زه نوفاپ زما د ایډیال طرزالعمل یوه مهمه برخه ګ .م ، او د 100 ورځو ننګونې چې زه اوس مهال لرم د دې عادت پیاوړي کولو هڅه ده (یا د دې نشتوالی 🙂).
زه دا یوه ننګونه وایم ځکه چې:
- زه باید هره شپه په یوه دره کې زما د نری رنځ تعقیب کړم.
- زه دوه احتساب شریکان (زما پلار او زما ترټولو غوره ملګري) چې زه باید هره ورځ خبر ورکړم؛
- ما په خپل کمپیوټر کې د ویب فلټر نصب کړه او پورته یې یادونه کړې ملګروملتونو ته د پاسورډ کنترول ورکړ.
- زه یوه ورځ د 30 سره ضمیمه وکړم چې زما روږدي تحقیق وکړئ / د دې فرعیډ سمون سره د پوهې او هڅونې لپاره ساتل؛
- په اوسني ورځ تمرکز کولو لپاره او دا ټوله ننګونه نور د مدیریت وړ ښکاري ، زه خپل ځان د نیم ساعت دمخه د موسیقۍ نیم ساعت سمدلاسه ډالۍ کوم (دا د لارې په واسطه خورا ښه کار کړی: زه پدې کې یوازې 5 ورځې یم مګر زه دمخه احساس کوم چې زه کولی شم په ډیر ښکیل انداز کې میوزیک واورم)؛
- په وروستي توګه ، زه په پام کې لرم چې اوس د ډیر وخت لپاره پدې دوبي کې زما د کمپیوټر ګیر ته وده ورکړم ، مګر د ننګونې وروسته به دې ته ځنډوم.
کله چې چیلنج په بریالیتوب سره پای ته ورسید، زه د خپل پاتې پاتې نور ژوند لپاره د پاتې کیدو لپاره اراده لرم، یوازې د پورته برخې پرته پرته. دا ننګونه اساسا د چلند په تدریجي ډول پلي کولو یوه لاره ده. د قسمت غوره
;