Comece aqui: a evolução não preparou seu cérebro para a pornografia de hoje

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Este artigo é um baixo sinopse de alguns conceitos-chave sobre pornografia e seu cérebro. Para a ciência por trás disso, siga todos os os links e leia esta página. Alguns links vão para os nossos artigos, que por sua vez se ligam aos estudos. Para uma compreensão mais aprofundada e mais evidências, veja A página de pesquisa. Para conteúdo específico explore Perguntas frequentes sobre pornografia.

O que acontece quando você deixa cair um rato macho numa gaiola com um rato fêmea receptivo? Primeiro, você vê um frenesi de copulação. Então, progressivamente, os pneus machos daquela fêmea em particular. Mesmo que ela queira mais, ele já teve o suficiente. No entanto, substitua a fêmea original por uma nova, e o macho imediatamente revive e galantemente se esforça para fertilizar sua experiência . Você pode repetir esse processo com fêmeas frescas até que ele seja completamente eliminado.

Este é o chamado Efeito Coolidge- a resposta automática a novos companheiros. Curiosamente, homens ejacular mais esperma motile e eles fazem isso mais rapidamente quando eles vêem uma nova estrela pornô. Esta poderosa resposta automática à novidade erótica é o que você começou na estrada ficar viciado na pornografia na internet.

Como aquele rato de laboratório, você tem um mecanismo primitivo no seu cérebro pedindo-lhe para fertilizar as fêmeas bidimensionais, machos (ou qualquer outra coisa) na sua tela. (Nota: O efeito Coolidge também ocorre em fêmeas. Estudos mostram que, quando dada a oportunidade, fêmeas caçadoras-coletoras não menos promíscuo que os machos.)

Circuitos primitivos em seu cérebro governam as emoções, impulsos, impulsos e tomada de decisão subconsciente. Eles fazem seus trabalhos de forma tão eficiente que a evolução não viu a necessidade de mudá-los muito desde antes dos humanos serem humanos.

Mais dopamina, por favor

Para você, ratos e todos os mamíferos, o desejo e motivação buscar sexo surgem em grande parte de um neuroquímico chamado dopamina. A dopamina amplia a peça central da parte primitiva do cérebro - o sistema de recompensa. É onde experimentamos desejos e prazer, e onde ficamos viciados.

dopamina, pornô

O ancião circuito de recompensa Obriga você a fazer coisas que aumentam sua sobrevivência e transmitem seus genes. No topo da nossa lista de recompensas humanas comida, sexo, gosta,, amizade, e novidade. Estes são chamados de "reforçadores naturais", em contraste com substâncias químicas viciantes.

A propósito evolutivo de dopamina é para te motivar para fazer o que serve seus genes. Quanto maior o esguicho, mais você quer alguma coisa. Não dopamina e você simplesmente ignora. Bolo de chocolate e sorvete—uma grande explosão. Aipo - nem tanto. A estimulação sexual oferece a maior explosão natural de dopamina disponível para o seu circuito de recompensa. Um dos apelidos da dopamina é o “molécula de vício”Porque desempenha um papel central em todos os vícios.

Dopamina

Embora a dopamina seja frequentemente referida como uma "molécula de prazer", isso é não tecnicamente preciso. A dopamina é principalmente sobre buscando e pesquisando para recompensas, o antecipação, querendo. A dopamina fornece a motivação e dirigir para perseguir potencial recompensas ou metas de longo prazo. Embora polêmico e longe de se estabelecer, a "recompensa" final ou bons sentimentos surgem em grande parte de opióides (E canabinóides) Simplificando - a dopamina está em falta, os opiáceos estão gostando.

Como psicólogo Susan Weinschenk explicou, o neurotransmissor dopamina não faz com que as pessoas experimentem prazer, mas causa um comportamento de busca. "A dopamina nos faz querer, desejar, procurar e pesquisar", escreveu ela. É o sistema opioide que faz com que se sinta prazer. No entanto, “o sistema de dopamina é mais forte do que sistema opioide," ela explicou. “Buscamos mais do que estamos satisfeitos.” O vício pode ser pensado como querendo enlouquecer.

Novidade, novidade, mais novidade

Surtos de dopamina para novidade. Um novo carro, filme recém-lançado, o mais recente gadget ... todos nós estamos buscando hits da dopamina. Tal como acontece com tudo novo, a emoção desaparece à medida que a dopamina despenca.

Novela pornô fortaleceu as ereções masculinas (Wilson)

Veja como o Coolidge effect funciona: O circuito de recompensas do rato esguicha cada vez menos dopamina em relação à fêmea atual, mas produz um grande surto de dopamina para uma nova fêmea. Isso soa familiar?

Não surpreendentemente, ratos e seres humanos não são tão diferentes quando se trata de to resposta a novos estímulos sexuais. Por exemplo, quando Pesquisadores australianos (gráfico) exibiu o mesmo filme erótico repetidamente, os pênis das cobaias e os relatórios subjetivos revelaram uma diminuição progressiva na excitação sexual. O "O mesmo de antes. Sem novidades”Fica chato. A habituação indica diminuição da dopamina.

Depois das visões do 18 - assim como os sujeitos do teste estavam cochilando - os pesquisadores introduziram uma novela erótica para o 19th e 20th visões. Bingo! Os sujeitos e seus pênis chamaram a atenção. (Sim, as mulheres mostraram efeitos semelhantes.)

Clicando em novidade

Pornografia na Internet é especialmente atraente para o circuito de recompensa porque a novidade está sempre a um clique de distância. Pode ser um romance “companheiro”, uma cena incomum, um ato sexual estranho ou - você preenche o espaço em branco. Com várias guias abertas e clicando por horas, você pode experimentar mais novos parceiros sexuais a cada dez minutos do que nossos ancestrais caçadores-coletores experimentaram em toda a vida. Pesquisa confirma essa antecipação de recompensa e novidade amplifica-se para aumentar a excitação e religar o cérebro límbico. Pornografia na Internet é o que os cientistas chamam de estímulo supranormal. Estes são estímulos que são versões exageradas (talvez sintéticas) de estímulos normais, que nós falsamente percebemos como extraordinariamente valiosos.

Estímulo Supernormal

Foi laureado com o Nobel Nikolaas Tinbergen quem anos atrás cunhou o termo estímulo supranormal (ou supranormal). Ele descobriu que pássaros, borboletas e outros animais poderiam ser enganados a preferir ovos e companheiros falsos. As fêmeas, por exemplo, esforçavam-se para se sentar nos ovos de gesso manchados de vida maior que a vida de Tinbergen, enquanto seus próprios ovos pálidos e manchados pereciam sem cuidado.

evolução e estímulo sobrenatural

Os seres humanos, como os pássaros, avaliam o valor de um estímulo via ativação do circuito de recompensa. É por isso que a excitação sexual libera os mais altos níveis de dopamina e opióides - a reprodução é a primeira tarefa para seus genes.

Com a pornografia na internet, não se trata apenas de sexo sem fim novidade que vibra nosso sistema de recompensas. Dopamina dispara por outras emoções e estímulos também, todos os quais freqüentemente aparecem proeminentemente ao usar pornografia na internet:

Poderosa novidade

Palavras e imagens eróticas existem há muito tempo. Então tem o pressa neuroquímica de novos companheiros. No entanto, a novidade de uma vez por mês Playboy evapora assim que você vira as páginas. Alguém chamaria Playboy ou vídeos softcore “chocantes” ou “geradores de ansiedade?” Qualquer um deles violaria as expectativas de um menino com mais de 12 anos que entende de informática? Nenhum dos dois se compara à “busca e busca” de uma busca múltipla do Google porn. O que torna a pornografia na Internet única é que você pode manter sua dopamina elevada com o clique de um mouse ou toque em uma tela.

Muitos desses mesmos estados emocionais (ansiedade, vergonha, choque, surpresa) não só elevar a dopamina, mas cada um também pode aumentar os hormônios do estresse e neurotransmissores (norepinefrina, epinefrina, cortisol). Esses produtos neuroquímicos estressam aumentar a excitação enquanto amplificação de dopamina efeitos já poderosos. Com o tempo, o cérebro de um usuário de pornografia pode confundir sentimentos de ansiedade ou medo de sentimentos de excitação sexual. Isso ajuda a explicar por que alguns usuários de pornografia se tornam cada vez mais chocantes ou ansiedade invocando pornografia - como eles precisam desse choque neuroquímico extra apenas ficar excitado sexualmenteou para o orgasmo.

O que torna a pornografia na internet um estímulo único?

É evidente que o pornô de hoje é fácil de acessar, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, gratuito e privado. isto proporciona novidade ilimitada. A maneira como é usado normalmente mantém dopamina elevada por períodos anormalmente longos, tornando o pornô na Internet atraente e potencialmente viciante. Aqueles que concordam que o vício em pornografia existe frequentemente comparam o pornô na internet a drogas ou videogames viciantes. Embora os vícios comportamentais e de substâncias compartilhem certas alterações cerebrais, essas analogias falham em abordar o elefante na sala: possuímos circuitos cerebrais para o sexo, e esses circuitos são particularmente vulnerável durante a adolescência (e um tanto vulnerável enquanto vivermos).

experiência de visualização pornô de choque e surpresa, buscando e buscando continuamente

Para dizer de outra forma, não existem circuitos inatos para álcool, cocaína ou atirador em primeira pessoa. Embora todos possam elevar o centro de recompensa dopamina (requisito para mudanças cerebrais relacionadas ao vício), nenhum tem o poder de moldar nosso modelo de excitação sexual. A pornografia na Internet pode alterar ou esculpir nosso extenso circuito cerebral para a sexualidade e reprodução - especialmente durante a adolescência, quando o cérebro é altamente maleável e programado para aprender tudo sobre o seu ambiente sexual (a fim de reproduzir com sucesso).

O poder do orgasmo

Visto que o orgasmo é nosso reforçador natural mais poderoso e a reprodução da função principal de nossos genes, nosso cérebro tenta se lembrar de tudo associado a essa experiência poderosa. Ele faz isso vinculando associações ao Grande Evento (clímax). No caso de pornografia, o uso incluiria: voyeurismo, busca / busca e novidade sem fim. Também pode incluir fetiches, várias estrelas pornôs, várias guias, atos estranhos, choque, surpresa, ansiedade, etc.

(Observação: não abordamos o impacto psicológico nos jovens de escalar para pornografia hardcore de todo tipo imaginável e inimaginável, enquanto altamente excitado - algo que nossos ancestrais não podiam fazer.)

Outras qualidades que diferenciam pornografia na internet de outras substâncias e comportamentos potencialmente viciantes:
  1. Estudos revelam que o vídeo pornô está longe mais excitante do que pornografia estática.
  2. Para aumentar a excitação sexual (e aumentar a dopamina em declínio) pode-se instantaneamente mudar de gênero durante uma sessão de masturbação. Não foi possível fazer isso antes do 2006 e da chegada de streaming de sites de tubo.
  3. Ao contrário das fotos de pessoas nuas, os vídeos substituem a sua imaginação e podem moldar o seu gostos sexuais, comportamento, ou trajetória (especialmente assim para adolescentes).
  4. A pornografia é armazenada em seu cérebro, o que permite que você a lembre sempre que precisar de um "hit".
  5. Para alimentos e drogas, há um limite físico para o consumo. No entanto, não há limitações físicas ao consumo de pornografia na Internet. Os mecanismos naturais de saciedade do cérebro não são ativados, a menos que um chegue ao clímax. Mesmo assim, o usuário pode clicar em algo mais emocionante para despertar novamente.a pornografia na internet mudou absolutamente as expectativas da minha geração. John Mayer músico
  6. Com alimentos e drogas, só se pode aumentar (um marcador de um processo de dependência) ao consumir mais. Com pornografia na internet, pode-se escalar tanto com mais novos “parceiros” e vendo gêneros novos e incomuns. É bastante comum para um usuário pornô para se mudar para um pornô cada vez mais extremo. Um usuário também pode escalar visualizando vídeos de compilação ou usando pornografia em RV.
  7. A usuários de idade começam assistindo matérias eróticas. UMA cérebro do adolescente está no auge da produção de dopamina e neuroplasticidade, tornando-o altamente vulnerável ao vício e condicionamento sexual. Animais adolescentes produzem níveis mais altos de DeltaFosB em resposta a drogas e recompensas naturais.

Excitação sexual e drogas viciantes compartilham mecanismos cerebrais semelhantes

Excitação sexual e drogas viciantes ativam o exatamente as mesmas células nervosas do circuito de recompensa. Em contraste, há apenas um pequena porcentagem de ativação de células nervosas se sobrepõem entreCérebro. Ativação do caminho da recompensa por drogas viciantesen drogas viciantes e outras recompensas naturais, como comida ou água. Ligar as mesmas células nervosas que tornam a estimulação sexual tão convincente ajuda a explicar por que a metanfetamina, a cocaína e a heroína podem ser tão viciantes.

Curiosamente, os viciados em heroína frequentemente afirmam que injetar "parece um orgasmo". Apoiando sua experiência, a ejaculação imita os efeitos do vício em heroína nas mesmas células nervosas do circuito de recompensa. Especificamente, a ejaculação encolhe as mesmas células nervosas produtoras de dopamina que encolhem com o uso crônico de heroína. Isso não significa que sexo é ruim. Ele simplesmente nos informa que as drogas viciantes sequestram exatamente os mesmos mecanismos que nos impelem de volta ao quarto.

Alterações no centro de recompensa

Ao contrário de outras recompensas não medicamentosas (comida deliciosa ou açúcar), mas semelhante a drogas de abuso, a experiência sexual leva a mudanças duradouras nos números e tipos de receptores de glutamato do centro de recompensa. O glutamato é o principal neurotransmissor que retransmite informações das principais regiões do cérebro para o centro de recompensas. Essas neuroadaptações tornam o centro de recompensas muito mais sensível a visões, sons, pensamentos ou lembranças associados à potencial atividade sexual.

Além disso, ambos sexo e uso de drogas levam ao acúmulo de DeltaFosB, uma proteína que ativa genes envolvidos com o vício. As mudanças moleculares que gera são quase idêntico para ambos os condicionamentos sexuais e uso crônico de drogas. Quer se trate de sexo ou drogas de abuso, altos níveis de DeltaFosB reconfiguram o cérebro para ansiar por “TI”, seja o que for “TI”. Drogas viciantes não apenas sequestram as células nervosas precisas ativados durante a excitação sexual, eles cooptam os mesmos mecanismos de aprendizagem que evoluíram para nos fazer desejar a atividade sexual.

Além disso, o centro de recompensa níveis de dopamina para excitação sexual rivaliza com aqueles vistos com drogas viciantes como morfina, álcool e nicotina (muito mais do que qualquer outra recompensa natural). Os altos níveis de dopamina e opióides são uma das razões pelas quais podemos dizer a diferença entre comer uma maçã e ter um orgasmo alucinante.

O pornô na internet é viciante?

Assim, pontos de fala familiares, como este comentário real, desmoronam: “Bem, muitas atividades aumentam a dopamina, então a pornografia na internet não é mais viciante do que assistir ao pôr-do-sol ou jogar golfe.“Essa é uma citação de um sexólogo acadêmico (com um entendimento muito superficial). Da mesma forma, na resposta do sexólogo Marty Klein a um Artigo Zimbardo & Wilson ele alegou que o resposta do cérebro para assistir a pornografia não é diferente do que assistir a um pôr do sol:

“Além disso, nosso cérebro responde da mesma maneira observável quando acariciamos um neto ou apreciamos o pôr do sol.”

Marty Klein afirmou que a resposta do cérebro a assistir pornô não é diferente de assistir um pôr do solA alegação de Klein foi testada e desmascarada há muito tempo, em um estudo 2000 fMRI: "Cicia induzida por cocaína: especificidade neuroanatômica para usuários de drogas e estímulos a drogas. O estudo teve viciados em cocaína e controles saudáveis ​​vendo filmes de: 1) indivíduos fumando cocaína crack, 2) cenas de natureza ao ar livre e 3) conteúdo sexual explícito. Os resultados: viciados em cocaína tinham padrões de ativação cerebral quase idênticos ao assistir pornografia e visualizar sinais relacionados ao seu vício. (Incidentalmente, tanto viciados em cocaína quanto controles saudáveis ​​tinham os mesmos padrões de ativação cerebral para a pornografia.) No entanto, para os viciados e controles, os padrões de ativação cerebral ao visualizar cenas da natureza eram completamente diferentes dos padrões ao assistir pornografia. Adeus ponto de conversa bobo!

O importante conceito de conclusão é que as drogas podem ativar os neurônios "sexuais" e desencadear um zumbido sem sexo real. O mesmo pode acontecer com pornografia na Internet. Golfe e pôr do sol não podem. Por falar nisso, nem o bom e velho rock & roll.

O vício não é necessário para alterações cerebrais induzidas por pornografia ou efeitos negativos

OK, você entendeu: pornografia na Internet é um estímulo sobrenatural único e uma “máquina produtora de dopamina”. A pergunta usual é:

"Quais são as possíveis conseqüências de toda essa dopamina? "

No entanto, a questão mais precisa é:

"Quais são as possíveis conseqüências de toda essa dopamina em resposta a uma combinação de estímulos? (neste caso, pornografia na Internet e uma tela de computador). ”

Enquanto as conseqüências são muitas, as seguintes mudanças cerebrais desempenham um papel central na miríade de sintomas e condições observadas:

1) Condicionamento sexual

Isso se manifesta de duas maneiras gerais:

  • Um tipo de condicionamento sexual pode ser resumido como - “É assim que as pessoas fazem sexo, e é assim que eu deveria fazer isso." A maioria pesquisa & popular artigos foco neste tipo de condicionamento sexual, especialmente em adolescentes. Embora extraordinariamente importante, o YBOP se concentra no segundo tipo de condicionamento sexual.
  • Um segundo tipo pode ser resumido como - “Isso é o que me excita.”Essa forma mais profunda e arraigada de aprendizado pode incluir: assistir a uma pornografia mais excitante que o sexo real, ou precisar clicar de um vídeo para outro para ficar sexualmente excitado, ou a lista interminável de fetiches induzidos por pornografia relatório de usuários.
2) Alterações cerebrais relacionadas ao vício

Estes vêm de várias formas. Essas complexas alterações cerebrais estão no espectro e podem ocorrer sem desenvolver um vício completo (como em este estudo sobre usuários de pornografia).

Aqui está um conceito importante: Tanto o condicionamento sexual quanto o vício partilham a mesmo mudança do cérebro chave, ocorrendo no mesmo estrutura, que é iniciada pelo mesmo sinal biológico.Sensibilização do cérebro a vistas, sons, cheiros e sensações ao assistir pornô

  • A mudança do cérebro é chamada 'sensibilização'(mas o vício total também envolve alterações cerebrais adicionais)
  • Essa estrutura é o centro de recompensa (núcleo accumbens).
  • O sinal primário é, claro, a dopamina.

A sensibilização ocorre quando o cérebro conecta as imagens, sons, cheiros, sensações, emoções e memórias associadas a uma grande recompensa, como masturbar-se com pornografia - criando um caminho que pode explodir nosso centro de recompensas no futuro. Quando ativado por pistas ou gatilhos, esse caminho cria desejos poderosos e difíceis de ignorar.

A compulsão por drogas ou recompensas naturais (pornografia, junk food) induz altos níveis de dopamina, que seu cérebro primitivo interpreta como: “Esta atividade é muito, muito valiosa - e você deve fazer isso de novo e de novo. ” Claro, nada é mais importante para seu cérebro primitivo do que espalhar seus genes - mesmo que seu cérebro superior perceba que é apenas uma tela. A dopamina nos ajuda a lembrar e repetir o que (presume) promove a sobrevivência de nossos genes. Ele consegue isso reconectando o cérebro.

Seu mecanismo de compulsão seqüestrada: a dopamina induz DeltaFosB

A “Mecanismo de compulsão” é uma vantagem evolutiva em situações em que a sobrevivência é promovida ao se sobrepor à saciedade normal. Pense nos lobos, que precisam roubar até dez quilos de uma única morte de uma só vez. Ou nossos ancestrais, que precisavam armazenar calorias de alta qualidade como alguns quilos extras para facilitar o transporte e sobreviver a tempos difíceis. Ou época de acasalamento, quando há um harém para engravidar. No passado, essas oportunidades eram raras e passavam rapidamente. (Atualizar: circuito comendo compulsivo encontrado.)

Nossos ambientes mudaram drasticamente. A Internet oferece infinitas oportunidades de acasalamento, que seu cérebro primitivo percebe como real, porque você as acha tão excitantes. Como qualquer bom mamífero, você tenta automaticamente A dopamina sobe enquanto assiste pornografia, então DeltaFosB se acumula, então reconecta o cérebro para querer "isso"espalhar seus genes por toda parte, mas não há fim para os época de acasalamento.

Clique, clique, clique, se masturbe, clique, clique, clique, se masturbe, clique, clique, clique. Dia após dia, nunca dando ao seu cérebro um merecido descanso. Isso pode chutar seu mecanismo de compulsão para overdrive. Evolução não preparou seu cérebro primitivo para este tipo de estimulação sem parar.

Jackpot Evolucionário

Excesso de consumo (comida ou sexo) é o sinal para o seu cérebro primitivo que você tem acertar o jackpot evolucionário. Com o contínuo consumo excessivo diário, altos níveis de gatilho de dopamina a produção da proteína DeltaFosB. Consumo excessivo contínuo de recompensas naturais (sexo, açúcar, alto teor de gordura, exercício aeróbio) ou administração crônica de virtualmente qualquer droga de abuso faz com que DeltaFosB se acumule lentamente no circuito de recompensa. DeltaFosB ativa certos genes que iniciam várias alterações cerebrais, incluindo sensibilização.

Superconsumo crônico → Dopamina → DeltaFosB → Sensibilização

É importante entender que as drogas viciantes só causam dependência porque aumentam ou inibem os mecanismos já no lugar de recompensas naturais. Um dos DeltaFosB's fins evolutivos é motivar nós para "conseguir enquanto a obtenção é boa!" É um mecanismo de compulsão para comida e reprodução, que funcionou bem em outras épocas e ambientes. Com o advento de versões supernormais de recompensas naturais, no entanto, torna-se vício junk food e pornografia na internet tão fácil quanto 1-2-3. As células nervosas que disparam juntas, se unem. Isso acontece devido à exibição de pornografia, bem como a outros aprendizados

Sensibilização: Uma super memória pavloviana é formada

Aprendizagem, memória e hábitos podem ser resumidos no antigo, mas verdadeiro, dizendo - “Células nervosas que disparam juntas, conectam-se juntas. "

A reconectando-se por trás do vício surge em parte de DeltaFosB, que fortalece as conexões entre as células nervosas, facilitando a comunicação entre elas. Enquanto DeltaFosB atua no circuito de recompensa, conexões nervosas mais fortes estão por trás de todo aprendizado. Este processo é chamado neuroplasticidade. Quanto mais intensa a experiência, mais mais fortes as conexões. Quanto mais fortes as conexões, mais fácil será para os impulsos elétricos percorrerem esse novo caminho.

Se a visualização de pornografia habitual causou alterações cerebrais relacionadas ao vício, você forjou uma rotina no seu cérebro. Assim como a água flui pelo caminho da menor resistência, também os impulsos e, portanto, os pensamentos. Como com qualquer habilidade, quanto mais você pratica, mais fácil é. Em breve torna-se automático, sem nenhum pensamento consciente. Você formou uma profunda rotina de pornografia em seu cérebro chamada de via neural sensibilizada.

Condicionamento Pavloviano

Vias sensibilizadas pode ser pensado como Condicionamento Pavloviano em turbos. Quando ativado por pensamentos ou gatilhoscaminhos sensitivos explodem o circuito de recompensas, aumentando os desejos difíceis de ignorar. Vários estudos recentes em cérebro sobre usuários de pornografia avaliaram a sensibilização, e todos relataram a mesma resposta cerebral que a observada em alcoólatras e viciados em drogas (sobre estudos 25 relataram sensibilização em usuários de pornografia / viciados em sexo)

DeltaFosB se degrada lentamente e volta aos níveis normais cerca de 2 meses após o último uso de um viciado. Mesmo que DeltaFosB não esteja mais presente, as vias sensibilizadas permanecem, talvez por toda a vida. Lembre-se de que o objetivo do DeltaFosB é promover a reconfiguração do cérebro, de modo que você experimente uma explosão maior de tudo o que tem consumido em excesso. Essa memória, ou aprendizado profundamente enraizado, perdura por muito tempo depois do evento. O vício não é realmente prejudicial - é principalmente aprendizagem patológica.

Quando alguém cruza a linha?

Muitos fazem a pergunta óbvia: “Quanto é muito? ” Esta questão presume que os efeitos da pornografia são binários. Ou seja, você não tem nenhum problema, ou você é um viciado em pornografia. No entanto, as alterações cerebrais induzidas pela pornografia ocorrem em um espectro e não podem ser classificadas como preto e branco, de qualquer forma. Perguntar onde alguém cruza a linha ignora o princípio da neuroplasticidade: o cérebro está sempre aprendendo, mudando e adaptando-se em resposta ao ambiente. Não passe dos limites. Quanta pornografia é demais?

Estudos revelam que mesmo uma pequena quantidade de estimulação supernormal pode alterar rapidamente o cérebro e mudar o comportamento.

Por exemplo, demorou apenas 5 dias para induzir sensibilização marcada aos videogames em jovens adultos saudáveis. Os jogadores não eram viciados, mas sim atividade cerebral elevada alinhada com desejos subjetivos de jogar. Dentro outro experimento, quase todos os ratos que tiveram acesso irrestrito à “comida de refeitório” se agravaram com a obesidade. Demorou apenas alguns dias de ingestão de junk food para que os receptores de dopamina dos ratos diminuíssem (reduzindo sua satisfação). A menor satisfação levou os ratos a comer ainda mais.

Mais pornografia tem mais impacto

Quanto à pornografia na Internet, Estudo alemão nos homens não viciados em pornografia encontraram alterações cerebrais relacionadas ao vício e menos ativação cerebral à pornografia correlacionando com mais pornografia consumida. A estudo italiano descobriram que 16% dos alunos do ensino médio que consumiram pornografia mais de uma vez por semana experimentaram desejo sexual anormalmente baixo. Compare isso com 0% de usuários não-pornográficos que relatam baixo desejo sexual. Além disso, todos os estudos envolvendo homens (sobre estudos 70) relatou mais uso de pornografia ligada a mais pobre satisfação sexual ou relacionamento. A ideia é que o vício não é necessário para mudanças significativas no cérebro ou efeitos negativos.

controlar os níveis de dopamina (e excitação sexual) durante a exibição de pornografia, com o clique de um mouseSimplificando, o condicionamento sexual, a sensibilização ou outras alterações cerebrais relacionadas ao vício ocorrem em um espectro. Também perceba que nosso cérebro está constantemente aprendendo e se adaptando ao ambiente. A pornografia na Internet, sendo um estímulo sobrenatural voltado para os circuitos sexuais inatos, molda o cérebro e altera a percepção.

É por isso que colocar questões como ““Qual é a definição de pornografia? ” ou “Quanto uso de pornografia constitui um vício? ” são enganosos e irrelevantes. O primeiro é como perguntar se são as máquinas caça-níqueis ou o blackjack que levam ao vício do jogo. O último é como perguntar a um viciado em comida quantos minutos ela passa comendo.

O centro de recompensa (nucleus accumbens) não sabe o que é "pornografia". Ele apenas registra os níveis de estimulação através de pontas de dopamina. Isso é fisiologia, não moralidade ou política sexual.

Dependências de drogas não são os únicos vícios

É do conhecimento geral que substâncias que aumentam a dopamina, como álcool ou cocaína, podem criar vícios. No entanto, apenas cerca de 10-20% de seres humanos or animais que usam drogas viciantes (exceto nicotina) tornam-se viciados. Isso significa que o resto de nós está a salvo da dependência de drogas? Possivelmente. Quando se trata de abuso de substâncias, tanto genetics e estresse infantil desempenhar papéis significativos.

No entanto, quando se trata de acesso irrestrito a versões super-estimulantes de recompensas naturais, como comida não saudável, ou mesmo jogos de vídeo, a resposta é não, embora certamente nem todo usuário fique viciado.

Junk food é rico em açúcar, sal e gorduraVários estudos em animais demonstraram que a junk food é mais viciante que a cocaína,ratos preferem açúcar a cocaína) e que comer demais para a obesidade pode provocar alterações cerebrais relacionadas ao vício. Na verdade, quando os ratos têm acesso ilimitado à "comida de refeitório", quase 100% binge à obesidade. Os cérebros e comportamentos dos ratos obesos refletem os dos viciados em drogas. Esses mesmos ratos não comem demais na ração normal, assim como os caçadores-coletores não engordam com sua dieta nativa.

O poder do açúcar e da gordura

Isso ajuda a explicar porque 39% dos adultos americanos são obesos e 75% ou mais estão acima do peso, mesmo que nenhum deles queira ser. Com o circuito de recompensa do nosso cérebro aceso, podemos facilmente reduzir 1500 calorias em hambúrgueres, batatas fritas e milkshakes. Experimente engolir 1500 calorias de carne de veado em borracha seca e raízes cozidas de uma só vez (ou em um dia).

Hoje alimentos ricos em gordura / açúcar e pornografia na internet (você está lendo isso) tem o potencial para ligar ainda mais pessoas do que drogas. Estes versões supernormais de recompensas naturais pode substituir o nosso mecanismos de saciedade do cérebro- o sentimento "eu acabei" - porque as calorias concentradas e as oportunidades de fertilização são as principais prioridades de seus genes. A razão é altamente versões estimulantes de alimentos e o sexo pode nos fisgar - mesmo que não sejamos suscetíveis ao vício - é que nosso circuito de recompensa evoluiu para nos levar em direção a comida e sexonão drogas.

Para dizer isso de outra maneira, não há circuitos inatos para procurar heroína, álcool ou cocaína. No entanto, existem vários circuitos cerebrais dedicados a procurar e consumir comida e sexo. E, enquanto nós gostamos de uma boa refeição, a excitação sexual e o orgasmo liberam níveis mais altos de recompensar neuroquímicos (dopamina e opioides). É assim que deve ser: a reprodução é o trabalho nº 1 dos nossos genes.

O vício comportamental e químico compartilha muitos dos mesmos mecanismos fundamentais e mudanças cerebrais

Pesquisas recentes revelam que os vícios comportamentais (vício em comida, jogo patológico, video games, vício em internet e vício em pornografia) e vícios de substâncias compartilham muitos dos mesmos mecanismos fundamentais levando a um coleção de alterações compartilhadas na anatomia e química do cérebro.

Isto não é surpreendente, pois as drogas só podem aumentar ou inibir as funções fisiológicas existentes. A maneira específica que uma droga altera a função celular é chamada de "mecanismo de ação". Todas as drogas e comportamentos que podem potencialmente causar dependência compartilham um mecanismo importante de ação: elevação da dopamina na nucleus accumbens (também chamado de centro de recompensas).

Alterações cerebrais relacionadas ao vício incluem:

Em termos simples e muito amplos, as principais mudanças cerebrais causadas pelo vício são: 1) Sensibilização, 2) Dessensibilização, 3) Circuitos pré-frontais disfuncionais (hipofrontalidade), 4) Circuitos de estresse disfuncional. Todas as 4 destas alterações cerebrais foram identificadas entre os mais de 3 dezenas de estudos baseados em neurociência sobre usuários frequentes de pornografia e viciados em sexo:

1. Sensibilização (reatividade e desejos)

Os circuitos cerebrais envolvidos na busca de motivação e recompensa tornam-se hiper-sensíveis às memórias ou sugestões relacionadas para o comportamento viciante. Isto resulta em aumento do desejo ou desejo enquanto o prazer diminui. Dicas, como ligar o computador, ver um pop-up ou ficar sozinho, provocam desejos intensos de pornografia. Estes são difíceis de ignorar. Alguns descrevem uma resposta sensibilizada à pornografia como 'entrar em um túnel que tem apenas uma saída: a pornografia'. Talvez você sinta uma batida acelerada, batimentos cardíacos acelerados e até tremores. Tudo o que você pode pensar é entrar no seu site favorito. Estudos que relatam sensibilização ou reatividade a sugestões em usuários de pornografia / viciados em sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Dessensibilização (diminuição da sensibilidade e tolerância à recompensa)

Isso envolve mudanças químicas e estruturais de longo prazo que deixam o indivíduo menos sensível ao prazer. A dessensibilização muitas vezes se manifesta como tolerância, que é a necessidade de uma dose maior ou maior estimulação para obter a mesma resposta. Alguns usuários de pornografia passam mais tempo online, prolongando as sessões de afiação, assistindo quando não estão se masturbando ou procurando o vídeo perfeito para terminar. A dessensibilização também pode assumir a forma de escalada para novos gêneros, às vezes mais difíceis e estranhos, ou mesmo perturbadores. Isso ocorre porque o choque, a surpresa ou a ansiedade podem elevar a dopamina e diminuir a excitação sexual. Alguns estudos usam o termo “habituação” - que pode envolver mecanismos de aprendizagem ou de dependência. Estudos relatando dessensibilização ou habituação em usuários de pornografia / viciados em sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Circuitos pré-frontais disfuncionais (força de vontade enfraquecida + hiper-reatividade a pistas)

O funcionamento disfuncional do córtex pré-frontal ou alterações nas conexões entre o sistema de recompensa e o córtex pré-frontal levam a um controle reduzido dos impulsos, e a desejos ainda maiores. Esses circuitos pré-frontais disfuncionais se manifestam como a sensação de que duas partes do seu cérebro estão envolvidas em um cabo de guerra. Os caminhos sensibilizados para o vício estão gritando 'Sim!' enquanto seu 'cérebro superior' está dizendo: 'Não, não de novo!' Enquanto as partes do cérebro do controle executivo estão em uma condição enfraquecida, os caminhos do vício geralmente vencem. Estudos que relatam pior desempenho executivo (hipofrontalidade) ou atividade pré-frontal alterada em usuários de pornografia / viciados em sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Sistema de estresse disfuncional (maiores desejos e sintomas de abstinência)

Alguns especialistas em vícios consideram o vício um transtorno de estresse, pois o uso crônico induz múltiplas alterações no sistema de estresse do cérebro e também afeta os hormônios do estresse circulantes (cortisol e adrenalina). Um sistema de estresse com mau funcionamento resulta em um estresse menor, levando a desejos e recaídas, porque ativa poderosos caminhos sensibilizados. Além disso, abandonar um vício ativa os sistemas de estresse do cérebro, levando a muitos dos sintomas de abstinência comuns a todos os vícios, incluindo ansiedade, depressão, insônia, irritabilidade e alterações de humor. Finalmente, uma resposta de estresse hiperativo inibe o córtex pré-frontal e as funções executivas, incluindo o controle dos impulsos e a capacidade de compreender totalmente as consequências de nossas ações. Estudos que indicam um sistema de estresse disfuncional em usuários de pornografia / viciados em sexo: 1, 2, 3, 4, 5.

São estas as únicas mudanças cerebrais? Não. Cada um desses indicadores de pincel largo reflete vários subtipos alterações celulares e químicas relacionadas à dependência- assim como a varredura de um tumor canceroso não mostraria alterações celulares / químicas mais sutis associadas. A maioria das mudanças mais sutis não pode ser avaliada em modelos humanos devido à invasividade das tecnologias necessárias. No entanto, eles foram identificados em modelos animais. Veja esta revisão que descreve as mudanças cerebrais nos vícios de drogas e comportamento: Recompensas Naturais, Neuroplasticidade e Toxicodependências (2011)

Mais busca de prazer leva a menos prazer (dessensibilização)

A superestimulação leva à dessensibilização de neurotransmissores que atravessam a fenda sinápticaComo a sensibilização e os desejos o obrigam a usar pornografia, a superestimulação do circuito de recompensa leva a uma rebelião localizada. As células nervosas bombardeadas por dopamina dizem "basta, basta". Se alguém continua a gritar, você tapa os ouvidos. Quando as células nervosas emissoras de dopamina continuam bombeando dopamina, as células nervosas receptoras cobrem seus "ouvidos" por reduzindo os receptores de dopamina (D2). Para piorar a situação, os receptores D2 ajudam a travar o consumo excessivo, pelo que a sua perda significa ânsias são mais difíceis resistir. A dessensibilização também envolve um declínio tanto da dopamina quanto dos opióides. Finalmente, um Estudo de tomografia computadorizada 2014 em usuários de pornografia descobriram que o uso maior de pornografia estava associado a uma maior dessensibilização (perda de matéria cinzenta do circuito de recompensa, menos excitação sexual).

O ciclo de dessensibilização imita outros vícios:

compulsão alimentar → desejo → resposta de prazer entorpecido → desejo → compulsão excessiva → maior declínio na dopamina, opioides e seus receptores → maior dessensibilização ...

E logo você fica viciado em pornografia, porque nada mais é tão interessante para o seu cérebro. Do ponto de vista de seus genes, é o projeto perfeito - para mantê-lo fertilizando freneticamente - antes que esta “valiosa oportunidade de acasalamento” se esgote.

Dessensibilização versus sensibilização

A dessensibilização entorpece você aos prazeres diários, enquanto a sensibilização torna seu cérebro hiper-reativo a qualquer coisa associada ao seu vício em pornografia. Hora extra, este mecanismo de dois gumes pode ter o seu circuito de recompensas zumbindo ao toque de pornografia, mas menos do que entusiasmado quando apresentado com o negócio real. A dessensibilização não é "dano". Suas células nervosas podem reconstruir os receptores perdidos de dopamina ou opióides em um piscar de olhos. Em vez disso, a dessensibilização representa um sistema de feedback negativo em overdrive (provavelmente mantido por alterações epigenéticas).

Se essas duas mudanças neuroplásticas pudessem falar, a dessensibilização seria lamentável, “Eu não consigo nenhuma satisfação”. É tudo uma questão de sinalização de dopamina baixa. Ao mesmo tempo, a sensibilização estaria cutucando você nas costelas e dizendo: "Ei amigo, eu tenho exatamente o que você precisa, ”Que é exatamente o que causou a dessensibilização.

Uma resposta de prazer entorpecida (dessensibilização), combinada com um caminho cerebral profundo que leva a desejos e alívio de curto prazo (sensibilização), é o que impulsiona a maioria dos vícios.

Escalada e religação

Em desenvolvimento tolerância (resposta de prazer entorpecida) significa que um viciado precisa de mais de sua “droga” para obter o mesmo efeito. Usuários pesados ​​de pornografia às vezes percebem que, à medida que aumenta a tolerância a seus gostos anteriores, eles se movem em novas direções em sua busca por intensa excitação. Muitos procuram que choques eles - talvez porque "proibido" e "produção de medo, ”Mais a excitação sexual, oferecem um chute químico cerebral maior ... pelo menos por um tempo.

Então, não é incomum começar sua carreira pornográfica com a imagem da bela bunda de uma gostosa famosa. E alguns meses depois descobri que você “progrediu” para garotas com cabras ou cenas de estupro violento. Tenha em mente Desenvolver tolerância (resposta de prazer entorpecida) significa que o viciado precisa de mais de sua "droga" para obter o mesmo efeito. Isso também se aplica a pornografia.que quando um viciado escalada para novos gêneros ou registra mais horas de uso em busca de satisfação, ele é motivado pela dessensibilização. Sua orientação sexual fundamental não mudou.

Alterações cerebrais de escalada

Por fim, os cientistas estão começando a acompanhar a experiência dos usuários de pornografia de hoje. Esta 2016 estudo belga descobriram que metade dos homens pesquisados ​​havia evoluído para o material que consideravam "desinteressante ou nojento". Que mudanças no cérebro estão por trás dessa escalada generalizada? Em 2014, um Equipe de Cambridge Usando scans do cérebro relataram que usuários problemáticos de pornografia se habituaram a imagens mais rapidamente do que controles e estavam mais atentos à novidade. Curiosamente, eles não eram mais propensos à busca de sensações do que controles, o que sugere que o uso de pornografia pode ter sido a variável-chave.

Resumindo: o mais intensos os eventos associados (orgasmo + vídeo), ou quanto mais eles são repetidos, mais forte a fiação. Cada experiência liga os novos gostos no cérebro. Se o seu sexual gostos mudaram então tem seu cérebro. Até a presente data, Os estudos da 45 relataram descobertas consistentes com a escalada (tolerância) ou a habituação à pornografia atual.

Avaliando o vício

Alguns ainda acreditam que apenas produtos químicos, não comportamentos como pornografia na internet uso, pode causar dependência. No entanto, neurocientistas que estudam os efeitos do vício no cérebro sabe diferentemente. Os especialistas na área definem o vício de várias maneiras. Um modelo simples para entender o vício é aplicar os quatro Cs:

  1. Compulsão usar
  2. Continuação uso apesar das conseqüências adversas
  3. Incapacidade de Control usar
  4. Desejo - psicológico ou físico

Os opositores ao vício em pornografia muitas vezes proclamavam que a ausência de estudos sobre sintomas de abstinência e tolerância (a necessidade de mais estímulos para obter o mesmo efeito) significava que "o vício em pornografia não existe". De fato, nem tolerância nem sintomas brutais de abstinência são um pré-requisito para o vício. Por exemplo, viciados em cigarro e cocaína podem ser completamente viciados. No entanto, sua experiência de abstinência é geralmente leve em comparação com alcoólatras ou viciados em heroína. (O que todos os testes de avaliação de dependência compartilham é 'uso continuado, apesar das consequências negativas'. É uma evidência confiável da dependência.)

Sintomas de abstinência

No entanto, nos fóruns que eu monitorei, ex-usuários de pornografia regularmente relatam sintomas de abstinência, que são uma reminiscência de retiradas de drogas: insônia, ansiedade, irritabilidade, alterações de humor, dores de cabeça, agitação, falta de concentração, fadiga, depressão, paralisia social e perda repentina de libido que os caras chamam de "flatline" . Leva este quiz para ver se o processo de dependência está tomando conta do seu cérebro.

Finalmente, não foi até a 2017 que quatro equipes de pesquisa perguntaram aos usuários de pornografia na Internet diretamente sobre sintomas de abstinência. Todos os sintomas relatados de abstinência em "usuários problemáticos de pornografia": 1, 2, 3. 4.

Além disso, as universidades de Swansea e Milão relataram que viciados em internet, a maioria dos quais estava acessando pornografia ou jogos de azar, sofreram uma forma de peru frio. quando pararam de usar a web, assim como as pessoas saindo das drogas.

Quanto à tolerância, os estudos 4 agora perguntaram diretamente aos usuários de pornografia especificamente sobre a escalada para novos gêneros ou tolerância, confirmando ambos (1, 2, 3, 4). Empregando vários métodos indiretos, mais estudos 45 relataram descobertas consistentes com a habituação à “pornografia comum” ou escalada para gêneros mais extremos e incomuns. Todos os sinais de tolerância.

A Sociedade Americana de Medicina de Dependência (ASAM): 'Existem vícios de comportamento sexual!'

Os verdadeiros especialistas em vício, o Sociedade Americana para Medicina do Vício, enfatize este conceito simples baseado em décadas de pesquisa: A exibição dos sinais, sintomas e comportamentos associados à dependência indica a alterações cerebrais subjacentes ter ocorrido.

Logotipo ASAM. Sociedade Americana de Medicina da DependênciaA Sociedade Americana de Medicina de Dependência (ASAM) martelou o que deveria ter sido o prego final no caixão do debate sobre pornografia em agosto, 2011, dez meses depois de o YBOP ter sido colocado online. Os maiores especialistas em dependência da América na ASAM divulgaram varrendo nova definição de vício. A nova definição ecoa os principais pontos feita neste site. Acima de tudo, os vícios comportamentais afetam o cérebro das mesmas maneiras fundamentais que as drogas. Em outras palavras, vício é uma doença (condição), não muitos.

Vícios de sexo e pornografia

Para todos os efeitos práticos, esta nova definição encerra o debate sobre se os vícios em sexo e pornografia são “vícios reais. ”ASAM declara explicitamente que vícios de comportamento sexual existem e deve ser causado pelas mesmas mudanças cerebrais fundamentais encontradas nas dependências de substâncias. Das perguntas frequentes do ASAM:

PERGUNTA: Esta nova definição de dependência refere-se ao vício que envolve jogos, comida e comportamentos sexuais. O ASAM realmente acredita que comida e sexo são viciantes?

RESPOSTA: A nova definição do ASAM deixa de igualar o vício apenas com a dependência de substância, ao descrever como o vício também está relacionado a comportamentos gratificantes. … Esta definição diz que o vício diz respeito ao funcionamento e aos circuitos cerebrais e como a estrutura e a função dos cérebros de pessoas com dependência diferem da estrutura e função dos cérebros de pessoas que não têm dependência. … Comportamentos alimentares e sexuais e comportamentos de jogo podem ser associados à "busca patológica de recompensas" descrita nesta nova definição de dependência.

Mas 'vício em pornografia' não está no DSM5 da APA, certo?

Até agora, a Associação Americana de Psiquiatria (APA, na sigla em inglês) arrastou seus pés para incluir o uso de pornografia viciante / compulsiva em seu manual de diagnóstico. Quando atualizou o manual pela última vez em 2013 (DSM-5), não considerou formalmente o "vício em pornografia na Internet". Em vez disso, optou por debater o "distúrbio hiperssexual". O último termo genérico para comportamento sexual problemático foi recomendado para inclusão pelo DSM-5's Grupo de Trabalho sobre Sexualidade após anos de revisão. No entanto, em uma sessão de “câmara de estrelas” de 11 horas (de acordo com um membro do Grupo de Trabalho), outras DSM-5 funcionários unilateralmente rejeitaram a hipersexualidade, citando razões que foram descritas como ilógicas.

Ao chegar a esta posição, o DSM-5 desconsiderou evidências formais, relatos generalizados dos sinais, sintomas e comportamentos consistentes com a compulsão e dependência de pacientes e seus clínicos, e a recomendação formal de milhares de especialistas em medicina e pesquisa na Sociedade Americana de Medicina da Dependência.

A propósito, o DSM conquistou notáveis ​​críticos que se opõem à sua abordagem de ignorar a fisiologia subjacente e a teoria médica para fundamentar seus diagnósticos apenas em sintomas. Este último permite decisões políticas erráticas que desafiam a realidade. Por exemplo, o DSM classificou incorretamente a homossexualidade como um transtorno mental.

Pesquisa NIMH

Pouco antes do DSM-5's publicação em 2013, Thomas Insel, então diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental, advertiu que era hora de o campo da saúde mental parar de depender do DSM. Está "fraqueza é a sua falta de validade," ele explicou. Insel também disse “não teremos sucesso se usarmos as categorias DSM como o “padrão ouro." Ele adicionou, "É por isso que o NIMH irá reorientar sua pesquisa para longe da categoria DSM.s ”. Em outras palavras, o NIMH pararia de financiar pesquisas baseadas em rótulos DSM (e sua ausência).

Desde a publicação do DSM-5, centenas de mais vício em internet e estudos de vício em jogos pela internete dezenas de estudos neurológicos sobre usuários de pornografia surgiram. Eles continuam a minar a posição do DSM-5. By the way, um recém-criado categoria de dependência comportamental aparece no novo DSM-5, com "desordem de jogos na Internet" definido para inclusão.

Aliás, apesar da atenção da mídia à posição do DSM-5, os profissionais que trabalham com pessoas com comportamentos sexuais problemáticos continuaram a diagnosticar esses problemas. Eles empregam outro diagnóstico no DSM-5. Alguns também usam outro da atual CID-10. Este é o manual de diagnóstico amplamente utilizado da Organização Mundial da Saúde, o Classificação Internacional de Doenças. Como apontado em este artigo de jornal 2016 pelo Dr. Richard Krueger:

Os diagnósticos que podem se referir ao comportamento sexual compulsivo foram incluídos no DSM e na CID durante anos e agora podem ser diagnosticados legitimamente nos Estados Unidos usando tanto o DSM-5 quanto a codificação de diagnóstico ICD-10 recentemente imposta. O transtorno do comportamento sexual compulsivo está sendo considerado para o ICD-11.

Krueger é professor clínico associado de psiquiatria na faculdade de médicos e cirurgiões da Columbia University. Ele ajudou a revisar a seção de distúrbios sexuais do DSM-5.

QUEM

Mas a grande novidade é que, em 2018, a Organização Mundial de Saúde definiu a cautela excessiva da APA. A próxima edição do manual de diagnóstico médico mais usado do mundo, A Classificação Internacional de Doenças (ICD-11), contém um novo diagnóstico adequado para dependência de pornografia: "Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo. "

Estudos neurológicos confirmam o que já sabíamos

Aqueles que proclamam “pseudociência”Com a menção de vício em pornografia na Internet ou problemas sexuais induzidos por pornografia têm uma agenda política ou não têm conhecimento de avanços na neurociência do vício. Aqui está um excelente artigo de jornal revisado por pares sobre onde a neurociência do vício está em relação ao vício em pornografia: Dependência da pornografia - um estímulo supranormal considerado no contexto da neuroplasticidade (2013). Numerosos estudos cerebrais sobre usuários de pornografia foram publicados desde que este artigo “comece aqui” apareceu pela primeira vez em janeiro de 2011. Eles dão suporte ao modelo do vício em pornografia:

  1. Investigação preliminar das características impulsivas e neuroanatômicas do comportamento sexual compulsivo (2009)
  2. Diferenças autorreferidas sobre medidas de função executiva e comportamento hipersexual em uma amostra de pacientes e comunidades de homens (2010)
  3. Assistindo a Imagens Pornográficas na Internet: Papel das Classificações de Excitação Sexual e Sintomas Psicológicos-Psiquiátricos para Uso Excessivo de Sites de Sexo na Internet (2011)
  4. Desejo Sexual, não Hipersexualidade, está Relacionado com Respostas Neurofisiológicas Elicitadas por Imagens Sexuais (2013)
  5. O processamento de imagens pornográficas interfere no desempenho da memória de trabalho (2013)
  6. O processamento de imagens sexuais interfere com a tomada de decisão em ambiguidade (2013)
  7. Vício em cibersexo: excitação sexual quando assistir pornografia e não contatos sexuais na vida real faz a diferença (2013)
  8. Estrutura Cerebral e Conectividade Funcional Associadas ao Consumo de Pornografia: O Cérebro no Pornô (2014)
  9. Correlatos Neurais da Reatividade Sexual em Indivíduos com e sem Comportamentos Sexuais Compulsivos (2014)
  10. Evidências Empíricas e Considerações Teóricas sobre Fatores que Contribuem para o Vício do Cibersexo a Partir de uma Visão Cognitivo-Comportamental (2014)
  11. O vício em cibersexo em usuárias heterossexuais de pornografia na internet pode ser explicado pela hipótese da gratificação (2014)
  12. Tendência de atenção aumentada para pistas sexualmente explícitas em indivíduos com e sem comportamentos sexuais compulsivos (2014)
Papéis 2015
  1. Novidade, condicionamento e viés de atenção às recompensas sexuais (2015)
  2. Substratos Neurais do Desejo Sexual em Indivíduos com Comportamento Hipersexual Problemático (2015)
  3. Modulação de potenciais positivos tardios por imagens sexuais em usuários problemáticos e controles inconsistentes com "Vício em pornografia" (2015)
  4. Desregulação do eixo HPA em homens com transtorno hipersexual (2015)
  5. Controle pré-frontal e vício em internet: um modelo teórico e revisão de achados neuropsicológicos e de neuroimagem (2015)
  6. Associações implícitas no vício em cibersexo: adaptação de um teste de associação implícita com imagens pornográficas. (2015)
  7. Os sintomas do vício em cibersexo podem estar ligados à aproximação e à evitação de estímulos pornográficos: resultados de uma amostra analógica de usuários regulares de cibersexo (2015)
  8. Ficando preso com pornografia? O uso excessivo ou negligência de pistas de cibersexo em uma situação multitarefa está relacionado aos sintomas do vício em cibersexo (2015)
  9. Negociando recompensas posteriores pelo prazer atual: Consumo de pornografia e desconto por atraso (2015)
  10. Excitabilidade Sexual e Enfrentamento Disfuncional Determinam o Vício do Cibersexo em Homens Homossexuais (2015)
Papéis 2016
  1. O Papel da Neuroinflamação na Fisiopatologia do Transtorno Hipersexual (2016)
  2. Comportamento sexual compulsivo: volume pré-frontal e límbico e interações (2016)
  3. A atividade ventral do corpo estriado ao assistir a imagens pornográficas preferidas está correlacionada com os sintomas do vício em pornografia na Internet (2016)
  4. Condicionamento Receptivo Alterado e Conectividade Neural em Sujeitos Com Comportamento Sexual Compulsivo (2016)
  5. Compulsividade através do abuso patológico de recompensas medicamentosas e não medicamentosas (2016)
  6. O desejo subjetivo pela pornografia e a aprendizagem associativa predizem tendências para o vício em cibersexo em uma amostra de usuários regulares de cibersexo (2016)
  7. Explorando a relação entre compulsão sexual e preconceito de atenção a palavras relacionadas ao sexo em uma coorte de indivíduos sexualmente ativos (2016)
  8. Mudanças de humor depois de assistir a pornografia na Internet estão ligadas a sintomas de transtorno de visualização de pornografia na Internet (2016)
  9. Comportamento sexual problemático em adultos jovens: associações entre variáveis ​​clínicas, comportamentais e neurocognitivas (2016)
Papéis 2017
  1. Metilação de genes relacionados ao eixo HPA em homens com transtorno hipersexual (2017)
  2. A pornografia pode ser viciante? Um estudo de fMRI de homens que procuram tratamento para uso problemático de pornografia (2017)
  3. Funcionamento Executivo de Homens Sexualmente Compulsivos e Não Sexualmente Compulsivos Antes e Depois de Assistir a um Vídeo Erótico (2017)
  4. Medidas Conscientes e Não-Conscientes da Emoção: Elas variam com a frequência do uso de pornografia? (2017)
  5. Exposição a Estímulos Sexuais Induz Maior Descontentamento Levando a Maior Envolvimento em Delinquência Cibernética Entre Homens (2017)
  6. Preditores do Uso (Problemático) de Material Sexualmente Explícito da Internet: Papel da Motivação Sexual por Traços e Tendências da Abordagem Implícita em Relação a Material Sexualmente Explícito (2017)
Papéis 2018
  1. Detecção de dependência de pornografia baseada em abordagem computacional neurofisiológica (2018)
  2. Déficits da substância cinzenta e conectividade de estado de repouso alterada no giro temporal superior entre indivíduos com comportamento hipersexual problemático (2018)
  3. Tendências em relação ao transtorno do uso de pornografia na Internet: diferenças entre homens e mulheres em relação aos preconceitos de atenção a estímulos pornográficos (2018)
  4. Atividade Parietal Pré-frontal e Inferior Alterada Durante uma Tarefa de Stroop em Indivíduos com Comportamento Hipersexual Problemático (2018)
  5. Traço e estado de impulsividade em homens com tendência ao transtorno por uso de pornografia na Internet (2018)
Papéis 2019
  1. Facetas de impulsividade e aspectos relacionados diferenciam entre uso recreativo e não regulamentado de pornografia na Internet (2019)
  2. Abordagem de aproximação para estímulos eróticos em universitários heterossexuais do sexo masculino que usam pornografia (2019)
  3. Regulação negativa associada à hipermetilação do microRNA-4456 no transtorno hiperssexual com influência putativa na sinalização da ocitocina: uma análise de metilação do DNA dos genes do miRNA (2019)
Papéis 2020
  1. Diferenças de volume de substância cinzenta no controle de impulsos e distúrbios de dependência (2020)
  2. Níveis elevados de ocitocina no plasma em homens com transtorno hipersexual (2020)
  3. Testosterona normal, mas níveis mais altos de plasma hormonal luteinizante em homens com transtorno hipersexual (2020)
  4. Viés de abordagem para estímulos eróticos entre universitárias heterossexuais que usam pornografia (2020)
  5. Controle inibitório e uso problemático de pornografia na Internet - O importante papel de equilíbrio da ínsula (2020)
  6. Sugestões sexuais alteram o desempenho da memória de trabalho e o processamento cerebral em homens com comportamento sexual compulsivo (2020)
  7. O valor subjetivo da recompensa dos estímulos sexuais visuais é codificado no estriado humano e no córtex orbitofrontal (2020)
  8. As neurociências da comunicação em saúde: uma análise fNIRS do córtex pré-frontal e do consumo de pornografia em mulheres jovens para o desenvolvimento de programas preventivos de saúde (2020)
  9. Potenciais relacionados a eventos em uma tarefa excêntrica de duas opções de controle inibitório do comportamento prejudicado entre homens com tendências ao vício em sexo virtual (2020)
Papéis 2021
  1. Transtorno microestrutural e de comportamento sexual compulsivo da substância branca - Estudo de imagem do tensor de difusão
Papéis 2022
  1. Correlatos neurais e comportamentais da antecipação de estímulos sexuais apontam para mecanismos semelhantes ao vício no transtorno do comportamento sexual compulsivo (2022)
Suporte para hipóteses de YBOP

Os estudos acima fornecem suporte muito forte para hipóteses apresentadas por YBOP em 2011. Suas descobertas incluem:

  1. As principais alterações cerebrais relacionadas com a dependência do 3: sensibilização, dessensibilização e hipofrontalidade.
  2. Mais uso de pornografia correlacionou-se com menos matéria cinzenta no circuito de recompensa (estriado dorsal).
  3. Maior uso de pornografia correlacionou-se com menos ativação do circuito de recompensa ao visualizar brevemente imagens sexuais.
  4. Mais uso de pornografia se correlacionou com conexões neurais interrompidas entre o circuito de recompensa e o córtex pré-frontal.
  5. Viciados tiveram maior atividade pré-frontal a estímulos sexuais, mas menos atividade cerebral a estímulos normais (corresponde à dependência de drogas).
  6. Uso de pornografia / exposição a pornografia relacionada a descontos maiores (incapacidade de retardar a gratificação). Este é um sinal de pior funcionamento executivo.
  7. 60% dos indivíduos viciados em pornografia compulsivos em um estudo experimentaram DE ou baixa libido com parceiros, mas não com pornografia. Todos declararam que o uso de pornografia na Internet causava ED / baixa libido.
  8. Tendência de atenção aprimorada comparável aos usuários de drogas. Indica sensibilização (um produto de DeltaFosb).
  9. Desejo e desejo maiores por pornografia, mas não gosto maior. Isso se alinha com o modelo aceito de vício - sensibilização de incentivo.
  10. Viciados em pornografia têm maior preferência por novidades sexuais, mas seus cérebros se habituaram mais rapidamente às imagens sexuais. Não pré-existente.
  11. Quanto mais jovens os usuários de pornografia, maior a reatividade induzida pelo estímulo no centro de recompensa.
  12. Leituras de EEG mais altas (P300) quando usuários de pornografia foram expostos a sinais pornográficos (o que ocorre em outros vícios).
  13. Menos desejo por sexo com uma pessoa correlacionada com uma maior reatividade às imagens pornográficas.
  14. Mais uso de pornografia correlacionada com menor amplitude de LPP ao visualizar brevemente fotos sexuais: indica habituação ou dessensibilização.
  15. Eixo HPA disfuncional e circuitos de estresse cerebral alterados, que ocorrem em dependências de drogas. O mesmo se aplica ao maior volume de amígdala, que está associado ao estresse social crônico).
  16. Alterações epigenéticas em genes centrais para a resposta ao estresse humano e intimamente associadas ao vício.
  17. Níveis mais altos de Fator de Necrose Tumoral (TNF) - que também ocorre no abuso e dependência de drogas.
  18. Um déficit na massa cinzenta do córtex temporal; conectividade mais fraca entre corporações temporais e várias outras regiões.
  19. Maior impulsividade do estado.
  20. Diminuição do córtex pré-frontal e da substância cinzenta do giro cingulado anterior em comparação com controles saudáveis.
  21. Reduções na substância branca em comparação com controles saudáveis.

Um artigo revisado por 2016 por Gary Wilson: Eliminar o uso de pornografia crônica na Internet para revelar seus efeitos (2016)

Resumindo o estado atual da neurociência:

Por razões políticaspesquisa do cérebro isolando viciados em pornografia na internet de velhos viciados em internet simples têm demorado a chegar. Além dos estudos cerebrais acima sobre usuários de pornografia, mais de 380 cérebro estudos sobre viciados em Internet foram publicados e todos os relataram as mesmas alterações cerebrais fundamentais vistas em toxicodependentes. Os estudos não avaliaram a porcentagem de sujeitos da pesquisa viciados em pornografia na Internet. No entanto, seria ilógico concluir que altos níveis de uso de pornografia na Internet não podem mudar o cérebro, quando junk food, videogames, jogos de azar e “a Internet" já tem foi provado fazê-lo.

Embora lento para chegar, cada estudo baseado em neurociência publicado (ou na imprensa) em usuários de pornografia na Internet ou “viciados em sexo” apóia a premissa de que o uso de pornografia na Internet pode causar mudanças cerebrais relacionadas ao vício. O mesmo acontece com as recentes revisões da literatura baseadas na neurociência:

Vício em sexo como uma doença: evidência para avaliação, diagnóstico e resposta a críticos (2015)
Isso fornece um gráfico que recebe críticas específicas e oferece citações que as contrariam.
Neurociência do vício em pornografia na Internet: uma revisão e atualização (2015)

Este artigo fornece uma revisão completa da literatura neurocientífica relacionada aos subtipos de vício em Internet, com foco especial no vício em pornografia na Internet, veja - A revisão também critica dois estudos recentes de EEG que chamaram a atenção que pretendem ter “desmascarado” o vício em pornografia.

Dependência Cibersexo (2015)

Excertos: Em artigos recentes, o vício em cibersexo é considerado um tipo específico de vício em Internet. Alguns estudos atuais investigaram paralelos entre o vício em sexo cibernético e outros vícios comportamentais, como o Transtorno de Jogos pela Internet. Considera-se que a reatividade-sugestão e o desejo desempenham um papel importante na dependência do cibersexo. Estudos de neuroimagem apoiam a suposição de semelhanças significativas entre o vício em sexo cibernético e outros vícios comportamentais, bem como a dependência de substâncias.

Neurobiologia do Comportamento Sexual Compulsivo: Ciência Emergente (2016)

Excerto: "Dadas algumas semelhanças entre o CSB e o vício em drogas, as intervenções eficazes para vícios podem ser promissoras para a CSB, proporcionando, assim, insights sobre futuras direções de pesquisa para investigar essa possibilidade diretamente.. "

O comportamento sexual compulsivo deve ser considerado um vício? (2016)

Excerto: "Existem recursos sobrepostos entre CSB e transtornos por uso de substâncias. Sistemas de neurotransmissores comuns podem contribuir para CSB e transtornos por uso de substâncias, e estudos recentes de neuroimagem destacam semelhanças relacionadas ao desejo e vieses de atenção. Tratamentos farmacológicos e psicoterapêuticos semelhantes podem ser aplicáveis ​​a CSB e dependências de substâncias ”

Comportamento sexual compulsivo como vício comportamental: o impacto da Internet e outras questões (2016)

Trechos: “mais ênfase é necessária sobre as características da internet, pois elas podem facilitar o comportamento sexual problemático."E"Evidências clínicas de quem ajuda e trata esses indivíduos devem receber maior credibilidade pela comunidade psiquiátrica. "

Bases Neurobiológicas da Hipersexualidade (2016)

Excerto: "Tomadas em conjunto, as evidências parecem sugerir que alterações nas regiões do lobo frontal, amígdala, hipocampo, hipotálamo, septo e cérebro que processam recompensa desempenham um papel proeminente no surgimento da hipersexualidade. Estudos genéticos e abordagens de tratamento neurofarmacológico apontam para um envolvimento do sistema dopaminérgico. ”

Dependência Cibersexo (2015)

Excertos: “Em artigos recentes, o vício em cibersexo é considerado um tipo específico de vício em Internet. SAlguns estudos atuais investigaram paralelos entre o vício em cibersexo e outros vícios comportamentais, como o transtorno de jogos na Internet. A reatividade a estímulos e o desejo são considerados fatores importantes no vício do sexo virtual. Estudos de neuroimagem apoiam a suposição de semelhanças significativas entre o vício em cibersexo e outros vícios comportamentais, bem como a dependência de substâncias ”.

À procura de clareza na água barrenta: considerações futuras para classificar o comportamento sexual compulsivo como um vício (2016)

Excertos: We recentemente considerou evidências para classificar o comportamento sexual compulsivo (CSB) como um vício não-substância (comportamental). Nossa revisão descobriu que O CSB compartilha paralelos clínicos, neurobiológicos e fenomenológicos com transtornos por uso de substâncias. Embora a Associação Americana de Psiquiatria tenha rejeitado o transtorno hipersexual do DSM-5, um diagnóstico de CSB (desejo sexual excessivo) pode ser feito usando o ICD-10. O CSB também está sendo considerado pelo ICD-11.

Pornografia na Internet está causando disfunções sexuais? Uma revisão com relatórios clínicos (2016)

Uma extensa revisão da literatura relacionada a problemas sexuais induzidos por pornografia. Envolvendo os médicos da Marinha dos EUA, a análise fornece os dados mais recentes, revelando um tremendo aumento nos problemas sexuais dos jovens. Ele também analisa os estudos neurológicos relacionados ao vício em pornografia e condicionamento sexual via pornografia na Internet. Os médicos fornecem três relatórios clínicos de homens que desenvolveram disfunções sexuais induzidas por pornografia.

Integrando considerações psicológicas e neurobiológicas relativas ao desenvolvimento e manutenção de transtornos específicos de uso da Internet: Um modelo de interação de pessoa-afetado-cognição-execução (2016)

Uma revisão dos mecanismos subjacentes ao desenvolvimento e manutenção de transtornos específicos do uso da Internet, incluindo “transtorno de visualização de pornografia na Internet”. Os autores sugerem que o vício em pornografia (e o vício em cibersexo) seja classificado como transtorno do uso da Internet e colocado junto com outros vícios comportamentais sob transtornos por uso de substâncias como comportamentos aditivos.

Capítulo Vício Sexual da Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Excerto: Revisamos a base neurobiológica do vício, incluindo o vício natural ou do processo, e depois discutimos como isso se relaciona com nossa compreensão atual da sexualidade como uma recompensa natural que pode se tornar funcionalmente “incontrolável” na vida de um indivíduo.

Abordagens neurocientíficas para o vício em pornografia on-line (2017)

Excerto: Nas últimas duas décadas, vários estudos com abordagens neurocientíficas, especialmente ressonância magnética funcional (fMRI), foram conduzidos para explorar os correlatos neurais de assistir pornografia em condições experimentais e os correlatos neurais do uso excessivo de pornografia. Dados os resultados anteriores, o consumo excessivo de pornografia pode ser conectado a mecanismos neurobiológicos já conhecidos subjacentes ao desenvolvimento de vícios relacionados a substâncias.

O comportamento sexual excessivo é um transtorno aditivo? (2017)

Excertos: Pesquisas sobre a neurobiologia do transtorno do comportamento sexual compulsivo geraram descobertas relacionadas a vieses atencionais, atribuições de incentivo à saliência e reatividade ao estímulo baseado no cérebro, que sugerem similaridades substanciais com os vícios.. Acreditamos que a classificação do transtorno de comportamento sexual compulsivo como um transtorno aditivo é consistente com os dados recentes e pode beneficiar clínicos, pesquisadores e indivíduos que sofrem e são pessoalmente afetados por esse transtorno.

A prova do pudim está na degustação: os dados são necessários para testar modelos e hipóteses relacionadas a comportamentos sexuais compulsivos (2018)

Excertos: Entre os domínios que podem sugerir semelhanças entre CSB e transtornos aditivos estão os estudos de neuroimagem, com vários estudos recentes omitidos por Walton et al. (2017) Os estudos iniciais frequentemente examinaram o CSB em relação aos modelos de dependência (revisados ​​em Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016b; Kraus, Voon e Potenza, 2016b).

Promovendo iniciativas educacionais, de classificação, tratamento e políticas Comentário sobre: ​​Transtorno do comportamento sexual compulsivo na CID-11 (Kraus et al., 2018)

Excertos: A proposta atual de classificar o distúrbio do PCS como um transtorno do controle do impulso é controversa, uma vez que modelos alternativos foram propostos (Kor, Fogel, Reid e Potenza, 2013). Há dados sugerindo que o CSB compartilha muitos recursos com vícios (Kraus et al., 2016), incluindo dados recentes que indicam uma reatividade aumentada de regiões cerebrais relacionadas à recompensa em resposta a estímulos associados a estímulos eróticos (Brand, Snagowski, Laier e Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse e Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Comportamento Sexual Compulsivo em Humanos e Modelos Pré-Clínicos (2018)

Excertos: O comportamento sexual compulsivo (CSB) é amplamente considerado como um “vício comportamental” e é uma grande ameaça à qualidade de vida e à saúde física e mental. Em conclusão, esta revisão resumiu os estudos comportamentais e de neuroimagem em CSB humanos e comorbidade com outros distúrbios, incluindo abuso de substâncias. Juntos, esses estudos indicam que a PCS está associada a alterações funcionais no cíngulo anterior dorsal e no córtex pré-frontal, amígdala, estriado e tálamo, além da diminuição da conectividade entre a amígdala e o córtex pré-frontal.

Mecanismos neurocognitivos no transtorno do comportamento sexual compulsivo (2018)

Excerto: Até o momento, a maioria das pesquisas de neuroimagem sobre comportamento sexual compulsivo forneceu evidências de mecanismos sobrepostos subjacentes ao comportamento sexual compulsivo e vícios não sexuais. O comportamento sexual compulsivo está associado ao funcionamento alterado nas regiões e redes cerebrais implicadas na sensibilização, habituação, descontrole de impulso e processamento de recompensas em padrões como dependência de substâncias, jogos e jogos. As principais regiões do cérebro ligadas às características do CEC incluem os córtices frontal e temporal, a amígdala e o estriado, incluindo o núcleo accumbens.

Uma Compreensão Atual da Neurociência Comportamental do Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo e Uso de Pornografia Problemática

Excerto: Estudos neurobiológicos recentes revelaram que os comportamentos sexuais compulsivos estão associados ao processamento alterado do material sexual e às diferenças na estrutura e função do cérebro. Embora poucos estudos neurobiológicos de CSBD tenham sido realizados até o momento, os dados existentes sugerem que anormalidades neurobiológicas compartilham comunalidades com outros acréscimos como uso de substâncias e transtornos do jogo. Assim, os dados existentes sugerem que sua classificação pode ser mais adequada como um vício comportamental, em vez de um transtorno do controle dos impulsos.

Reatividade do Estriado Ventral em Comportamentos Sexuais Compulsivos (2018)

Excerto: Entre os estudos atualmente disponíveis, pudemos encontrar nove publicações (Tabela 1) que utilizou ressonância magnética funcional. Apenas quatro destes (36-39) investigaram diretamente o processamento de pistas eróticas e / ou recompensas e relataram resultados relacionados às ativações do corpo estriado ventral. Três estudos indicam aumento da reatividade ventricular do estriado para estímulos eróticos (36-39) ou pistas que predizem tais estímulos (36-39). Estes resultados são consistentes com a Teoria da Saliência de Incentivo (IST) (28), um dos quadros mais proeminentes que descrevem o funcionamento do cérebro no vício.

Vício em pornografia on-line: o que sabemos e o que não sabemos - uma revisão sistemática (2019)

Excerto: Até onde sabemos, vários estudos recentes sustentam essa entidade como um vício com importantes manifestações clínicas, como disfunção sexual e insatisfação psicossexual. A maior parte do trabalho existente baseia-se em pesquisas semelhantes feitas a viciados em substâncias, com base na hipótese da pornografia on-line como um "estímulo supranormal" semelhante a uma substância real que, por meio do consumo continuado, pode desencadear um distúrbio aditivo.

Ocorrência e desenvolvimento do vício em pornografia online: fatores de suscetibilidade individual, mecanismos de fortalecimento e mecanismos neurais (2019)

Excerto: A experiência de longo prazo da pornografia on-line levou à sensibilização dessas pessoas para pistas relacionadas à pornografia on-line, o que levou a uma crescente sensação de desejo e uso compulsivo de pornografia on-line sob os dois fatores de tentação e comprometimento funcional. A sensação de satisfação obtida com isso está se tornando cada vez mais fraca; portanto, mais e mais pornografia online é necessária para manter o estado emocional anterior e tornar-se viciado.

Teorias, prevenção e tratamento do transtorno de uso de pornografia (2019)

Excerto: O distúrbio de comportamento sexual compulsivo, incluindo o uso problemático de pornografia, foi incluído no CID-11 como distúrbio de controle de impulso. Os critérios de diagnóstico para esse distúrbio, no entanto, são muito semelhantes aos critérios para distúrbios devido a comportamentos aditivos ... Considerações teóricas e evidências empíricas sugerem que os mecanismos psicológicos e neurobiológicos envolvidos nos transtornos aditivos também são válidos para o uso de pornografia.

Dependência do cibersexo: uma visão geral do desenvolvimento e tratamento de um novo distúrbio emergente (2020)

Trechos: CO ybersex addiction é um vício não relacionado a substâncias que envolve atividade sexual on-line na internet. Atualmente, vários tipos de coisas relacionadas a sexo ou pornografia são facilmente acessíveis através da mídia da Internet. Na Indonésia, a sexualidade geralmente é considerada um tabu, mas a maioria dos jovens foi exposta à pornografia. Pode levar a um vício com muitos efeitos negativos sobre os usuários, como relacionamentos, dinheiro e problemas psiquiátricos, como depressão maior e transtornos de ansiedade.

Que condições devem ser consideradas como transtornos na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) Designação de “Outros transtornos específicos devido a comportamentos de dependência”? (2020)

Excertos: Dados de estudos de auto-relato, comportamentais, eletrofisiológicos e de neuroimagem demonstram um envolvimento de processos psicológicos e correlatos neurais subjacentes que foram investigados e estabelecidos em graus variados para transtornos por uso de substâncias e distúrbios de jogo / jogo (critério 3). As comunalidades observadas em estudos anteriores incluem reatividade à sugestão e desejo, acompanhadas de atividade aumentada em áreas cerebrais relacionadas à recompensa, preconceitos de atenção, tomada de decisão desvantajosa e controle inibitório (específico para estímulos).

A natureza viciante de comportamentos sexuais compulsivos e o consumo problemático de pornografia on-line: uma revisão (2020)

Excertos: Os resultados disponíveis sugerem que existem vários recursos de CSBD e POPU que são consistentes com as características de dependência, e que as intervenções úteis no direcionamento de dependência comportamental e de substâncias justificam consideração para adaptação e uso no apoio a indivíduos com CSBD e POPU…. A neurobiologia de POPU e CSBD envolve uma série de correlatos neuroanatômicos compartilhados com transtornos de uso de substâncias estabelecidas, mecanismos neuropsicológicos semelhantes, bem como alterações neurofisiológicas comuns no sistema de recompensa de dopamina.

Comportamentos sexuais disfuncionais: definição, contextos clínicos, perfis neurobiológicos e tratamentos (2020)

Excertos: O vício em pornografia, embora neurobiologicamente distinto do vício sexual, ainda é uma forma de vício comportamental ... A suspensão repentina do vício em pornografia causa efeitos negativos no humor, na excitação e na satisfação relacional e sexual ... O uso massivo de pornografia facilita o início da psicossocial distúrbios e dificuldades de relacionamento ...

O que deve ser incluído nos critérios para transtorno de comportamento sexual compulsivo? (2020)

Excertos: A classificação de CSBD como um transtorno de controle de impulso também merece consideração. … Pesquisas adicionais podem ajudar a refinar a classificação mais apropriada de CSBD como aconteceu com o transtorno de jogo, reclassificado da categoria de transtornos de controle de impulso para vícios comportamentais ou não relacionados a substâncias no DSM-5 e CID-11. ... a impulsividade pode não contribuir tão fortemente para o uso problemático de pornografia como alguns propuseram (Bőthe et al., 2019).

Tomada de decisão no transtorno do jogo, uso problemático da pornografia e transtorno da compulsão alimentar periódica: semelhanças e diferenças (2021)

Excertos: Semelhanças entre CSBD e vícios foram descritas, e controle prejudicado, uso persistente apesar das consequências adversas e tendências para se envolver em decisões arriscadas podem ser características compartilhadas (37••, 40) Indivíduos com esses transtornos muitas vezes apresentam controle cognitivo prejudicado e tomada de decisão desvantajosa [12, 15,16,17] Déficits nos processos de tomada de decisão e aprendizado direcionado a objetivos foram encontrados em vários transtornos.

Processos cognitivos relacionados ao uso problemático de pornografia (PPU): uma revisão sistemática de estudos experimentais (2021)

Excertos: No presente artigo, revisamos e compilamos as evidências derivadas de 21 estudos que investigam os processos cognitivos subjacentes à PPU. Em resumo, PPU está relacionado a: (a) tendências de atenção em relação aos estímulos sexuais, (b) controle inibitório deficiente (em particular, a problemas com a inibição da resposta motora e desviar a atenção de estímulos irrelevantes), (c) pior desempenho nas tarefas avaliação da memória de trabalho; e (d) deficiências na tomada de decisão.

Pesquisa cumulativa

Os estudos, revisões e comentários acima são apoiados por décadas de extensa pesquisa sobre dependência que encontrou:

  • Que ambos os vícios comportamentais e químicos compartilham as mesmas mudanças e mecanismos fundamentais do cérebro.
  • Que quando animais e humanos exibem os sinais, comportamentos e sintomas de um vício, as modificações cerebrais correspondentes também estão presentes.
  • As alterações cerebrais relacionadas ao vício (comportamentais e químicas) são desencadeadas por acumulação de DeltaFosB.
  • Isso tudo pesquisa cerebral feito até agora em vício em internet (alguns dos quais incluem o uso de pornografia) revelam os mesmos tipos de mudanças cerebrais que os viciados em drogas.
  • Que o vício em internet e os estudos de uso de pornografia causalidade demonstrada de vários sintomas e alterações cerebrais.
  • Existe suporte empírico suficiente para um diagnóstico oficial como ICD-11 contém um novo diagnóstico adequado tanto para o vício em pornografia quanto para sexo: "Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo. "

Finalmente, sobre estudos 110 relataram links entre o uso de pornografia ou o vício em pornografia e disfunções sexuais, menor excitação e menor satisfação sexual e de relacionamento. Mais de 60 estudos relatando resultados consistentes com escalada de uso de pornografia (tolerância), habituação à pornografia e até mesmo sintomas de abstinência (todos os sinais e sintomas associados ao vício). E mais de 90 estudos vinculam o uso da pornografia a uma pior saúde mental e emocional e a resultados cognitivos ruins.

E os estudos que falsificam o vício em pornografia? (as “guerras pornográficas”)

Não há nenhum, incluindo esta “carta ao editor”Em um jornal acadêmico. Talvez você tenha lido artigos que descrevem estudos que afirmam falsificar o vício em pornografia. Olhe além do título e garanto que você encontrará um destes três artigos e dois PhDs com base em agendas:

  1. Desejo sexual, não hipersexualidade, está relacionado a respostas neurofisiológicas provocadas por imagens sexuais (2013)
  2. Modulação de Potenciais Positivos Atrasados ​​por Imagens Sexuais em Usuários Problemáticos e Controles Inconsistentes com a “Porn Addiction” (2015)
  3. O imperador não tem roupa: uma revisão do modelo 'Pornography Addiction' (2014)

Nicole Prause é o autor principal nos estudos 1 e 2, e é o segundo autor no artigo # 3. Ao contrário do que afirmam os autores, os estudos um e dois na verdade dão suporte ao modelo do vício em pornografia. Esta página contém a análise YBOP juntamente com seis críticas revisadas por pares do estudo #1. Esta página contém a análise YBOP juntamente com sete análises revisadas por pares do estudo nº 2. Todas as análises revisadas por pares estão de acordo com as críticas do YBOP. Nesta apresentação de 2018, Gary Wilson expõe a verdade por trás de 5 estudos questionáveis ​​e enganosos. Eles incluíram os dois estudos de Nicole Prause EEG (Steele et al.E 2013 Prause et al., 2015): Pesquisa pornô: fato ou ficção?

Nicole Prause

O que está acontecendo aqui? Nicole Prause é uma ex-acadêmica com um longa história de assediar autores, pesquisadores, terapeutas, repórteres e outros que ousam denunciar evidências de danos causados ​​pelo uso de pornografia na internet. Ela parece ser bastante acolhedor com a indústria pornográfica, como pode ser visto a partir desta imagem dela (extrema direita) no tapete vermelho da cerimônia de premiação da X-Critics Rated Organization (XRCO). (De acordo com a Wikipedia, "A XRCO são dadas pelo americano Organização de Críticos com Classificação X anualmente para pessoas que trabalham em entretenimento adulto e é a única premiação da indústria adulta reservada exclusivamente para membros da indústria.[1]").

Parece também que Prause pode ter obtiveram artistas porno como sujeitos através de outro grupo de interesse da indústria pornográfica, a Coalizão de Liberdade de Expressão (para mais veja: Nicole Prause é influenciado pela indústria pornô?) Os sujeitos obtidos pelo FSC foram supostamente utilizados estudo de arma contratada na fortemente contaminado e "Meditação Orgasmática" muito comercial esquema (agora sendo investigado pelo FBI).

Nicole Prause, por sua própria admissão, rejeita veementemente o conceito de vício em pornografia. Por exemplo, uma citação de um Artigo do Martin Daubney sobre vícios de sexo / pornografia:

Nicole Prause, pesquisadora principal do Laboratório de Psicofisiologia Sexual e Neurociência Afetiva (Span) em Los Angeles, chama a si mesma de "desmascarador profissional”De dependência sexual.

Nicole Prause no Twitter

Além disso, a ex-empregada de Nicole Prause Slogan do Twitter revela que ela não tem a imparcialidade necessária para a pesquisa científica:

"Estudar por que as pessoas escolhem se envolver em comportamentos sexuais sem invocar o absurdo do vício"

Em outubro, o 2015 A conta original do Twitter de Prause está permanentemente suspensa por assédio. Isso não a atrasou. Dentro flagrante apoio à indústria pornográfica, Prause então criou pelo menos dois sites com contas no Twitter: (1) 2016 - PornHelps " que tinha sua própria conta no Twitter (@pornhelps), (2) 2019 - Twitter RealYBOP e Site RealYBOP.

Deve-se notar que Nicole Prause ofereceu (por uma taxa) seu testemunho “especializado” contra o “vício em sexo”.

Liberos: a liberdade de desejar

Parece que Prause tem vendido seus serviços para lucrar com o afirmou conclusões anti-pornografia dos seus dois estudos EEG (1, 2), embora numerosas críticas revisadas por pares digam que ambos os estudos apóiam o modelo de vício (Steele e cols., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause e David Ley colaboram

Quanto ao terceiro artigo (Ley et al., 2014) não é um estudo. Em vez disso, afirma ser uma “revisão da literatura” sobre o vício e os efeitos da pornografia. Nada poderia estar mais longe da verdade. O autor principal, David Ley, é o autor de O mito do vício em sexo. Nicole Prause é a segunda autora. Ley & Prause não só se uniram para escrever o artigo # 3, mas também se uniram para escrever um Psychology Today publicação no blog sobre o artigo 1. o blog apareceu 5 meses antes O artigo de Prause foi publicado formalmente (para que ninguém pudesse refutá-lo). Você deve ter visto a postagem do blog de Ley com o título tão cativante: “Seu cérebro no pornô - não é viciante. ” Leia mais sobre Ley e Prause e suas colaborações SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

O que se segue é uma análise muito longa do artigo nº 3, que vai linha por linha, mostrando todas as travessuras de Ley & Prause incorporadas em sua “revisão”: O Imperador Não Tem Roupas: Um Conto De Fadas Fraturado Posando Como Uma Revisão. Desmonta completamente a chamada revisão e documenta dezenas de deturpações da pesquisa citada. O aspecto mais chocante da revisão da Ley é que ela omitiu qualquer estudo que relatasse efeitos negativos relacionados ao uso de pornografia ou que encontrou dependência de pornografia! Sim, você leu certo.

Enquanto pretendiam escrever uma revisão “objetiva”, esses dois sexólogos justificaram omitir centenas de estudos. Eles os deixaram de fora, alegando que se tratava de estudos correlacionais. Adivinha? Praticamente todos os estudos sobre pornografia são correlacionais. Existem, e praticamente haverá, apenas estudos correlacionais. Os pesquisadores não têm como encontrar “virgens da pornografia” ou manter os sujeitos longe da pornografia por longos períodos para comparar os efeitos. Milhares de caras estão saindo do pornô voluntariamente em vários fóruns, no entanto. Seus resultados sugerem que a remoção de pornografia na Internet é a variável-chave em seus sintomas e recuperações.

Inúmeros conflitos de interesse (incluindo a colaboração com o xHamster)

David Ley nega religiosamente o vício em sexo e pornografia. Ele escreveu cerca de 30 postagens no blog atacando fóruns de recuperação de pornografia e rejeitando o vício em pornografia e a ED induzida por pornografia. Em um flagrante conflito de interesses financeiros, David Ley é sendo compensado pelo gigante da indústria pornográfica X-hamster para promover seus sites e convencer os usuários de que o vício em pornografia e o vício em sexo são mitos! Especificamente, David Ley e o recém-formado Aliança Sexual da Saúde (SHA) tem em parceria com um site da X-Hamster (Strip-Chat) Vejo “Stripchat alinha-se com a Sexual Health Alliance para afagar seu ansioso cérebro pornográfico":

David Ley contratado pela empresa de webcams Stripchat para discutir pornografia

Consultor pago da indústria pornô

A incipiente Aliança da Saúde Sexual (SHA) conselho consultivo inclui David Ley e outros dois RealYourBrainOnPorn.com "especialistas" (Justin Lehmiller e Chris Donahue). RealYBOP é um grupo de abertamente pro-porn, autoproclamados “especialistas” chefiados por Nicole Prause. Este grupo está atualmente envolvido violação de marca ilegal e cócoras direcionado para o legítimo YBOP. Simplificando, aqueles que tentam silenciar o YBOP também estão sendo pagos pela indústria pornográfica para promover seus negócios, e assegurar aos usuários que os sites de pornografia e webcam não causam problemas (nota: Nicole Prause tem laços públicos estreitos com a indústria pornográfica como cuidadosamente documentado nesta página).

In Este artigoLey rejeita sua promoção compensada da indústria pornográfica:

Concedido, profissionais de saúde sexual em parceria direta com plataformas de pornografia comercial enfrentam algumas desvantagens potenciais, especialmente para aqueles que gostariam de se apresentar como completamente imparcial. "Eu antecipo totalmente que [os defensores da pornografia] gritem: 'Oh, veja, David Ley está trabalhando para pornografia'", diz Ley, nome é rotineiramente mencionado com desdém em comunidades anti-masturbação como NoFap.

Mas mesmo que seu trabalho com a Stripchat seja, sem dúvida, motivo para qualquer um que queira escrevê-lo como tendencioso ou no bolso do lobby pornô, para Ley, essa compensação vale a pena. “Se quisermos ajudar [consumidores ansiosos de pornografia], temos que procurá-los”, diz ele. "E é assim que fazemos isso."

Tendencioso? Ley nos lembra do médicos de tabaco infamese a Aliança da Saúde Sexual, a Instituto do Tabaco.

Mais médicos fumam camelos do que qualquer outro cigarro!

Pago para desmascarar o vício em pornografia e sexo

Além disso, David Ley é Sendo paga para desbancar o vício em pornografia e sexo. No fim de isto Psychology Today blog Ley afirma:

“Divulgação: David Ley prestou depoimento em casos legais envolvendo alegações de vício em sexo.”

Em 2019, o novo site de David Ley ofereceu serviços de "desmascaramento" bem compensados:

David J. Ley, Ph.D., é psicólogo clínico e supervisor de terapia sexual certificado pela AASECT, com sede em Albuquerque, NM. Ele prestou testemunha especializada e testemunho forense em vários casos nos Estados Unidos. O Dr. Ley é considerado um especialista em desmascarar alegações de dependência sexual. Ele foi certificado como testemunha especialista sobre esse assunto. Ele testemunhou em tribunais estaduais e federais.

Entre em contato com ele para obter sua tabela de honorários e marque uma consulta para discutir seu interesse.

Pornhub e David Ley

Ley também lucra com a venda de dois livros que negam o vício em sexo e pornografia. Eles são "O mito do vício em sexo, "(2012) e"Ética Pornô para Caras,”(2016). O Pornhub, de propriedade da gigante pornô MindGeek, é um dos cinco endossos da contracapa listados no livro de Ley para 2016:

Avaliações editoriais de Ethical Porn for Dicks

Nota: PornHub foi a segunda conta do Twitter para retuitar o tweet inicial do RealYBOP anunciando seu site “especialista”, sugerindo um esforço coordenado entre o PornHub eo Especialistas RealYBOP. Uau!

Finalmente, David Ley ganha dinheiro via Seminários CEU, onde ele promove a ideologia do vício-negador exposta em seus dois livros (que imprudentemente ignora centenas de estudos e o significado do novo Diagnóstico do Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo no manual de diagnóstico da Organização Mundial da Saúde). Ley é compensado por suas muitas palestras apresentando suas visões preconceituosas do pornô. Nesta apresentação 2019, Ley parece apoiar e promover o uso de pornografia adolescente: Desenvolvendo Sexualidade Positiva e Uso de Pornografia Responsável em Adolescentes.

O acima é apenas a ponta do Prause e Ley iceberg. Decisões judiciais expôs totalmente Nicole Prause como a perpetradora, não a vítima.

Para rápida refutação da pseudociência dos pessimistas, veja o vídeo de Gabe Deem: MITOS PORNÔS - A verdade por trás do vício e disfunções sexuais.

Vício em pornografia na Internet não é vício em sexo

O vício em sexo requer pessoas reais; o vício em pornografia requer uma tela e uma conexão à Internet. A maioria dos caras que vemos começou na pornografia na Internet muito antes de qualquer contato sexual. Eles são jovens que reconectaram sua sexualidade adolescente a clicar, pesquisar, voyeurismo, várias abas, streaming HD intenso. Isso foi muito antes do primeiro beijo. Isso soa como um vício de Tiger Woods? Não.

Quaisquer debates sobre o vício em pornografia devem, portanto, excluir qualquer menção ao vício em sexo. Não deve ser sobre como o “comportamento masculino normal” está sendo patologizado. Quando fez normal o comportamento sexual evolui para olhar para uma tela? Quando foi se masturbar com a mão não dominante enquanto clica em cena após cena, em busca de “aquele” para terminar? Assista a uma ótima palestra proferida em 2015 Sociedade para o Avanço da Saúde Sexual Conferência anual (SASH): Porn Addiction não é vício em sexo.

A masturbação pode desempenhar um papel nesse vício?

Claro, mas a masturbação não é necessária. Dito isto, a ejaculação frequente em animais leva a várias mudanças cerebrais que inibem a dopamina, e assim a libido, por vários dias. Em circunstâncias normais, a saciedade sexual (definida de forma diferente para cada espécie) leva os machos a tirar um tempo da atividade sexual. Usuários de pornografia sexualmente saciados podem ignorar esses mecanismos inibitórios escalando para pornografia mais extrema ou passando mais tempo assistindo. Ambos dopamina de ganso. Deixar de lado os sinais de “pronto” pode levar ao acúmulo de DeltaFosB. Certamente, comer até a obesidade causa o acúmulo de DeltaFosB. No entanto, sem a atração da pornografia na internet, quantos caras simplesmente dariam um descanso? Quase tudo. Para mais, veja A Ejaculação Frequente Causa Uma Ressaca?

Observação: muitos debates sobre o vício em pornografia (existência ou efeitos) que vi evoluir para debates sobre masturbação. Isso é absurdo e confunde completamente a discussão. O YBOP só se preocupa com o uso de pornografia na internet, não com os prós, contras ou frequência da masturbação.

Muitos sintomas, uma causa: alterações cerebrais neuroplásticas

Cara chateado na cama. Muitos sintomas, uma causa: o cérebro neuroplástico muda ao ver pornografiaNo 2016, mais de um quarto dos usuários de pornografia pesquisados ​​estão mostrando sinais de uso problemático de pornografia. Em um estudo, (27.6%) de uma grande amostra de língua francesa autoavaliaram seu consumo de OSAs como problemático. Em um Estudo de Yale de 1298 homens que viram pornografia nos últimos 6 meses, 28% pontuaram no limite ou acima para transtorno de hipersexualidade. Então, claramente rachaduras estão aparecendo nos usuários de pornografia de hoje. No entanto, as pessoas chegam aqui com muitos sintomas diferentes. Nem sempre são certo os sintomas são devidos ao uso intenso de pornografia.

Os sintomas

A confusão é compreensível porque os sintomas do uso excessivo de pornografia parecem tão diferentes:

Há boas razões para acreditar que esses sintomas muitas vezes podem surgir de alterações cerebrais relacionadas ao vício. O sistema de recompensa contém estruturas que influenciam as emoções, o humor e a função cognitiva. Ele também tem estruturas para resposta ao estresse, o sistema nervoso autônomo e o sistema endócrino. Por exemplo, muitas das reclamações acima, como ansiedade social, depressão, baixa motivação, ED e problemas de concentração, Têm ligado a receptores dopaminérgicos de baixa e baixa ou alterados D2. Para a neurobiologia dos muitos benefícios que os ex-usuários de pornografia experimentam, veja Porn, Masturbação e Mojo: uma perspectiva de neurociência.

“Reinicializando”

Se o uso de pornografia crônica é subjacente os sintomas, você precisa restaurar a sensibilidade do seu circuito de recompensa. Você precisa wpercursos sensibilizados para o vício, e fortalecer o controle executivo. Homens em fóruns de recuperação de pornografia chamam esse processo "reinicializar. " A melhor maneira de reiniciar é dar ao seu cérebro um descanso de todos os intensos estimulação sexual artificial- incluindo pornografia fantasiando sobre pornografia, salas de bate-papo, histórias eróticas, surfe para fotos - até que ele volte para resposta normal.

Os viciados em pornografia costumam achar o processo de reinicialização mais fácil e rápido quando reduzem ou eliminam drasticamente a masturbação. Essa abstinência de masturbação e orgasmo não é um estilo de vida; é um temporário método para aprofundar a recuperação e reduzir recaídas em pornografia. Obviamente, este processo é inicialmente muito difícil. O cérebro não pode mais depender da "correção" artificialmente intensa de dopamina (e outros produtos neuroquímicos) associada ao uso pesado de pornografia.

Além da dessensibilização, o uso de pornografia fortalece as conexões nervosas que ligam o alívio de curto prazo da pornografia na internet a qualquer gatilho que seu cérebro associa à pornografia (sensibilização). Gatilhos como estar em casa sozinho, imagens sensuais, ou estresse e ansiedade, podem ative a rotina pornô do seu cérebro. A única maneira de enfraquecer esses elos subconscientes é parar de usar (reforçar) esse caminho cerebral, e procure o seu medicamento em outro lugar. Eliminar a pornografia e a fantasia pornográfica leva à "desconexão" e eventual enfraquecimento de caminhos e desejos sensitivos.

Reestruturação para pessoas reais

A outra metade do processo de reconfiguração envolve passar tempo com parceiros reais em potencial. O contato afetuoso é saudável para ambos os parceiros e pode ajudá-lo a reconectar sua excitação a pessoas reais. Quando fazer sexo? Após um intervalo (cuja duração varia dependendo das circunstâncias individuais), alguns caras acham que retomar a atividade sexual com um parceiro real é especialmente útil, contanto que eles (e seus parceiros) não tentem forçar a ejaculação até que isso aconteça acontece naturalmente.

A eliminação do uso de pornografia geralmente fortalece seu controle executivo, que reside no córtex pré-frontal (atrás da testa). A avaliação de riscos, a elaboração de planos de longo alcance e o controle de impulsos estão sob o controle do córtex frontal. O termo hipofrontalidade é frequentemente usado para descrever como vícios enfraquecer e inibir esses circuitos de autocontrole. Leva tempo e consistência para retornar esses circuitos ao funcionamento completo.

Lembre-se: sua liberdade está em reequilibrar seu cérebro. Então você pode escolher se vai ativar o seu caminho de excitação pornográfica ou algum caminho que produza os resultados de sua preferência. Desnecessário dizer que reiniciar não garante que você possa usar pornografia na Internet com segurança no futuro. O cérebro humano permanece vulnerável a uma espiral descendente devido ao excesso de qualquer estímulo intenso. Seu cérebro possui uma via de pornografia sensibilizada, que sempre pode ser reativada.

Muitos pararam de usar pornografia e recuperou suas vidas. Então você pode.


Para uma compreensão mais aprofundada da ciência por trás do vício em pornografia na Internet, leia estes artigos em sequência: