معتاد درملنې لومړۍ نمونې یو. یو څوک چې په نهایت کې به خورا مستند شي او په هغه لاره کې د جنجال لامل کیږي چې موږ زموږ د مخ په ډیریدونکي بریښنایی تذکرو له لارې جنسیت ګورو.
زه اکثرا دوه یا درې اونۍ د فحش نه لیدو اداره کوم مګر بیا یو څه لږ عکس ، نږدې تل د نورمال شرایطو لاندې زیان نلري ، زما په دماغ کې یو څه سپکوي. بیا زه د دې عکس څخه د وتلو لاره ومومم. بیا د دې عکس څخه. تر پایه زه یوازې پریږدم او غوطع کوم ، او د لومړي جنسي عکس وروسته دوه یا درې ورځو کې زه دومره ژور یم چې ما کله هم و ، د کار وروسته مستقیم ته ځم ، د خوب څخه مخکې ، ناوخته ناوخته. او هرځل چې زه پای ته ورسوم زه غواړم خپل سر دفن کړم او ټول زه فکر کولی شم چې زه له فحش څخه څومره نفرت لرم او زه د تل لپاره قسم لرم ، یوازې د یوې ورځې په دننه کې بیا سقوط کول. زه خپل کمپیوټر د مور او پلار په مینځ کې لرم مګر ځینې وختونه زه له ما سره ورته اړتیا لرم او دا یوازې څو ورځې وخت نیسي چې زه بیرته راځم. زه یو ځل د نهو میاشتو لپاره د خپل ژوند څخه د هر ډول هر ډول لېوالتیا لرې کولو سره فحش او مشت زنی پریږدم. دا په زړه پورې ستونزمنه وه او ما له هغه وخت راهیسې تر دې نږدې کوم بل شی نه دی ترلاسه کړی. زه اوس احساس ترلاسه کوم چې تاسو نشئ کولی د تل لپاره پریږدئ ، او دا د خواهشاتو رنځ سره مخ کیدو انتخاب دی مګر د ځان په اړه ښه احساس کول یا په قصد رنځ اخته کول او ځان نفرت کول ، مګر لږترلږه نور د دې سره جنګ نه کول. زه فحش سره په شوق کی نفرت لرم. زه پوهیږم کله چې زه دا ګورم زه بیرته راګرځیدلی یم او په غیر معمولي ډول خارش لرم. غواړئ زما کمپیوټر نیمه مات کړئ او زما شاوخوا شاوخوا هرڅوک ته ووایاست (زما د مور او پلر په شمول) د دوی انټرنیټ اتصالات بند کړئ. زه ژر سمارټ فون ترلاسه کوم او ویره لرم چې دا به زما په لاسونو کې شیطان وي. ما په تیرو وختونو کې په مخدره توکو روږدی کړی و ، مګر زه باید ووایم چې که څه هم دا نږدې ما وژلی دی ما هیڅکله د خپل ځان او روږدي کیدو په اړه هیڅکله هم نفرت نه دی کړی څومره چې زه د فحش څخه نفرت لرم. کله چې زه مخدره توکي او الکول پریږدم زه د دریو میاشتو لپاره څلور میاشتې او نیمه لار کور ته راستون شوم. ایا تاسو تمه لرئ چې په مخدره توکو یو روږدی کس پاک وي که ورته ساعت کې هغه بیرته کور ته راولی نو هغه بیرته راستنیدو ته راغلی و ، او په کور کې یې یو لنډ کنسکی درلود چې د کوکین بې کفایته اکمالاتو څخه ډک و او هغه باید هره ورځ د نورو اهدافو لپاره دا بریف کیس خلاص کړي؟
زه په غیر شعوري ډول د تیرې اونۍ پای ته رسیدو پورې زما د 13 کلن فحش علت څخه بې خبره وم ... دا کلونه زه یو مطلق جنسي انډیوال و. زه هره شپه جنسي اړیکه درلوده پرته له هیچک سره… .هلته years کلونه ترټولو خراب وو. زه خپه ، اضطراب او قهرجن وم ، مغشوش شوی وم او نه پوهیدم چې ما سره څه کیږي ... په تیر کال کې ما ولیدل چې زما ودانی واقعیا ضعیف وه. او زه د وخت څخه دمخه سلیمان لرم.
ما په خپل ځان کې فحش پریښوده ځکه چې زه د دوهم ځل لپاره د ایپیډیډیډیټیس سره تشخیص شوی یم. ایپیډیډیمیټیس د "د ټیسټیکا شاته د نلونو سوځیدنه ده چې سپرم ساتي او ساتي" او خورا دردناک دی. زه فکر کوم چې ما اپیډیډیډیټس ترلاسه کړی ځکه چې ما ډیر ځله په لاره کې غوټۍ وهلې. اجازه راکړئ ووایم چې نور ډیر شرمناک ندی نو بیا د بال درد له امله ډاکټر ته ځي ، او بیا د STI لپاره ازموینه اخیستل کیږي. ستاسو ډاکټر پوښتنه وکړه "کله چې تاسو جنسي فعال یاست؟" ، او تاسو یې ځواب ورکړ ، "هیڅکله نه ، زه یوه انجلې یم."
د مشت زنی وروسته د عوارض ایستلو نښې ترلاسه کړئ. زه یې بیانول خورا ګرانه ګ findم ، ځکه چې دلته واقعیا داسې الفاظ ندي چې د هغه څه بیانولو لپاره چې زه یې احساسوم. دا د ټول بدن عجیب خوږ احساس دی چې بې حسي ، خورا ډیر خارش ، بې حوصلي ، ADHD ، د دماغ غبار او د مشت زنی فشار. زه حتی د دې لپاره نوم لرم ، "سینګونه". سینګی په حقیقت کې صحیح کلمه نده ځکه چې کله زه واقعیا سینګی یم ، زه له ټولنیز پلوه بهر او خوښ یم. سینګونه د MO لپاره خورا ډیر مجبوریت په څیر دي ، او نور هیڅ نه کوي. کله چې زه کوچنی وم نو زه به تل د جواني دانو سره وځړم کله چې ما دا احساسات درلودل. زه پروا نلرم چې دوی د مشت زنی په اړه ووایی چې د جواني دانو لامل نه کیږي ، زما په قضیه کې زه تاسو ته د نږدې 100 certain یقیني کولو سره ویل کیدی شم چې دا یې کړی ، او لاهم کولی شي. (زه نږدې 40 کلن یم.)
په تیرو کې، په ځانګړي ډول که زه په یوه ورځ کې د دویمې (یا دریم) وخت سره مینځل کیدم، نو زه به د پوستکي او پروسټیک درد درد وموم.
زه شخصا a 27 y / o نارینه یم. زه مخکې لدې چې په 13 کلنۍ کې غیر محدود انټرنیټ ته معرفي شوم ، زه خورا لوړ اجرا کونکي علمي او سپورټسپریس وم. زما ژوند بدل شو؛ زما درجې راکښته شوه ، ما د کتابونو لوستل ، سپورت کول ، ټولنیز کول بند کړل. له هغه وخت راهیسې زما ژوند د ویډیوګیمونو ، انټرنیټ فحش ، او خبري ویب پا aroundو شاوخوا ګرځېدلی. زه یوازې اوس پروسه بیرته وروګرځوم.
(ځوانه ښځه) ایا تاسو پوهیږئ چې څومره اسانه کاغذونه او فاینل دي کله چې تاسو هره څو ساعته فحش نه اخلئ؟
زما وروستی خورا پیچلي ، او زهرجن اړیکې وروسته زه به هره ورځ یو څو ځله یوځل له مینځه لاړم. ما هلته د احساس له لاسه ورکولو پای ته ورساوه ، د orgasm لپاره د ډرایګ ګرېټ وهلو سره مخ وم ، او حتی دا واقعیا ښه احساس نه کوي. ما څو کاله دمخه ډیری زیان رسوونکی څکولی و او یو چا یې راوباسي پداسې حال کې چې لوړ دی یوازینۍ لار وه چې دا یې کافي احساس کړه. زه فکر کوم چې دا ستاسو د ډوپامین ریسیپټرونه حتی نور هم تیروي ځکه چې تاسو په لازمي ډول مخدره توکي ساتئ ترڅو دوی لا قوي کړئ. د 30 ورځو راپور - بشپړ ګټې + سرچینې ما ګټورې وموندلې
نن ، ما بیرته فکر وکړ ، او پوهیدم چې دا ستونزه د ډیری اوږدې مودې لپاره څومره پراخه ده. زه 21 کلن یم او ما یوازې هره ورځ تیر کړی دی ځکه چې زه شاوخوا 13 کلن وم ، چې ډیری وخت په ورځ د څو ساعتونو لپاره فحش ته ویل کیږي. دا په کار او ښوونځي کې ملګرتیا ، اړیکې ، او فرصتونه له مینځه تللي دي.
ما د ډیرې مودې لپاره تصوراتو ته زنا کړې ، زما لپاره دا سخته ده چې په عادي ډول ځواب ورکړم کله چې زه واقعیا د یوې ښځې سره یم. زه باید زما یو په زړه پوری تصورات په خپل سر وپیژنم ، پداسې حال کې چې زه د هغې سره یم ، د رامینځته کیدو ساتل یا په پای کې انزال کول. زه بل هیڅ نه شم کولی.
هغه څه چې زه باور لرم دا دی چې ډیری وختونه خلک د اړیکو په پرتله د لوبو / فحش غوره کول یا په کڅوړه کې زاړه فیشن رول ته ترجیح ورکوي ځکه چې د دوی مغز وده کوي. مګر دوی ترهغې پورې دا احساس نه کوي چې دوی په اړیکه کې نه وي. د ستونزې د څرګندولو لپاره کومه څرګنده شخړه شتون نلري. که دا حتی تر یوې اندازې ریښتیني وي ، نو شاید دلته یو لوی مشکل شتون ولري چې سیوري کې تیاره وي. لکه ملیونونه خلک د ویروس درلودل چې دوی یې لا تر اوسه د ناروغۍ احساس نه کوي؟ د ساي فای په څیر آوازونه.
د درنو سپکاویو کارولو په ورځو کې، زه په خپل ژوند کې ټیټې کچې ته رسیدلی وم. زه په بشپړ ډول له منځه تللی وم (ژړل، ځان وژونکي فکرونه، نږدې د کالج څخه راوتل). ولې زه پوهیږم چې زه به د خپل ټول ژوند لپاره فحاشي شم؟
ښځه په حقیقت کې د اندیښنې وړ ده ځکه چې دوی دوه اونۍ لپاره مکسیکو ته لاړ، هغې ته سفر وکړ او یوازې ساحل ته یې وسوځاوه او میړه یې په خونه کې پاتې کېده، تورې یې د دوو اوونیو لپاره ودرولې، په څرګنده توګه دا هغه څه دي.
ما شاوخوا پنځه کاله دمخه په منظم ډول د فحش په لیدلو پیل وکړ. لومړی ښکلې میرمنې وې ، بیا د HC فحش ، بیا عجیب اضافه کول ، بیا ټرانسټیټس ، بیا ناقدین ، بیا هیرمافروډایټس ، بیا تنکي فحش ، بیا ځوان ماډلونه او اوس زندان (ژر تر ژره لاړ). لکه څنګه چې کلونه تېر شول ، زه د مشت زنې په کارولو کې لږ او علاقه لرم او ډیر څه چې "نويعت" لټون کې لیوالتیا لرم. د پای په لور ، زه نشم کولی په لټون پرته په کمپیوټر کې ناست وم. زه ، شاید ، په هرو دوه میاشتو کې یوځل (په شاور کې) مشت زنی کوم مګر هره ورځ فحش ګورم. شاته کتل ، زه یوازې نه ګورم چې څنګه زه دومره ناپوه وم چې و نه پیژندل شي چې زه ستونزه لرم.
پدې ورځو کې ، د انزال وروسته ، زه معمولا ټیټ انرژي احساس کوم ، لږ تنفس ، ضعیف پښې (د اوږدې لیرې تللو لپاره پښو کې انرژي نه) ، فشار ، لږ اعتماد ، اندیښنه ، فرشونه ، د نورو سره د نښلولو احساس نلرئ (غوره کیدل غوره یوازې) ، ضعیف غږ ، لوی اشتها.
زه یو ډیر ماهره فرد یم ، ډیر لږ لیوالتیا سره. زه ډاډه یم چې د دې ډیری ډیری د تل لپاره زما د جنسي انرژي خوشې کولو څخه راوتلي که چیرې ما د نا امیدۍ احساس پیل کړ. که ما یوه زړه راښکونکې نجلۍ ولیده چې زه یې غواړم پوه شم ، د هغې سره د خبرو کولو پرځای زه باید نږدې تشناب ومومم. زه کولی شم کور ته لاړ شم او یوه ویډیو ویډیو پورته کړم. اوس که زه له یوې زړه راښکونکې انجلۍ سره خبرې ونه کړم یا د انجلۍ په اړه غلط پریکړه وکړم ، زه نشم کولی خپل ځانته راحت کولو لپاره خپل لیپ ټاپ یا تشناب ته ورغلم. زه پوهیږم چې دا ناخالص ښکاري مګر دا زما اوږد ژوند نه و. که زه یوه نجلۍ په کار یا کتابتون کې ولیدم ، نو حتی زه به هغې ته د نږدې کیدو په اړه فکر هم نه کړم. زه به یوازې فحش ته ورغلم. دا خوار و. زه لاهم هغومره نږدې ته اړتیا نلرم څومره چې زه اړتیا لرم د یو واحد هلک په توګه ، مګر لږترلږه زه د تیښتې پرځای د نه هڅه کولو درد احساس کوم. ستاسو جنسي انرژي ضایع کول نه کله چې تاسو نا ارامه احساس وکړئ تاسو ته به ډیر حیاتي او د انرژي څخه ډک احساس درکړي.
یو څو دقیقې دمخه کله چې زه په کوڅه کې روان وم ، ما د دې په اړه فکر کاوه چې څنګه ډیری وچیږي زه هر وخت احساسوم. دا مسله نده چې ما څومره خوب کړی یا ما څومره لږ کار کړی ، ما تل د وچ کیدو احساس کاوه. اوس (days 27 ورځې) زه هیڅکله د اوبو اوبه نه احساس کوم ، حتی مخکې له دې چې ویده شوم. زه یوازې د انرژي نه ایستل شوی وم ، زه له فزیکي پلوه وچ شوی وم ، ښه ... تاسو نظر ترلاسه کوئ.
دوزخ ، نښې پکې وې. زه یوازې دا پورته کولی شم کله چې هغه نڅا وه ، د زباني جنسي اړیکې ماته نور هڅونکي نه وه (زه یوازې orgasm کولی شم کله چې زه ځان خلاص کړم) او یوازینۍ میرمنې چې ما په خپل ژوند کې درلودې هغه کسان وه چې زما لپاره ټول کار یې کاوه. اوس زه یو ښه لیدونکی سړی یم نو ما پدې ډول ځینې میرمنې درلودې ، مګر ما تل یو څه عجیب احساس کاوه کله چې دا د دوی جنسي تعقیب کولو (بې حیایی) ته راځي. زه په یاد لرم چې انجونې زما پر خرو بار کوي مګر دا ما بدل نکړ او میرمنو زما د سترګو سره اړیکه ونیوله او ما د ویره احساس کاوه.
په دې وروستیو کې زه هره ورځ بیا فحش ګورم ، او زه لږ انرژي لرم ، زه سست یم ، او زه د هیڅ حوصلې نښې نلرم. پرون زه له ملګرو سره بهر وم دوه برونيټونه. ډیر لوړ (لکه دومره لوړ چې په کلب کې یوازې څو سړي د دوی څخه لوړ و ، زه له دوی څخه یو یم). واقعیا ګرم دوی ساتیري کوي ، خندل ، حتی یو بل په شونډو کې. موږ د دوی تر څنګ ولاړ یو ، او زه د هغوی له یوه څخه د سترګو ټینګ تماس نیسم (یا دواړه - زه نشم کولی دوی ته بیل ووایم: P). نږدې نشو ځکه چې ما یوازې د دې بې کفایتۍ قوي احساس احساس کړ. ما هغه قوت او مردان احساس نه کړ چې ما د څو اونیو لپاره د فحش پریښودو وروسته احساس کړ.
زه دې کچې ته رسیدلی یم چیرې چې حتی معمول pr0n ما تل خوښ کړی او کارولی یې یم ، کوم چې دمخه وینکی و ، حتی د رامینځته کولو لپاره کافي ته نږدې نه و ... هغه توکي چې زه ورته اړتیا لرم په هیڅ ډول جنس پورې اړه نلري.
په تیرو days- days ورځو کې ما هیڅ نه دي کړي .... ما په ورځ کې تر 3 ساعتونو پورې یوازې فحش لیدلي ، او زه یې نور نه شم اخیستی! زه فکر کوم چې زه چمتو یم د یو څه مودې لپاره په بشپړ ډول فحش مخه ونیسئ.
نو ما د تیرو څو کلونو لپاره د دماغ فاک یو ثابت بز تجربه کړ. په لازمي ډول تر دې دمه زما د لیسې د وروستي کال په لور روان شو (the د تیرو 9 کلونو لپاره دوام). ځینې وختونه زه حیران وم چې ایا دا واقعیا د دماغ غبار دی یا که دا یوازې په حقیقت کې زه وم ، ښه ، ما. مګر کله چې د دماغ غبار په تیرو څو کلونو کې په تصادفي توګه پیښې شوي پیښ شوي ، دا خورا ښه احساس وکړ. داسې احساس کاوه چې زه یو ځل بیا "ریښتیني زه" وم ، د هرڅه کولو توان لري. دا به یوازې یوه ورځ یا ورته دوام ومومي ، زه به د نه منلو وړ انرژي ولرم ، د دې وړتیا ولرم چې له هرچا سره ښه اړیکه ونیسم ، او واقعیا د ژوند احساس وکړم. بیا د دماغ غبار به یو ځل بیا واغوندي او د زومبي حالت به پیل شي. زه به د یوې مودې لپاره د یو ریښتیني شخص غولونکي ، ډرونګ ، بې ځایه شوي "شیل" ته لاړ شم تر هغه چې زه په بادونو کې بل وقف شم. نو زه تل پوهیږم چې زما د احساس وړتیا کې یو څه "غلط" و ، او یوازې هغه مهال به یې یادونه وکړم کله چې زه په خلکو کې وم بل اړخ د کټارې کله چې د دماغ غبار پاک شي. په دې وروستیو کې (11 ورځې اوس) ، ما د فال کولو او فحش لیدلو مخه نیولې (زه د ورځې 1 یا 2 ډول وم) ، او ما ولیدل چې د مغز فاک دی لاړ. له منځه تللی نه ، یوازې پتلی ندی ، مګر GONE. زه ساه اخلم ، او احساس یې کوم. زه خلک ګورم ، او د دوی په سترګو کې ګورم. زه پوهیږم چېرته یم ، څه کوم ، څه وخت دی ، او په راتلونکو ساعتونو ، ورځو ، اونیو کې څه باید وکړم. زه کولی شم د ډیری اوږدې مودې لپاره تمرکز وکړم او په یوځل کې د ډیری شیان ترسره کولو لپاره هڅول احساسوم. زه زما په ګام کې پاتې یم او واقعیا شاوخوا ګورم او ټوله مختلفه نړۍ ګورم.
زه غواړم خپل ژوند بیرته خراب کړم. زه غواړم یوازې د نظر او ښکلې میرمنې سره اړیکه ونیسم. زه غواړم چې زما د فامیلې سره د ED لپاره پرته مینه لرم. زه غواړم له فحش څخه ووتم او ځان مې وموم.
زما په دماغ کې څه پیښیږي چې دا تشریح کوي چې ولې زه د فحش زنا څخه وروسته بد خوب نشم کولی؟ ما ډیرې شپې تیره کړې ما خوب نه درلود. کله چې زه زما په تصور کې د یوې نجلۍ په کارولو سره مشت زنی کوم ، زه له کومې ستونزې سره خوب کوم. زه ډیر خوښ یم او له هغه وروسته زه ستړی یم ، زما سینګاري مطمین کیږي او زه ویده کیږم. مګر کله چې زه فحش ته زنا کوم ، نو دا زما د ډوپامین کچه هیڅکله نه ټیټ کیږي او ټوله شپه ما خوشحاله ساتي. دا حیرانتیا وړ دی ، او په زړه پورې باور نلري چې دماغ کولی شي د هغې په پایله کې خورا ډیر توپیر ولري. زما مطلب بالکل په زړه پوری دی. ما پریکړه وکړه چې یوه ملګرې ومومم. زه په یاد لرم چې په حقیقت کې د جنسي اړیکې وروسته دا د ورته خوب پایلې وې لکه څنګه چې زما تصور ته مشت زنی کول - د ریښتیني جنس سره ډیر حیرانتیا 😉
شاوخوا 7 کاله یې فحش ته کتلي دي. په فریکوینسي او غوښتنو کې وده شوې. زه پوهیږم چې دا زما ژوند خرابوي. زه په یو عمر کې یم چیرې چې باید ټولنیز کول وي او د انجونو سره شاوخوا ګرځي مګر ما ولیدل چې زما چلند د یو روږدي کس سره ورته ده. زه بې حس ، بې وسه او له کنټرول څخه لرې احساس کوم. ما هڅه کړې څو څو ځله ودرېږم مګر هر ځل چې ما ناکام شو.
دا د پخوا په پرتله ښه دی. زه به لیونی سر درد وموم کله چې زه انټرنیټ فحش ته زنا کوم ، نه پوهیږم ولې.
زه واقعیا د انجونو مخونو په یادولو کې ستونزه لرم کله چې زه ځوان وم. دا هغه وخت و کله چې ما د لیوني سړي په څیر PMO و. باید ما پرته له دې چې له پامه غورځول شوی وای تیره کړی ځکه چې زه نور دا ستونزه نلرم.
د فحش ترشا اپیل تشریح کولو ته اړتیا نلري ، او زه کلک ، ساده او ساده وم. هیڅ شی د خپلو ټولو ستونزو له هیرولو او د خپل د خوښې وړ لوبغاړي سره لږ 5-on-1 کې ښکیل کولو څخه غوره ندي. دا ډیری وختونه نیسي ټوله ورځ او شپې، او ھمدارنګھ، تر دې کچې چې زما د تناسب پھ پوستھ کې زما کوچنی پیژندل شوي / تور ټکی لري.
د ټولګي په اوږدو کې نظر کول ما ولیدل چې زما یو ښه ملګری په خوب کې ویده و. هغه خورا ستونزمن وخت درلود چې سترګې یې پټې وساتي او سر یې پورته او ښکته روان و. وروستی ځل چې ما دا تجربه کړه ، هغه وخت و کله چې زه زما د PMO روږدي کیدو ته ژور وم ، PMO-ing شاید په ورځ کې شاوخوا 3 ځله په منظم ډول. د دې په اړه فکر کولو لپاره راشئ ، دې سړي یادونه وکړه چې هغه خورا ډیر فحش ګوري. هو ، زما له تجربې څخه ، نن ورځ د ځوان نارینه وو په مینځ کې د ټیټ انرژۍ اصلي لامل د تمرین یا مناسب رژیم نشتوالی نه دی (که څه هم دوی مهم رول لوبوي) ، دا د فحشاء او بار بار مشت زنی څخه خورا څرګند دی. زه پوهیدم چې مسله څه شی وه لکه څنګه چې ما د خونې په اوږدو کې وکتل.
کله چې زه د 2-3 د وختونو سره مینځل کیدم نو دلته یو وخت راغلل چې ما بشپړ بشپړ تعمیر ونه کړ، زه یوازې د ایکسینیم ایکس-2 د میتود څخه مخکې د orgasm څخه تیر کړ، دا چې ما باید په فزیکي توګه ځان هڅوم. دا هم نشو کولی چې ودانی ودریږي، یوازې کله چې زما په شا باندې ویشتل یا ډډه کول.
د کلونو په جریان کې زه کله ناکله هوموروریدونه ترلاسه کوم ، مګر هیڅکله یې فکر نه کاوه چې د درنو فحش کارولو سره اړیکه شتون ولري. دا د PMO ناستې په جریان کې خراب نه احساس کاوه ، نو ما د دې په اړه ډیر فکر نه کاوه. ما د دوی په اړه یو ډاکټر لیدلی (دوی واقعیا دردناک دي ، لکه څنګه چې څوک چې له نرمې قضیې څخه ډیر څه لري کولی شي تاسو ته ووایی) ، او پایله یې یو څه وه لکه "ځینې خلک دوی ترلاسه کوي ، ځینې خلک نه کوي". زما علتونه یو څه ډول دروند بار پورته کول دي. نو ، ما دوی په اوږده ، اوږده وخت ، لږترلږه شپږو میاشتو کې نه درلودل. ما شاوخوا یوه اونۍ دمخه راګرځیدلی و ، پشمول د څو "بینج سیشن". دوی بیرته په کراره راغلل. زه د ډاډ لپاره نشم ویلای چې اړیکه شتون لري ، مګر دا یقیني ښکاري. دا ټول سامانونه سره وصل دي! د وینې جریان ، عضلات ، دا په دې فشار راوړي ، او داسې نور ... دا دقیق ساینسي لیکل سخت دي ، مګر دا ډاډه دی. ما د ګړندي انټرنیټ لټون ترسره کړ او هیڅ سخته مطالعه مې نه ده موندلې ، مګر ما یو څو داستاني حسابونه موندلي. پداسې حال کې چې سیکس یا MO لاندې درکوي هیڅ نه کوي ، داسې بریښي چې MO وي کله چې سیټ کوي (د بیلګې په توګه د کمپیوټر په مخ کې) چې د ډیری هلکانو لپاره ستونزه یې راپورته کړې. زه ستاسو د هلکانو په اړه نه پوهیږم ، مګر زه د دې په پرتله په سینه کې ویده کیږم چې د بواسیر قضیه ولرم ، نو ما دلته کافي محرک موندلی.
پداسې حال کې چې زه په فحش پوهیږم زه هغه هلک وم چې د زومبي په څیر شاوخوا ګرځیدلی و. هیڅکله په خبرو کې برخه نه اخلئ او هیڅکله یې د هغه څه په اړه پاملرنه نده کړې چې نورو خلکو یې ویلي. پلس زما ټولنیز مهارتونه د 16 کلن هلک په څیر و. دوی چوسي! زما د 10 کلونو روږدي کیدو په جریان کې ، فحش په حقیقت کې د اضافه کیدو ډیری ډولونو لامل شوی. ما د فحش سره پیل وکړ ، زما د فحش او مشت زنی ناستو وروسته د خواړو لپاره خواږه او جنک فوډ باندې پوټکی شوی. د قمار اضافه (پوکر) لخوا تعقیب شوی. د فحش اضافه کول واقعیا ما د غوړ کیدو لامل ګرځیدلی (زه مخکې پتلی وم) او ډیر غریب ځکه چې زه د مسلکي پلوه د پوکر لوبو کولو شارکونو په وړاندې هیڅ فرصت نه لرم. زه ژر فکر کوم د خواړو ، جامو او نورو په تادیه کې ستونزه لرم. دا روږدي یو له بدترین څخه دی چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ ، زه فکر کوم. زه دې ته خاموش اضافه وایم ځکه چې تاسو ممکن د خلکو پرته ستاسو ټول ژوند تیریږئ هغه څه چې تاسو ورسره مبارزه کوئ. دا په ځینو لارو په دماغ کې د کوکین او هیرویینو په څیر ورته تاثیر لري. بیا هم دا په هر وخت کې 100 available شتون لري ، او وړیا. تاسو کولی شئ خپل "درمل" هرکله چې د کمپیوټر مخې ته یاست. ټول په خاموشۍ هلته یوازې په خپل کور کې ناست اوسئ. دا په مخدره توکو له روږدو کسانو څخه خورا ډیر توپیر لري ځکه چې دوی باید د دې ترلاسه کولو لپاره یو څه غیرقانوني کار وکړي. تاسو باید خلک پیژنئ؛ تاسو باید د دې پیرلو لپاره لاړشئ؛ دا پیسې مصرفوي ډیری د مخدره توکو معتادین د ژوند ناسم لین کې پای ته رسیږي غیرقانوني فعالیتونه تعقیبوي ترڅو د دوی معتاد کولو لپاره تادیه کولو وړ وي. نو دوی د ټولنې او پولیسو لخوا غوره کیږي او له هغه ځایه مرسته ترلاسه کوي. موږ فحش روږدي نه کوو. له همدې امله زه دا خاموشه روږدي وایم. هغه څه چې د مخدره توکو په پرتله د فحش اضافه خرابوي دا دی چې په نشه یې توکو روږدی کس کولی شي په څو کلینیک کې د بیا رغونې څو اونیو څخه تیر شي او د لنډې مودې په جریان کې د وتلو اغیزو سره مخ شي - پداسې حال کې چې موږ په نشو اخته کسان د فحش عکسونو زموږ په یاد کې سوځیدلي دي.
کله چې ما له سره چاټ کول پیل کړل زه ډاډه نه وم که زه واقعیا یو معتاد وم ، مګر اوس دا روښانه ده. کله چې زه پرون د فحش سره بیرته مخ کیدم ، زما لاسونه لړزیدل او ما دمخه د डोپامین خوشې کول درلودل. د سپي او زنګ سره تجربه فکر وکړئ. زه شرایط شوی وم او زاړه لارې روښانه شوې وې.
کله چې د ډیل اپ انټرنیټ راورسي ، زه به 30 ثانیې کليپونه ډاونلوډ کړم چې خورا مشهور و ، په تکرار یې وګورئ. زه نه پوهیدم چې دا یو مخدره مواد دی. زه د عصري کولو هڅه کول زما د ودریدو ښه کول دي ، یا ما فکر کاوه. ما په خپل براوزر کې د فحش فحش بک مارکونه درلودل چې که دوی یو له یو څخه زېرمه کړي ، نو دوی به د امپراطورۍ ریاست ودانۍ ته د لوړوالي په شرایطو کې د دې پیسو لپاره چانس ورکړي. براډبینډ سره راغلی او د ټیوب ویب پا ofو راڅرګندیدل چې زما د دوامداره پوهې نشتوالي ته ، وړیا فحش ، بشپړ فلمونه چمتو کوي ، په پای کې بې پایه. دا داسې دی لکه ماشوم ته چې ټوله ورځ وړیا خواږو ته لاسرسی ورکول کیږي - هره ورځ. زما د ژوند کلونه ضایع شوي ځکه چې زه هره ورځ ډیر وخت په انټرنیټ مصرف کوم ، په ځانګړي ډول د فحش لپاره. هره ورځ کنټرول کول ، د ساعتونو لپاره ، د فحش ډیری وینډوز سره خلاص چې زما کمپیوټر په منظم ډول کنګل شوی ، دا زما جنسي ناراحتۍ ته ډیر څه. د کمپیوټر له سره سپړنه او د نورو ویډیوګانو په لټه کې کیدل یوازې د ډیر وخت ضایع کولو او د نوي حیرانتیا صحنې موندلو لپاره عذر و. البته ، زه د هرډول ناقانونه کارونو سربیره اساسا د فحش هرې کټګورۍ ته وایم. زه غواړم د ډیرو هلکانو سره همدردي وکړم چې ما لوستي دي چې ذکر کوي حتی د مشت زنې کولو په وخت کې د عضالتو نه اخیستل هم. ما دا خورا ډیر تجربه کړی او دا په واقعیت کې دی ، یو واقعی د غمجن او بې وزلي احساس کله چې داسې کول. کله چې زه بیرته دې ته بیرته فکر کوم ، نو څه شی و؟ ورپسې غمجن او د انرژي او ځواک نشتون به ما د یو فرد په توګه راویښ کړي.
زه په فحش 8 کاله ضایع کوم. دا یوازې هغه وخت و چې زما د انجلۍ له لاسه ورکولو سره ما احساس وکړ چې زه څومره فحش او فیلم غولوم. دا حقیقت چې ما خپل ځان سره شرایط کړي چې یوازې زما د ښي لاس څخه خوښۍ ته ځواب ووایم دا واقعیا خرابه کړې. ډاډه یم چې د تل لپاره مې دوام وکړ مګر ایا ما د خورا فزیکي خوښۍ احساس وکړ؟ نه. دا زما احساس ودرولو.
(عمر 32) زما د 20 کلونو کارولو په جریان کې ، زه شاید په هیڅ وخت کې د 7 ورځو څخه ډیر نه وځم پرته له دې چې یو ډول فحش وګورم. ما په تیرو وختونو کې د ودریدو په اړه فکر کاوه مګر منطقي چې ما ته د ځان په ویلو سره اړتیا نلري "ټول هلکان فحش ته ګوري او ډیری یې ښه دي نو د مخنیوي څه شی دی؟ زه ځان ته هیڅ زیان نه رسوم. " هلک زه غلط وم. ما 4 ورځې دمخه تر دې دمه په بشپړ ډول نه پوهیده کله چې زه د یوې ویب پا uponې مخې ته ودریدم چې د فحش ایډی موضوع باندې بحث کوي. کله چې زه پدې اړه لوستل وم ، ما خپل ځان ته فکر کاوه "اوه خدایه ، دا زه یم!" معمولا څه پیښیږي زه به د یوې نجلۍ سره وګورم چې زه یې خوښوم ، جنس به د لومړیو دوه میاشتو لپاره سم وي او لکه څنګه چې وخت تیریږي زه به د جنسي اړیکو په جریان کې رامینځته کیدل ګران ومومم حتی چې حتی زه نشم کولی رامینځته کیږم او رامینځته کیږم. هیڅکله. زه به دې حقیقت ته ځان ورسوم چې زما ملګري په کافي اندازه زړه راښکونکي نه وو او له همدې امله اوس وخت دی چې مخته لاړ شم او بل هڅه وکړم چې په هغه وخت کې زه له انجلۍ سره اړیکه ټینګه کړم. ما د دې ED اصلي لامل په درک کولو پرته د دې فکر کولو پروسې سره ډیری اړیکې ویجاړې کړې. حقیقت دا دی چې زما ټولې پخوانۍ ملګرې خورا زړه راښکونکي وې او دا په هیڅ ډول نه و ، دا په ټول وخت کې زما ستونزه وه.
زه د بایلونکي کیدو څخه ستړی وم. زه د ماسپخین له ویښته ستړی وم ، ټوله ورځ ټوکې کول ، د بوم په څیر جامې اغوستل او خواړه خوړل. ښځې ما ته متوجه نه وې ، او کله چې زه د یوې ښځې سره ویده شوم دا دومره ضعیفه کړنه وه چې هغه به زما زنګونه بیرته نه راوړي. زه ډاډه نه یم که تاسو کله هم د 30 hard سخت سره جنسي اړیکه هڅه کړې ، مګر دا د خوب خوب دی - تاسو ډیر کوچنی یاست ، تاسو نرم یاست او تاسو به د یو ساعت لپاره دوام وکړئ. که څه هم د یو ساعت لپاره دوام شاید ځینې هلکانو ته ښه ښکاري ، کله چې تاسو هڅه کوئ یو کوچني نرم ډیک په داسې یوې میرمنې فشار ورکړئ چې په څرګنده توګه یې خوند نه اخلي. دا په پای کې دې ځای ته ورسیده چیرې چې هغې راته وویل چې ودریږم. لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ ، زه د ورکونکي په څیر احساس کور ته لاړم. په حقیقت کې ، زه یوازې د بایلونکي په څیر احساس نه کوم ، زه پوهیدم چې زه بایلونکی وم.
فحش (او په انټرنیټ کې هر ډول او ټولنيزې انځورونه) کولی شي یوازې دوه حواس په ډیری، سترګو او احتمال سره اوریدلی شي. زما په اند دا ممکن خلک (په ځانګړې توګه د نارینه وو زه فکر کوم) فکر وکړم چې یوازې د سترګو او نورو سینه ګانو څخه کار اخیستل کیږي. زه تل ټینګار کاوه چې کله زه جنسي اړیکه لرم هغه رڼا به وي چې له دې امله ممکن ممکنه لاره نه وم چې حتی د میرمنو څخه د ځینې لیدلو محاسبې پرته په زړه پورې توګه راوتلی وای.
له هغه وخته چې زه 11 کلن وم ، زه واقعیا نه پوهیږم هغه څه چې احساس کوي حتی د 4 ورځو لپاره یې مشت زنی نه کړي. وروسته لدې چې ما لومړی دا تجربه کړه ، ما په ورځ کې 3 یا 4 ځله ترسره کړی دی! زه غواړم احساس وکړم څه شی دی لکه د خورا ډیر ځواک او انرژي سره. زه د دې تجربه لرم هره ورځ د مشت زنې کولو پرمهال: زما بدن خالي احساس کوي ، او زما په شا کې د خالي خالي په څیر. زما پوټکی سوځیدلی احساس کوي. (زما د بدن ټول پوټکی او مخ) پښې زیان لري ، هډوکي ټپي کیږي. خلاقیت د یو څه وخت لپاره بندیږي. هیڅ انرژي نلري او یوازې خوب غواړي. نه جنسي انرژي ، نو هیڅ ملګرې مې نشته ځکه چې زما بدن ورته اړتیا نلري. (مګر زه غواړم) د نورو ټولو هلکانو په پرتله لږ ملګري چې څوک دومره انرژي لري او ټیسټورسټون شاوخوا تیرونه لري. زما مخ هیڅ روښانه نه لري.
هغه څه چې ما د فحش سره د خپلې مبارزې په اوږدو کې ویریدونکي موندلي د احساس نشتون دی ، او دا چې پوهیدو سره زه باید دا ونه کړم (د ښه بیان نشتوالی) ، زه لاهم دا کار کوم ، چې دواړه احساساتي او بې احساسه یم.
(د رغیدو 59 ورځې) زه د خپلې ملګرې پریښودو لپاره حوصله مند وم چې پریږدم نو زه کولی شو چې فحش ته زنا ولرم. دا څومره ناروغ دی؟ زه د جنسی لپاره هیڅ حوصله نه می کارولی زه ټیټ حساسیت لرم او هیڅ لیبیوډو نه لرم ، پرته لدې چې د سپک لیدو پرمهال کله چې فحش ته ګورم. ما د اصلي شیانو په پرتله ډیجیټل غوره ګ .لی ، شاید ځکه چې دا هغه وخت و چې ما هیڅ جنسي جوش احساس کاوه. زه د اونۍ په جریان کې له خپلې ملګرې سره واقعیا ښه جنسي اړیکه لرم ، او پرون او نن مې په زړه پورې سینګاري راویښ کړه. عموما ، کله چې زه راویښ شوم ، زه غواړم چې فحش وګورم او ټوکې ټوټې کړم. پرځای یې ، زما په ژوند کې د لومړي ځل لپاره ، زه د خپلې ملګرې سره ریښتیني جنسي تعامل ته لیواله وم. دا واقعیا یو زړه راښکونکی احساس و ، او زه خوښ یم چې دې مرحلې ته "ربوټ" کې رسیدلی یم.
[او د پخوانی ښځه څخه] زما پخواني ما ته وویل چې هغه پوهیده چې فحش د هغه لپاره یو "معتاد" دی. هغه دا اصطلاح کارولې ، او هغه وویل چې هغه غواړي ودریږي او دا ځکه چې نشي کولی - فحش یې "د هغه ژوند تباه کړی." هغه ماته د وینې ب ofې پورې د بدبختي څخه یو ټپ هم ښودلی ځکه چې هغه نشو کولی. هغه وویل چې فحش هغه هرکله د غولولو غوښتونکی کړی او په دوامداره توګه یې د اجنبیانو او ځوانو (انجونو) انجونو سره د "ناسازه" جنسي اړیکو په اړه تصور کړی. په ځینو سایټونو کې انجونې چې هغه لیدلي دومره ځوانې وې چې تراوسه یې سینې نلري. فحشاء هغه دې ته اړ باسي چې په ریښتیني ژوند کې هغه ګرافیک جنس وګوري چې هغه آنلاین ګوري ، او هغه د هغه اعلانونو له امله چې د فحش سره یوځای شوی ، د ایسکارټ په لټه کې دی. هغه د کم عمره انجونو غوښتنه هم کوله چې د دوی "لوی" خدماتو آنلاین اعلان وکړي. هغه په زیاتیدونکي توګه غوښتل هغه څه وکړي چې هغه ولیدل ، او هغه د ټولو میرمنو سره داسې چلند پیل کړ لکه دوی چې "تابع" دي (په فحش کې د لوی غږ کلمه او د اشتہارونو ایښودلو) شیانو ، زما په شمول. هغه به خفه ، خارش او معنی ولري کله چې هغه فحش ته ونه ګوري ځکه چې زه کور وم ، او هغه به د نا امیدۍ له امله دومره قهر او ځورونکی شي چې زه به یې په ناڅاپي ډول هغه پریږدم چې هغه یې پریښودلو سره غواړي. هغه به ما ځایونه پریښودل او کور به یې چلول او آنلاین به راته. هغه په منظم ډول غیر محافظتي جنسي اړیکه هم درلوده - د واقعیت یا پایلو په اړه فکر نه کول لکه سقط ، او STDs.
Fapping په بشپړه توګه تاسو بهرنی نړۍ ته بې حسه کوي. دا تاسو ته باور درکوي چې هیڅ انجلۍ به هیڅکله ستاسو سره مینه ونلري او دا چې فیلپینګ یوازینی شی دی چې تاسو یې لرئ (دا واقعیا مخالف دی). کله چې یوه نجلۍ ستاسو سره بوی کوي ، تاسو په بشپړ ډول بې خبره یاست او په دې باور کولو څخه انکار کوئ. دا تاسو څومره بې ارزښته احساس کوئ.
bing.. effects effects effects effects quite quite quite. severe... severe. severe been. ما دومره سخت عادت درلود چې ځان ځان سخت ټکان ورکړم ، چې په نهایت کې ما حتی د فحش لیدو مخه نیسي. اکثرا زه د مشت زنې پرمهال حتی په بشپړه توګه سخت نه وم او ما د څو دقیقو لپاره د مشت زنې دا "تال" رامینځته کړی ، بیا ځینې غیرمتصده ویب پا readې لولم ځکه چې زما ارسال راټیټیږي ، بیا به مشت زنی ته دوام ورکړم ، دا به د orgasm ['edging'] پورې تکراروم.
زه یو سړی سړی یم چې د ښځو نارینه او جنسیت انځورونه او ویډیو ګورئ چې جنسي تیري لري او جنسیت لري، ځکه چې زما ډیر نارینه ملګري یې کوي. زه ډاډه نه یم چې دوی دا د 3 ساعتونو لپاره په یو وخت کې کوي. مګر زه پوهیږم چې د ځینو دلیلونو او دلیلونو لپاره، زه وروسته د کثافاتو په څیر احساس کوم (نه د چای له امله). دماغي او فزيکي توګه زه د څو ساعتونو لپاره ښه يم. مګر بیا زه داسې احساس کوم چې ذهني فکر کوي، ځینې وختونه زما د IQ نیمايي کې کم شوي او زه مستقیم فکر نه کووم. که زه د شپې ناوخته ناوخته کړم، راتلونکی ورځ به ډیر بد وي. زه پوهیږم چې یو څه په ناوړه ډول زما په خوب باندې تاثیر کوي ځکه چې زه په ښکاره ډول جنسي سپکاوی سره ځړولم او زه آرام نه شم او خوب به بیرته راوتلی شم. دا هیڅکله نه کیږي که زه په ساده توګه پرته له ځینو وختونو څخه فحش وینم، یا وروسته له هغې چې زما د میړه سره اړیکه ونیسم. دا داسې نه کیږي چې حتی که زما په فامیل کې زباني جنسیت ترسره کړم او ډیر وخت یې په خپلو شخصي برخو کې وینم. په ښکاره توګه، "علاج" دا احساس نه کوي چې دا د موټرو لیدل ودروي، مګر زه غواړم چې په ماډر کولو کې له هغې وروسته دومره بد حالت احساس ونه کړم. په ټولیز ډول، د شپې ډیرې پیسې د څښلو څخه وروسته د لوږې په حالت کې ډیرې اراده احساسوي - ما خراب خوب، غیر واضح فکرونه، سر درد، او د فزیکي او ذهني امتیاز نشتوالی. دا هر وخت پېل کیږي، نو زه دا د "غیرقانوني پټوونکي" په نوم یادوم. "ما هیڅکله د مخدره توکو کار نه دی کړی، نو زه یې د هغې پرتله نه شو کولی، مګر زما د ځینو ملګرو څخه، د داسې" لینځلو "بیان توضیحات ورکړ. ښايي ورته وي. زه حیران یم که چیرې د ځینو نجونو په څیر مینه لرم زما ذهن او بدن په دې فکر کې چې د ځوانو میرمنو رګونه شتون لري، او د هغه سړي غوښتنه کوي چې دوی په عام ډول ویده شي.
څوک د جذبونو له کبله احساسات احساسوي؟
[په فورم کې بحث] دا حتی ښه شیان ندي ، ځینې وختونه تاسو حتی د درد احساس نه کوئ کله چې تاسو باید واقعیا بیکار شئ. ما یو څو خلک لیدلي چې دا یې یادوي ، مګر داسې نه ، او زما لپاره دا یو له بدترین شیونو څخه دی چې باید ما تیر کړی وي. زه یوازې حیران وم چې څومره نورو خلکو دا تجربه کړې یا که دا یوازې یو ډیر شیان دی؟ ——– کله چې ما د ډیروډ بانډ درلودو په پرتله ډیالوګ درلود ما ډیر ډیر احساسات احساس کړل. د فحش او مشت زنی بې شمیره اغیزه واقعیا ده ، او له همدې امله ډیری د NoFap ریبوټ په جریان کې د یو څه ناڅاپي او خورا ډیر احساساتي مزاج تیرولو څخه تیریږي. تاسو ناڅاپه د احساساتو سره د مقابلې او تېښتې لپاره فالینګ نه کاروئ ، نو تاسو باید د واقعیت سره مخ شئ .—————– د انسان کیدو لپاره اوږد سړک.
کله چې زما ملګري په لیسه کې نجلۍ وهل او ډبول کول ، زه د کور په دفتر کې وم تر هغه چې زما د اونۍ پوټکی پوټکی او فشار وموند. باور وکړئ یا نه ، ما یوځل یو وخت درلود کله چې زه نږدې انفکشن وموند ځکه چې ما د PMO په جریان کې پوټکی پاک کړی و. دا ډیر دردونکی و. زه ډاکټرانو ته نشم تللی. ما په هغې کې پولیسورین واچاو او بند مې کړ. بیا هم زه لاهم نشم کولی د PMO'Eing مخه ونیسم. زه زما د بنداژې اونۍ وینم.
د دې یوازینۍ ورځې او حیرانتیا ټولې ورځې ولې زه نشم کولی یو څوک د جنسي فحش کارولو سره هرڅه ولري. زه به ساعتونه او ساعتونه په کې ګورم. 6 ساعته ، 8 ساعته ، ټوله ورځ. که زه یوه ورځ رخصت وم ، زه به "سهار ناسته" ولرم - کله چې به د غرمې ډوډۍ ته راویښ شوم ، او بیا د ماسپخین ناسته چېرې چې ما د ورځې پاتې برخه لیدله. د دې وخت په جریان کې ، ما دومره مینه درلوده چې مینه او محبت ولرم. د یو چا درلودل. زه په کالج کې ملګرې نه لرم زه نږدې ندی راغلی. زما ملګري تل هک پک شول چې ولې. زه دوستانه ، تلونکی ، او زړه راښکونکی یم زه ښه ګورم ، او زما شاوخوا شاوخوا انجونې وې. په ښکاره ډول دوی ما خوښ کړل. زما په یاد دي چې د دوی څخه ډیری زما په شاوخوا کې عذرونه کوي. د دوی لید او نښې په سخته توګه ثبت شوي. دلته یوه نجلۍ وه چې زه په ټولګي کې ناست وم او په کلکه یې ټینګار کاوه هغه غواړي بهر ته لاړ شي. ما ځواب نشو ویلای او ټول وخت ما فکر کاوه چې ما سره یو څه غلط دي. زه یوازې داسې احساس کوم چې زه نشم کولی دوی سره اړیکه ونیسم. دې زما ژوند تباه کړ.
په 12 کې فحش پیل کړی. اوس ، زه 22 کلن یم. د عادت له امله یو څه ED سره مخ شوی. د تیرو څو میاشتو په جریان کې ما په ټول بدن کې د شړونکو لاسونو او عضلاتو ټکانونو په ب shaه کې د دې عادت ځینې فزیکولوژيکي اغیزې هم پیل کړې. په 10 ورځو کې چې زه ودریدم ، دا د پام وړ کم شوی ، او زما د ښه والي احساس خورا ښه شوی. زه پدې وروستیو کې د یو څو انجونو سره خبرې کوم نو شاید زه د روغیدو په لاره کې جنسي اړیکه لرم او شاید زه یې ونه کړم ، مګر زما اصلي هدف دا دی چې زحمت ونه کړي یا فحش وګوري.
ایوو دا هم درک کړه چې فحش زما په ښځې باندې خورا ډیر انتقاد کړی دی کله چې دا د هغې لیدو څرنګوالی ، څنګه جنسیت کې رامینځته کیږي ، هغه څنګه اجرا کوي ، او داسې نور. په تیرو وختونو کې زه واقعیا ډیر غصه کیدم که زما میرمن د جنسي مفکورې په اړه زړه راښکونکې نه کړي ... او زما شرم ته ، زه به کله ناکله خپلې میرمنې ته ګورم (څوک چې د وزن له پلوه ډیر وزن لري) او حتی ډیر ځورونکی او حتی ځورونکی احساس کوم. زما افکار به د دې په لیکو کې وي - "هغه څنګه کولی شي ځان ته داسې پریږدي - پدې پوهیدل چې زه یوازې د ټول عمر لپاره د هغې سره جنسي اړیکې ته وقف یم" - د فکر کولو دې روزنې په بشپړ ډول زما فحش او مشت زنی هم غوړ کړې. ، زه مهربان په یو ډول د عادلانه احساس کوم. زما د فحش اضافه کول ما واقعیا اجازه نه راکوله چې خپلې میرمنې ته زما احساساتي نرمه څرګند کړم. ډیری وختونه د فحش پورج څخه وروسته زه حتی نه غواړم زما میرمن ته لاس ورکړم. د ځینې دلیل لپاره - د فحش لیدلو وروسته - ما شاوخوا داسې احساس کاوه چې زه په ناڅاپي تیلو کې ډوب شوی وم او د توکو سره پوښل شوی وم. نږدې احساس کاوه چې هغه زما له لارې لیدلی شي - او دا یې زما د نور سرغړونکي کولو لامل وباله. ډیری وختونه د بې دلیل لپاره د هغې سره ناوړه چلند کول - او نه غواړي چې حتی واقعیا لومړني خبرو اترو ته لاره ومومي.
ما په خپل ډیک باندې د جنجال تیاره ولیدله ، د درد لامل کیدم کله چې زه جنسي اړیکه درلودم یا مشت زنی کول. زه د دې په اړه یو احمق یم او ما یوازې د دې اجازه راکړئ چې لږ څه شفا ورکړم مخکې له دې چې زما ډیک وکارول شي او یو ډول یا بله لاره وکاروم. زه په غیر مستقیم ډول په نوفاپ کې برخه اخلم ، مګر ډیر خوښ یم!
زه یم 19 کلونه کلونه او له هغه وخته راهیسې چې زه د 14 په شاوخوا کې وم د فحش لیدل کیږم. په 14 کلنۍ کې ، زه د همجنسي عکسونو لیدو ته وده ورکړم او دا زما لپاره ډیر فشار راوړ. زه ډاډه وم چې زه همجنګ یم ، او په عین وخت کې زه پوهیدم چې زه نه وم ځکه چې زه تل یوه ښځه او ماشومان غواړم. دا ، ما وروسته ولیدل ، HOCD د دې فحش عکسونو له امله و چې ما لیدلی و. له یو نیم نیم کلن بشپړ تکلیف ، ګناه او ځان څخه نفرت څخه وروسته ما احساس وکړ چې زه همجنس نه یم. مګر ما د فحش لیدلو ته دوام ورکړ. ستونزه زه لرم هغه دا چې زه واقعیا په فحش باندې روږدي نه یم مګر زه په تیښته روږدي شوی یم. ما د فحش پریښودو لپاره یو کوچنی مشکل وموند ، مګر ناممکن نه دی. ما یوازې څو اونۍ دمخه پریښود. مګر دلته زما ستونزه ده. ما د همجنسي عکسونو راویښیدو سره پیل وکړ. دا ختم شو او بیا زه ښه وم. زه انیما فحش ته لاړم ، مګر بیا وروسته له دې چې یو یې د قلم سره ولیدم زه د شمعې عکسونو ته لاړم. د یو څه وخت لپاره ما فکر کاوه چې زه یوازې ګیدړ خوښوم او غواړم چې لوی او یو واده وکړم. مګر بیا هغه تېر شو او زه د مقعد فشینګ ، بیا پیشاب ، او بیا څاروی ته لاړم. ما فکر کاوه چې زه یو څه منحرف یم (دا ټول وخت زه اوس هم میرمنو ته متوجه شوی یم) مګر فحش یوازې وده کوي. زه هغه انیسټیټ فحش وګورم چې آنلاین وه او د انیسټی کیسې لوستل او بیا مې د نه پوهیدو وړ کرښې ته رسیدلی. زه آنلاین راغلم ، یو ویډیو ... د دې غیرقانوني فعالیت سره (زه ډاډه یم چې تاسو اټکل کولی شئ) او زه ډاډه نه وم چې په لومړي سر کې څه پیښ شوي. ما شاوخوا 10 ثانیې د دې په اړه ولیدل او بیا مې خپل براوزر وتړ. ما د ډوپامین څخه سخت قهر درلود او مشت زنی یې حتی که څه هم ما د هغه څه څخه چې ما لیدلي و ما کرکه کوله. له هغه وخت راهیسې ، زما ژوند په خندا کې دی او زه POCD لرم (دا زما د HOCD په څیر عمل کوي). مګر اوس زه دې مرحلې ته رسیدلی یم چیرې چې زه زما د تمرکز په اړه پوښتنې کوم او د بشپړ فشار په څنډه کې یم. زه د اضطراب بریدونه لرم او دا زما د اوږد واټن ملګرې سره د اړیکو OCD لامل شوی. یوازینی وخت چې زه مشت زنی کوم کله چې موږ دا په انټرنیټ کې سره یوځای کوو او ځینې وختونه زه کولی شم دا یوازې د هغې په اړه فکر وکړم مګر نور وختونه باید زه پدې تصوراتو کې لاړ شم که څه هم زه هڅه نه کوم. نو اساسا ، زما خبره دا ده ... زه د هغو خلکو څخه نه یم څوک چې واقعیا د فحش لیدو مخه نشي نیولی ، مګر زه حتما د تیلو ستونزه لرم ، تل هڅه کوم چې د کانکیر فحش ومومم. ما په کلکه د فحش لیدل بند کړل ځکه چې ما وموندله کله چې زه یوازې عادي فحش ګورم ، نو دا به ما په لومړي سر کې راښکته کوي او بیا به "ښکار" پیل کړم ځکه چې زه نشم کولی خپله کنټرول ورکړم ... زه له خپلې ملګرې سره ډیره مینه لرم او دا ما ټوټه ټوټه کول چې زه زما د لوریت تر پوښتنې لاندې راځم. ځینې ورځې زه یوازې د دې په اړه فکر کوم شاید ممکن د 10 دقیقو مجموعه ، نورې ورځې به راشي او زما شکونه / OCD به ټوله ورځ زما په ذهن کې وي.
ما د شپې په اوږدو کې د سګرټ څکول. زه په حقیقت کې مریخانا نه غواړم، مګر زه د زیان رسوونکو او مشترکه ګانو له ترکیب څخه د خوښۍ اندازه لرم. زه کولی شم خپل دماغ د هغې په اړه فکر وکړم، نو زه یوازې هڅه نه کوم. که څه هم ما په ډیر بد حالت کې وه چې د ماډل ناروغیو، احساس احساس کول او د ایډ ایډی خرابه قضیه) زما د لاسونو سره مشترکه کول او په سینه کې د نیمه سختۍ لپاره لیدل، په 23 کې ښه نظر). زه احساس کوم چې دا ټول پریښودل زما د ښیګڼې لپاره غوره انتخاب دی. زه ویاړم.
"غواړم په یوځل کې 10 ویدیو ګانې وګورم ، په عین وخت کې خپرونه ..." زه کولی شم په بشپړ ډول له دې سره اړیکه ونیسم. دا د حیرانتیا خبره ده چې څوک یې واوري. دا د دې حسی احساسي بار په څیر دی ، یا ذخیره کول ، یا یوازې خپل د خپلې خوښې ککړ خواړه وخورئ ... او تاسو وروسته ناروغ یاست.
زه فکر کوم د فحش سره ډیره ستونزه دا ده چې موږ ته ووایی چې د هغه څه سره سم نه اوسئ چې موږ ته یې جنسي موږ ته رسیدلي. دا موږ ته اجازه راکوي چې خورا ګړندي عجیب فیټیوز روزل کیږو چې شاید موږ ورننوتو که موږ هیڅکله هم ورباندې شک ونه کړو. زه ممکن انقباط ته ورننوتلی وی که چیرې زه یو واقعی ښکلی څوک ومینم او راویښ شوی وی ، مګر شاید نه. ما شاید شاید دا ډیر فکر نه وي کړی. زه نه پوهیږم مګر د فحش سره ، د ملګري سره وینیلا جنسي (زما په قضیه کې زما میرمن) نږدې د شپې ناکافي کیږي ...
زه اوس 21 کلن یم. په ښوونځي کې یې ډیر ښه ترسره کړی ، په عالي لیسه کې سټار اتل ، د ټن اعتماد .. نو بیا دا په پای کې یوازې له مینځه تللی. اوس زه نور پوهنتون ته نه ځم (دوه کاله وروسته بیا پریکړه وکړه چې د "شیانو معلومولو" لپاره د یو کال وخت واخلم) وزګار یم او اساسا ټوله ورځ شاوخوا ورته ناڅاپي کار کوم. زه په لوپ کې نیول شوی یم زه واقعیا ډاډه یم چې زه هم خپه یم. ما د دې بادار سره کافي وخت ضایع کړ.
د 3 کلونو لپاره، زه نشم کولی د خپل اوږد اړیکه GF [نجلۍ] سره همکاري وکړم. هغه زما سره ډیره مینه لري چې هغې پروا نه درلود او زموږ د جنسیت ژوند ښه و خو د دې لوی خنډ سره. 2 اونۍ دمخه ما پریکړه وکړه چې د 3 میاشتو ننګونه پیل کړئ. د زرنج اونۍ بشپړه اندیښنه وه: خراب خوبونه، کنډول، غوښتي، خپګان، غصب .. له ما سره هره شپه جګړه. 1 اوونۍ زه د دې کنټرول وړ وم چې ځینې تپوسونه: تمرین، ځغلول، د ځان مصروف ساتل، او نور. مننه، نن ورځ د 2th مې زما د GF سره جنسي اړیکه درلوده او زه وکوالی شو په بشپړ ډول سرته ورسوم. کله چې ما په زرګونو ما وغوښتل، ژړا وکړم، بالاخره ثبوت دا چې دا کار کوي. زه د هر وخت په پرتله پیاوړي احساس کوم او په بشپړ ډول د فاش کولو تمه نلرم. زه پوهیږم هلته به هغه ورځ وي چې غوښتنې بیا بیا راځي مګر دا ځل زه پوهیږم چې دا کار د دې ارزښت نه ډیر دی.
زوړ یکشنبه به ورته وي. زه به راپاڅیدم ، ډیری وختونه به د یوې شپې وروسته ځړول کیدم چیرې چې زه د انجونو سره د خبرو کولو باور نه لرم او کور ته به لاړم چې نه یوازې شراب څښونکی و ، مګر په عمومي ډول د ژوند په اړه به یې احساس کاوه. لږ وروسته له خوبه پاڅیدم به زینه. بیا زه به د مغز لوی فوګ ولرم ، د ستړیا لپاره یې غلطه کړم ، او بیا بیرته خوب ته لاړم. دا به ناوخته وي بیا به زه د ماسپخین 12 بجو شاوخوا یو ساعت یا ډیر د خوب ویروونکي خوب له امله ویښ شوم چې د مغزو له غبار څخه خلاص نه و. بیا زه ممکن بیا مشت زنی وکړم ، بیا ویده شوم ، او بیا د ماسپخین په شاوخوا 2 بجو راښکته شوم ، ښکته لاړ شه ، یو څه ډوډۍ وخورم ، بیرته خپلې خونې ته لاړ شم ، کمپیوټر چپه کړم ، 2 یا 3 ځله ځینې فحش ته ماسټربایټ ورکړم ، پدې توګه زه نه غواړم حتی له دې څخه خوند مه اخلئ ، او زه به د دماغ ترټولو خطرناک فاج / بند / د کوما / ستړیا تجربه ولرم چې تصور یې کولی شم ، او بیا به زه بیرته خوب ته لاړ شم او پورته به شم ، په پای کې شاوخوا 16:30 ، جم ته لاړ شم ، او بیا حیران یم چې ولې زما ورزش ناڅاپي و او ما د کرپ احساس وکړ. بیا به زه د ورځې پاتې برخه کې یو څه وازګه کې ګډوډ وم ، غیر منظم او یوازې په دوامداره توګه د جنسي فکر کولو په اړه فکر کوم ، او بیا د هغې په اړه احساس کوم ، ځکه چې زه یې نشم کولی.
نو سمه ده ، زه 21y.o. او اوس هم یو زده کونکی دی. په کور کې ډیری وخت ، د زده کړې لپاره. مګر PMO ما ما فشار راوړی ، او وتل هر ځل اندیښمن کوي ، نو ما د تیرو دوه ازموینو څخه لرې کړ. زه اړتیا لرم چې د لومړي ځل لپاره PMO-free وي ، مخکې لدې چې زه کولی شم خپل ژوند سره دوام ورکړم. دا یو لومړیتوب دی. زه پوهیږم چې زه د معتادینو لپاره خورا خطرناکه یم ، او ما د 3 میاشتو لپاره زما د ښایسته شراب څښل مات کړل (وو!). مګر سمه ده ، PMO ما په ستونزو کې ساتي. پرون د نهو PMO نه 9 ورځو وروسته بیرته راوتلی. د مغز دوخت او تجربه کول. زما د نه PMO دورې لومړۍ 6 ورځې ، ما سخت اضطراب تجربه کړ ، تر دې کچې چې ما ژړل پیل کړي.
په فحش حالت کې ، کله چې ما یوه ښځه ولیده ، په شعوري ډول هغه ماته د فحش ټوټه وه. د بې هوښۍ کچه کې ، زما ذهن فکر کاوه "که یوازې زه وکولی شم د هغې مخې ته د هغې د مخ لیدو پرته سم د مشت زنې لپاره کومه لاره ومومم. شاید هغه ماته هم فکر وکړي. " دا د بې خبرتیا پټولو چلند لامل شو. په ښکاره لید کې پټول. دا د بې هوشۍ لامل هم وګرځید چې هغه به ما په غیر شعوري ډول پټ کړم ، او په لاشعوري توګه هیله لرم چې د هغې په مخ کې مشت زنی وکړي. دې ویرې ما د نه منلو او شرم احساس کاوه ، او زه به د سترګو اړیکې ، خبرو اترو څخه مخنیوی وکړم ، په حقیقت کې زه به د هغې څخه بشپړ مخنیوی وکړم. د پټولو اړتیا ما د هغې لیدو ته اړ ایستله چې ما ګوري. ما میرمن زما د ویرې ، شرم او ټیټ کیفیت احساساتو لپاره ملامت کړې؛ ما دوی ملامت کړل چې ما ته اجازه نه راکوي چې په ټول کې یې زنا وکړي او دا ډول کار د دې لامل شوی چې له ښځو سره عمومي ناپسندتیا لرم. واقعیا د جلب برعکس ، کوم چې د لاتین معنی څخه راځي چې رسم کول یا طرف ته کښل. زه په ډیر بد حالت کې وم. په ورته وخت کې لکه څنګه چې د ډارونې سره د میرمنو لخوا شړل شوی و ، زه رواني عکسونه اخیستي وم او په دردناک کیچ -22 کې یې د دوی عکس اخیستی وم.
کله چې ما په صفت سنګین پیل کړ (د څو کلونو دمخه پیل کولو سره سره 16-17 کلنۍ)، زه ویښتان ورکوم او تور یې زما د سترګو لاندې وي.
زه یوه کونډه یم چې د 17 له عمر څخه د ډیرو کلونو لپاره واده وکړم. زما میړه او زه یو ښه ژوند لرم او ما د یو زړور جنګ وروسته هغه ته سرطان ورکاوه. ما هیڅکله هم پوهه نه درلوده ... زه پوهیږم چې هغه د سټاربو ایټ درلود، مګر موږ هیڅکله هم په دې اړه خبرې نه وې کړې. د 2 کلونو وروسته ما آن انلاین موندل وموند. زما نوې BF باور نلري چې هیڅکله هم نه لیدل کیده (هیڅکله هم د ویډیو لوبې نه و لوبولی، تلویزیون و نه لیدل ... ډیر پناان شوی) او ما ته یې وښوده - زه په چټکۍ سره ټوټې ټوټې شوی - هغه ټکی ته چې زما BF ناشونی دی (څوک چې پخپله خوښ دی ) په حقیقت کې هاکیډیلیل - غواړئ چې له دندې ګوښه کړم - ما د DP څخه ډیر څه اوریدلي نه دي زده کړي، ما د خپل پلار په واسطه اوریدلي او ما د ویلیلا د شاور دروازې پرته د نورو شیانو کارونه ترسره کړي - زه نه پوهیږم چې دا نړۍ شتون لري او اوس زه نشم کولی ودرول - او دا زما هيله 1,000٪ زه تاسو ته دا د 50 په نظر کې درکوم. بې وزله (بې وزله) ښځې چې څوک د 50 په عمر کې معرفي شوي او اوس اصلي ستونزه لري. زه (د 4 اندازه) وګورئ او د 15 کلن ځوان (جینز) وګورئ مګر اوس زه له هغه څه نه ډاریږم چې زه یې توانیدلای شم لکه څنګه چې زه ډیر اوږد ساتل شوی ... زه به د درملنې هڅه وکړم - دا زما په ژوند کې مداخله ده. زه غواړم دا پټ کړم چې زما BF احساسات زه دا ډیره خوښي لرم- هو هو، زما له نظره دا خطرناک دی، زه فکر کوم چې زه وینځم ځکه چې هیڅوک نه پوهیږم چې دوی به پوه شي که دوی پوهیږي - بې وزله ځوانان - زه هم د دې سره پورته کیدلو تصور هم نشو کولی ....
زه به د خپلې مېرمنې سره جنسي اړيکې ولرم او بیا وروسته لاهم مشترکه کړم. زه به په سهار کې راشي او لومړی شی چې زه فکر کوم چې مشت زنی وه. زه به د ډزو لپاره نمونه وایم او بیا به هماغه ډزو ته مراجعه وکړئ مګر په ویډیو کې. دا به ما له بدبختۍ، خپګان، او د ژوند انرژی او ځوریدل پریږدی. زما دماغ کار ندی کړی، ما نشو کولی په مستقیم ډول فکر وکړم، زما حافظه خرابه وه. دوامدار مشترکه زما په ودانۍ، زما فعالیت په بستر کې متاثره کړ، دا ما ما ته راکړه، په ټولیز ډول د ښځو او خلکو سره خپلې اړیکې اغیزه کول. نور یی ولوله
زه 26 کلن نارینه یم ، له لس کلنۍ راهیسې په مشت زنې پیل وکړ ، او زما د ځوان عمر / W ډیری ډیری روغتیایی ستونزې یې خرابې کړې. کله چې ایالیلایسډ مشت زنی زما لپاره خورا ناڅرګنده وي ، ما د پریښودو لپاره ډیری هڅې وکړې مګر پرته له ریښتینې بریالیتوب څخه. په هرصورت ، زه دا ښکلې انجلۍ د یوې میاشتې لپاره ډیزاینوم ، او هرځل چې ما له هغې سره وجنګاوه ، زما د هلک هلک څخه ډیر دقیقیت لیکل شوی و ، او تر دې هم بدتر ، زه پوه شوم چې زما انجلۍ په سمه توګه نه ودریږي. دا واقعیا ما له مینځه وړی ، په ځانګړي توګه کله چې انجلۍ زما څخه د جنسي اړیکې غوښتنه وکړه. دا زما په ژوند کې لومړی ځل و چې یوې انجلۍ زما څخه د جنسي غوښتنه وکړه ، او مخکې مې هیڅکله جنسي اړیکه نه درلوده. زه باید د هغې د انکار کولو دلیل ومومم ، کوم چې ما د خپل ځان په اړه ډیر خپه او لیونی احساس کړ. زه باید دا وکړم زه د بشپړ چټل په څیر احساس کوم. زه نور دا نه شم اخستلی زه حتی مخکې له دې چې زه فاپ وکړم دا احساس کوم. زما بدن لا دمخه پوهیږي چې دا خراب دی ، مګر زه په هرصورت دا کار کوم. په انټرنیټ کې د فحش مقدار زموږ د خلکو لپاره د طلا ماین په څیر دی. دا خطرناک دی. زه پوهیږم چې دا ډیر وحشتناک دی ، د فحش تولید کونکي پوهیږي چې دا خورا بد دی. دوی په نشو اخته کیږي او دوی د سړي او سړي ښځې چې د فحش په صنعت کې دخیل دي ښکار کوي. زه هیڅکله په اړیکه کې نه یم او زه خدای ته امید لرم ، یوه ورځ زه یو کوم. فحشاء زما بدن ، ذهن او روح خراب کړی دی. زه اوس بدل ته اړتیا لرم ما د هیروئین کارولو پیل وکړ کله چې زه 15 کلن وم ، او کله چې زه 19 وم چې هغه راکبرټوم پوینټ ته راغلم او بیا کار ته لاړم. د 4 میاشتې دورې وروسته ، زه پاک ګ consideredل کیده او که څه هم ما کله ناکله لیوالتیا کړې ، زه هیڅکله بیرته نه ځم. برعکس: ما خپله د انټرنیټ لومړۍ پا bitه لومړی ولیدله کله چې زه 11 کلن وم ، په عین عمر کې فاپ کول پیل کړ ، او تر نن ورځې پورې دا عادت لري - که څه هم زه اوس زما د خوبونو ښځې سره واده کوم! فحش او فایپ زما په واده ډیر فشار راوړی ... زه واقعیا هیڅکله نه یم توانیدلی کله چې میرمن او زه جنسي اړیکه ونیسم. نو دلته د پوسټ غوښه ده. زه اوس د شاوخوا 6 میاشتو لپاره NoFap هڅه کوم ، او هیڅکله یې تیره ورځ نه لرم. 6 ورځې دمخه یو څه ویره وه. زه د "تورېوت" څخه راووتلم چې ځان مې په کمپیوټر کې د جایزې او د فحش لوبو پوښلی وموم. زه د فحش لټولو هیڅ یاد نلرم ، او نه د فاپ ناستې او orgasm. دا ډول شی دمخه پیښیږي مخکې له دې چې زه د هیروی withینو سره ډبره ټک کړم. ما غوښتل چې د کارولو مخه ونیسم ، مګر زما دماغ به په مؤثره توګه وتړل شي او بیا به وروسته "ویښ شي" وروسته له هغه چې زه کاروم. زه همدا اوس ډیر ویریږم. زه د څرګند بیانونو څخه نفرت لرم ، مګر ما هیڅکله د هیرویین څخه بهر دا ډول شیان تجربه نه کړي ، او اوس NoFap. ایا دا امکان لري چې زما روږدي کیدل د هیرویینو په ورته کچه وي ؟!
فحش ستاسو څخه ډیری انرژي اخلي - د 25 ورځو وروسته [د هیڅ فحش نه] او د فحش ورځې وروسته وروسته زما د انرژۍ کچو ترمنځ هیڅ پرتله شتون نلري. دا یوازې عادي انرژي نه ده چې ورکه شوې. دا د 'Go-getter انرژي' ده چې تاسو یې خپل ژوند پراخوي. زه اوس ترلاسه کوم چې مختلف پوسټرې څه معنی لري کله چې دوی د "مغز فګ" په اړه وغږیږي. زه خپل ځان ته فکر کوم چې "وایه ، ایا دا د دې ټولو کلونو لپاره دا دی؟" زه یوازې د دې څخه احساس کوم ، د هڅونې نشتوالی ، لږ پاملرنه نشي کولی.
دا یوازې یو څه خبرداری دی چې کیدی شي کله چې دا د ډیرو فایپ / PMO سره راځي، یا هغه څه چې زه فکر کوم زما د ډیرو فایپونو لامل شوی.
زه years 33 کلن یم زه له هغه وخت راهیسې غلط وم چې زه د 11 په شاوخوا کې وم د پلیبای چینل کې د عکسونو سګیګلیګ عکسونه. د 90s په مینځ کې ، دا د نويډز pixelated عکسونو ته ټکان ورکولو ته پرمختګ وکړ. زما عادت په پای کې په ورځ کې 3-4x شو (ځینې ورځې تر 6x پورې) ، د کال هره ورځ ... د ډیری ډیری کلونو لپاره. زه زما په دیرش کلنۍ کې ډیر خفه وم او ما تل حیران کړی چې ایا زما نیمګړتیا د دې پایله وه. په هرصورت ژوند د 20 په لسیزه کې پرمخ لاړ ، پداسې حال کې چې لاهم زما په بد بوی عادت کې و ، ما سخت اضطراب رامینځته کړ. دا هغه وخت دی کله چې ما د ډیرې غوړیدو تر مینځ اړیکې پیل کړې او دا د دې لامل دی ځکه چې زه د اندیښنې لپاره صفر دلیل لرم مګر دا هغه کنټرول ته ندی رسیدلی چیرې چې زه یو څو ځله ځان وژنه ګ contempم. زه لاهم ونه دریدم. ما په ژوند کې د شیانو سره د مقابلې لپاره فیلینګ کارولی. زه ډیری وخت کار کولو ته ناوخته وم ځکه چې زه په غلط کولو بوخت وم. ما عجیب فیټشیز رامینځته کړی چې ما به هیڅکله فکر نه کاوه چې ما بدل کړي. زه ډاډه یم چې دا ټول شیان تاسو هلکان دمخه اوریدلي دي. په هرصورت ، څو کاله دمخه ما دا عجیب سینه دردونه رامینځته کړل. دا د تنفس سخت او نرم ساه لنډۍ وه. ما د ډیری ډاکټرانو او متخصصینو څخه د ازموینې وروسته ازموینه اخیستې ، هرڅه "ښه" و. دا کلونه دوام لري (لاهم روان دی) او زما ژوند یې دوزخ کړی. دا د کومې لارې ویرونکی برید ندی. دا د سینې ټینګول دی چې د ورځې په اوږدو کې تیریږي او په شدت کې توپیر لري. له ډیری ډیری ازموینو څخه یو چې ما د ګیسټریک خوځښت ازموینه درلوده ځکه چې دوی نه پوهیدل که زما معدې عمل کوي. دا یوه ازموینه ده چې ګوري چې ستاسو معدې څومره ګړندي له لارې خواړو فشار کوي. ښه ، ما په کلکه ازموینه تیره کړه کوم چې عجیب دی. ما دلایل ولیدل چې ولې به ورو وي او دا یې وویل چې د ګسټریک حرکت د خودمختاري عصبي سیسټم لخوا اغیزمن کیږي .... که د خواخوږۍ عصبي سیسټم غالب وي ، نو د معدې تحرک اغیزمن کیدی شي. په زړه پوری مګر ما شیان ونه نښلول.
اوس کلونه تیریږی او زه لاهم د ګډوډۍ په څیر احساس کوم. پدې وروستیو کې ، یو څو اونۍ دمخه ، ما د خپل زړه درجه شاوخوا 95-100 ته پورته کیدو لیدل پیل کړل کله چې زه د لاندې څخه ولاړ وم. دا معلومه شوه چې د POTS د تشخیص علامه ده: پوسټورل اورتوسټیټیک تاککارډیا. ما لوستل هغه څه دي او دا اساسا کله چې د همجنسي عصبي سیسټم لوړ ټون ولري ، پاراسیمپیتیک عصبي سیسټم (کوم چې د زړه درزا ، هضم او نور کمولو لپاره مسؤل دی) هم کار نه کوي ځکه چې همدرد غالب دی. یوه تیوري هم شتون لري چې د اسیتیلچولین کمبود د دې لامل کیدی شي. ښه ، البته اسیتیلچولین یو له هغه شیانو څخه دی چې تاسو له خپل دماغ څخه لرې کوئ کله چې تاسو ډیر ځړئ. دا ټول د اتفاق له پلوه ډیر څه دي.ایا زما د دې ډیر لامل د دې لامل لامل شوی؟ زه ډاډه نشم کیدی مګر زه د POTS ناروغ معمولي پروفایل سره سمون نلرم. 80 fe ښځینه دي او دوی معمولا دا د ویروس یا ناروغۍ لخوا رامینځته کیږي. ایا دا تلپاتې ده؟ زه په رښتيا واقعیا امید نشته. په هرصورت ، ما 2 اونۍ دمخه پریکړه وکړه چې په نهایت کې یخ فیل مرغ ته لاړ شم او د فیل کولو مخه ونیسم او فحش ودروي. زه نه پوهیږم چې دا به مرسته وکړي مګر ما وموندله چې زه د ډیرې مودې لپاره زما دماغ او بدن ډیریږم ، نو دا زیان نشي رسولی. زه د بی ویټامینونو ، مګنیزیم او ځینې نورو سره ضمیمه یم ترڅو هڅه وکړم او کود وکړم چې په طبیعي توګه ځینې نیوروټرانسمیت تولید تولید کړم.
زه ویریږم چې ما د ډیر تاوولو په واسطه زما بدن ته زیان رسولی مګر زه امید لرم چې د یو څه عزم او کار سره ، زه یې بیرته سرته رسولی شم. نو عقلمند ته یوه کلمه ده: هرڅه په اعتدال کې. هرڅه چې ډیر وي کولی شي په یو یا بل ډول تاسو ته زیان ورسوي. د جعفرانو لپاره د خبردارۍ یوه وینا
نو زه فکر کوم چې تاسو به د هغه څه په اړه فکر وکړو چې زه یې نه پوهیږم. د ما له خوا د MB ډیرې برخې زما د رګ په څیر (د وینې په څیر وینه لیدل کیږي) او زه وېرېږم او هڅه کوم، مګر زه یوازې د مرستې سره مرسته نه لرم.
زما د ډیری اغیزمن ناکافی وسیله د رخصتولو مخنیوي لپاره د یوې پوښتنې وه. هرکله چې ما د هغه په څیر احساس وکړ د ما څخه یې وپوښتل، "که تاسو همدا اوس مشت زنی کولی شئ ، مګر پرته له فحش او پرته له تصور څخه ، ایا تاسو اوس هم کولی شئ؟" تقریبا هر ځل ځواب بیرته "نه" بیرته راغلل او دا ورته پوهیدم چې دا زما عادت دی چې لاهم ما کنټرولوي. زه د مشت زنی یا orgasm فزیکي احساس سره علاقه نه لرم ، زه د سمې صحنې یا کامل انجلۍ (اروایی اضافه) لپاره ښکار وم. یوځل چې ما احساس وکړ چې دا زما عادت دی او ریښتیني سینګاري نه زه به شرمیدم او زما هوډ به دوه چنده شي.
زه زما د ډیری ژوند لپاره یو زوړ ماسټربایټر وم. زه اوس 27 کلن یم ، او زما بدن له درد سره مل دی. اکثره په غاړه او پښې کې زه د فحش عادت لولم مګر اوس زما د خوځښت سلسله ، کوم چې نښې نښانې نه رامینځته کوي ، یوازې په چل او زما شاته محدود دي. ډیر شمیر ډاکټرانو لیدلي او نور به یې وګوري. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
یو حیرانتیا - غم اوس د بل چا لخوا روږدي وګورئ ما هیڅکله د انجونو سره هیڅ تجربه نه درلوده تر 19 کلنۍ پورې. زه بې حیایی ، ټولنیز ضد وم ، او یوازې دومره انرژي نه لرم چې له خلکو سره وغږیږم یا خپل ځان ته پاملرنه وکړم. د دې وخت په جریان کې به زه فحش وګورم او ځان یې هڅوم. که زه حتی په سمه توګه یادونه وکړم ، زما د فحش وروستی کال ، حتی زما ځینې رامینځته کول د فحش په لټه کې بشپړ نه و. زه یوازې دوامداره محرک لپاره عادی یم چې زما په اند. زما د سهار لرګي همدا اوس شاوخوا 70 is دی. تیره اونۍ زه په بشپړ ډول جوړ شوی یم یوازې د کیمرې له لارې زما عضو ته ګورم. دا عجیب دی ، د دې په څیر زه نږدې باید ځان د ځان سره وګورم ترڅو د جوړولو لپاره ... د فلم په څیر. تریس هم زما د ملګرې د بستر څنګ ته یو عکس دی او زه په هغې کې ګورم او وګورم چې څنګه موږ سره ګورو او یو څه نور هم مخته ځو.
فحش هیڅکله داسې نه ښکاري چې زما د کار تولید (مطالعې، کمپیوټر کار، او نور) اغیزمن کړي یا د وړتیا فکر کولو توان ولري. په عمومی توګه دا زما دماغ، جرئت، تخلیقی اظهار، ټولنیز اندیښنه، د عضلاتو سر، د ژوند مینه، هغه ډول ډول شیان اغیزمن کړل.
زما شنډه شوې زنه ځان ته د تناسلي عضله ماته ورکړه. غواړم پوه شم چې ما دا څنګه وکړل؟ زه لی کلب ته لاړم مګر دمخه ډاډه وم چې زما ټولې شونډې پاکې کړې. زه په بشپړ ډول په لی کلب کې ډوب شوم او کور ته لاړم. زه هیڅ میرمن نه وینم ، ځکه چې زه مستقیم ضایع کیږم نو ما پریکړه وکړه چې کمپیوټر لیري کړم او په آنلاین فحش کې وګورم. ما هم فکر کاوه چې دا به ښه نظر وي چې د لاس دمخه زما په خوله کې یو څه ژاولي تنباکو وغورځول شي. ویل یې اړین دي چې ما حتی فکر نه کاوه چې د ځان وژنې دمخه خپل لاسونه ومینځم. بله ورځ ما په خپل ډیک کې د سوځیدونکي احساس احساس وکړ او په هغه شپه کې دې ته مې وکتل. هیڅ نه ، بله ورځ که څه هم ما یو بل نظر واخیست زه پنځه کوچني کوچني زیتونه سم لرم چیرې چې زه زما د شاخص ګوتې په قلم کې ځای پرځای کوم کله چې زه یې لرم. ښه شیان چې ما خپله شاقه ګوته کارولې ترڅو خپل شونډه راوباسم ترڅو دننه وغورځوم. اوس زه یوازې د ټولټال ضایع ورکونکی یم. بالډینګ ، د هیپیس سره او د یو ملګري پرته. زه واقعیا ټاپو یم زه حتی پوهیږم چې ما له خپل ځان څخه هیپ ترلاسه کړی. زه غواړم مړ شم.
(ښځه) زه د وتلو هڅه کووم، او زه د ورځی 2 په ورځ یم، له ډیرو تیریدو وروسته. پداسې حال کې چې په انټرنیټ کې د بیرته راستنیدلو لارښوونو څیړنه، ما ولیدل چې د روږدي روږدي په جدي توګه ناسم پیژندل کیږي او د فرش په مینځ کې مینځل کیږي ... حتی کله چې زه خپل مور ته) زه څوک یو رواني پوهیږم (راوتلی وم، هغه هیڅکله حتی د وینې روږدي نه اوریدلی. هغه فکر نه کاوه چې دا لویه معامله وه. ما په اوسط ډول هره ورځ د 3 ساعته سینه وینه لیدله، او میلیونونه زما په څیر دي. زه اوس د جدي وتلو نښې نښانې لرم: خپګان، د اضطراب یو حیرانتیا اندازه، سر درد، ناڅاپي لبیا ... .... زه غواړم پوه شم که چیرې هلته نورې روږدي کسان هم شتون ولري. دا شیان د انسان طبیعت نه دی. انټرنېټ د بې وزلۍ ډک ډک دی.
زما ځینې غیر معتاد ته د فحش ملګري حیران و چې ولې ما د دې لیوالتیا درلوده چې شاوخوا هره نجلۍ وخورم. دا د سینګ پرازیت په څیر په عامه توګه زما مغز کنټرول کړ او دا ما د دې توان پیدا کړ چې د دې میرمنو شیانو ته ننوتلو پرته بل څه فکر نکړم. نور تمرکز یا نورمال کار نشو کولی.
له هغه وخته چې ما په ځوانۍ کې MOing پیل کړ (12-13ish ، اوس 26) زه تل د خپل کمپیوټر عضلاتو سره PMO ته لیوالتیا لرم مسلسل تړون او هغه ځای ته لاړ چیرې چې زه نږدې O لرم ، بیا به زه خپل ځان هڅول ودروي تر هغه چې زه احساس احساس نه کړم او پدې فیشن کې به دوام ورکړم تر هغه چې زه پای ته ورسیږم (په لازمي ډول تل کنج). زه د رامینځته کیدو ساتلو کې ستونزه لرم حتی که زه په دوامداره توګه محرک شم ، پداسې حال کې چې په ورته وخت کې زما د عضلي عضلې سختوي. هرڅومره ژر چې زه خپل ځان هڅول ودروي یا زما د کمپیوټر عضلات آرامه کړي ، زه د خپل کنټرول له لاسه ورکولو پیل کوم. د تیرو څو کلونو لپاره ما ولیدل چې زه سیمال لیکیسم او همدارنګه PE ته لیوالتیا لرم.
ما په دې پوهیدله چې زه د ای ډی او د PC د عضلاتو د دوامداره ککړتیا څخه پیژنم. هر ډول مشوره؟
زه 22 XNUMX کلن نارینه یم او تیره شپه زه روغتون ته راوړل شوی وم چې نږدې زما د استعمار له امله زیانمن شوی یم. زه ډیر سینګار او مایوسه وم. دې ته ښکته شوم او ما احساس وکړ چې زه ډیر هڅونې ته اړتیا لرم پداسې حال کې چې زه فحش ګورم. شاید دا د تجربې کولو وخت وي نو ما یو څه ډیر لرې فکر کولو کې خپل مقعد ته ننوتل مګر نږدې سمدلاسه ما د شدید درد ، فشار احساس وکړ او نږدې زما د عضد شاته سوځیدلی. روغتون ته سفر او د بلی سکین وروسته وروسته راته وویل شو چې زه ډیر بختور وم چې کوم جدي زیان ونه کړم مګر د څو اونیو لپاره به زه ډیر تکلیف وم. زه یوازې د یو اعتدال څخه تر جدي جدي د تشخیص تشخیص سره خوشحاله شوم. زما ټکی د ډیر څه غوښتلو احساس دی چې ما ته رضایت ورکوي پداسې حال کې چې فحش ته کتل ما په لفظي ډول ما ډیر لرې ایستلي چیرې چې زه کولی شم سخت ټپي شوی وم. اجازه مه ورکوئ چې موټر چل کړئ یا دا چې لوږه د نورو لپاره تاسو ته درکړي. دا به تاسو ته زیان ورسوي! دا یو مثبت شی ته چینل کړئ او دا د ډیرو لپاره ډرایو به تاسو سره د ځانګړي چا سره د لیدو په لاره کې ستاسو سره مرسته وکړي چې تاسو ته به ټول اطمینان درکړي چې تاسو نشئ کولی په سکرین کې د پکسلز څخه ترلاسه کړئ.
تجربه لرم ځکه چې ما د ویناوو په لټه کې ورکړ ما روغتون ته سفر وکړ.
دا د ایکس این ایم ایکس نښی هر کله چې زه په اونۍ یا ډیرو وختونو کې ودریږی ښه شوی:
- لومړی زه د ډیرو سترګو د عضلاتو خنډونو احساس کول پیل کړل چې ناامنه او ناکرارۍ وې. دوی زما په پښو پیل وکړ، یوازې زما د سترګو څخه پورته پورته او بیا زما د بدن نورو برخو لکه زما لاس او رانونو ته پرمختګ ورکړ. د عضلاتو سپاسمونه د ورځې له لارې په بیړه سره واقع کیږي.
- د کولمو خوځښت درلودل یوه مسله رامینځته شوه ځکه چې ما معمولا داسې احساس کاوه چې زما د بدن طبیعي فاضله موادو سیسټم متوازن نه و. نو زه معمولا باید ځان مجبور کړم چې تشناب ته لاړ شم پرته له طبیعي غوښتنې احساس وکړم ځکه چې دا یا هغه دی چې زه اخته او نا ارامه احساس پیل کړم. . حتی کله چې زه خپل ځان ته اړ ایستلم ، زه په سختۍ سره 1/3 پاس کوم چې زما په لومړي هڅه کې دی. ما احساس کاوه چې دا زما د پروسټاټ پړسوب له امله دی چې زما د ورځني اوږدو ناستو فپ کولو له امله و.
- په ارامه او ارامه حالت کې ما د خپل بدن مختلف برخو ته زما نبض احساس کول پیل کړل. لکه څنګه چې ما زړه ماتول احساس کړ دا عادي نه وه ځکه چې ما تر دې وروستیو پورې هیڅکله دا احساس نه کاوه. دا احساس وکړ چې ما د وینې لوړ فشار یا یو څه درلودل. مګر دا تل خورا نا آرامه احساس و کله چې خوب ته د تګ هڅه کوله او ما د خپل بدن په عجیب ساحو کې زما نبض احساس کړ. ما دا ګوګل کړ او وموندله چې دا هلته نور خلک متاثره کوي. ډاډه نده که دا د دوی عاجل عادتونو سره هم تړاو ولري.
زه د نښو لیست لرم چې زه یې ساتم. دا بشپړ ندی ، مګر زه د رامینځته کیدو سره هیڅ ډول ستونزه تجربه نه کوم ، نو د دې نښې نښانې د فحش کارونې غیر جنسیتي اغیزې ښیې. زه په کلکه باور لرم چې ED د PA د غیر غیر ناروغي نښو مجموعو څخه لږ د پام وړ دی:
د محاکمه شوي فوکس؛
د جنسیت په تیریدو سره، زه په ډیرو شرایطو کې محدود ظرفیت لرم یا په خپلو فکرونو تمرکز وکړم او یا یې د جلب کولو سبب شي، او د موسیقۍ یا نورو تفریح تفریح لپاره بشپړ پام وړ ظرفیت کم کړی. د دې اغیزې شاملې دي: د کار بشپړولو کې نا امني، د موسيقۍ، لوستلو او لوبو څخه د خوندیتوب کمول، او د بشپړتیا او مغشوشیت نشتوالی.اندیښنه:
زما اندیښنه ډیری وختونه د جنسیت کارولو پرته د وخت اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي، مګر د اندیښنې کچې په پام کې نیولو سره بیرته راګرځیدلو ورځو کې د پام وړ دي.د ډار ځواب زیات شوی:
پداسى حال کې چې زما په ويره کې د ډار غبرګون ډير نرم دى (د زړور انديښنې پرته)، دا د جنسي اړيکو څخه وروسته په ورځو کې لوى وي او داسې ښکاري چې د ريبوټ په جريان کې د يو څه وخت لپاره کمښت دوام کوي.- د فکري ظرفیت لوړول:
ما د ریبوټ پرمهال مختلف عملیات او ازموینې ترسره کړې دي او وروسته له دې چې په رانسکورېدو سره فحش وکارول نه شي نو په مخ په زیاتیدونکې توګه نه منل کیږي.ناپوهۍ:
زه د شیانو بدبختیا لپاره سخته لیوالتیا لرم، او په دې باور یم چې دا د وینډو روږدي کیدو پایله ده. زه شکمن یم چې دا به د رواني بیا رغونې وروسته د فحش څخه نه ستونزې وي.ټولنیز ویجاړ کم کړئ:
زه نور په ټولنیزو حالتونو کې بوخت یم کله چې د ګوتو کارونې لږ وي.محصولات:
دا متغیر نشي موندل کیدی. زه په ډیری موټرو کې ډیره ګټوره یم کله چې فحش یا مشتری نه کارول کیږي.
ما بالاخره وخندل. ما تر هغه وخته پورې پخه کړه چې زما ډیسک وینه توی کړي د آنلاین لوستلو وروسته ما وموندله چې زه باید د ډیرې غلطۍ کولو څخه یو برتن مات کړم. یا په حقیقت کې ټوله ورځ کنج کول تر هغه چې درد وي ، او بیا یو څه. په حقیقت کې ویرونکی ډارونکی زما په وینه کې وینې ترلاسه کول. بیا نه پیښیږي. هیڅ شی بیا د لیدو ارزښت نلري. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
مګر تیره شپه ، د NoFap څخه مننه ، زه زما د ملګري لپاره شدید خواهش لرم. هغه ښکلې خو ساده انجلۍ ده حتی که داسې وي ، د جنسي انرژی انرژی سره احساس کې برخه ما رامینځته کړې - زما په ژوند کې د لومړي ځل لپاره - یو څوک په ورته خونه کې غواړي. زه یوازې د سینګاري لپاره سینګ نه وم ، ما غوښتل د هغې بدن وپیژنم او د هغې خوښ کړم. فحش ماته د جنسي لید لید ته پاملرنه ښودلې وه ، مګر اوس زه پوهیږم چې دا د احساس او نږدې کیدو لپاره هیلې لري. زه په شدت سره غواړم چې دا احساس دوام ولري ، نو زه باید فاید نشم. زما سره څوک دي ؟!
زه years 28 کلن یم زه هره ورځ لږترلږه یو ځل مشت زنی کوم کله چې روږدي شوی یم. ما تل دا د خوب دمخه کړی و ، نه د خوښۍ لپاره ، مګر ځکه چې داسې ښکاري چې زه باید د خوب کولو لپاره وي. ما په کلکه د یوې ښځې سره فزیکي اړیکه درلوده ، یو څو غالۍ یې وژغوره. اړینه نده چې ووایم ، زه لاهم یوه انجلۍ یم. او یوازې یو څوک چې زه ملامت ګرځم هغه پخپله دی. زه کوم تفصيلي شالید ته نه ځم (شاید زه به وروسته وروسته) ، مګر زما روږدي کیدل زما په لومړیو کې پیل شوي او دلته زه یم ، 15 کاله وروسته. زه د تیرو 6 کلونو لپاره په MMORPGs کې هم روږدی شوی یم. ځینې ستونزې مې په پام کې نیولې دي:
- ټولنیز اضطراب - زه حتی سپر مارکيټ ته لاړ شم. دا زما سره پخپله د بل شخص ، په ځانګړي توګه یوه ښځه سره کیدل ګران دي. زه کله چې بهر یم خلکو ته د ورتګ مخنیوی کوم.
- کم ظرفیته - ما تل خپل ځان ته ویل: "ولې باید کوښښ وکړو؟ تاسو د هرچا په شان ښه نه یاست. "
- خراب حافظه / د دماغ غبار - په ځانګړي توګه کله چې شمیر ته راځي. کله چې زه کار کوم زه باید درې چنده وګورم چې ما د پیرودونکي لپاره سم توکي غوره کړي. زه ډیری وختونه هغه څه باندې متمرکز کول خورا سخت وخت لرم چې نور یې باید ووایی.
- هیڅ خطر نه اخیستل - بالکل هیڅ نه. زه تل پاتې یم چیرته چې دا خوندي وي.
- هیڅ انګیرنه نه ده - ما د هیڅ شی لاسته راوړلو احساس نه دی احساس کړی.
زه یو څو ځله زما په زنګ کې د اور لګیدلو سوځیدلی وم. زه ښه پوهیږم چې ما ستونزه درلوده.
تاسو ممکن ممکن د PMO اخته وي
- تاسو د کار په وخت کې، د سوداګریزو ساعتونو په جریان کې فیصله کړې.
- تاسو د کارموندونکي میز څخه غلا کړئ کله چې ناوخته کار کول.
- تاسو کله ناکله فحشی په عامه ځای کې ولیدله، چیرته چې تاسو فکر کوئ څوک څوک نشي لیدلی، مګر اندیښنه لري چې ستاسو په شیشه کې عکاسی تاسو ته درکوي.
- تاسو د انټرنیټ په پاته کیدو بند کې تمرکز کړی.
- تاسو د موټر چلولو پرمهال تمرکز کړی، مګر د سترګو په جریان کې سترګې سترګې پټولې نو تاسو ځان یا بل څوک نه وژنی.
- تاسو د کیمپ کولو پرمهال غلطي کړې ، او تمه یې لرله چې بو بو د ځنګلي ژوند نه جذبوي
- تاسو د هوايي ډګر په تشناب کې فیصله کړې، او ولیدل چې د سټالونو په دیوالونو کې د منی دانې څه ډول ښکاري، او د بدبختۍ پر ځای د مرستې احساس یې وکړ.
- تاسو د الوتکې غسل خونه کې فیصله کړې او د میل خونې لوړ کلب سره یوځای شوي.
- تاسو په بندر بندر کې فیصله کړې.
- تاسو په یوه برخه کې فیصله کړې ده چټل په یوه فستیوال کې د بندر پاټی، یو څه لوړ دی.
- کله چې تاسو یو نوی مخدره توکو ته هڅه وکړئ، تاسو غواړئ وګورئ چې د مخدره توکو په اړه څه فایپونه ورته دي
- تاسو د خوب سوځیدلي یاست، ځکه چې تاسو ډیر قهر وو چې وړتیا یې وساتئ، مګر تر هغه چې تاسو تیر شو تاسو روان یاست.
- تاسو ډیری وختونه په یوه ورځ کې په نښه کولو لپاره د نښه کولو لپاره ډیزاین شوي.
- تاسو اړتیا لرئ چې د پوستکي انتظار ته انتظار وکړو چې د ډیرو ښکیلو فایپونو ټپیان وي.
- تاسو د فایپ کولو په وخت کې یو کال اخیستی دی، یوازې د ویناو او خبرو اترو ترمنځ ستاسو پام وویشئ.
- تاسو د ضرب الاجل له امله د وخت ضایع شوي او د آزادۍ کار له لاسه ورکړی.
- تاسو د خپل ټول پوتین لپاره د سمبالښت پایلې خطرناکه کړي د اور وژنې په سیند کې د فایپ کولو په وخت کې، د اردو ابتدايي روزنې کې.
- تاسو ښځینه رومانتونونه درلودل ستاسو د کور څخه بهر حرکت کوي ځکه چې دوی تاسو په کمپیوټر کې د ژوند کولو کوټه کې فایل وموندئ کله چې تاسو فکر کاوه هرڅوک په بستره کې دي.
- تاسو باید د خپلو خصوصي سایټونو له مینځلو څخه ډډه وکړئ ځکه چې د ناکام شوي لابراتوار تجربه.
- 98 د هغه لوشن٪٪ چې تاسو یې مالکیت لرئ ستاسو لاس او تناسب ته تللی.
- تاسو کولی شئ د پخلنځي اغیزمنتیا له لارې پخپله پخلنځی کې غوړ وټاکئ.
- تاسو کله هم د ED پیښې سره د مرستې لپاره ځینې فحش موندلو لپاره "تشناب ته تلل" لپاره د ریښتیني جنسي تیښتې څخه لرې شوي یاست.
- تاسو تل د یو بل مهم ژوند سره ژوند کاوه، او تاسو د جنسیت په پرتله په ډیر پام سره ډیر توپیر لري.
- تاسو د دریمې نړۍ هیوادونو کې د سړکونو پلورونکو څخه بوټلیګ ایکس ایکس ایکس ډی وی ډی آف پیرود کړی ځکه چې بینډ ویتډ چوسیدل.
- تاسو هرکله د فحش غږ غږ کړی دی ترڅو د لیدلو لپاره وګورئ چې آیا ستاسو څوک په ټیټ ټیټ پوټینټ ترتیب کې اوریدلی شي، ځکه چې جامو سرې به دا ستونزمن وي چې څوک یې په تاسو باندې وګرځي.
- تاسو د فحش فلټرونه نصب کړي او وروسته یې د دوی په شاوخوا کې تیری کول / هییک کړئ.
- تاسو د ګړندي کولو لپاره لټون کولو پروسیسونه کارولي ځینې elses فلټرونه
- تاسو پوهیږئ کټ ستاسو د لټون کولو تاریخ او عادتونو ټول ډولونه روښانه کړئ.
- تاسو نشئ یادولی چې تاسو څو څو ځله خپل ټول راټولول د پریښودو په نیت سره خارج کړي دي.
- تاسو کولی شئ د خپلې ضربې له لارې اوښتي وي بې ځایه شوی فحش ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو تراوسه د "خالي کثافاتو" ت buttonۍ نه وهلې.
- هر کله چې تاسو یو نوی، لوی څارنه اخیستې او هغه څه چې تاسو یې غواړئ په دې باندې وینډوئ، دا په څه ډول ویناوې لیدل کیږي.
- تاسو د دې ګورت پر وړاندې د پور وړ وړ فایپ لپاره د خپل سمارټ فونفون څخه فحشا ډک کړئ.
- تاسو نشئ کولی پریږدئ ، که څه هم تاسو د کلونو لپاره غوښتل
"په زړه پورې حقیقت: ما یوازې یو څه محاسبه کړې ... د 12 څخه تر 27 کلنۍ پورې په اوسط ډول د یوې ساعت او نیمې ورځې فحشې اخیستل ګ meansم ، پدې معنی چې ما د نږدې یو کال څخه ډیر د فحش په توګه لیدلی دی. په احتمالي توګه د پام وړ نور. زه دلته او هلته ولاړم خو د 6+ ساعتونو ورځو کې مې برخه درلوده. "
;
