Nova pesquisa anula crenças comuns sobre homens
Independentemente de quantos parceiros sexuais você teve, você ainda pode se beneficiar ao descobrir até que ponto está programado para a união do casal. A propósito, ser um casal apaixonado não garante "felizes para sempre". Isso significa socialmente monogâmico: ter a capacidade de se apaixonar e o desejo de se relacionar, pelo menos por um tempo. Em contraste, a maioria das espécies de mamíferos são como chimpanzés e ratos bonobos; eles acasalam e seguem em frente. As razões para as diferenças mentir na estrutura do cérebro.
Apesar de nossa capacidade de promiscuidade, nós, humanos, somos uma espécie que cria pares. Isso se mostra em nosso anseio poderoso por toque e companheirismo contínuo - e faz todo o sentido, já que nossos filhos se beneficiam de pais que ficam juntos por mais de um ciclo estral. (Para uma análise sólida da ligação entre pares humanos, consulte “Your Sexy Brain” em A bússola do prazer.) Como acontece com qualquer característica, no entanto, sempre há outliers (indivíduos atípicos). Então, como você sabe onde Você estão no espectro par-bonder? E o que isso significa em termos de encontrar contentamento?
Considere uma pesquisa recente com mais de mil casais de meia-idade ou mais velhos relacionamentos comprometidos e de longo prazo de cinco países. Disseram os pesquisadores: “Os níveis gerais de felicidade no relacionamento foram altos neste estudo.” Então, o que esses casais dizem que torna seus relacionamentos mais satisfatórios (ou seja, com probabilidade de durar)?
Para os homens, beijos e carinhos freqüentes e carícias sexuais frequentes por um parceiro aumentaram as chances de relatar a felicidade por um fator de aproximadamente 3. (Especificamente 3.0 e 3.11, respectivamente. Para as mulheres, a força preditiva de cada um foi de apenas 1.59 e 1.35.) Como os pesquisadores concluíram, há uma “necessidade de reconsiderar o papel do afeto físico e seus significados” por gênero. Em outro estudo, até mesmo jovens associaram estímulos românticos mais do que estímulos sexuais com uma condição agradável.
A duração do relacionamento também teve um efeito significativo e positivo na felicidade do relacionamento. E os homens que tiveram menos parceiros relataram maior satisfação sexual. Alguns caras apenas com fio para monogamia? A proximidade prolongada aumenta a satisfação? Qual é a ligação entre variedade e insatisfação? (Mais em um momento.)
Altamente valorizando o orgasmo e a frequência do sexo foram não fortes preditores de felicidade no relacionamento. No entanto, acima de tudo, ambos os cônjuges seu parceiro orgasmo como uma prioridade mais importante que a deles. Em outras palavras, aqueles que combinam com satisfação no longo prazo parecem valorizar o toque afetivo e estimulante, a receptividade sexual e, talvez, uma mentalidade generosa mais do que o próprio orgasmo.
O que faz os cérebro diz, e você está ouvindo isso claramente?
A monogamia e a infidelidade freqüentemente se correlacionam com sentimentos de contentamento ou inquietação. Esses sentimentos surgem em um grupo primitivo de estruturas no cérebro conhecido como circuito de recompensa. Onde quer que você caia no espectro par-bonder, como você obtém seus bons sentimentos pode revelar como você está conectado. Se você está focado principalmente em viver suas fantasias sexuais, e novos parceiros são seus maiores afrodisíacos, você pode ser mais com fio para sexo mais arriscado e atrapalhado do que a monogamia a longo prazo.
Em alternativa, você pode ser um bonder par cuja resposta de prazer foi entorpecida por intensa estimulação sexualOu até mesmo vício. A este respeito, um novo estudo descobriram que preditores significativos da infidelidade masculina são: propensão à excitação sexual (tornando-se facilmente despertada por muitos gatilhos e situações) e medo do fracasso do desempenho sexual. Ambos podem ser sintomas de superestimulação. A novidade e o risco podem então agir como afrodisíacos desesperadamente necessários, porque eles liberam dopamina extra. Uma vez equilíbrio no cérebro é restaurada, a estimulação extrema freqüentemente se torna desnecessária para o desempenho sexual, e a monogamia satisfeita é muito mais fácil.
De qualquer forma, se você encontrar afeição, toque sexy e companheirismo próximo particularmente excitante e satisfatório, então provavelmente não um outlier incansável no espectro par-bonder - mesmo se você tiver vários parceiros ao longo do tempo. Par bonders adoram sexo, é claro, mas para eles a receptividade e a receptividade dos parceiros parecem ser especialmente agradáveis e reconfortantes. Isto parece ser verdade para outros primatas emparelhados tão bem.
Você está conectado como os casais de longa data descritos acima? Nesse caso, você pode não estar prosperando na cultura de hoje. Os pontos fortes do casal, como a necessidade de ternura para reagir sexualmente, podem parecer uma fraqueza no meio sexual de hoje. Aqui estão quatro áreas em que o conselho padrão pode sair pela culatra para você:
1. 'Se for bom, faça' pode levar ao vício
Acredite ou não, se você tem ligações de pares muito fortes, você pode ser particularmente vulnerável a ser fisgado - não apenas por erotismo online, mas também por outras coisas. O motivo é biológico. Excesso de estimulação intensa pode “sequestrar” o próprio mecanismo do cérebro que evoluiu para encorajar a união do casal. Por exemplo, arganazes de união de pares (pradaria) são particularmente propensos a ir para substâncias que causam dependência (ao contrário de ratos não pareados). Ainda emparelhado prados da terra têm sem interesse em drogas. É quase como se o circuito de recompensa de um vínculo de par tivesse um “pequeno buraco” clamando para ser preenchido por um vínculo de par (mesmo que o indivíduo nunca se vincule).
Na ausência de uma união satisfeita, alguns formadores de pares agarram qualquer coisa para preencher esse "buraco". E alguns não vão descobrir que eles e guarante que os mesmos estão parear bonders até que eles desistam de seus substitutos de amor. Como um cara disse:
Objetivo: No próximo ano letivo, adquirir um amigo de carinho legítimo e confiável. É provável que isso signifique uma namorada. Por mim tudo bem! Só quero um pouco de TLC. Deus, é tão diferente para mim falar assim. Por anos eu fui um estranho introvertido e obcecado por pornografia, que ficava completamente perplexo com o fato de que as pessoas gostavam tanto umas das outras. Agora estou me transformando em um deles.
A propósito, um cérebro de bonder pode tornar surpreendentemente difícil abandonar um harém pornô, mesmo quando você preferir um parceiro real. Disse outro cara:
Seu cérebro tem que aceitar que você está dizendo adeus a todas aquelas garotas, para nunca mais vê-las! Vai fazer você triste, irritado, miserável, deprimido, com tesão como o inferno, entorpecido, nulo - vai arrastar você através dos piores tipos de inferno para levá-lo a voltar ao seu harém, porque ele os ama muito. [Os ratos machos com pares de penas mostram o mesmo tipo de separado de um mate.]
Seu cérebro tem que aceitar que você está dizendo adeus a todas aquelas garotas, para nunca mais vê-las! Vai fazer você triste, irritado, miserável, deprimido, com tesão como o inferno, entorpecido, nulo - vai arrastar você através dos piores tipos de inferno para levá-lo a voltar ao seu harém, porque ele os ama muito. [Os ratos machos com pares de penas mostram o mesmo tipo de Ele também descreveu como é se mover em direção a um verdadeiro companheiro:
Aí, assim como quando você termina com uma namorada (bom, na verdade exatamente igual, porque é a mesma coisa), você acorda um dia e a febre passa. O cérebro diz “OK. Entendi. *farejar*. Acho que o harém realmente acabou e nunca mais os verei. * cheirar *… Ei - aquela mulher esperando na fila do banco é fofa! Olá bébé!" E você está curado. [Ele logo se encontrou com uma mulher que amava de seu passado.]
2. Sexo Solo Pode Produzir Menos Satisfação Na Estrada
Dados os bons e bons sentimentos que os pares de bonders obtêm de uma conexão estimulante, o conselho de especialistas populares que incentiva os parceiros a se envolverem em sexo a solo para aumentar seu quociente de satisfação sexual pode sair pela culatra. Um marido, que sofria de disfunção erétil por muitos anos e, portanto, raramente tinha relação sexual, decidiu experimentar abandonar a masturbação nos três meses anteriores a férias com sua esposa. Depois de quatro dias seguidos de relações sexuais com ela, ele disse:
Esta é a primeira vez que tenho relações sexuais sem fantasiar sobre outra coisa. Basicamente, focar na minha esposa agora é excitante! Eu poderia ter esperado muito de mim mesma no passado. Achei que deveria estar de pé e pronto para ir em um segundo, não importa o quê. Eu esperava ficar teso toda vez que olhava para uma mulher bonita. Agora, minha expectativa é acabar ficando ereta se ficar relaxado na presença de uma mulher de quem gosto (ou seja, minha esposa).
Na primeira noite, foi só quando comecei a abraçar minha esposa que minha ereção apareceu. Agora estou começando a “sentir” minha libido um pouco ao longo do dia. Acredito que estou curado e acho que meu problema era uma mistura de ansiedade de desempenho e muita masturbação. Se 4 dias seguidos de relações sexuais com minha esposa não me convencerem de que minha libido está bem, o que o fará?
3. Cuddle Buddies pode ser mais benéfico do que hook-Ups
Os casais parecem achar o toque afetuoso e a companhia mais satisfatórios do que o sexo que tem pouco dos dois. Portanto, entre relacionamentos, “amigos afago”Pode ser uma opção melhor do que erotismo online ou sexo casual. Disse alguns caras que experimentaram:
Agora tenho um amigo aconchegante. Nós apenas assistimos a um filme juntos de vez em quando, enquanto nos abraçamos. É uma situação boa porque não há pressão. E eu realmente tenho que dizer, mulheres reais são muito melhores do que pornografia. É uma sensação tão boa. Eu acho que é o que venho desejando a maior parte da minha vida. Era reconfortante saber que ela queria fazer isso tanto quanto eu.
É possível que alguns pares sejam realmente construídos para namoros mais lentos que permitem construir confiança (e avaliar a confiabilidade). Conforme explicado em “A maneira preguiçosa de ficar apaixonado, ”A troca de toque não erótico (mas amigável para os genitais) pode desempenhar um papel especial para os pares porque o mecanismo de pareamento do cérebro evoluiu a partir do vínculo cuidador-bebê.
É claro que alguns homens são menos sensíveis às sugestões de apego do que outros. Como um amigo biólogo evolucionário disse,
É provável que os mecanismos cerebrais inicialmente selecionados para o vínculo mãe-filho tenham sido herdados igualmente pelos filhos, permitindo o vínculo homem-mulher e o vínculo pai-filho. Essas características, por sua vez, também foram selecionadas positivamente em humanos, embora menos fortemente em homens do que em mulheres - porque a aptidão genética masculina ainda é alcançada em graus variáveis sem esses vínculos.
4. A responsividade sexual pode estar relacionada à conexão emocional
Como revelado nas descobertas do estudo do casal resumidas no início deste post, o desejo por uma conexão emocional pode ser construído diretamente na química do cérebro - um par de bonders - quer ele goste ou não. Considere as observações desses caras:
Eu pessoalmente não gosto de ter um relacionamento físico se não tenho certeza de que vejo uma mulher na minha vida por um tempo. Acho que seria péssimo em poliamor. Eu não sou um cara de uma noite só - apenas não sou conectado dessa forma.
Quando estou com uma garota com quem já fiz sexo, posso ter uma ereção ao lado delas. Mas com uma garota com quem não estive, não me sinto excitado. Tenho que trabalhar para sentir meu pênis ao falar com eles ou dançar com eles.
O ambiente de hoje pode tornar difícil para os casais encontrarem seu caminho para um contentamento duradouro. Se acontecer de você estar conectado para uma conexão mais profunda e menos rotatividade de parceiros, os conselhos amplamente divulgados de hoje sobre os benefícios do sexo casual e erótica online não farão isso por você. Tentar se adaptar pode deixá-lo com uma sensação de vazio ou em um ciclo de insatisfação ou problemas relacionados com dependência.
Independentemente do que os outros estão fazendo, descubra o que aumenta os sensação de satisfação. Se necessário, restaure seu cérebro Sensibilidade normal. Estenda a mão para reais parceiros em potencial. Tente enfatizar mais toque e carinho em suas conexões. Muito calmante? Se sim, a conexão pode melhorar seu bem-estar de maneiras importantes. Disse um homem
Minha esposa e eu tomamos remédios para pressão alta. Alguns meses atrás, nossos números começaram a cair. Eu cortei minha medicação para ¼ do nível anterior; seu médico acabou de dizer que ela pode largar os remédios. Curiosamente, há alguns meses eu aumentei o nível de nossa comportamentos de ligação. Dou-lhe um pé e / ou massagem nas costas todas as noites. Eu peguei minha cópia destacada de Flecha Envenenada do Cupido. Com certeza, aí está na página 216: “Massagem e outros toques de cuidado reduzem os hormônios do estresse e pressão arterial, ”Mesmo para doadores, ao que parece.
Se você experimentar, aprenderá a reconhecer, pedir e entregar os comportamentos os cérebro está realmente procurando registrar o máximo de contentamento duradouro. Você também saberá quais qualidades observar em parceiros em potencial. (E o que perdoar em parceiros anteriores.) Descobrir o que é certo para você tem implicações para sua felicidade, sua saúdee talvez até para gerações futuras.
Assista um curto vídeo sobre a neuroquímica de ligação par
Leia 23 anos - (ED), 7 meses - precisava de um vínculo emocional
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