په مؤثره او نورو لارښوونو کې خپل کمپیوټر استعمال کړئ

ستاسو کمپیوټر په مؤثره توګه د انټرنیټ فحش اضافه کولو څخه ستاسو رغیدو کې مرسته کولو لپاره د کليدي تکتیک په توګه کار واخلئ. دا پاه د ډیری بریالي ریبوټرانو څخه غوره لارښوونې لري.

خپل آنلاین وخت اداره کړئ:

وای فای بند کړئ. بیا تاسو کولی شئ لا هم په خپل تخت باندې ناست شئ او کاغذ ولیکئ. او که تاسو اړتیا لرئ یو چا ته فایل لیږئ یا کوم څه چې واقعیا مهم دی ، مرکز ته لاړ شئ او د ایترنیټ کیبل ضمیمه کړئ. یوازې خال وکاروئ کله چې تاسو د cat5 نبض سره واچوئ. دا تاسو ته د آنلاین کیدو په اړه خورا ډیر هوش جوړوي د نه.

بل سړی:

نن ورځ زه هوښیار وم: 1) ما کمپیوټر ډیر نه کارولی ، او 2) ما هرځل چې پای ته رسیدلی ما دا بند کړی. کیدی شي عجیب غږ شي ، مګر دا یوازې ما سره ډیره مرسته کوي.

د ریبوټرو لپاره بل وړاندیز چې ستاسو کمپیوټر په مؤثره توګه وکاروي:

زه غوره ګ .م چې یو ژورنال په ورډ سند کې وساتم او هره اونۍ تر لسو ورځو پورې آنلاین پوسټ وکړم. کله چې تاسو هره ورځ ریبوټ باندې تمرکز بند کړئ نو داسې نه بریښي چې ډیر وخت ونیسي. کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره کمپیوټر څخه لرې یاست - کوم چې د لالچ څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

د دې کمپیوټر مالک وایی:

که تاسو خپل ځان په ساده ډول د هغه څه په مینځ کې فحش ته ګورئ چې تاسو یې کوئ ، یا که تاسو په کمپیوټر کې په لومړي ځای کې دلایل له لاسه ورکړئ او د ورځي خوب "ټرانس" په څیر فحش ته ګورئ نو ممکن دا سیسټم ستاسو سره مرسته وکړي. . ما دا زما د غوره وخت مدیریت کتاب څخه په یوه لارښود پراساس کړی: دا کار سبا وکړئ د مارک فټرټر لخوا.

مخکې له دې چې تاسو خپل کمپیوټر بدل کړئ، هر هغه څه وليکئ چې تاسو باید د کوچني پوستونو په اړه کولو ته اړتیا ولرئ. د دوی د سکرین تر پښو لاندې یې کړئ. لکه څنګه چې تاسو هر کار کول دوی نلري او دوی یې په بل سطح کې پټوي. نه یوازې دا چې تاسو ټول کارونه ترسره کوئ مګر تاسو د دې لیست په اړه ستاسو اطمینان هم ترلاسه کوئ چې ستاسو لیست کم شوی. مګر بیا هم تاسو د هغه څه یو بصری ریکارډ لرئ چې تاسو یې ترسره کړي دي.

زه دا ډیر هڅول کیږم او کله چې زه یې کارول زه ډیر ګټور او مثبت یم. اضافه ګټه دا ده چې زه د انټرنټي سایټونو اخیستلو او کتلو لپاره لږ احتمال لرم.

هغه شیان چې ستاسې کمپیوټر یې په کور کې د اړتیاوو لپاره کاروي محدودوي:

زه یوه نوې تګلاره لرم چې تر اوسه لا ډیر اغیزمن وي. زه د انټرنیټ څخه لرې کړم. هو، کوم فلټر چې زه یې معیوب کولای شم ډیر ارزښت نلري، او زه نه غواړم چې کوم بل پاسورډونه بل چا ته ورکړم. نو ما څه وکړل ما د DSL موډیم لپاره بریښنا تجهیزات واخیست او له ما سره یې کار کولو لپاره راوړل، او ما د دې وړونکي راتلونکې لپاره لپاره پریښوده - زه د 1 میاشت فکر کوم.

زه یو سمارټ فونفون لرم او زه کولی شم خپل مکسbook ته ټیسنګ جوړ کړم، که زه اړتیا ولرم چې بریښناليک ولېږم یا په ګوګل کې یو څه وګورئ، مګر دا عملي نه وي چې دا د فحش لپاره وکاروي، او زما اصلي کمپیوټر حتی نه دی له دې سره نښلول. دا یو دوستانه اړخیزه اغیزه لري چې د وخت ضایع کولو ویب پاڼې لکه ریډټټ یا آنلاین لوبې هم کار نه کوي، پداسې حال کې چې PC هم لیکلي یا موسیقي کولو لپاره جریمه کوي.

تر اوسه پورې، دا ډیر ښه کار کوي. فحش ډیره لږه لیوالتیا لري چې اوس دا یو کلک ټکی نه دی. په زړه پورې خبره ده، نور فعالیتونه خورا ډیر اپیل کوي کله چې زه نور د دوی د ډاپامینینډ په وړاندې مقاومت نه کوم.

ما د دې "ډارونیان" اندازه کولو په څیر د مقاومت کولو مقاومت درلود، مګر په تعقیب کې دا داسې ښکاري. موږ غواړو د خپل پرمختللي انسانانو په څیر فکر وکړو، هغه څه چې زموږ له مهمو فکرونو او وړتیاوو سره مخ دي د پرمختګ لپاره. مګر د دماغ یوه برخه چې روږدي کسانو سره مرسته کوي دا برخه نده، بلکه دا د دې برخې څخه تیریږي، او د دماغ د سرکونو برخه خورا لوی ده، ډیره ډیره مهمه ده.

لکه څنګه چې تاسو واقعیا د دې سره دلیل نشئ کولی ، نو تاسو باید یوازې د یو څاروي په څیر چلند وکړئ ، د مثال په توګه د سپي په څیر. که سپی ستاسو بوټان وخوري ، نو دا د دې په شاوخوا کې بریالي کیدو کې مرسته نه کوي کله چې تاسو د حقیقت څخه وروسته یو ویجاړ شوی بوټ ومومئ. یا د دې سره دلیل چې د بوټانو ویجاړول ښه نظر نه دی. تاسو باید د وخت په تیریدو سره دا روزنه ترلاسه کړئ ... یا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بوټانو ته لاسرسی نه لري ، د دوی د لاسرسۍ لرې ساتلو سره ... لکه په لرې واټن کې پټ شوی.

په هرصورت ، زه وړاندیز کوم چې دا تاکتیک هر هغه چا ته هڅه وکړئ څوک چې د راګرځیدو سره لکه زما په څیر مبارزه کوي. که تاسو یوازې ژوند کوئ ، یوازې موډیم یا د دې بریښنا رسولو کار ته واچوئ او هلته یې پریږدئ. که تاسو د کورنۍ یا خونې ملګرو سره ژوند وکړئ څوک چې د انټرنیټ اتصال شریکوي ، یوازې د هغه کمپیوټر لپاره ایترنیټ کیبل پرې کړئ چې تاسو د PMO موخو لپاره کارول د کینچی جوړه سره. تاسو کولی شئ په پلورنځي کې نوی وپیرئ کله چې تاسو د لومړیو څو اوونیو یا ورته تیر یاست.

د بل هلک چلند:

زه د خپل کمپیوټر څخه لکه د طاعون مخنیوی کوم. هغه څه چې دا ننګونه رامینځته کوي دا دي چې زه دا مهال د آنلاین الجبرا ټولګی اخلم ترڅو زما درجې بشپړ کړي. ما خپل ذهن جوړ کړ چې هرکله چې زه په ریاضي کار کوم ، دا به زما د ښوونځي کمپیوټر کې وي ، یا که زه نشم کولی زما په لیپټاپ سره په سټاربکس کې. د اضطراري حالت په حالت کې کله چې زه اړتیا لرم چې یو څه ژر چاپ کړم یا زما د کور کمپیوټر څخه زما بریښنالیک وګورم ، زه د کمپیوټر کارول د وخت بم په توګه کاروم. زه ګړندی یم او هر څه ژر چې زه یې کولی شم سمبال کړم. زه اساسا خپل ځان سره سیالي کوم ځکه چې زه پوهیږم چې څومره غلظت کیږي چې PMO دی.

زه فکر کوم د PMO پاک کیدو سره جګړه پدې لاره کې اسانه ده. زه د PMO څخه د مخنیوي فکر کولو پرځای زه یوازې د کور کمپیوټر څخه مخنیوی لپاره د لارو په اړه فکر کوم چې همدا رنګه اصلي کمپیوټر په کې دی. د دوی په څیر ، که څوک تاسو ته ووایی چې د ګلابي هاتۍ فکر ونه کړي ، نو ستاسو ذهن مرسته نشي کولی مګر مګر ګلابي هاتۍ انځورول له هغه وخته چې زه د ټول کمپیوټر څخه مخنیوی کوم ، نو PMO نور ګلابي هاتۍ نه دی چې دا زما د پردې پاتې کیدلو هڅه کوي. یو بل شی چې ما د کمپیوټر وخت څخه مخنیوی لپاره کړی او په خپلو اهدافو باندې ډیر تمرکز کول زما د فېسبوک حساب غیر فعال دی! اجازه راکړئ تاسو ته ووایم ، دا ستاسو د تمرکز سره خورا زیاته مرسته کوي. زه نور د دې په پام کې نه لرم چې د وضعیت تازه معلومات ، عکسونه (د انجونو چې محرک کولی شي) ، زما د وضعیت تازه معلوماتو یا عکسونو باندې نظرونه. اساسا زما ټوله انرژي او پاملرنه بل چیرې ځي.

د انټرنیټ وخت محدودیت غوره لاره ده چې ستاسو کمپیوټر په مؤثره توګه وکاروئ

ما پدې وروستیو کې K9 بیا نصب کړ او د بندیزونو خورا ډیر دودیز کولو او تنظیم کولو سربیره (زما د تللو سایټونو ته ځانګړي لړل شوي لست لیست لیست) ، ما د وخت محدودیتونه هم ټاکلي دي نو زه د ماښام 9 بجې وروسته انټرنیټ نه شم. دا ښه شو. د شپې ناوخته نه سرفینګ. په محرکاتو د ټپی کیدو لږ خطر. د راګرځیدو لپاره لږ لاریونونه. د K9 اډمین پا pageه کې ، "وخت محدودیتونه" د کی top اړخ اړخ څخه د لومړي څخه دوهم دی. یوځل د وخت محدودیتونو دننه ، تاسو کولی شئ "ګمرک" کلیک وکړئ کله چې د انټرنیټ لاسرسی بند یا بند وي د غوره کولو لپاره. دا زما سره مرسته کوي چې ما ته یادونه وکړئ چې د کار وروسته کمپیوټر بند وساتئ او په یو عادي ساعت کې خوب وکړئ.