زه باید زما د ریبوټ په جریان کې د کومې لارې او محرکاتو څخه مخنیوی وکړم او زه به څنګه پوه شم چې زه له سره وتړم؟ ساده مګر مهمې پوښتنې ، ځینې وختونه د پیچلو ځوابونو سره. ډیری بیلابیل لارې شتون لري.
د انډول روږدي کول
دا ترلاسه کړئ: کله چې زه په بکني کې د نجلۍ بس سټیشن کې پوسټ ګورم ، زما بونر هیڅکله عکس العمل نه ښیې. که زه په قصدي ډول دا آنلاین وپلټم او دا زما په کمپیوټر سکرین کې وګورم ، زه یو ترلاسه کوم.
دا ماته وایی چې دا واقعیا د هغه عکس نه دی چې زما لپاره یې هڅوي ، مګر دا چې زما روږدي کول زما د کمپیوټر سره ژوره اړیکه لري (کوم چې زما انتخاب دی).
زه د اعلاناتو سره ستونزه نلرم ، هرڅومره چې دا آفلاین وي. عجیبه ده ، سمه ده؟ (سره تړنې لري)
زما مشوره داده چې له فعاله توګه د ټولو لټولو څخه ډډه وشي مصنوعي ستاسو د ریبوټ په جریان کې جنسي محرک. که دا ریښتینی شخص نه وي ، نو نه ووایاست.
څومره چې عجیب وي چې دا غږ وي ، د فحش په نوم هیڅ شی شتون نلري. دماغ په سمه توګه پوهیږي چې الکول یا هیرویین څه شی دی ، مګر د انعام سرټیټیټ د فحش پیژندلو کومه لاره نلري. پرځای یې ، د دماغ لوړې برخې د اعصابو فشارونه د لید لیدونو ، غږونو ، بویونو ، او یاداشتونو سره د جایزې جریان ته اړوي. د دې خورا پیچلي سیګنالونو ځواک د لخوا د اندازه شوي د هڅونې کچه ټاکي ستاسو دانعام سرکټ. هغه څه چې واقعیا مسله کوي د انعام سرکٹ ډوپامین سپکونه دي (او نور نیورو کیمیکلونه) ، نه هغه څه چې په پرده کې دي.
کلیدي پوښتنې: ایا ستاسو چلند چټک غبرګون دی؟ حساس روږدي لارې، او ایا تاسو خپل دمخه عارضي ډوپامین سیسټم ګړندۍ کوئ؟ (لوستلفحش ، بیا او اوس: د دماغ روزنې ته ښه راغلاست"او ولې زه د ملګري په پرتله ډیره زړه پورې پوهه لرم؟ ښه پوهیدلو لپاره چې دا د مینځپانګې په پرتله د دماغ روزنې په اړه ډیر څه دي.)
موږ د "تصویب شوي" ، یا څه چې "بیرته راګرځیدو" په اړه ورځني پوښتنې ترلاسه کوو ، یا X ، Y ، یا Z ، د یو چا ریبوټ به ورو کړي. دا ډول پوښتنو ته ځواب نشي ویل کیدی. یوه غوره پوښتنه دا ده ، "د دماغ روزنې کوم ډول زما په مغز کې روږدي بدلون لامل کیږي ، او ایا زه دا تکراروم؟"
پدې برخه کې ، یو څه هڅوونکي ته ناڅاپي خپرول له سره جوخت نه دي. په حقیقت کې ، زه په جدي ډول شک کوم د هرډول پیښې عکسونه ، د هارډویر فحش په شمول ، کیدی شي یو څه بیرته وګرځوي (پرته لدې چې یو څوک د هغې په اړه د تصور کولو کولو یا د ډیر څه په لټه کې عمل وکړي). حساسیت هغه وخت پیښیږي کله چې یو معتاد په قصدي ډول خپل روږدي تعقیب کړي. د څارویو تجربې ښیې چې په فعاله توګه د درملو اخیستل غوره کول دماغ ته مختلف ډول توپیر کوي پرته له دې چې بې له کوم محرک محرک سره انجیک شي. د روږدو درملو تعقیب یا کار کول د حساس کیدو لامل کیږي - کوم چې د اصلي علت دماغ بدلون دی - او هم هغه یو چې په اصلي کې دی د جنسي تیریدو جنسي تیري په دوی کې څوک چې په بشپړ ډول روږدي ندي. د څارویو ملګرتیا کوي مخدره توکي د خپل قصدي عمل سره نیسي ، او دماغ یې په اساس تار کوي.
فعاله فېسبوک فعاله ده حساس روږدي لارې (آنلاین د ګرم عکسونو لټون کول) او ستاسو روږدي کیدو تقویه کول. سخت هارډویر عکسونو ته ننوتل ، بیا سمدلاسه د پا closingې تړل ستاسو د مغز د ارادې برخې پیاوړي کول دي. که چیرې یو الکول وکولی شي د 1/2 ګلاس شراب وروسته په اسانۍ سره ودریږي ... هغه به کومه ستونزه ونلري ... سمه ده؟ (وګورئ د استراحت ځواب د مخنیوي درملنه (اختلاط) د لازیاتو لپاره).
لیږد: د تړلو څخه ډډه وکړئ عمدي پلټنه سره ارزوال ناڅاپي لیدلوری نه دی غوره شوی. په هرصورت ، په هغه عکس کې ژوند کول چې تاسو یې ګورئ ، په اړه یې وروسته تصور کول ، یا د نورو عکسونو لټول ځکه چې دا کیدی شي متناسب وي.
د پوښتنو ډولونه چې په دوامداره توګه پاپ کې شامل دي، “ایا دا سمه ده….
- سرفس فایټ
- R فلمونه وګورئ؟
- په لامبو کې د انجونو سروف عکسونه؟
- رښتینې نجونې وګورئ؟
- د نجونو سره د جنسیت په اړه تصور کول؟
یا، "ایا زه بیرته راګرځیدم که …….
- ما د پاپ اپ پاپ ولید؟
- د ګرم ویډیو لپاره سرفرید YouTube؟
- ما د ناپاکو ښځو انځور ولید؟
- یوه جنسي کیسه ولولئ؟
- د 2 دقیقو لپاره یوه فحش سایټ لیدل شوی؟
- کله چې د PG-13 جنسي سایټ وګورئ ما له ځان سره لوبه وکړه؟
- آیا یو خیر خوب دی؟
لیست نه ختمیدونکی دی. لومړی ، لوند خوبونه یو له بل سره ګډوډ نه دي ، نو حتی هلته مه ځه. دوهم ، تاسو دا کلمه نشي پلي کولی بیا تکرار طبیعي جایزو ته لکه جنس ، خواړه خوړل ، یا خریداری کول. د فحش معتاد څخه راګرځیدل په عین ډول د الکول یا مخدره توکو څخه د روږدي کیدو څخه بیرته راستنیدو په څیر ندي. کیمیکل روږدي کول سپین او سپین دي. الکول د ژوند لپاره د څښاک لوړه کوي. orgasm ، جنس ، مشت زنی ، په فلمونو کې جنسي صحنې ، د سیکسي میرمنو عکسونه ، ټول به ستاسو د ژوند برخه وي. که تاسو باور لرئ چې تاسو بیرته ستنیدلي یاست - له دې څخه لاس واخلئ - او د فحش آزاد آس باندې بیرته راشئ.
مهرباني وکړئ پوښتنه ونکړئ که تاسو اړتیا لرئ خپل ورځ بیرته لومړۍ ته تنظیم کړئ. د ورځو حساب کول په بشپړ ډول رواني دي. څه چې ستاسو په مغزو کې پیښیږي هغه څه دي چې مهم دي. یوه ډیره عامه پوښتنه ده "دا بیرته راتګ زه بیرته په ورځ کې یوځم؟ " یا "ما هغه څه چې ما ترلاسه کړي دي له السه ورکړم؟ " حتی که څه هم موږ نشو کولی ستاسو دماغ ته دننه کړو ، ساده ځواب دا دی نه. هغه لاسته راوړنې چې تاسو یې کړې د یو کنډک سره نشي ماتیږي. هرځله چې تاسو بیاځل پیل کړئ ، نو دا به اسانه شي ، ستاسو د تکرار اوږدوالی پورې اړه لري. په یاد ولرئ چې نږدې هرڅوک چې د فحش عادت څخه روغ شي. ښه ویډیو: "ما سمدلاسه راپورته شو ، ایا ما خپل ټول پرمختګونه بیرته سرته رسولي؟"
حساس کول
الکول ولې نه یوازې د څو کڅوړو بیر اخلي؟ ځکه چې دا به ورته دقیق فعال کړي حساس شوي لارې د الکولي مشروباتو لپاره. A حساس شوی سمدستي لاره یوازې د قوي حافظې څخه ډیر دی. د حساس کولو فعالول د انعام سرکری په پنځم ګیر کې بدلوي، او د فزیکي کورټیکس (برقی کنټرول) بریکونه کموي. حتی که الکول الکوليک په 2 سایټونو کې ودريږي، الرښوونه اوس فعاله شوې او د نورو لپاره به تلیفون ته دوام ورکړي. هغه به د ګوتو ګړندۍ او سخت فکرونه تجربه کړي.
زه د انټرنټي کیسې موندلی شم په ځینو طریقو کې د فحشاوو څخه بدترینه کیدی شي، ځکه چې دا د کیسې کیسه لوستل کیږي، کوم چې کولی شي د دوپامین ډیر اوږدې مودې ته وده ورکړي. دوی اکثرا په ډیرو برخو ویجاړ شوي، چې لیکونکي یې په جوړولو کې ساتي، او د حل لپاره بیرته راستنیدل پایښت ته اړتیا لري.
تاسو فکر کوئ چې په ویډیو کې د دې کامل شاټ لپاره د ساعتونو لپاره ودرول دردناک دي؟ د کلمو په سمندر کې د دې "کامل" صحنې په لټه کې کولو تصور وکړئ. د 20 پا pageې کیسه کې د هغې یوې جملې په لټه کې یاست چې دا به خارښښ کړي. په دې کیسه کې نه؟ د بل چا په اړه؟ بل یو .. زما د ژوند کلونه د ارموستانو کیسې کې د تعقیب په تعقیب ضایع شوي. * ساه *
هغه پوښتنې چې تاسو ورته اړتیا لرئ له ځانه سره دي: "ایا زما چلند یا کړنې مشابه کوي چې ما څنګه فحش وکارول؟" که داسې وي ، نو بیا تاسو ممکن د روږدي کیدو علت لارې بیا فعال کړئ. یوازې تاسو کولی شئ دې پوښتنې ته ځواب ووایی. فېسبوک یو عام مثال دی چې زه یې په اړه اورم ، چیرې چې هلکان د ورته عین MO (د عمل طریقه) نقل کوي لکه څنګه چې دوی د فحش کارولو سره ترسره کړي: لټون کول ، کلیک کول ، د مصنوعي جنسي ناولتیا په لټه کې (په شخصی ډول د اصلي خلکو سره اړیکه نه کول). د دوی غیر منحرف شوي مغز محرک کولو لپاره. یا په ساده ډول ، پوښتنه وکړئ ، "ایا زه د اصلي معاملې لپاره مصنوعي محرکات ځای په ځای کوم؟"
کوم سایټار د وینې روږدي په څیر دی؟
- کله چې تاسو د انځور څخه انځور ته کلیک وکړئ نو د تاریخي سایټ سرفراز کول، په داسې حال کې چې په بشپړ ډول د واده شویو ښځو سره جنسي چلند کول.
- د ماسپښین په یوه ناسته کې؟
البته لومړی ، البته. د انټرنیټ په اړه د فحش اضافه کول د نابینۍ په اړه ندي - دا د نوي کیدو لپاره روږدي دی. مصنوعي نويسي.
د مخنیوي په اړه یو اسانه لاندې لیک:
- "فحش" - ټول ډولونه. که تاسو پوښتنه کولو ته اړتیا لرئ ، نو ځواب یې دا دی ، 'بد حرکت'. دا ساده ده: مصنوعي vs اصلی.
- د سلوک څخه ډډه وکړئ کوم چې ستاسو د انډول روږدي کول. معمولا معنی لري چې د اصلي معاملې لپاره مصنوعی او دوه اړخیز بدیل.
- د مصنوعي یا مصنوعي لارو چارو له مینځه وړل په "کام تې کام" یا چیٹ خونو کې بوخت نه وي.
- سرفینګ فېسبوک، یوټیوب، یا د انځورونو او جنسي محرکاتو لپاره تاریخي ځای د بیټ لوټرو لپاره د الکول بدلولو په شان دی.
- د فحش په اړه خیال ساتل ورته د لیدو په څیر ورته دي ، ځکه چې تاسو د خپل مغز روږدي کیدو پورې اړوند لارې فعالې کوئ.
- د "ارموټیک" کیسې مطالعه د فحش خیالاتو په توګه شمیرل کیږي
- "د واقعي میرمنو په اړه د تصور کولو په اړه څه؟" دا ویل سخت دي. که تاسو په ساده ډول د فحش سناریو تکرار کوئ ، نو په بشپړ ډول نه. د تصور په اړه لاندې ولولئ.
د ځینو لپاره ، د ریښتیني ژوند تمثیل کتل پروسه ګړندۍ کړې او اسانه یې کړې. په هرصورت ، ممکن یو وخت راشي ، ستاسو د ریبوټ په جریان کې ، چیرې چې د ریښتیني ژوند شریکانو په اړه تصور کول ګټور دي ، او "ریښتینې نړۍ" ته د مغز بیرته راستنولو لپاره مهم دی. دا معمولا ځوانو هلکانو ته چې لږ جنسي تجربه لري تطبیق کیږي. (وګورئ: د ریبوټ په جریان کې د تمثیل کولو په اړه څه؟)
دې هلک په نهایت کې وموندل چې په فحش کې 'کتل' هغه څه و چې د هغه روغیدل ورو کوي: 24 کلن عمر - ED درملنه کیږي ، حتی کله چې ما فکر کاوه چې دا به هیڅکله ونشي (20 میاشتې)
هغه څه چې "اجازه ورکړل شوي ،" او هڅول کیږي د ریښتیني ژوند ملګري سره اړیکه ده. مسواک کول، لمس کول، شاوخوا ګمراه کول، شاید حتی نرمه اړیکه. ډیری هلکان وړاندیز کوي چې په لومړي سر کې د ملګري سره د orgasm څخه ډډه وکړي، مګر دا واقعیا ستاسو په اهدافو پورې اړه لري، که تاسو لرئ. د جنسي اړیکو جنسي تاوان، او تاسو په کوم پړاو کې یاست. بندونه عالي دي ، مګر د زور هڅونې له لارې باید مجبور نه شي. که دوی پیښ شي ، دوی پیښیږي.
تاسو کلونه تیر کړل چې خپل دماغ ته یې اجازه ورکړئ هرڅه چې وغواړي لیدلي یې شي ، او په هر ډول جنسي تصوراتو کې راښکاره کیدلی شي دا قصد کولی شي. د اخلاقي پلوه له خیال سره غلط نه دي. مګر اوس ، تاسو هڅه کوئ چې د بې روزګاره فحش کارولو په واسطه د دماغ روزنې کلونه کش کړئ. د ذهني عضلاتو په جوړولو کې هم هیڅ غلط شتون نلري ، او دا غوره کول چې چیرته خپل ذهن ته لارښوونه وکړي.
هر چیرې چې اوبه جریان کوي نو کندې رامینځته کوي. ستاسو ذهني اوبه چیرې روانې دي؟ دا د ورځې لپاره ستاسو درس دی ، وږی وال.
یو ریډیټټر د "فحش ضد مستند فلمونو په اړه خبرې کوي:
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې پدې پوسټ کې ، زه د YBOP یا ټیډ ویډیوونو په څیر ویډیوګانو ته اشاره نه کوم ، کوم چې واقعیا مستند ندي. بیرته کله چې "ګرمې انجونې غوښتل" لومړی راغلل ، ما د دې لپاره یو لنډ ټریلر ولید ، او ما د پروډیوسر سره 5 دقیقې (نږدې) مرکه ولیده ، چې له دې څخه لنډ کلپونه ښیې. دا زما لپاره کافي و چې پوه شو چې دا هغه ډول مستند فلم دی چې په تیرو وختونو کې ما په فعاله توګه ټوټه ټوټه کړې.
زه خوشحاله یم چې دا مستند فلم شتون لري ، ځکه چې فحش دومره اصلي شیان ګرځیدلي ، ډیری خلک (زما د قبیلې خلک ، ټولنیز پرمختګ لرونکي خلک) پدې اند دي چې پدې کې هیڅ غلط ندي. دا نورمال ، غیر فحش-روږدي کسان ، د دې لیدو څخه ګټه پورته کولی شي. مګر د فحش په توګه د بشپړ روږدی کیدو په توګه ، زه خپل ځان او زما معتادات ښه پیژنم پوهیږم چې دا هغه څه کیږي کله چې زه ورته اسناد ګورم:
1) زه د تولید کیفیت څخه متاثر یم ، د ویډیو هڅونکي اړخ لخوا. مګر زه واقعیا هیڅ شی نه زده کوم ، ځکه چې زه دمخه پوهیږم چې د اصلي جریاناتو فحش په ځانګړي ډول د اسهالونو لخوا تولید شوي.
2) په ما کې سپک روږدي د pixelated nudity لخوا، د کیمرونو لخوا او د جعلي جنسي غږونو له مخې، د جنسیت ټولې پیښې لخوا تنظیم کیږي. زما د روږدو کسانو لپاره، د سپینو سایټ په نظر کې ډیر زړه نازک ندی.
3) بیا خبرې اترې پیل کیږي - د هغو واقعیا کور جوړ شوي کلیپونو په اړه څنګه چې اصلي نندارچیان یې رامینځته کوي؟ د دې په تولید کې هیڅ ګنګس ندي ، سمه ده؟ د زړو میرمنو په اړه د فحش کولو په اړه څه؟ یقینا دوی زاړه او عقلمند دي ترڅو قرباني نه شي ، سمه ده؟ د تولید شرکت X څخه فحش د جنس مثبت او اخلاقي تولید دی ، سمه ده؟ سمه ده؟ حق ؟؟؟
پدې کې زما لپاره هیڅ ښه ندی. او زه به شرط ووایم چې که تاسو فحاشي یاست ، نو ستاسو لپاره هیڅ ښه ندی. له ځانه وپوښتئ که ستاسو هغه برخه چې غواړي دا وګوري ستاسو غوره برخه ده.
“چلونکي هرچیرې دي. د دې لپاره هیڅ درملنه نشته که تاسو نشئ کولی دوی اداره کړئ. "
په حقیقت کی. او هغه لاره چې موږ د روږدو کسانو په توګه ساتو هغوی له دوی څخه لرې پاتې دي. موږ له دې څخه ډډه کوو چې موږ کمزوری کوي. په بیرته راګرځیدو کې آزادي په ازادانه توګه د انتخاب کولو توان لري چې له هغه څخه لرې پاتې شي، کوم چې موږ کمزوری کوي، نه شي کولی چې خپل ځان ته په ښکاره توګه ښکاره کړي. د روږدو کسانو روږدي کسان باید د فحش ضد فلمونو څخه ليرې پاتې شي
ګواښونه -د "نه ارسلال”میتود - د بدن او ذهن بربریت
ED - د 8 میاشتو لپاره رغیدو وروسته زه په پای کې توانیدلی وم چې په دوامداره توګه جنسي اړیکه ونیسم
"د رغیدو په پیل کې ، زه یوازې فحش انکار وکړم مګر جنسي عکسونه او تصورات مې نه درلودل. دې کار ما ډېر ورو کړ. "
ته فحش څه فکر کوئ؟
(یو ځواب) زه فکر کوم هر څه ته فحش
د یوګا پتلون کې د میرمنو څخه ډک د فېسبوک ګالري لټولو څه شی دی؟
په شارټس کې د نڅاکو انجونو ویډیوګانو لیدو څه شی دی؟ او…
د سیکسټینګ ، ویب کیمونو ، تلیفون جنس ، په دوامداره توګه تصور کول ، د احساساتو کیسې لوستل ، د نیټې پروفایلونه لټول (د دوی سره د اړیکې کولو نیت پرته) ، د ګوګل عکس لټون کې د فحش سټار نومونه ټایپ کول ، په ټولنیزو رسنیو سایټونو کې انجونې چیک کول ، او نور څه شی دی؟
دا ټول فعالیتونه به د مشت زنی کولو ته ستاسو لیوالتیا زیاته کړي. دوی ورته ورته لارې قوي کوي چې تاسو یې د ضعیف کولو هڅه کوئ. دوی ستاسو ذهن د جنسي افکارو ، شیدو ، خرو ، کمیسونو ، تیښته ، ګرمو چرګانو او نورو سره بوخت ساتي او دوی بیا رغونه خورا سخت او دردناک کوي. دوی هیڅ ریښتینی معنی لرونکی هدف نه وړاندې کوي.
تاسو هڅه کوئ چې نجلۍ سره اړیکه ونیسئ، د نیټې نیټه، د میرمنو سره ښکلیدل، له ملګرو سره اړیکه ونیسئ، په منظمه توګه وګرځوئ یا تاسو په بشپړه توګه د جنسي اړیکو (کار، مطالعې، تمرین، ځړول، فلمونو وګورئ) سره یو څه کار کوئ.
د انټرنټ آنلاین چټک معاینه د دې سپین رنګ ساحه به هیڅکله ترسره نشي. ټوله مفکوره دا ده چې د مصنوعي / فزیکي نړۍ څخه لرې شي او په رښتینې نړۍ.
زه دا نه وایم چې تاسو "اړیکې" یاست که چیرې تاسو آنلاین ځینې بیکني ګالرۍ چیک کړئ. ټول زه وایم چې تاسو باید دوی سره د فحش په توګه چلند وکړئ او له دوی څخه لرې پاتې شئ. دوی زموږ د نهایی موخې لپاره اصلي خنډونه دي (اصلي انجونې ، ریښتیني جنسي ، اصلي اړیکې).
د تش په نوم رزمي توکو ډیر تولیدي لید:
ګرانه R / NOFAP، تاسو څو ځله بیرته راستانه شوي؟
زه به یې پیل کړم.
زه د جولای په میاشت کې (د 3 په اړه او نیم میاشتې مخکې پیل شو)
- ما د لوی 60-70 وختونو څخه ډډه وکړه.
- اوږد اوږدوالی 4 ورځې. (زه په دې ویاړم)
زه ولې لیکلی یم؟
- دا ډیر کار اخلي. دا په ذهني ډول اختصاصي ده او دا اسانه نده. زه هیڅکله د دې بریالیتوب یا ترسره کولو ته نږدې نه یم.
- مګر زه پدې نسبت د پخوا په پرتله قوي او غوره احساس کوم. 2 ورځې زما لپاره اوس مهال خوند دی. زه واقعیا 30 ورځو ته سترګې په لار یم. رواني وضاحت حیرانوونکی دی.
- دا میاشت. زه د 7 ورځو په اړه ډاډ احساس کوم. ما مخکې هیڅکله د دې باور احساس نه کاوه.
- زه باور لرم چې سفر مهم دی، دا په ورو ورو سړی پیاوړی کوي.
- د نه زغملو احساس درک کول او منل او د دې کنټرولولو لپاره کافي قوي کیدل. زه یوازې مینه لرم بل چا پدې ډیر څه تیر کړل؟
بل سړی:
ما یو کال او 5 میاشتې ونیولې ، تر دې دمه ، د 90 ورځو نښه ته رسیدل. هر وخت چې زه د پام وړ لاری ته ورسیږم ، ما یوازې داسې احساس کاوه چې زه غواړم جنسي چاودنه وکړم. هو "سپر پاورز" شتون درلود - انرژي ، تمرکز ، خبرتیا ، د خلکو سره ډیر چټیټ ، او داسې نور ، مګر زه هر وخت سینګار وم. ډاډه اوسئ چې کار یې ښه و ، مګر دا مسخره وه ، تر هغه ځایه چې زه نشم تمرکز کولی. زه د انجونو د وتلو او داسې نورو په اړه ډیر ټینګار لرم ، مګر بیا هم ، زه له انجونو څخه غوښتل جنس لرم.
ما احساس وکړ چې زه ځان سره دوکه کوم. هو ما فحش پریښود ، مګر ما دا د نورو جنسي عکسونو سره ځای په ځای کړه. "غوره 10 بیکنی" هرڅه ، r4r ، کریګسټ لیست نیټه ، ځناور. ټول یوازې یو کلیک یا فکر کول له سره اړیکې لرې کول دي ، کوم چې ما ډیری ځله کړي. په هرصورت زما په وروستي لیک کې ، زه د دې ټولو کرپ څخه سوړ ترکیه ته لاړم. حتی به هڅه وکړي چې په ریښتیني ژوند کې د انجونو سره د خیالي مخنیوي لپاره چې زه پوهیدم. (اجازه راکړئ چې دا پیښ شي تقريبا څو کاله دمخه زما ملګرتیا مصرف کړه).
او دا زما ملګرو کار وکړ. تاسو باید د ډیرې رسنۍ د انټرنیټ جریان ودروئ. دا مسخره ده ، او حتی اوس چې کله پلورنځي ته ځي ، تاسو حتی نشئ کولی په مجلو کې د سوپر ماډلونو لیدلو پرته چیک کړئ. موږ په یوه ورځ کې د انجونو عکسونو ته لاسرسی لرو چې کوم پاچا د دوی په ژوند کې درلود. دا خفه دی ، او یوازینۍ لار د کثافاتو څخه لیرې تګ دی. د دې کولو ، د ورځې شاوخوا 40-50 (؟) دا ټول ښکته وو. زه راویښیدم او د ایم څخه 0 غوښتنې لرم. حتی که زه په سهار کې د زومبي فاپ حالت ته لاړ شم ، په ما کې هیڅ شی د orgasm ته راتلو اړتیا احساس نکړه.
او دا ترټولو لوی راحت و چې ما په کلونو کې احساس کړ ، YEARS. د 5 دقیقې فایپ ناسته هیڅکله نشي کولی د ویښتو احساس او د روښانه ، اسانه ذهن ، د لیونیو احساساتو څخه آزاد احساس سره پرتله کړي. زما خوښيږي. تاسو کولی شئ دې ته ورته توجه وکړئ ، مګر دې ته "نورمال" ویل کیږي. ژوند د بونیر ترلاسه کولو وړتیا څخه ډیر دی. په جدي ډول هلکانو ، دا به بیرته راشي کله چې تاسو سم شخص ومومئ. 28 کلن عمر - ډیر انرژي ، تمرکز ، خبرتیا ، د خلکو سره ډیر چټیټ ، نوې اړیکې
یو ګوته نه راټیټولو لپاره
د رانسپورت معنا نه لري coمڼه بیا ځای په ځای کول! ځان د بل په واسطه زیان مه کوئ.
د فاطمه نهال د نورو جنسي محرکاتو سره د "فحش" ځای په ځای کولو په اړه:
سلام هلکانو زه یوازې غواړم تاسو سره یو شی شریک کړم چې ما پدې وروستیو کې د فحش / مشت زنی اضافه کولو نوعیت په اړه موندلی دی.
زه د شاوخوا 1,5،90 نیم کلونو لپاره NoFap ترسره کوم. ما د ډیری زموږ په څیر پیل کړی دی - هڅه یې کړې چې days 90 ورځې لاړشم ، ناکام شو ، بیا هڅه وکړه ، بیا ناکام شو ، بیا یې هڅه وکړه ، بیا هم ناکامه یم. د یو څو ناکامیو وروسته ما پریکړه وکړه چې د هارډ حالت ته تللو پرځای به اسانه لاره غوره کړم نو ما پریکړه وکړه چې زه به هیڅکله هم فحش ته فایپ ونه کړم ، او دومره لږه فحش چې زه کولی شم وګورم. او ما پدې ژمنې 2012 ورځې وکړې ، بیا مې پریکړه وکړه چې دوام ورکړم او د ورځې په پای کې ما یوازې د 2011 سپټمبر څخه دوه ځله فحش ته مخه کړه. (د یوه پرتله کولو په توګه زه په XNUMX کې هره ورځ فحش ته لوبیږم ، ځینې وختونه حتی دوه ځله غلط هم شوم ورځ)
تر دې وروستیو پورې زه په ځان ډیر ویاړم او ما د مالک په څیر احساس کاوه. ما فکر کاوه چې زه د دې معتادې څخه د خلاصون توان لرم ، ما فکر کاوه چې روغ او ښه یم.
بیا مې په پیل کې پیل وکړ چې زه غلط وم او ما ځان په ډاګه کړ. زه پوه شوم چې ما د ساده لپاره د نوک ډوله نوټیکا نوي ډولونه بدل کړل.
دا ریښتیا ده چې زه نور د فحش فلمونو نه لیدم ، مګر دوی د نورو هڅونې بشپړه نوې ډله سره ځای په ځای شوي - ما د زړه پورې کیسې لوستل پیل کړي ، ما د چیټ خونو لیدلو لپاره پیل کړی چې د جنس په اړه خبرې کولو لپاره د خلکو په لټه کې دي ، ما لیدل پیل کړل. د نورو خلکو د جنسي ژوند په اړه بلاګ یا لوستل بلاګ ځینې عکسونه. زه د نورو میرمنو په اړه هم تصور کیدم. له هغه وخته چې ما فکر کاوه چې پرته د فحش څخه غلط کول سم دي ما ځینې وختونه دې نوي توکو ته غلطي کړې. د ورځې په پای کې ما تیره میاشت احساس وکړ چې ما د 2011 په څیر په دوامداره توګه تیښته پیل کړې - ما په جولای کې نږدې په اونۍ کې دوه یا درې ځله تیریدلی. "اه ، د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل نه - زه خپل ځان غولوم - دا یوازې بې ګناه غلطه ده ، هیڅ فحش شتون نلري زه به ښه یم."
بیا پدې وروستیو کې ما احساس وکړ چې د اندیښنې لپاره یو دلیل شتون لري. ما لیدلي دي چې د ایروتیکا دا نوي ډولونه زما په دماغ کې د فحش فلمونو په څیر ورته تاثیر لري. ما دا هم ولیدل چې له خپلې میرمنې سره زما د جنسي ژوند کیفیت یو ځل بیا ټیټیدو پیل وکړ ، ما یو څه ستونزې درلودې چې ما درلودې کله چې زه د خپل فحش غذا په حالت کې وم. ما د جنسي اړیکې او نږدې والي په اړه ناراحتي احساس پیل کړ.
بیا په یوه لاره کې ما ولیدل چې ما په ساده ډول خپل دماغ مختلف ، په مساوي ډول روږدي ، محرک ته اړولی دی. ما خپل دماغ له فحش څخه هغه شیانو ته واړاوه چې "بې ګناه" ښکاري
لاندني حساب په ډاګه کوي چې د انتقال کولو طریقه کیدی شي د محتوياتو په څیر قانع شي. د محرک لپاره سرفسنگ، د محرک لپاره سرفسین کول دي.
زه 28 کلن یم. زه د فحش ایډی هڅول شوی ED لرم ، او زه اندیښمن یم چې یا نه دا په بشپړ ډول نه پورته کیږي ، یا دا د 50-60 up پورته کول او ډیر ژر کمولو لپاره. سربیره پردې زه د خپل ځان لږ احترام لرم ، او حتی کله چې زه وړ شم چې په نیټه د یوې نجلۍ څخه وپوښتم ، زه ویره لرم چې زه به څه وکړم کله چې جنسي مسله راشي. زه د نږدې اړیکې ویره لرم. په ورته وخت کې زه دا غواړم ، مګر زه دا د لوی نا امیدۍ احتمالي سرچینې په توګه هم ګورم.
ما تل په دې فکر کاوه چې زما د PMO عادت سره زما ستونزې څه دي، مګر تر دې دمه پورې هیڅ کوم ثبوت نه درلود. ما کله ناکله ویب پلټنه کوله، د دې ثبوت په لټه کې کوم چې تنفس عصبي دی، مګر ما هیڅ شی ونه موندل. بیا، یوه ورځ، ما په ناڅاپه توګه خالص او په تصادفی توګه ستاسو دبرینګین پوینټ موندل وموند او په ناڅاپه توګه هر څه د احساس کولو لپاره پیل شول. ما خپل ځان په ډیرو کیسو کې ولیدل. ما ورته چلند چلند او ورته احساسات ولیدل. دا ډیره روښانه وه چې زه په فحش کې روږدي وم.
په ورته ورځ ، ما پریکړه وکړه چې زما خپل ریبوټ هڅه وکړم ، ترڅو زما مغز بیا ورغوي او په نهایت کې د ژوند پیل پیل کړم. نو ما وکړل. ما ژورنالیست ته مخه کړه ، په منظم ډول تمرین کول ، هره ورځ راپاڅیدل او ورته وخت کې راپاڅیدل ... ما دا ډیر جدي نیولی. سربیره پردې زه مینځپانګه کوله (د ریبوک کولو پورې تړاو نلري ما د کال څخه ډیر دمخه پیل کړی).
د بیرته اخیستلو نښې نښانې:
په لومړیو څو ورځو کې پیاوړتیا او زړورتیا وه، مګر زه په دې اړه پریکړه کوم چې زه یې په اسانۍ سره ترلاسه کړم، حتی کله چې زه اړتیا لرم هره ورځ څو څو ساعتو لپاره) زه له کور څخه کار کوم (.
اونۍ 2-3. ستړیا ، ستړیا ، خورا ټیټ خود اعتمادي ، د کم ظرفیت احساسات ، د سهار لرګي نه ، ټیټ بریښنا ، د مزاج بدلون ، اضطراب.
اونۍ.. نښې د یو څه کمزورې کیدو لپاره پیل شوي ، د الوتونکو عادي حالت ته راځي ، مزاج په ټول ځای کې تیرېږي ، مګر ځینې ورځې دومره خرابې نه وې.
اونۍ.. ښه او بد ورځې 50:50 دي. ځینې ورځې ما د ډیری انرژي جریان سره ځینې عالي احساسات هم تجربه کړل. زه د دې ټولو مغز بدلونونو سره عادت شوی وم (پدې پوهیدل چې کله چې زه خراب احساسوم دا به ډیر ژر تیریږي).
اونۍ 6: ښه او خراب ورځې 70 دي: 30، ځینې ځینې یې غوښتنه کوي چې فحشټ وګوري، مګر منظم وي. د موډل پنډولوم د لاندین ماښام سره تیریږي.
د 6 اونۍ لخوا ، هرڅه ښه ښکاري. ما د سهار لرګي په منظم ډول ترلاسه کړل (هیڅ لوند خوبونه نه). زما د ځان درناوی ورو ورو راپورته شو او زه پوره ډاډه یم چې په نیټه کې زما بخت آزموینه کیږي ، ترڅو وګورم چې دا څنګه پرمخ ځي. نو ما د خپل ورور کیمره پور اخیستی ، زما ځینې عکسونه یې جوړ کړي او په درې سایټونو کې ثبت شوي.
تر دې دمه ښه ، مګر یو خطر شتون درلود چې په پیل کې ، ما نه و لیدلی. تاسو ګورئ ، د نیټې سایټونه د فحش سایټونو په څیر ډیر دي. تاسو کولی شئ د خپل ښار څخه ځینې انجونې فلټ کړئ ، انجلۍ ، د 23 څخه تر 30 پورې پورې ... دلته ډیری شتون لري. او د دوی عکسونو سره ډیری تمبیلونه شتون لري ، او کله چې تاسو په تمبیل باندې کلیک وکړئ هلته د دوی عکسونو ګالري شتون لري او ځینې عکسونه خورا ګرم دي (که څه هم بربنډ ندي ، مګر د PMO نه 6 اونۍ وروسته دوی کافي دي).
او د لزک مغز د ډیری ګرم ښځینه عکسونو په اړه څه فکر کوي؟ دا سمه ده! ... احتمالي ملګري ... ډوپیمین خوشې کړئ! ډیر ژر زه په ورځ کې څو ځله د نیټه ایښودلو سایټونو څخه لیدنه کوم چې "نوي څه دي" ګوري ، کوم چې د 40 په ورځ بیا راپورته کیدلو 🙁
له هغې وروسته، زه پخپله د ریبوټ سره د لارښوونې لپاره یو میاشت لپاره مبارزه کوله. په هر څو ورځو کې له منځه ځي، لږترلږه دوه یې د فحشس سره. ما پوهیدله چې زه باید د هغو کسانو لیدلو ځایونو ته چټک ځواب ورکړم. دا سخته وه، ځکه چې ما مخکې له ځینو نجونو سره خبرې کولې، او لږترلږه درې نیټې یې درلودې. سره له دې، ما ټولې سیمې بندې کړې.
اوس زه بیرته راستون شوی یم او دا زما د PMO نه 16 ورځ ده. لومړۍ اونۍ زه ځینې لیوالتیا تجربه کړم ، مګر ما اداره کړه.
دوهمه اونۍ دلته یو بل نښې شتون درلود چې ما دمخه تجربه نه درلوده: شدید اضطراب (زما د ذهن له لاسه ورکولو ویره) ، خپګان ، د بیکارۍ احساس ، د ټولې اونۍ اوږدو فلو (کوم چې ممکن زما د ریبوټ سره تړاو ولري یا نه وي).
پرون ماښام ، نږدې دا ټولې نښې کمې شوې ، که څه هم زه لاهم ضعیف او یو ډول سست احساس کوم. د انفلوانزا له امله ، زه تمرین نشم کولی او د مینځپانګې لپاره ډیر سست یم. مګر پرون ما وکولی چې ځان مې د 10 دقیقې XNUMX مراقبت ته اړ کړم. داسې بریښي چې دې مرسته کړې. په هرصورت ، زه واقعیا خوښ یم چې زما خپګان پای ته رسیدلی.
اوس ، زه تقریبا هیڅ تمایل تجربه نه کوم ، مګر زه یو څو جنسي خیالونه په ورځ کې څو ځله لرم ، کوم چې زه هڅه کوم چې ژر تر ژره له مینځه ویسم. د ټولنیز کولو او میرمنو سره ناستې په اړه: زه د یوګا دویمې درجې ته سترګې په لار یم چې ما مخکې لیدلی و. دا باید ژر پیل شي. دلته ډیر ښکلي او په زړه پوري میرمنې شتون لري. په ریښتیني ژوند کې ټولنیز کول د شبکې په پرتله خورا ښه او ډیر ګټور دي. دا اوس زما یو هدف دی.
بل سړی:
زه وم زما د ملګري سره د ځینې متن مسلې تبادله کول د ښکاره جنسیت په اړه او هغه څنګه زما سره جنسي اړيکه لري. د دې خبرو اترو وروسته ما آرام احساس وکړ. مګر بله ورځ به زه د خپګان او تغذیې له مخې بدتر احساس وموم. دا ما اوږد وخت راکړ چې زه پوه شوم چې د 100 fantasies = 1orgasm / 1porn کلپ لید. تصورات په پاى کې تاسو ته د ډاپامینینډ هم درکوي، مګر په کوچنیو درملو کې. نو که تاسو یو چټک ریبوټ غواړئ، د ټولو محرکاتو څخه ډډه وکړئ، حتی که دوی د ریښتینې میرمنو سره وي !!!
د 30 د ورځې کیسه: ډیری ښه والی، نور غواړئ!
د هغې څخه دمخه د 20 ورځو او د 10 په اړه د یوڅه لیرې وه. هیڅ بل مهم ندی - د اوږدې شخړو سره د څو ورځو کموالی حل کول.
شاید اړونده (او شاید نه وي) دا دی چې ما شاوخوا 7 میاشتې دمخه / حذف / بلاک شوي فحش ورکوله. زه تر دې 30 ورځو سټیک پورې د فنلیک افسانې / عکس / تخیل کاروم ځکه چې ما فکر کاوه چې دا زیان رسونکي ندي. مګر زه دې پایلې ته رسیدلی یم چې د فحش افسانو زما په ښیګ pornه ناوړه اغیزه درلوده د فحش په پرتله ، په بشپړ ډول د هغه وخت پراساس چې له ED څخه "بیرته راګرځیدل" وخت نیسي..
د جنسیت په جریان کې د ED موضوع مسله:
که دا د نیغ په نېغه وخت د جنسیت لپاره نه وي، هیڅکله نه دا چې:
- په خاورو زونونو کې ښه احساس احساسوي
- تاسو ته ستاسو په تومان کې سوکاله احساس درکوي چې تاسو کولی شئ یوازې په هغه وخت کې ترلاسه شي کله چې په خاوره کې هڅول کیږي
- تاسو په هر ډول جنسي طریقه کې هڅوي
- ستاسو د زړه ټکول / تنفس کول په هر ډول جنسیت په زړه پورې طریقه کې
ځکه چې زه باور لرم چې پورته ټول هغه شواهد دي چې تاسو د دوی د خوښې جوس کې خپل ډومامین ریسیپټرې غسل کوئ او د دوی بشپړ ساتلو لپاره خدمت کوئ چې دوی هیڅکله د "لوږې" فرصت نه ترلاسه کوي.
که چیرې او یوازې زه دوی ته د یوې اونۍ لپاره وږیږم ، نو زه سخت کیدی شم ، سخت پاتې کیږم ، اوږد پاتې کیږم ، او سخت پای ته رسوم. او لوی خبر دا دی چې ما دا تجربه اوس د ښې شمیر تکرارونو لپاره تکرار کړې او دا تراوسه ما ناکامه کړې. زه دا د شاوخوا 5 میاشتو راهیسې په ټکر کې یم ... او یوازینی شی چې په دوامداره توګه یې کار کړی دا دی چې دا یوازې پریږدو ... د ګولۍ پورته ټکي "دا" تعریف شوي ..
زما لپاره د PMO-ED ناروغۍ لپاره غوره لارښوونه دا ده چې که تاسو غواړئ خپل ډیک کار وکړي ... یوازې ستاسو د جنسي تداوی سیسټمونه په مستقیم ډول د PIV لپاره (په اندامین کې عضله قلم) کاروي او یوازې څو ځله چې ستاسو ریښتینی رضایت ومني (کوم چې تاسو هیڅ انتخاب نلرئ د محاکمې او تېروتنې له لارې کشف کول.) د PIV ، PIM ، PIA ، یا هرچیرې پرته چې تاسو غواړئ خپله عضله په خپل SO کې ولرئ یا په بل هرڅه کې د رضایت ترلاسه کولو لارو په لټه کې اوسئ. موږ روږدي شوي یو ... د 'کوچني' په څیر داسې هیڅ شی شتون نلري
;
