حساسیت داسې انګیرل کیږي چې د روږدي کیدو لپاره د مغز اصلي بدلون (او د فحش په واسطه جنسي تبعیض) دی ، ځکه چې دا تاسو ته اړ باسي چې هرڅه چې "دا" وي ، او د جنسي حالت دمخه ورته میکانیزمونه پکې شامل دي ، لکه څنګه چې په څو برخو کې تشریح شوي. د YBOP ویډیوګانې. د فحش اخیستونکو کاروونکو په اړه د څو څخه زیاتو مطالعاتو راپور حساس کول، او (اکثرا) د مغز بدلونونو سره چې د هغې سره مل کیږي، کارول کیږي.
د حساسیت او غوښتنې بشپړ پوهیدو لپاره د دې مخ او زموږ مقاله - ولې زه د ملګري په پرتله ډیره زړه پورې پوهه لرم؟ دا ژور ژور وضاحت لري چې ولې فحش د اصلي معاملې څخه ډیر زړه راښکونکی کیدی شي. د محرکاتو او خواخوږو سره معامله کولو کې د لارښوونو لپاره زما راډیو خپرونه واورئ - بریټ وضاحت کوي چې څنګه د فحش سینګونو او جنسي تاو تریخوالي سره مخ کیږي) د #21 ښودل دا لنډه ویډیو لارښوونې هم وړاندې کوي - څنګه د جنسي تیریدو مخه ونیسئ د قربانی کولو او راوتلو په واسطه، د روږدي حق په واسطه.
د حساس کولو مثال:
دا ټول احساس احساسوي. په اوړی کې 2011 ما یو نوی فیوش جوړ کړ او خدای زما په دماغ کې د ډاپامین احساس کولی شم. زه ډیر خوشحاله یم او ډیر خوښ وم چې د دې نوي ډوله جامو لیدل به زما بدن وخوري. له هغه وخته زه ډیر خوشحاله یم او هیڅکله هم نورمال ته ندی تللی.
د ریبوټ بهیر په پیل کې:
په بله ورځ ما د ځینې فحش عکسونو لید ولید او زما په دماغ کې یو ځانګړی غږ و ، تقریبا د تودوخې فلش په څیر ، خوشبختانه دا ما وړیا بهر وړلو لپاره لرې کړه. زما ډوپامین باید همدا اوس د لید لید په څیر وي ځکه چې زما ورځ کولی شي د څو ساعتونو په جریان کې له لوی ځان څخه نږدې ځان وژونکي ته واړوي ، دا یې برداشت کول ګران دي مګر دا ماته ډاډ راکوي چې یو څه د ځان سمولو هڅه کوي.
د بیا رغونې سړک:
زه اوس شاوخوا 4 میاشتې پرته له کوم P / m / o څخه لرم او زه ګورم چې کله زه آنلاین یا په تلویزیوني خپرونه یا کوم څه کې یو وړاندیز شوی عکس ګورم ، زه لاهم د لیوالتیا په اړه خورا هوښیار یم.
زه د یو څه مشهور فحش سټار نوم یاد کړم ، او کله چې زما دماغ هڅه وکړه د هغې مخ راښکاره کړي ، ما وموندله چې زه نشم کولی دا په سمه توګه ترسره کړم. زه بیا پوه شوم چې ډیری شیان چې ما فکر کاوه زما په یاد کې تلپاتې سوځیدلی اوس له مینځه تللو پیل کوم. نو زه شاید دوی ته لاسرسی وموم که زه پدې کې یو څه هڅه وکړم ، مګر ولې زه به داسې وکړم؟
درې میاشتې دمخه ، که زه د هغې د نوم په اړه فکر کړی وای ، نو سمدلاسه به یې انځور کړم ، که زه یې خوښوم یا نه ، د ورځې په څیر روښانه ، لسګونه مختلف جنسي صحنې. اوس زه نشم کولی پرته لدې چې هڅه وکړم د هغې مخ یاد کړم ، او زه هڅه کولو ته لیواله نه یم.
دا ماته خوشحاله کړه او ما فکر کاوه چې زه یې شریکوم.
د 382 ورځو او زه باید لا هم جګړه وکړم.
ټولو ته سلام ، زه د ماښام لپاره له انټرنیټ څخه د وتلو خبره کوم ځکه چې حتی د یو کال څخه زیات وخت وروسته هم د مشت زنې نه کولو ، په کور کې پاتې کیدل او په کمپیوټر کې ناست اوس هم غوښتنې رامینځته کوي. زه پدې کمپیوټر کې 2 مختلف فحش بلاکرونه ترتیب کړم. ، او زه پوهیږم چې کله زما میرمن کور ته راځي ، نو هغه به زما څخه وپوښتي چې ایا زه کومه ستونزه لرم ، مګر هیڅ یو یې دا خواهش په بشپړه توګه نه ساتي. دلته درس دا دی چې پداسې حال کې چې دا حتما اسانه کیږي ، دا هیڅکله په بشپړ ډول له مینځه نه ځي.
او د بریالي کیدو برخه ستاسو د رسمونو پیژندل او له دوی څخه مخنیوی دی. په کمپیوټر کې یوازې پاتې کیدل چیرې دي چې زما د PMO پیښې 95 start پیل کیږي. په ندرت سره زه کمپیوټر ته لاړم چې د فحش یا نورو راښکونکي توکو لیدلو په نیت سره ، مګر یوځل چې زه دلته ناست یم ، ستړیا کیږي ، زه یې په لټه کې یم. نو زه ښه نیت ، NoFap وایم او د لوستلو لپاره ځم پرځای بل خونه کې ښه کتاب. که چیرې څوک کوم څوک نن شپه ټوله مبارزه وکړي ، زه وړاندیز کوم چې تاسو دا شیان وتړئ او یو بل څه ومومئ چې ترسره یې کړئ. 🙂
په زړه پورې خبره ، فحش زه په یوڅه نه اړوم. زه د جوش نه راوتلی یم مګر نور هیڅ عکس العمل نلرم. زه فکر کوم زما ملګرې یوازینی څوک دی چې کولی شي دا اوس وکړي او زه پدې اړه ډیر خوښ یم. نو اوس زه شک لرم چې زما دماغ یو څه بدل شوی او د غوره لپاره!
له هرڅه دمخه دا عادي ده چې سیکسی عکسونو ته متوجه شو. ستاسو ډوپامین به سپک کړي حتی که تاسو هیڅکله په فحش روږدی نه وی. ورته وویل ، احتمال شتون لري چې که تاسو د یو څه مودې لپاره فحش وکاروئ ، عکسونه د قوي اشارو په توګه عمل کوي چې پرمخ ځي حساس شوی سمدستي لارې. تاسو د انعام سرته رسولو احساس کوئ لکه څنګه چې ستاسو دماغ په چټکی سره د فحش استعمال استعمال کوي. یو سړی وویل،
زما اشخاص دا دي:
- دا خورا قوي دی - دا لیونۍ ده چې دا څومره ژوره ده. هرځله چې زه په خپل اپارتمان کې یوازی یم ، زه پخپله "فحش !!" فکر کوم دا دومره ژورې ریښې دي چې دا واقعیا ذهن پریږدي. زه حتی په دې اړه فکر نه کوم؛ دا هلته دی زه پرون یو ملګری لرم ، او هغه مو پریښود ، او دروازه مو بنده کړه ... په نهایت کې زما دماغ فکر کاوه "فحش !!".
- کله چې زه د کمپیوټر مخې ته ستړی یم
- کله چې زه په کمپیوټر کې لیرې پردې څه شی وینم ، نو یوه نجلۍ کیدی شي چې موسکا کوي.
- که زه د کمپیوټر مخې ته یم او د خوب وخت دی.
- که ما له یو چا سره سخت بحث درلود ، کله چې زه فشار راوړم.
- کله چې زه د غم احساس کوم ، یا ټیټ
دلته د حساس کولو تخنیکي توضیحي تعبیر شوی ، چې د موادو څخه د اضافې څخه اخیستل شوی:
"د مخدره توکو حساسیت په مخدره توکو باندې اخته کیږي ، او د تکرار درملو وروسته د مخدره توکو د زیاتوالي اغیزې په توګه تعریف شوي (د مخدره توکو برداشت سره مخالف). معتاد ممکن د مخدره توکو د خواړو ډیریدو سره هم حساس وي کله چې چاپیریالي محرکات د مخدره توکو اخیستل ، یا د مخدره توکو اشارو سره مخ کیږي. دا پروسه ممکن د روږدي کیدو خطر کې مرسته وکړي په روږدو کسانو کې چې پریږدي هڅه کوي. دا ډول حساسیت د مغز میسولیمبیک ډوپامین لیږد کې بدلونونه شاملوي ، په بیله بیا د میسوولیمیک نیورونونو دننه یو مالیکول دالټا فورس."
په بل عبارت، ستاسو په دماغ کې د روږدو قوي تغذیه لارې جوړې شوې، Pavlovian په یادونه کې یادونه، چې د مخکیني کارونې (عکسونو ، کمپیوټر کارول ، او نور) سره په تړاو د کوم څه لخوا په اسانۍ سره فعال شوي دي. دا حساس لارو د بریښنایی فعالیت کې د غیر معمولي لوړ تحرک لامل کیږي (د "Buzz" واقعی دی) د ډوپامین له امله رامینځته شوی ، ګلوټامیٹ، یا دواړه - کوم چې خواهش هڅوي. په اوږد مهاله کوکاین روږدو کې ، په ډومامین کې د کییو هڅول سپیک کیدی شي لکه څنګه چې د مخدره توکو اخیستلو څخه د زیاتوالی په څیر لوړ دي.
تاسو ممکن خپل مغز له سره تنظیم کړی وي او خپل ډوپامین سیګنال ته بیرته راستانه کړي چې ستاسو لپاره عادي دي ، مګر حساس شوي لارې ممکن هیڅکله له لاسه ورنکړي. په هرصورت ، دوی به ضعیف شي. د مثال په توګه ، یو الکولی چې د 20 کلونو لپاره ډیر محتاط وي ممکن نور د بیر اعلاناتو لخوا محرک نشي. بیا هم که چیرې هغه بیر وڅښي ، د هغه حساس لاری به روښانه شي ، او هغه کولی شي کنټرول او پوټکی له لاسه ورکړي. ورته شی د پخوانیو فحش کارونکو لپاره پیښ کیدی شي. دوی اړتیا لري د ډیر وخت لپاره اشارو ته پام وکړي ، په ځانګړي توګه پیاوړي.
لکه څنګه چې یو د فحش اخیستونکو کاروونکو بیرته تشریح کول،
دا ممکنه ده چې یوځل چې تاسو په فحش باندې اخته شوي یاست ، حتی که تاسو بیا د اوږدې مودې لپاره ودروئ ، نو پدې کې د بیا نیول کیدو خطر خورا ډیر دی چې تل به ورته وي.
دا باید ونه ویل شي چې بشپړ رغونه امکان نلري ، مګر د پخواني سګرټ څښونکي په توګه زه تاسو ته ویلای شم چې که څه هم ما د شاوخوا 10 کلونو لپاره سګرټ نه څښلی زه اوس هم کله ناکله لیوالتیا لرم. زه اټکل کوم چې زه ورو ورو د فحش لالچ احساس کوم تل به هم وي. چمتو اوسئ چې د "که زه د دې اوږدې مودې لپاره پریږدم نو زه په ښکاره ډول نشو روږدی شوی یم" د منطقي خبرې کولو خبره غیر منطقي ده. موږ تکراري پیرودونکي یو.
یو بل سړی تشریح کوي چې رنځونکي هر ځای دي.
ستاسو د ملاتړ لپاره د هلکانو مننه. PMO د هر هغه روږدي کیدو برعکس ندي چې ما باید له مینځه ویسي. زه له ډیرې مودې راهیسې شراب څښل او سګرټ څښم. د سګرټ څښلو سره ، دا ما د 7 کوښښونو په څیر اخیستی. لیوالتیا وحشیانه او یو له بل وروسته د 14 ورځو لپاره وه. داسې بریښي چې 14 ورځې وروسته شیان ښه شوي.
له بلې خوا PMO د سګرټ څښل روږدي کیدو څخه خورا ډیر مشکل دی. دلته شاوخوا ښه ښایسته ښځه شتون لري چې هر وخت ګوري. بیا د میرمنو په اړه تصور کول راځي ، کوم چې MO یا احتمالي PMO ته لارښوونه کوي. که زه وکولی شم یوازې تمرکز وکړم او د ښځو په اړه تصور نه کړم ، نو پدې شیانو به زه ډیر ښه شاټ درلودم.
او بل
مېټ، زه په سمه توګه ووایم چې په دې فورم کې نورو خلکو ته. زه فکر کوم یو دالیلونه چې د PMO سپارښتنه ډیره ګرانه ده ځکه چې موږ ټول دا منلو مفکورې لرو چې یو څوک باید دا وي ډیر آسان وهل ټکول د هغه شیانو په پرتله چې موږ یې تیر کې پریښي دي (الکول ، سګرټ ، مخدره…). زما په تجربه کې هم ، دا خورا په یقیني ډول نده - دا خورا ډیر غولونکی دی. تاثیرات د مودو لپاره لنډ کیدی شي ، او بیا ناڅاپه یوازې بهر ووتل او حیرانتیا سره یې واخلئ. له همدې امله ویښتیا کليدي ده.
تاسو باید پخپله ذهن کې نظر وساتئ. د خپلو افکارو څخه خبر اوسئ ... خپل ځان "هلته ځئ" وګورئ او مخکې له دې چې ستاسو د مغز ریپټلیین برخه نندارې ته ورسیږي ، یوڅه ودروي. دا یو شی دی چې دا ځل زما لپاره واقعیا ښه کار کړی. زه نمونې ګورم. زه پوهیږم کله چې زه هلته لاړ شم ، او زه سمدلاسه په عمل کې کود شوم ترڅو یو بل کار وکړي ترڅو زما ذهن له هغې څخه لرې کړي. دا د وخت په تیریدو سره ډیرې هڅې کیږي. فکرونه راپورته کیږي او ما په نرمۍ سره دوی پریښودو.
مګر په لومړیو ورځو کې ، زه به په لفظي ډول زما په ژبه ټیټ کړم - کافي نه چې هیڅ ریښتینی زیان ترسره کړم ، البته؛ یوازې د درد احساس کولو لپاره ځان بسیا کوم او ځان د هایپوتیک فکر کولو پروسې څخه لرې کړئ چې زه یې ځان ته د ښکته کیدو احساس ورکوم. ساده لکه څنګه چې دا غږ کیږي ، ما وموندله چې زما لپاره واقعیا مؤثر وي. زما مطلب دی ، تاسو تل دا ستاسو په اختیار کې لرئ چیرې چېرې یاست. هیڅ څوک حتی نشي کولی تاسو دا په کولو کې وګوري.
د فحش لټو پلټنه او جلدی احساسول:
اوس وګورئ چې پرون څه وشو. زه یو څه په پیل کې په ښکلې نجونو باندې پیل وکړم، بیا له هغې څخه نجونو ته نجونو ته لاړم، بیا وروسته د نجونو نجونو ته، او په نرمه انځورونو کې او په پای کې د فحشم انځورونو او ګفتو ته.
ما دا په 42 ورځو کې نه وه کړي یا نه یې لیدلي (که څه هم زما د دوبي رخصتۍ په یونان کې ، ما هره ورځ خورا ګرمې میرمنې په سړکونو او کلپونو کې ولیدې) او کله چې ما په انټرنیټ کې دا ټولې کامل ښکاري انجونې ولیدلې ... ښه ، ما کار کاوه د ساعتونو سرفف کولو لپاره یوازې د سم فحش فحش فلم / نجلۍ موندلو لپاره چې ماته راڅرګند شي او هغې ته ټپی شم ، او اوس په حقیقت کې د میرمنو هر یو انځور ماته راویښ کړی. دوی بشپړ او ګرم ښکاري. که څه هم ډیر طبیعي عکس العمل ، ما خپل ځان ته فکر کاوه.
مګر بیا، کله چې ما ورو ورو خنډ قدم واخیست او په ګوتو کې یې سپورت انځورونه ولیدل، یو څه ناقابل پیښیږي.
زما په سر کې ډومینین احساس کړ، زما زړه پونډه پیل کړه، زما تناسب ته وینه وهل شوه او ما احساس وکړ چې زه به اوس له دې وروسته او زما له ډوډۍ سره مخ به.
ما د یوه جوړه انځور عکس ومونده، او ما احساس وکړ چې زما په ژوند کې د لومړي ځل لپاره زه وګورم. انتظار ... نو دا جنسیت دی؟ زه باور نشم کولی هغه څه چې زه لیدلی وم. هیڅکله هم زما په ژوند کې زه یو ساده تصویر ته سترګې نه لرم. لکه څنګه چې زما د دماغ تر ټولو غوره ارتقاء سیمې فعاله شوې وه. دا د نشه یي توکو په څیر احساس کاوه.
وروسته بیا زما د خوښې ځوانو فلمونو انځورونو ته ادامه ورکړم، او کله چې په ناڅاپي توګه خپه شو، نو یو ډول خشونت یې هم احساس کړ. دا سمه وه. هغوی څنګه داسې ښکاري؟ ما په دې فکر کاوه چې دوی یو ډول مجازی گیری یا یو څه دي. هیڅ ښځه په ریښتینې ژوند کې داسې ښکاري. او څنګه کولی شي پخپله د ځان سره درملنه وکړي؟ لکه د جنسیت په څیر، بل څه نه.
زه غواړم د فحش د لیدلو لپاره د 40 ورځو څخه ډیر وګورم او دا زما په سر کې، یو تصور په توګه و. د زاړه سینما انځورونه بیرته راځي او ویجاړوي. پرون، ما په دې غوسه کې واچوله او زما د ټولو جنسونو او جنسي اړیکو په اړه زما سر پاک کړ چې زه یې ټوله ورځ فکر کوم.
ما هر څه وتړل او یو وحی درلود. د دې لپاره چې سم ځای په ځای شي، زه به د جنسیت او هرې ورځې په ویش سره فکر وکړم، په بشپړه توګه. دا یوازنۍ جنسي انرژي چې زما په ذهن او بدن کې وه، زه باید د کار کولو یا تاریخ نیټې سره وغواړم یا په خپل ځان کار وکړم او په سمه توګه ژوند وکړم.
د ناڅاپه تصفیې په اړه څه؟
د یو څه شیانوونکي لامل ناڅاپي خپرول تل یوه ستونزه نه وي. په حقیقت کې ، زه په جدي ډول د هرډول پیښې عکسونو شک لرم ، په شمول د هارډویر فحش ، کولی شي یو شاته تنظیم کړي. حساسیت هغه وخت پیښیږي کله چې یو معتاد د استعمال په اړه تصور کول پیل کړي او په قصدي ډول خپل روږدي تعقیب کړي. د څارویو تجربې ښیې چې په فعاله توګه د درملو تار غوره کول غوره کوي چې دماغ یې بې له کوم محرک محرک سره انجیک کولو سره توپیر ولري. د روږدو درملو تعقیب یا کار کول د حساس کیدو لامل کیږي - کوم چې د عادی دماغ بدلون دی. د څارویو ملګرتیا کوي مخدره توکي د خپل قصدي عمل سره نیسي ، او دماغ یې په اساس تار کوي.
پدې توګه ، د هټیوز لپاره په فعاله توګه د فېسبوک لټون کول د معتادې علت لارې فعالول او ستاسو روږدي کول پیاوړي کول دي. سخت هارډویر عکسونو ته ننوتل ، بیا سمدلاسه د پا closingې تړل ستاسو د مغز د ارادې برخې پیاوړي کول دي. که چیرې یو الکول وکولی شي د 1/2 ګلاس شراب وروسته په اسانۍ سره ودریږي ... هغه به کومه ستونزه ونلري ... سمه ده؟ (وګورئ د استراحت ځواب د مخنیوي درملنه (اختلاط) د لازیاتو لپاره). د نښلولو څخه ډډه وکړئ عمدي پلټنه سره ارزوال ناڅاپي لیدلوری نه دی غوره شوی. په هرصورت ، په هغه عکس کې ژوند کول چې تاسو یې ګورئ ، په اړه یې وروسته تصور کول ، یا د نورو عکسونو لټول ځکه چې دا کیدی شي متناسب وي.
;
