Quando comecei isso, 90 dias atrás, estava passando mentalmente pelo período mais difícil da minha vida. Tive um ataque de pânico em uma sala de exames com mais de 600 alunos presentes. Assim que cheguei em casa, liberei meu estresse por meio da pornografia. Essa seria a última vez que fiz um PMO até agora.
Ainda me lembro do que eu estava assistindo, como eu estava navegando ferozmente para a cena perfeita, que acabou sendo pornografia tranny.
Mais tarde naquela noite, lembro-me de estar tão ansioso e cheio de baixa auto-estima que pesquisei on-line por que me sentia assim. Acontece que eu tive ansiedade. Eu estava com tanto medo que me sentiria assim pelo resto da vida que decidi mudar.
Embora na época, não sabendo que a pornografia era a raiz de meus problemas de ansiedade, decidi desistir de qualquer maneira na tentativa de me tornar um indivíduo mais religioso. Esta é uma das principais razões pelas quais não voltei e espero que nunca volte.
Lembro-me de cerca de duas semanas, a ansiedade piorou e, em seguida, veio a depressão, que foi extremamente difícil de lidar. Mas eu passei por ambos.
Avance 90 dias e estou muito melhor do que antes dos meus dias de ansiedade e depressão. Estou muito mais confiante, vejo as coisas muito mais claras, a motivação melhorou muito e melhorei os laços com várias pessoas.
Por exemplo, antes eu sempre evitava ir a reuniões de família e visitar parentes. Durante essa reinicialização, passei a maioria dos dias na casa dos meus primos, o que também me ajudou muito. Desenvolvi um relacionamento especial com uma de minhas primas que não gostava nada de mim antes (na verdade, ela acabou de me enviar mensagens enquanto escrevo isso).
Em retrospectiva, ao longo dos anos que vacilei, devo dizer que meu ponto mais baixo foi quando eu tinha 17 anos. Eu tinha acabado de acordar com a notícia de que meu avô faleceu e não senti absolutamente nenhuma tristeza, enquanto minha irmã chorava seus olhos para fora. A primeira coisa que fiz quando me levantei foi ligar meu laptop e fazer o PMO. Quando terminei, me senti tão vazio e sem vida. Também me lembro de me perguntar por que minha irmã chorava tanto.
Na época eu achava que era normal e não havia nada de errado comigo, mas olhando para trás, agora eu sei o quanto estava desarrumada.
Recentemente, durante a seqüência, minha avó faleceu e eu me senti muito emocionada. Eu chorei muito Senti tanto amor por ela que não consegui deixar seu túmulo depois de enterrá-la.
Tive tantos ups nas últimas semanas que geralmente sou mais engraçado, mais interativo e uma boa companhia. Também me lembro de ter rido tanto de algo tão aleatório. Eu não ria assim desde a infância.
Tudo o que quero concluir é que o NoFap IRÁ mudar sua vida se você estiver totalmente comprometido com ele. Estou com 90 dias, mas mal posso esperar para chegar aos 180.
LIGAÇÃO - minha história
by Stranger1234
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