Que sinais você está enviando seu companheiro?
Atingido pela flecha do Cupido! É tão bom que você possa buscar um vínculo permanente, convencido de que a paixão irá mantê-lo tremendo de êxtase pelo resto da vida. Ainda assim, Cupido é um cara sorrateiro, ou melhor, a agenda biológica que ele personifica não promove, de fato, o amor duradouro.
O dardo de Cupido é apenas o primeiro de uma série de impulsos neuroquímicos em uma parte primitiva do cérebro conhecida como sistema límbico. Seu sistema límbico é tão poderoso e eficiente que às vezes sobrecarrega completamente sua mente racional. Veja sua agenda de acasalamento, por exemplo. Seu objetivo é encorajá-lo a (1) se apaixonar por fogos de artifício imprudentes que impulsionam os espermatozoides para o óvulo, (2) se vincular por tempo suficiente para se apaixonar por qualquer filho para que ele tenha dois cuidadores, (3) se fartar de seu companheiro e (4) comece a procurar por um novo. Em suma, ele o leva a brincar - quer você faça ou não. Isso melhora a variedade genética da prole e, quanto maior a variedade, melhores as chances dos genes de navegar para o futuro. Insensível, mas eficaz.
E se você quiser ser mais esperto do que Cupido e ficar em um relacionamento de longo prazo harmoniosamente? Afinal, a monogamia satisfeita não é uma má ideia, visto que uma companhia próxima e confiável protege a saúde psicológica e física e dois cuidadores aumentam as chances de bem-estar das crianças. Uma família também é mais barata de manter do que duas, e a própria sedução pode ser cara.
Como você falaria com o Cupido? Ou seja, como você direcionaria a parte primitiva de seu cérebro na direção dos resultados que deseja? É problemático porque essa região primitiva do cérebro antecedeu o cérebro racional humano (neo-córtex) em milhões de anos. Não funciona com lógica. É por isso que você não pode usar a força de vontade para se obrigar a se apaixonar ou permanecer apaixonado.
Seu sistema límbico é executado no subconsciente pistas, isto é, comportamentos que enviam sinais que ignoram seu cérebro racional e acionam respostas automáticas. Compreendendo quais pedais pressionar, você pode orientar seus romances de forma mais consciente e com menos conflitos internos.
Os comportamentos que emitem os sinais subconscientes mais potentes em seu relacionamento íntimo podem surpreendê-lo. Por exemplo, o frenesi de acasalamento (sexo quente, muitos orgasmos) resultando em saciedade sexual (aquela sensação de “pronto!”) Se encaixa perfeitamente no plano de Cupido. A diminuição da dopamina (após a deliciosa explosão neuroquímica do orgasmo) diz ao seu sistema límbico: “O dever de fertilização é feito aqui; hora de achar este parceiro menos atraente e responder com gosto a qualquer romance em potencial. ” Os cientistas conhecem este fenômeno como o Efeito Coolidge. Noventa e sete por cento de todas as espécies de mamíferos operam suas vidas amorosas inteiramente nesse sinal.
Como um mamífero raro em casais, você pode demorar para reconhecer que esse “pedal” de acasalamento tende a separar os amantes. Isso ocorre porque você tem dois outros programas em seu sistema límbico, que também influenciam o romance. Em graus variados, esses programas ocultam seu programa de acasalamento mamífero subjacente do tipo “entre, saia e volte para casa”.
O primeiro é o coquetel de lua de mel. Novos amantes tendem a produzir uma dose de reforço temporária de neuroquímica emocionante. Esse coquetel inebriante (de aumento do fator de crescimento do nervo, dopamina, norepinefrina, baixa serotonina e ajustes nos níveis de testosterona) produz paixão e até obsessão. Por um tempo, isso embota a mensagem de "seguir em frente" - mesmo em face de muito sexo e as selvagens mudanças de humor que os novos amantes costumam experimentar. (Mais sobre esses altos e baixos em uma postagem futura.)
Infelizmente, supondo que sua neuroquímica da lua-de-mel entra em ação, a pesquisa mostra que ela provavelmente acabará em dois anos. À medida que desaparece, suas percepções um do outro podem flutuar por um tempo após o orgasmo. Um marido experimentou o fenômeno desta maneira:
Faríamos sexo por quinze minutos. Então eu ficaria rabugento por uma semana. Então eu ficaria doce como mel quando ficasse excitado novamente.
E aqui está uma troca de um fórum popular:
Homem: Minha esposa se transforma em uma grande vadia ocasionalmente, na manhã seguinte a uma noite de sexo realmente maravilhoso. Estou falando de orgasmos múltiplos e uma sessão de 2-3 horas. E na manhã seguinte eu sou o anticristo!
Mulher: Isso também acontece comigo! Acordo de manhã depois de uma ótima noite com meu querido marido e às vezes me sinto uma cadela do inferno. . . realmente irritado e mal-humorado. Normalmente eu sou um tipo de garota muito equilibrada. As coisas ficam melhores quando os orgasmos estão mais espalhados. Eu pessoalmente notei uma diminuição significativa em minha atração e sentimentos afetuosos em relação a meu cônjuge quando o “O” está em uma base constante e regular.
Mudanças de humor como essas, mesmo em formas mais brandas (sem falar nas projeções que promovem), podem apagar o brilho de um relacionamento, fazendo com que ambos os parceiros se perguntem se estariam melhor com alguém novo. Claro, a maioria de nós não percebe que mudanças sutis em nossa neuroquímica estão nos influenciando, então tendemos a racionalizar nossos sentimentos apontando as deficiências percebidas uns nos outros.
A boa notícia é que os humanos também têm outro programa que pode diminuir o volume do nosso programa de “mudança”. No entanto, nosso bonding “Pedal” só funciona quando fornecemos as dicas subconscientes certas com a frequência certa.
O comportamentos que sinalizam Cupido para nos manter ligados são atividades como contato pele a pele, olhar nos olhos um do outro, beijar com lábios e línguas, sons sem palavras de contentamento e prazer, acariciar com a intenção de confortar, tocar e sugar mamilos / seios, acariciar ou abraçar um ao outro silêncio, colocando uma mão calmante nos órgãos genitais de nosso amante, relações sexuais suaves e assim por diante.
Esses comportamentos falam diretamente com a única parte de nosso cérebro que pode se apaixonar ou permanecer apaixonada. Eles transmitem a mensagem subconsciente "Fortaleça este laço emocional". A propósito, essas dicas funcionam porque são derivadas do mamífero básico comportamentos de apego do cuidador de bebês que nos permitiu apaixonar-se por nossos pais e nos permitir apaixonar-se por nossos filhos. É claro que as pistas parecem um pouco diferentes entre os amantes do que entre bebês e cuidadores, mas todas elas giram em torno de um toque e uma conexão generosos.
É importante notar que os sinais de ligação apenas sinalizam o sistema límbico de forma eficaz quando ocorrem quase diariamente. Mesmo um ou dois momentos podem fazer o trabalho, mas os comportamentos de ligação são muito menos eficazes se os casais os usarem apenas raramente, ou apenas em conexão com o clímax.
Comportamentos de ligação não são o mesmo que preliminares. Eles acalmar sistema nervoso dos amantes (especificamente, a amígdala). Em contraste, as preliminares são projetadas para produzir tensão sexual. As preliminares são orientadas para um objetivo; os comportamentos de união, não. (Curiosamente, a relação sexual suave sem orgasmo pode ser um poderoso comportamento de ligação. Várias culturas ao longo da história encontraram essa técnica e deram-lhe nomes diferentes. Mais em postagens futuras.)
Então, como você fala com Cupido? Use seu cérebro racional para pressionar os pedais de o seu escolha para entregar sinais específicos diretamente para a parte primitiva do seu cérebro. Dessa maneira, você pode se orientar pelos resultados que busca em seu romance. Se você quer um relacionamento de longo prazo, coloque a ênfase nos comportamentos diários de apaziguamento (incluindo relações relaxadas) e evite esgotar seu desejo sexual. Por outro lado, se você gosta de rotatividade em sua vida amorosa, busque a saciedade sexual através de orgasmos mais intensos e mais frequentes.
[Sobre as imagens neste artigo: um tema favorito dos pintores clássicos era Afrodite (Amor) temperando os impulsos de Eros.]