دلته د روږدي کسانو لږ ازموینې دي، کوم چې په کوم میتود یا د روږدي روږدو کسانو لپاره کارول کیدی شي. په 2011 کې د روږدي درمل امریکایي ټولنه (ASAM) ویلي چې ځیني ځانګړتیاوې، نښې نښانې او چلند د روږدي کسانو سره د دماغي بدلونونو نښې نښانې منعکس کوي.
د علت پوښتنه - د امریکا رواني ناروغیو ټولنه (DSM-IV)
ځواب او یا د الندې اوه پوښتنو ته ځواب ورکړئ. ډیری پوښتنې د یوې برخې څخه ډیرې دي، ځکه چې هر څوک په روږدي کې لږ توپیر لري. تاسو یواځې د دې پوښتنې لپاره د یوې برخې برخې هو ځواب ته اړتیا لرئ ترڅو د مثبت ځواب په توګه شمیرل شي.
- تاوان. آیا ستاسو استعمال د وخت په تیریدو سره زیاتوالی موندلی؟
- بیرته اخیستل. کله چې تاسو کارول ودروي، ایا تاسو فزیکي یا احساساتي وتلی تجربه لرئ؟ ایا تاسو لاندې لاندینۍ نښې درلودې: اندیښنې، اندیښنې، ځړول، سر درد، خولې، نزدې، یا الکنه؟
- ستاسو د کارولو کنټرول ستونزه. ایا کله ناکله ډیر یا ډیر اوږدې مودې لپاره ستاسو په پرتله غواړئ؟
- منفي پايلې آیا تاسو خپل کار ته ادامه ورکوئ که څه هم ستاسو د خوږ، ځان، عزت، روغتیا، دندې، یا کورنۍ سره منفي پایلې شتون لري؟
- بې پروایی کول او یا فعالیت کول آیا تاسو کله مو د ټولنیز، تفریح، کار، یا د کورنۍ فعالیتونه ستاسو د کارولو له امله کم کړئ یا یې کم کړئ؟
- د پام وړ وخت یا جذباتي انرژي مصرف کول. آیا تاسو د پام وړ وخت د خپل استعمال څخه ترلاسه کولو، کارولو، پټولو، پالن کولو، یا بیرته ترالسه کولو وخت مصرف کړی؟ ایا تاسو د کارولو په اړه فکر کولو ډیر وخت مصرف کوئ؟ آیا تاسو کله ناکله پټ یا پټ کړئ؟ آیا تاسو فکر کوئ چې د پروژې له نیولو څخه د مخنیوي لپاره فکر کوم؟
- د پری کولو غوښتنه. ایا کله ناکله فکر کوئ چې ستاسو د کارولو یا کنټرول کولو په اړه فکر کوئ؟ ایا تاسو د خپل کار د کنټرول یا کنټرول لپاره ناکامه هڅې ترسره کړې؟
که تاسو د دې پوښتنې لږ تر لږه 3 ته ځواب ورکړئ، نو تاسو د روږديتوب طبی تعریف سره مل. دا تعریف د امریکایی نفسیاتي ټولنې (DSM-IV) او د نړیوال روغتیا سازمان (ICD-10) معیارونو سره سم دی. (1)
د روږديتوب د پوهاوی لپاره یوه ساده نمونه دا ده چې د څلور Cs پلي کول:
- اجباري کارول
- دوام د ناوړه پایلو سره سره کارول
- د د کنټرول استعمال
- سرغړونه - رواني یا فزیکي
روږدي کیدی شي د فزیکي تړاو او د وتلو نښی سره هم وي.
;