د اساساتو بیا رڼا: دلته پیل کړئ

د ریبټ کولو اساسات: دلته پیل کړئ

د ریبټ کولو اساسات د لوی لاسته راوړونکو لخوا الهام شوی.

"زموږ ترټولو لوی کمزورتیا په چمتو کولو کې ده. د بریالیتوب تر ټولو غوره لاره تل د یو ځل لپاره هڅه کوي. "

- توماس اې ایډنسن

ریباټ کول

د ریبوټ کولو هدف دا دی چې تاسو په خپل ژوند کې د فحش پرته پرته هغه څه ومومئ. ستاسوBrainOnPorn.com د "فحش بیرته راګرځیدو برنامه" نلري. که تاسو د مقرراتو سیټ په لټه کې یاست نو تاسو به یې ونه ومومئ - بل دا چې: "نه مصنوعي ستاسو د ریبوټ په جریان کې جنسي محرک.”د مصنوعي په واسطه زموږ مطلب پکسل ، آډیو او ادب دي. د فحش ځای ناستی اجازه نلري ، لکه: په فېسبوک یا د نیټه ایښودلو سایټونو کې د عکسونو ګیرول ، کروز لیست ، د زیر جامې اعلانونه ، د یوټیوب ویډیوګانې ، "اریټریک ادب" ، او داسې نور. که دا ریښتینی ژوند نه وي ، نو یوازې 'نه' ووایاست.

YBOP په ساده ډول د سړو وړاندیزونو سره تیریږي څوک چې د انټرنیټ د فحش اضافه ، فحش ای ډي ، او د فحش کارولو نور منفي اغیزې څخه بیرته ترلاسه کړي. غوره او هغه څه غوره کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي. مهرباني وکړئ پدې کې مه اخته کیږئ ، "ایا زه دا سم کار کوم؟" دا تاسو یاست چې ستاسو د اهدافو او اوسني وضعیت پورې اړوند ستاسو د ریبوټ اوږدوالی او پیرامیټونه وټاکئ. زه وړاندیز کوم د ويديو دا ډله د هغه کسانو له خوا چې هلته شتون لري، پدې کې شامل دي:

که تاسو ریبټینټ یاست نو ځکه چې تاسو د فحش - حوصل شوي ساختماني ډیزاین شک لرئ، لطفا دې وګورئ د فحش او ED برخهله پیل سره دلته پیل کړئ: د جنسي تیریدو جنسي تاوان. دا ویډیو وګورئ - "ایا فحش زما د عاجل کیدو لامل شوی؟ ټسټ واخلئ! " (د ګیب ډیم لخوا)

اړونده اړیکې:

د فحش اضافه کول او جنسي حالت

“دا په زړه پوري ده چې تاسو دا په څه کولو زده کوئ. زه فکر کوم چې زه اوس په کلکه پوهیږم چې ویل کیږي 'پوهه ځواک ده.' یوځل چې تاسو پوه شئ چې یو څه کار کوي او دا څنګه تاسو باندې تاثیر کوي ، نو دا خورا اسانه ده چې اراده پیاوړې کړئ که تاسو وغواړئ نو بدلون رامینځته کړئ.

خلک دلته د ډیری مختلف علاماتو سره راځي ، کوم چې دا تل نه وي ډاډه د دوی د فحش فحش کارونې له امله دي. مغشوش د پوهیدو وړ دی ځکه چې نښې یې خورا مختلف ښکاري. (دا هم وګورئ د لا زیاتې فحشې کارونې نښې نښانې څه دي؟) د مثال په توګه،

د مغز کیمیا بدلول

د دې پوهیدل مهم دي چې روږدي کول یا جنسي کنډک د مغز د پیچلي جوړښت او کیمیا بدله کړئ د انعام سرکونه. د انعام سرکټری د ارتقاء لرغوني مرکزونو کور دی چې د ټولو جسماني وظایفو ، لیدونو ، مزاجونو ، احساساتو ، ډرایوز ، غوښتنو ، زده کړې ، حافظې ، او البته - د توجیه کولو او رامینځته کولو اغیزې یا کنټرول لپاره مسؤل دی. ستاسو اتوماتیک عصبي سیسټم او ډیری لوی هورمونونه د اجر سرکټري جوړښتونو او کیمیاوي توکو له لارې کنټرول کیږي. سربیره پردې ، نږدې ټول احساساتي او رواني اختلالات په ورته جوړښتونو او عصبي لارو کې د توازن څخه رامینځته کیږي. دا د حیرانتیا خبره نده چې ډیری بیلابیل نښې نښانې کیدی شي د انعام سرکټری څخه رامینځته شي چې د فحش اضافه یا جنسي حالت لخوا بدلیږي. که څه هم د مغز جوړښت او فعالیت کې خورا پیچلي تغیرات په ټولو روږدو کې واقع کیږي ، لاندې څلور کټګورۍ ډیری لوی بدلونونه لري:

  1. د خوږ د خوښې ځواب (حساسیت ستاسو د اجرائیوي رژیم څخه
  2. د حساس روږدو لارو جوړول (حساسیت - کوم چې د جنسي کنړ کنټرول هم دی)
  3. د اجرایوي کنټرول او پریکړې کولو منع کول (فرضيه)
  4. د منفي فشار فشار سیسټم - کوم چې حتی د لږ فشار فشار راوړوونکي غوښتنو په څیر څرګندوي ځکه چې فشار نیورو کیمیکل د ځواکمن حساسیت اضافه لارې فعالوي.

راځئ چې یو عام افکار له پامه وغورځو: نه د فحش هڅول شوي شرایط ، او نه هم د ریوبوټرانو لخوا راپور شوي ګټې ، د وینې ټیسټورسټون کچه سره هیڅ تړاو لري. (د orgasm، abstinence او test testone کچه تر منځ کوم ارتباط؟).

ریباټ کول

که چیرې د روږدي کسانو دماغ بدلون یا جنسي کنډک ستاسو نښې نښانې وي، تاسو کولی شئ د خپل دماغ چمتو کولو له الرې د ضایع کیدو وړ وخت له الرې پروسه بیرته راوګرځوئ. ریباټ کول زموږ د اصطالح لپاره د وینې روږدي کیدو او اړوند نښانو څخه د بیرته راستنېدو لپاره دی، د جنسي خوندیتوب په شمول. موږ دې ته 'ریبوټینګ' وایو نو تاسو کولی شئ خپل مغز د هغې اصلي فابریکې امستنو ته بیرته راوړو تصور وکړئ. په ښکاره ډول ، تاسو نشئ کولی د وخت په تیریدو سره بیرته راګرځیدو ځای ته لاړشئ ، یا ټول معلومات له مینځه وړئ ځکه چې تاسو به کله چې د کمپیوټر هارډ ډرایو پاک کړئ. په هرصورت ، تاسو کولای شي د مغزو ډیری بدلونونه شفا کړئ چې ستاسو د فحش اضافه کیدو لامل کیږي. (وګورئ: آیا د روږدي کیدو عصري دماغ ته د پام وړ زیان رسوي؟)

دا په لومړي سر کې ډیر مغشوش دی ځکه چې پروسه غیر خطي ده ، او هر مغز په جلا توګه روغ کیږي. ځینې ​​خلک په ناڅاپي توګه لیوالتیا لري او د فلیټین وختونه. ځینې ​​یې په لومړیو دوه اونیو کې خورا خرابه هیله لري. نور یې سخت دي د وتلو نښی. ځینې ​​د لنډ وخت لپاره ښه احساس کوي او بیا ډیر ننګونې مرحلې ته ځي. او ځینې یې په کلکه د اندیښنې احساس کوي. ځینې ​​یې په ټولیزه توګه * لږ * اندیښمن احساس کوي ، مګر د اونیو لپاره یې هم الهی بریښنا لري. نور نه پوهیږي چې د دوی جنسي حالت تر هغه وخته پورې بیرته ترلاسه شوی ترڅو دوی د څو میاشتو وروسته د ریښتینې ملګري سره ترلاسه کړي. له رواني نښو څخه خبر اوسئ چې د وخت په تیریدو سره ناکام کیږي. دا ممکنه ده چې د درنو فحش کارولو دمخه موجود حالت پټ کړي لکه خپګان ، اضطراب یا OCD.

خپل مغز ته ارام ورکړئ

د ریبوټ تر ټولو تیزه لار دا ده چې ستاسو دماغ څخه آرام پاتې شي مصنوعي جنسی هڅونې - فحش، د سپورت تصور، د تاریخي ایپسونو کول یا کریګس لیست، او ایوټیکا. د ځینو لپاره د مشت زنی او orgasm څخه لنډمهاله وخت هم مرسته کوي. ډیری هلکان د دوی د ریبوټ مودې په جریان کې orgasms له منځه وړي یا په شدت سره کموي (نارینه د جنسي فعالیت ستونزې لري دا کار کوي). له بلې خوا ، د ریښتیني کس سره حساسې اړیکې ګټورې کیدی شي ، تر هغه چې تاسو د فحش په اړه تصور نه کوئ. په حقیقت کې ، ځینې هلکان ښکیل دي نرم نرمۍ، پدې کې دوی د څنډې یا orgasming ته نږدې کیدو څخه مخنیوی کوي. دا اړخونه چیزر.

"مشت زنی کول ، یا نه د مشت زنی کول ، دا پوښتنه ده"

که چیرې د فحش ډول کارول ستاسو د نښې نښانې وي، نو تاسو فکر کوئ چې ډیری نارینه لنډمهاله د غلا کولو مودې په جریان کې مشت زنی او orgasm له مینځه وړل. لنډ ځواب دا دی - "دا چې ډیری هلکانو دا کړی." د نارینه وو لخوا د جنسي تیري او جنسي ستونزو سره د لنډمهاله جنسي تیري یو ثابت تاریخ شتون لري د جنسي روږدي کیدو څخه ښه والی. ځینې ​​یې 90 ورځې وړاندیز کوي ، وګورئ - د 90 ورځو لپاره جنسي نه؟ - د ټیس کریو لخوا د سیکس فاسټ ، برخه 1 ،. او ډیری ریبوټرې ادعا کوي چې لنډمهاله وخت د دوی جنسي اروایی ټیمپلیټ له سره تنظیم کولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې ویل شوي ، YBOP د ریبوټ لپاره یوازې دوه "قواعد" لري:

  1. مصنوعي جنسی هڅونې څخه کار واخلئ، او
  2. څه شی کوي ستاسو لپاره.

که تاسو فکر کوئ چې دا ستاسو لپاره ګټوره وي چې په عارضي توګه له منځه یوسي یا په ریبوټ کې په لویه کچه د مشت زنی / orgasm کمول، لطفا لومړی د دې سترګو سره لومړی ځان زده کړئ. که چیرې مشترکه وي یا نه، او د د مشت زنی اختصاص او ضد، یو متوازن تګلاره / پلان، او دا واښه د یوې نایپیر لخوا څوک فکر کوي چې مشت زنی نه ډیر محدود دی. د دې روانې موضوع سره هغه تجربې پرتله کړئ، د "هیڅ ارسال" میتود.

د مشت زنې انتخابونه

په بکسونو کې د لنډ مهال کمولو یا مینځلو په اړه فکرونه:

  • که تاسو لرئ د انډول ویډیو ایډ، ستاسو دماغ وايي: "زه نور دا نشم کولی". پدې پوهیږئ چې د مشت زنی کولو ستاسو غوښتنه ریښتیا कामेده نه ده - تاسو ممکن په فحش روږدي شئ ، یا ستاسو جنسي تیري اوس ده هر هغه څه ته چې ستاسو د فحش استعمال کارولو پورې تړاو لري وضع شوي. که تاسو د مشت زنی کولو لپاره فحش ته اړتیا لرئ ، یا کله چې یو څه برخه ولرئ نو قلم لرئ ، تاسو سینګار نه یاست یا "خوشې کیدو" ته اړتیا نلرئ. تاسو د خپلې ناراحتي څخه د آرامۍ او راحت په لټه کې یاست: لنډمهاله.
  • د اکثریت د نارینه وو څخه چې د فحش هڅونکي ED څخه روغ شوي د مشت زنی او orgasm کمولو لپاره غوره کړي - لږترلږه د یو څه مودې لپاره. په هرصورت ، د تیروتنې اوږدې مودې ممکن ښې پایلې ترلاسه نکړي. هغه نارینه چې شدید PIED لري اکثرا اړتیا لري خپل جنسي تیري ریښتیني همکارانو ته وسپاري.
  • مشت زنی او د فحش استعمال یو بل سره ټینګ تار لري. لکه د پایلوف سپی چې د زنګ وهلو په وخت کې نجات کاوه ، تاسو شاید ومومئ چې تاسو د فحش کولو پر مهال د فحش کولو لپاره ډوالی پیل کوئ. وخت ته اړتیا لیدل کیږي چې عصبي اړیکې ضعیفه کړي د ویکټیک کولو او لیدو مینځلو کې. له بلې خوا ، په نهایت کې د فحش یا فحا اړوند فنتاسي پرته د مشت زنې زده کړه ممکن ستاسو ارواح له فحش څخه لرې وساتي.
  • بیا میشتیدنه کیدای شي په ابتدايي توګه د مشتری / orgasm پرته آسانه وي. مشت زنی / orgasm له مساوي وخته او د ډیری ملګرو څخه چې د جنسي تولیدوونکي ED سره لري معمولا د جنسي غوښتنې په وړاندې تیزه کمښت تجربه کوي، موږ فلیټینټ ته ټیلیفون کوو. (وګورئ: "مرسته! زه فحش پریږدم ، مګر زما قوت ، تناسل اندازه ، او د جنسي تیریو کمیدل دي. ")
د خوځښت له سره فعالولو څخه مخنیوی
  • مشترکه او orgasm کیدی شي د ګوتو کارولو لپاره سینګونه جذب کړي. د حیرانتیا خبره ده چې ډیری نارینه د مشت زنی له منځه وړل یو آسانه وخت لري د دوی په پرتله فحش. د ډیرو خلکو لپاره د جنسي تیریدو سره، مشترکه ساده نه ده چې پرته له فحشس څخه مینځ ته راشي، او دوی حیران دي چې د ګوتو سکواګانې، د دوی آزادی نه، د امتیاز لپاره خپل مسلسل لټون چلوي.
  • هغه کسان چې د غیرقانوني اجباري اختر یا OCD تفاوت لري چې د ماسټری څخه لرې کیږي ممکن د زیاتو علامو تجربه وکړي. حتی لنډمهاله ناسته شاید ستاسو لپاره نه وي.
د غور کولو شیان
  • اصلي ټکي: زموږ معلومات د هغو کسانو څخه راځي چې چا یې د حساب ورکونې حسابونه خپاره کړي دي. کېدای شي ډیری هلکان وي چې په اسانۍ سره په منظمه توګه orgasm کې په اسانۍ سره بیرته راشي.
  • اصلي ټکی 2: اوږد مهاله ښه نه دی, کله چې دا د سلیمان څخه د ناامنه کولو لپاره راځي. تاسو اړتیا لرئ چې د انباسیز اغیزې په انډول کې وڅیړئ او څارنه وکړئ لکه څنګه چې تاسو خپل ریبوټ کې پرمختګ کوئ.
  • غار: ځینې ​​سړي چې د فحش ایډیډ شوي ED سره پای ته رسیږي ته اړتیا لري orgasm ته د دې لپاره چې د ریبوټ یا توسیع وروسته د دوی دماغونو کود پیل کړئ فلیپین.
  • مشترکه نه راځي. طبیعي انعامونو ته د 'راګرزیدو' کلمه کارول خورا پیچلي دي. که تاسو د راګرځولو کلمه وکاروئ ، نو دا یوازې په فحش او فحش بدیلونو کې پلي کړئ.

YBOP د مشت زنی ضد ویب پا isه نده

زه اړتیا لرم چې دا غږ وکړم ، ځکه چې ما دا نابغه په ​​ډیری فورمونو کې لوستې ، چیرې چې د انټرنیټ فحش په اړه بحثونه د مشت زنی بحثونو کې ټیټ کیږي. د دې سایټ نوم "ستاسو دماغ دی." پورنو.ګډوډي رامنځته کیږي ځکه چې:

1) دا نسل مشت زنی او سینګار د مترجم په توګه کاروي، او

2) هغه کسان چې د ایډیټ څخه بیرته راځي وايي دوی د اسانتیا له الرې اسانه کوي هم په لنډ وخت کې د مشت زنی / orgasm له منځه وړل. په عادي توګه د مشت زنی له مینځه وړل ، یا ستاسو فریکوینسي کمول ، ټول د روږدي کیدو او د فحش هڅونې ED څخه بیرته راګرځیدل دي - نور هیڅ نه.

موږ د دوامداره ژوندانه په توګه د نیکمرغۍ دفاع نه کوو

که څه هم د مشت زنی سره هیڅ ډول غلط شتون نلري، دا کیدی شي د روغتیا په ساحه کې نه وي د رسنیو لخوا تیریدل. نه د جنسي اړیکو سره مشترکه مشتری، ځکه چې ټول جنسیت مساوي نه وي (وګورئ: د مختلفو جنسي فعالیتونو اړوند اړوند روغتیا ګټو. د جنسي درملنې ژورنال، 2010) سربیره، انزال کول د دماغ بدلون ډیری بدلیږي. پداسې حال کې چې دا د اندیښنې وړ هیڅ ندي ، په دوامداره توګه د انټرنیټ پورن له لارې د جنسي تیري عادي میکانیزمونو باندې ډیر تاثیر کول ممکن نور غیر مطلوب بدلونونه رامینځته کړي. لکه څنګه چې دا په ژوند کې د ډیری شیانو لپاره دي ، اعتدال ممکن د مشت زنی سره کلي وي. د یو طرف په توګه ، په ځینو اصلي قبیلو کې مشت زنی نه پیښیږي: د څارويو مشترکه عادتونه.

"که چیرې زه د مشت زنی ځای پریږدم ،" یا "زه یوه انجلۍ / میرمن / ملګری لرم؟"

آرام او د فحش په ورکولو تمرکز وکړئ. وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ دومره "مقعد" اوسئ چې تاسو هیڅکله د فحش پریښودلو هڅه نه کوئ. دا تار وګوره د اورګیز ریبوټ: یو نوی چلنداو دا موضوع په یو کښت د شاوخوا مشتریانو په وده کې ناباوره دی. د دواړو لورو څخه لرې کول دا دي چې هلکان هڅه بنده کوي ځکه چې دوی فکر کوي دوی ځانونه دروغ ګ rebي چې غلا کول ټول دي یا هیڅ نه: "که تاسو مشت زنی وکړئ نو ناکام شوي یاست". دا بشپړ بې مانا دی. دلته دی د یو هلک تجربه:

“که تاسو مبارزه کوئ ، زه به لومړی د فحش انکار کولو هڅه وکړم. ما په لومړي سر کې د نوفاپ او پورینفري دواړو ترسره کول خورا ګران وموندل ، مګر بیا ما یوازې د فحش فري هڅه کړې. ما وموندله چې د مشت زنې کولو زما غوښتنه ورو ورو صحي اندازې ته راټیټه شوې ، او دا چې ما د فحش مواد نه لیدلو لپاره هیڅ دلیل نه درلود. که تاسو دواړه کولی شئ ، د دې لپاره لاړ شئ. مګر که تاسو د څو ورځو وروسته ناکامۍ ته دوام ورکړئ ، زه به یې وړاندیز وکړم. دې کار زما لپاره حیران کړ. "

که تاسو غواړئ تور او سپین فکر پلي کړئ ، نو د خپل فحش کارولو لپاره یې وکړئ ، مګر د مشت زنې یا جنسي اړیکې سره نه

د نن ورځې انټرنیټ فحش ستونزه ده. د فحش کارول هغه څه دي چې ستاسو مغز یې بدل کړی او ستاسو جنسي تبعیض یا ED لامل شوی. که د فحش پریښودو ټول هغه څه وي چې تاسو یې اداره کولی شئ ، نو په ساده ډول د فحش کارول بند کړئ او د پایلو اندازه کول. لکه څنګه چې ویل شوي ، د ملګري سره جنسي هڅونه یو ښه شی کیدی شي ، که څه هم orgasm کولی شي د ګوتو سبب ګرځي، او کیدای شي د ED بیا رغونه سست شي. په واقعیت کې، ستاسو د ملګري سره بې ځایه کول خورا ښه دي ځکه چې دا ستاسو اصلي معامله تیریږي. ځینې ​​خلک وړاندیز کوي نرمه اړیکه د ساه د نشتوالي سره نه لري، پداسې حال کې چې نور د سخاوت سره مینځ ته راځي. که تاسو ED (ED) لرئ او په منظم ډول orgasm پرېکړه وکړئ، خپل ځانونه د هغو حسابونو د بیا رغونې لپاره مه کوئ چېرته چې خلک د orgasm څخه خلاص شوي وي. که تاسو هڅه کوئ چې بیابټیټ کړئ او یو ملګري یې لاندین سوالوونکي وګورئ:

څومره باید زه ریبوټ کړم؟

ډیری ویب پا thatې چې د YBOP سره تړاو لري وايي چې موږ 60 ورځو ، یا 90 ورځو ، یا 8 اونیو ، وغیرہ وړاندیز کوو. موږ برنامه یا ټاکلې ورځې نلرو ، ځکه چې وخت په بشپړ ډول ستاسو د وضعیت شدت پورې اړه لري ، څنګه. ستاسو دماغ غبرګون ښیې ، او ستاسو اهداف. د وخت چوکاټونه وموندل شول د حسابونو بیا پیل کول په ټول ځای کې شتون لري ځکه چې دماین توپیر لري، او ځینې نارینه په فحش کې انجیل ED یا DE لري. هغه سړي چې بیرته راګرځیدونکي فحش-حوصلې شوي ایډی ریبټ کوي خپل ساختماني روغتیا د باررموم په توګه کاروي (وګورئ: د جنسي تغذیه شوي جنسي ناروغۍ څخه د بیرته اخیستو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ ).

له ED پرته هلکان باید نور معیارونه وکاروي (وګورئ: زه څنګه پوه شم کله چې بیرته عادي حالت ته راشم؟). د ځوانو نارینه و لپاره دا غیر معمولي ندي چې د دوی د بیارغونې مرحلې پای ته رسیدو وروسته به پرمختګ تجربه کړي.

د خپل ځان په اړه زده کړه

د ریبوټ په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ څه شی دی او څه چې د فحش پورې اړه درلوده - ایا دا ED وي ، ټولنیز اضطراب ، د جنسي ډرایګ ، ADHD ، خپګان ، او داسې نور. یوځل چې تاسو د انټرنیټ فحش لخوا څنګه اغیزه لرئ روښانه پوهه ولرئ ، تاسو کولی شئ خپله کښتۍ وباسه زه فکر کوم هر هلک چې دا سفر کوي باید دا پوسټ ستاسو د برین ریبلنسډ.com لخوا جوړ کړي. د زینټ ایکسټیم فټال تاریخونه د ریبوټر جوړونکي

او که چیرې یو شی وي چې زه یې غواړم تاسو سره دا ټول شریک کړم: دا شی ته نږدې شئ چې د "ورځو شمیره ترلاسه کولو" ذهنیت سره نه ، بلکه د خپل ځان او فحش تر مینځ فاصله ایښودلو ذهنیت سره ، نو دا هغه څه دي چې ریښتیا داسې احساس کوي لکه څنګه چې ستاسو د شا لید کړکۍ کې وي.

99 a یو بیچ دی. 100٪ یو باد دی. - یوټیوب

په یاد ولرئ چې ځینې ځوانان چې د فحش ایډی سره ED لري د زړو هلکانو په پرتله ریبوټ کولو ته ډیر وخت نیسي څوک چې په انټرنیټ فحش کې نه پیل کوي. په هرصورت ، دا ورته ځوانان ممکن په آخر کې اړتیا ولري د دوی د خوځښت پیل وکړي که چیرې د دوی ریبوټ ډیر وخت ونیسي. وګورئ - د انټرنیټ انټرنېټ پیل او زما ریبوټ (غلطه تطبیق) ډیر اوږد وخت نیسي

د ریبوټ په جریان کې څه اجازه ورکړل شوې؟

دا شاید یو لمبر پوښتنه وي چې موږ څخه پوښتل کیږي ، پرته لدې چې زما ED به څومره وخت ونیسي؟ یوځل بیا ، موږ هیڅ برنامه نلرو ، یوازې د نارینه وو څخه لیدونه چې روغ شوي دي. که ستاسو یوازینۍ هدف د فحش څخه لرې کول وي ، نو د فحش مخنیوی ممکن کافی وي. ورته وویل ، ډیری سړي ټول مصنوعي جنسي محرکات له مینځه وړي او په موقتي ډول د مشت زنی / orgasm له مینځه وړو (که تاسو ملګری لرئ پورته لینکونه وګورئ). ځینې ​​یې لري له منځه یوسي همدارنګه - لږترلږه د یو څه وخت لپاره دا وګوره ویډیو - ریبوټ کول: د تیروتنې په حیث کوم شی شمیرل کیږي؟ - د نوح کلیسا لخوا.

راستنول

دا مهمه ده چې پوه شئ چې رغونه د فحش په اړه ندي فی سی. دا د روږدي کیدو پورې اړوند دماغ بدلونونو بدلولو په اړه دی (کوم چې په توضیحاتو کې پیښیږي) او جنسي کنډک (د حساس کولو له لارې). روږدي توکي لکه کوکین یا نیکوتین به په دوامداره توګه د اجر سیسټم ډوپومین زیات کړي. د چلند روږدي کیدو لپاره لکه انټرنیټ فحش او قمار کول ، ستاسو د اجراتو مرکز (د نیوکلیوس اکمبینس) ممکن د دوامداره ډوپامین عکس العمل ونه لري. د مثال په توګه ، لیسبینین فحش چې تیره میاشت ستاسو ډوپامین جاک کړی ممکن ممکن نن تاسو ته بز ونه کړي. اوس تاسو transsexual فحش ته اړتیا لرئ. څومره چې عجیب وي څنګه چې دا غږ وي ، ستاسو د مغز لومړنۍ برخې ته هیڅ شی شتون نلري د (تعریف). دا ټول راټیټ شوي چې ایا تاسو د روږدي کیدو حساسیت لارې فعال کړئ ، او ایا تاسو د خپل دمخه دمخه غیر منحرف شوي ډوپامین سیسټم غښتلی کوئ.

د "تصویب شوي" ، یا "بیا راګرځیدونکي" څه په اړه پوښتنې ، یا ایا X ، Y ، یا Z به د یو چا ریبوټ ورو کړي نو ځواب نشي کیدی. یوه غوره پوښتنه دا ده ، "د دماغ روزنې کوم ډول زما په دماغ کې روږدي بدلون لامل کیږي ، او ایا زه دا تکراروم؟" ستاسو اساسي ستونزه دا ده چې تاسو په مصنوعي جنسي محرک باندې متکي شوي یاست ، او بدلون ته اړتیا لرئ که تاسو غواړئ خپل عادي جنسي ځواب ویلو ته بیرته راشئ. وګورئ وروسته ویناوې: د دماین روزنې ته ښه راغلاست د دې مفهوم په پوهیدو سره.

د هغه څه یو لنډ لیست چې دا د مخنیوي کې مرسته کوي پکې شامل دي ...

دا FAQ هم وګورئ - زه باید زما د ریبوټ په جریان کې د کومې هڅونې څخه مخنیوی وکړم - ایا زه بیرته ځم؟

  1. فحش: ټول ډولونه. که تاسو پوښتنه کولو ته اړتیا لرئ ، نو ځواب یې دا دی ، 'بد حرکت'. که دا د حقیقي شخص سره شخصي اړیکه نده ، نو دا مه کاروئ (او پدې کې د کیم اړیکې شامل دي).
  2. له چلند څخه ډډه وکړئ کوم چې احتمال لري ستاسو د فحش علت کوم چې عموما د چلند معنی لري چې د اصلي معاملې لپاره مصنوعي او دوه اړخیز ځای نیسي.
  3. د مصنوعي یا مصنوعي لارو چارو له مینځه وړل په "کام تې کام" یا چیٹ خونو کې بوخت نه وي.
  4. د فېسبوک ، د نیټې ایپس ، یوټیوب ، کریګ لیست یا د عکسونو او ورته جنسي محرکاتو لپاره ورته سایټونو سرف کول د لایټ بیر ته د الکوليک سویچ په څیر دي.
  5. د فحش په اړه تصور کول د لیدو په څیر ورته دي ، لکه څنګه چې تاسو د خپل مغزو پاولووین مشروط ځواب بیا فعال کوئ.
  6. "د واقعي میرمنو په اړه د تصور کولو په اړه څه؟" د بشپړ بحث لپاره دا FAQ وګورئ: د ریبوټ په جریان کې د تمثیل کولو په اړه څه؟
  7. د "ارموټیک" کیسې مطالعه د فحش خیالاتو په توګه شمیرل کیږي.
ډوپامین

اوس مهال ځینې لوستونکي فکر کوي: "ایا زه باید د ډومامین تولید ټولو فعالیتونو څخه مخنیوی وکړم؟" البته نه! بالکل مقابل تاسو غواړئ خپل عادت د امکان تر حده ساتیرۍ سره ځای په ځای کړئ ، په ځانګړي توګه ورزش ، ټولنیز کول ، مراقبت ، حتی په لاره اچول او مسخه کول. یو څو جوړه جوړه ورو او نرمه جماع ګyي او د orgasm مخنیوی کوي (وګورئ: د مینځه وړلو بله لاره). څیړنې ښیې چې دا فعالیتونه واقعیا ستاسو د ډومامین کچه او ستاسو حالت تنظیمولو کې مرسته کوي. دا د شدید ویډیو لوبو ، تلویزیون ، جنک فوډ او داسې نور نور برعکس دی.

ځینې ​​خلک فکر کوي چې د انټرنټ ویش بدلول د ساعتونو ویډیو لوبې یا د ذهني سرففینګ سره ممکن د دوی د بیا رغونې پروسه سست کړي. څوک پوهیږي؟ یقینا، زهد انترنټ روږدی شتون لري. توپیر د طبیعي اغیزو بیلابیلو بیلابیلو اغیزو ته راځي چې د اکټوټوسینټ او اپیوزید له لارې د ثابتو سرکونو فعالیت پکې شامل دي. کله چې په شک کې، د ډول ډول فعالیتونو لپاره تیاری ستاسې دماغ تعقیب کړ، او ستاسو کوم پلرونه په منظمه توګه په کار بوخت دي.

هغه څه چې "اجازه" ورکړل شوي ، او هڅول شوي دي د ریښتیني ژوند ملګري سره اړیکه وي

په حقیقت کی، د حقیقي معاملو بیا کتنه کیدی شي د ځینو ملګرو لپاره یو اړین ګام وي جنسي کنډک، نه روږدي کول ، اصلي ننګونه ده. ښکلول ، لمس کول ، شاوخوا احمق کول ټول "اجازه لري". د ځینې هلکانو لپاره ، حتی د orgasm سره اړیکه ګټوره ده (یادونه - ځینې سړي ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې د فحش ای ډی سره کار کوي) نرم نرمۍ پرته له پیل څخه پرته. لویدیځ غوره دي، مګر باید د زورزیاتي هڅونې یا فیزیکیز کولو له لارې مجبور نشي، ځکه چې موخه یې د حقیقي ژوند جنسي حالتونو ته بیا کتنه کول دي.

یوه اړونده پوښتنه اکثرا راپورته کیږي:که چیرې د ډیپامین ډیره ستونزه رامینځته کړي ، نو ایا د डोپامین تولید کونکي فعالیتونه زما د انعام سرټیټ غیر معزولوي؟”دا پوښتنه ډېره ساده ده. اعتیاد د ټیټ ډوپامین سیګنالګ څخه خورا ډیر دی ، او د فحش هڅونکي جنسي ستونزې کولی شي د بشپړ انحلال څخه پرته د فحش اضافه کیدو پرته رامینځته شي. جنسي جنسي کنترول، یا حساس کولداسې ښکاري چې په ځوانانو کې د جنسي تیریدو جنسي جنسي تیري لپاره لوی رول لوبوي.

په ناڅاپي ډول ، هلکان د نسخې درملو لکه د درملو ضد درملو ، د ADD درملو ، او د اضطراب ضد میډز اخیستو پرمهال د فحش هڅونکي ED څخه روغ شوي دي. یو شمیر یې په منظم ډول د آلې یا الکولو کارولو پرمهال روغ شوي ، که څه هم داسې بریښي چې د ډیر اختلالاتو راپور ورکړي.

د بیا رغونې پروسه

په ښکاره ډول ، دا پروسه په لومړي سر کې خورا ستونزمنه ده. ستاسو مغز لاهم د درنو فحش کارولو سره تړاو لرونکي نیورو کیمیکلونو مصنوعي شدید "فکس" باندې تکیه کوي. دا عصبي اړیکې قوي کړي دي چې ستاسو رنځ د لنډ مهال لپاره د انټرنیټ پورن راحت سره اړیکه لري. او د کوم بل cue سره دا د فحش سره ملګرتیا کوي ، لکه د کور یوازې کول ، د سیکسی عکس لیدل ، اضطراب ، اروایی او نور. د دې غیر شعوري لینک د ضعیف کولو یوازینۍ لار د (تقویه کول) کارول منع کول دي چې د دماغ لاره ، او په نورو ځایونو کې د موډیا درمل غواړئ. په تدریج سره ، د فحش او فحش تصوراتو پورې نیورونال اړیکې کمزورې کیږي. موږ دې ته "نه ستړي کیدونکي نوښت، "او تاسو به ومومئ چې ډیری اوزار دلته کولی شي له دې سره مرسته وکړي. یو سړی دا پروسه په دې ډول تشریح کړه:

"کله چې تاسو له مغز څخه د خوښۍ سرچینه لرې کړئ ، نو دا د میز د پښې لرې کولو په څیر دی. ټوله شیبه ډبره او بې ثباته کیږي. دماغ واقعیا دوه اختیارونه لري: یو ، د دې لپاره چې تاسو په هره لاره د دوزخ په څیر زیانمن کړئ دا کولی شي تاسو وهڅوي چې "وهڅوئ" تاسو د میز پښه بیرته په شا کېږدئ ، یا دوه ، ترڅو ومني چې د میز پښه واقعیا لاړه ده ، او ارقام بهر د بیلانس څرنګوالی پرته. البته ، دا لومړی د یو انتخاب هڅه کوي. بیا ، یو څه وروسته ، دا په دوه اختیار کې کار کولو لپاره پیل کیږي ، ټول پداسې حال کې چې لاهم په ورته وخت کې د انتخاب یوه باندې فشار راوړي. په نهایت کې ، داسې ښکاري چې مغز توازن لري ، د آپشن لومړۍ په وړاندې کولو کې ، او په اختیار دوه کې بشپړ بریالیتوب. "

نورمال ته راستون شئ

بیا رڼا کول نه یواځې د زاړه لارې چلوونکي بندوي، دا هم مرسته کوي خپل دماغ نورمال حساسیت ته واستوی. په یاد ولرئ: ناباوره دماغ د محاسبې لپاره ناخوښه دي. له همدې کبله ستاسو وړیا به د عادي دماغ حساسیت په بیا رغونې کې وي. یو بل سړی وویل:

یو څه چې زه فکر کوم مرسته کوي: د ریبوټ کولو لپاره یو وخت تنظیم کړئ او له دې سره وصل شئ. تاسو ممکن د خپګان ، اندیښنې ، خپه ، ناراضۍ احساس وکړئ ، د شک کولو پیل وکړئ که دا "کار" وي ، نو دا نورمال دي. دا ستاسو دماغ دی د هغې خواړه غواړي. ومنئ چې تاسو به بد احساس وکړئ او دوام ورکړئ. یوازې ځان ته ووایاست: "زه به د دې وخت لپاره دا وکړم او په پای کې به زه وګورم ، لږترلږه زه ډاډه یم چې دا کار کوي که نه. که زه غواړم له هغې وروسته بیا راپورته شم ، زما د ژوند 3 میاشتې به ما ونه وژني ". یوه ورځ یوځل واخلئ او نور شیان ترسره کړئ. وګورئ چې ترټولو خرابې دورې څه دي کله چې د مقاومت کولو او همدا اوس د دې په اړه یو څه کولو لپاره سخت وي ، مخکې پلان ولرئ.

اعتياد

تاسو یو معتاد یاست نو دا د ارادې ځواک په اړه بس ندي ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې کولو لپاره سم چاپیریال لرئ. او تاسو د دې کولو طاقت لرئ که تاسو واقعیا غواړئ ، که د بل څه لپاره نه وي ، لږترلږه د خپلې ملګرې لپاره. د شاوخوا 2 میاشتو وروسته دا واقعیا اسانه کیږي ، او د 3 وروسته ، غوښتنې یوازې هغه فکرونه دي چې اوس او بیا پاپ کیږي ، کوم چې تاسو یې په اسانۍ سره بندولی شئ. نور ډیر هغه عادتونه چې تاسو مات کړل او کوم چې به یې هیرولو کې ډیر وخت ونیسي ، مګر نور به په هر فصل کې فشار راوړي. نور اړتیا نشته ، لیوالتیا نشته ، نور اړتیا نلري چې دا وکړي. زما لپاره داسې وه.

تاسو ممکن حتی د څو اونیو وروسته هم د لوی بدلون احساس وکړئ ، مګر اجازه مه ورکوئ چې دوی مو غل کړي. ته روږدی شوی یې نو تاسو نشئ کولی یو نور څښاک وڅښئ ، تاسو به وغواړئ. تاسو پوهیږئ چې دا ریښتیا دي ځکه چې تاسو پخپله ژوند کړی. د یو څه وخت لپاره پروسې باور وکړئ او تاسو به د دې لپاره خورا خوښ اوسئ.

لومړی ګام

اړینه نه ده چې ووایو ، له سره غلا کول یوازې یو لومړی لومړی ګام دی ، نه دایمي درملنه. د انسان دماغونه زیانمنونکي دي ، او یو څه نور له نورو څخه. که تاسو دلته یاست ، چانسونه ستاسو دماغ به تل یو څه زیانمن وي ناڅاپه محاسبهلکه د نن ورځې انټرنیټ فحش. د هر ډول شدید محرک ډیر فشار کولی شي ښکته سرپل لامل شي. سربیره پردې ، ستاسو دماغ اوس د قوي فحش لاره لري ، کوم چې به تل د فعالولو لپاره اسانه وي. ریبوټ کول تضمین نه کوي چې تاسو کولی شئ په راتلونکي کې د انټرنیټ فحش وکاروئ. سربیره پردې ، سیکس ، شاید ، د انسان ترټولو اساسی چلول دی. نو ستاسو دماغ د حرکت کولو ، او تار پورته کولو لپاره وده کړې ، جنسي اشارو په داسې طریقو سره چې دا یې د ویلو ، لوبیدو یا مخدره توکو لپاره ندي. دا یو بل دلیل دی چې ولې د راتلونکي فحش کارولو ستونزه ده.

چمتو کول:

ما 1 هڅه وکړه چې 1 میاشتې ته ورسیږم (چیرې چې زه اوس یم). زه لومړی دلته مواد په دقیقه توګه لوستل / لیدم. بل ، ما شاوخوا 2 اونۍ د پوهې راټولولو لپاره مصرف کړل ، زما د هڅونې (بغاوت او امید) روښانه کول ، او پلان کول چې زه څنګه د بیرته راستنیدو لاره پرمخ وړم. زه خپله تجربه د سګرټ څښولو څخه هم کاروم ، پداسې حال کې چې 'ټوټه کول' معمولا د بشپړ پرمختګ راپورته کیږي. زه حیران یم که چیرې ډیری ملګري په YBOP باندې ټکر وکړي او بله ورځ PMO پریږدي د لږ تیاری سره مګر یو پلان خورا سخت وي ، او بیا سره راټول شي او هغه پایلې ونه ګورئ چې دوی یې غواړي.

یوځل چې تاسو یې ریبوټ کړئ ، مشت زنی پرته د فحش تصورد اصلی احتمالي شریکانو او واقعیت لرونکي سناریو په اساس، لږ ستونزمن دی (او په زیاتیدونکي توګه د خوښې وړ). که چیرې فریکونسی زیات شي او تاسو د حساسیت کولو نښانو ته اشاره وکړئ، تاسو کوالی شئ بیا بیا بیا ځای پر ځای کړئ. د ملګروملتونو سره جنسیت نور هم وړاندیز کوي د آرام کولو اطمینان.

بیا رغاونې غیر لینکرار دی (څو څو ځلې بیا تکرار کړئ)

"تاسو باید د اوږدې مودې اهداف ولرئ ترڅو د لنډ فاصله ناکامي له امله مایوسه شئ." - چارلس سی نوبل

کله چې تاسو ریبټ پیل کړئ تاسو ممکن ممکن شئ خوندور احساس کوي... د اونیو لپاره د هرډول شیانو په اړه لیوالتیا او اضطراب ممکن شدید وي ، یا په تناقض کې ، ستاسو د کار په بدل کې کولی شو د یو څه وخت لپاره ، او دا ممکن څو میاشتې وي مخکې له دې چې بیرته ستانه شي. د فحش سره "ازموینه" ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لاهم فعال یاست ترڅو د ریبوټ کولو وخت ته زیاتوالی ورکړئ. نو تاسو باید د دې باطل کیدلو مخه ونیسئ نه پوهیږئ چې تاسو څنګه کوئ - یا ستاسو د پرمختګ سست خطر. د اساساتو بیرته راګرځول P * O * R * N ت .ۍ د فحش اضافه کولو له امله کی بورډ وتلېهغه وویل، خلک عموما د ښه ورځو تجربه کوي، هم، د څو اوونیو وروسته - په ځانګړي توګه که دوی کاروي نور توکي په نویو لارو کې ښه احساسات چمتو کول.

مګر پرمختګ مستثنی ندی ، او ښې ورځې د بدې ورځې په تعقیب کیدلی شي. ناوړه ورځې هم ښې ورځې مخکې کیدی شي. دا تقریبا داسې ده لکه څنګه چې په مغز کې ژور پنډولم شتون لري ، کوم چې په پرله پسې ډول ، شدید محرک په یو ډیر شدت کې سینګار کوي. کله چې تاسو د انټرنیټ فحش کارولو مخه ونیسئ ، لینډم په مینځ کې حل کولو دمخه مخکې او وروسته تیر کیږي. پروسه ګډوډي ده ځکه چې د نیورو کیمیکل بدلونونه ستاسو مزاج او ستاسو د ژوند لید باندې تاثیر کوي. دوی ستاسو خوشبینۍ ، د نورو سره د ټولنیز کولو ستاسو وړتیا او حتی احتمال ، ستاسو جنسي عکس العمل هم اغیزه کوي.

صبر وکړئ او حالت به ثبات ومومي

"ځینې ګډوډي پیښې زما په کورنۍ کې پیښ شوې کله چې زه په جونیئر لوړه وم ، کوم چې شاوخوا ورته وخت کې ما لومړی د یوې فحش مجلې کشف کړ. زه فکر کوم یو څه تیر شو. ما یوازې هڅه بنده کړه او ما پاملرنه یې بنده کړه. او ما د 20 راتلونکي کلونو لپاره زما جنسي انګیرنې په بشپړ ډول تخریب کول پیل کړل. همدا اوس ، زه داسې احساس کوم چې زه هغه پخوانی جونیئر - لوړ ځان بیرته راولم. زه داسې احساس کوم چې زه هغه ځای غوره کوم چې ما پریښوده او په نهایت کې چې زه څوک کیدم زه به خپله لاره له لاسه ورنکړم: یو امتیاز لرونکی ، مهربانه ، دروند ، دروند ، زحمت کونکی ، غښتلی ، پالونکی او نرم سړی. "

په پای کې، هڅه وکړئ چې د دې شفاهي پروسې په اړه خورا سخت نه وي. خپل نقشه جوړه کړئ "استقامت کمال نه دی." له ځانه سره نرم اوسئ. ریبوټ کول یو په زړه پوری شی دی. هغه خلک چې دا خورا په اسانۍ سره کوي د خندا احساس ساتي ، د دوی انسانیت مني او جنس خوښوي. دوی د دوی جنسیت ته درناوی کوي ، او ورو ورو ځان ته نوي نالی ته اړوي. دوی پخپله غاړه نه اچوي ، یا ځان د عذاب سره ګواښوي. سیکس یو خورا بنسټیز چل دی. د دې بدلون له لارې خپله لاره اسانه کول غوره دي ، خپل ځانونه بښنه وکړئ که تاسو ټوټې شئ ، بیا هڅه وکړئ ، او داسې نور.

لاندنۍ کرښه: ریبټ کول د لوی ژمنې او ډیری زړورتیا ته اړتیا لري. ایا دا ستاسو لپاره دی؟ د هغو کسانو کیسې ولولئ چې دې طریقه یې کارولې ده: د حساب ورکولو بیا پیل کول.

په پاى کې، د ريډټ سمون / نوفپ څخه يوه پوسته، په واسطه saxoman1

هغو کسانو ته چې احساس کوي چې نوفاپ دوی سره مرسته نه کوي او احساس یې پریږدي.

تاسو له کلونو راهیسې دا کار کوئ.

نه، نه، PMO. تاسو د کلونو لپاره PMO یاست. په یوځل کې د (ډیری) ساعتونو لپاره د کمپیوټر مخې ته ناست. خپل مصنوعي اوږده وخت لپاره د ډوپامین ، ډیلتافوس-بی ، او نورو کیمیکل سوپونو کې غسل ساتل. څه ډول؟

  1. د (ډیری) غیر طبیعي جنسیت لرونکي خلکو ښکاره څرګند انځور وګورئ.
  2. ځان د ساعتونو او ساعتونو لپاره د orgasm (څنډې) څنډې کې ساتلو سره (د "لوړ" ساتلو لپاره).
  3. او ستاسو د تناسلي آله د "مرګ گرفت" په کارولو سره ځکه چې تاسو عادي احساس له لاسه ورکړی دی.

ستاسو د ډیری لپاره ، کله چې نورمال توکي دا کار ونکړي ، نو تاسو د فحش ډیر او خورا ډیر شکلونو ته وده ورکړئ. یا تاسو ډیر او ډیر فحش وکارول. د دې کامل ویډیو / عکس لپاره لټون کول. په ورته وخت کې ، ستاسو لومړني مغز تاسو ته وايي چې تاسو د تکامل جیک پاټ ته رسولی دی. بیا هم ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ ستاسو د سکرین سرې دي.

کله چې زموږ دماغ تر ټولو ډیر د منلو وړ وي نو ستاسو ډیری یې ستاسو په تیرو کلونو کې (مخکینی او ځوانان) کړي. حتی که دا قضیه نده، د PMO کلونه ستاسو دماغ مستحق کړی. تاسو د PMO لپاره ژورې ژورې عصري ټوټې جوړې کړې، تاسو اوس روږدي یاست.

دا ټول د پاره تللي کاله.

زما نقطه دا ده:

که تاسو له کلونو راهیسې دا کار کوئ (یا ورته یو څه) ، تاسو څنګه امکان لرئ چې یوازې د 3 ورځو - 50 ورځو (معمول له سره کړکۍ) د درملنې تمه وکړئ؟

بیا هم تاسو خپل ځان ته ، د څو اونیو وروسته ووایاست چې "دا کار نه کوي. زه لاهم PIED ، ED ، یا هیڅ حساسیت نلرم. زه په زړه پوری یم او اوس هم زما هیڅ ملګرې / هلک ملګری نه شته. "

بخښنه غواړم! یو څو اونۍ اوس ممکن د ډیری په څیر ښکاري ، مګر دا د هغه وخت سره پرتله کړئ چې تاسو یې PMO کوئ. ایا دا مسخره نه ښکاري کله چې تاسو ورته ورته ګورئ؟ تاسو خپل سیسټم د دې نیرو کیمیکل غسل څخه وقف کوئ نو دا کولی شي "رییس" یا "ریبوټ" وکړي.

نو زنګ وهل! تاسو د رغیدو لپاره وخت ته اړتیا لرئ (یو ښه وخت). د دې پوسټ هدف د شیانو لیدلوری ته اړول دي. ځینې ​​خلک د نورو په پرتله ډیر ژر روغتیا کوي. موږ ټول توپیر لرو ، نو خپل وخت د نورو fapstronauts / femstronauts سره پرتله کولو کې مه لګوئ!

نو هر کله چې تاسو خپه شوي یا زیان منونکي احساس کوئ، نو یوازې د دې پوستې موضوع تایید کړئ:

"زه د کلونو لپاره مایل وینم ، له دې امله زه تمه نلرم چې یوازې زما _________ [د وخت وخت واحد] زما مغزو درملنه وکړي. زه به دوام ورکړم. زه به صبر وکړم! "

زما ټول وروڼو او خویندو ته په وسلو کې ښه راغلاست!