Quando eu comecei, eu era um feto crônico, geralmente pelo menos 2-3 vezes por dia, ocasionalmente 4-6 se eu não tivesse nada para fazer. Eu iria ao ponto de realmente não ter ejaculação após o orgasmo. Eu estava constantemente sedado e tinha dificuldade de me sentir atraído por mulheres, achando muito difícil conseguir uma ereção quando estava passando tempo com elas, o que me leva ao próximo ponto.
Eu não saio com garotas. Tinham uma ansiedade terrível ao redor deles, nunca se sentiram confiantes ou atraentes e eles sabiam disso. Eu praticamente me resignei a não me envolver com garotas porque a rejeição era muito dolorosa. Era um lugar horrível de se estar.
Então, sim, 110 dias, em, tenho minha primeira namorada. Ela está atraída por mim porque o nofap me transformou em algum tipo de machão? Não, de forma alguma. Isso apenas me deu um leve impulso de confiança para realmente fazer as coisas acontecerem. Para empurrar as coisas para frente. Ainda estou nervoso e ansioso? Sim, mas não é mais tão abrangente. Enquanto antes do nofap as coisas geralmente eram tão dolorosas e estranhas quanto eu imaginava que fossem em minha mente, as coisas nunca são tão ruins hoje em dia. A ansiedade ficou mais clara em minha mente.
Quando você experimenta pela primeira vez seus “superpoderes”, como eles os chamam, acho importante ter em mente que os efeitos (pelo que eu já experimentei) não permanecerão nesse nível para sempre. Sim, você estará confiante e menos ansioso, mas não será o Superman voando por aí seduzindo garotas em todos os lugares. Pelo que tenho lido, esse tipo de coisa se deve a um aumento na testosterona que atinge o pico e, eventualmente, estabiliza novamente. No entanto, quando ele se estabilizar, será um pouco mais alto do que antes, o que lhe dá aquele ligeiro aumento de confiança e diminuição da ansiedade no longo prazo.
É importante parar de fantasiar. Isso é extremamente difícil, mas por um tempo isso estava realmente me matando e me impedindo de fazer mais progressos. Felizmente, estou desligada há cerca de 20 dias (tive uma recaída depois de uma redução da ansiedade) e posso definitivamente sentir sintomas de abstinência. Estou mal-humorado, chateado e definitivamente mais ansioso do que o normal. Mas estou confiante de que é apenas o resultado da retirada da fantasia, então vou continuar. Eu vou deixar o resto de vocês saberem como funciona para mim.
A partir de agora, não tenho planos de começar a me masturbar novamente. Honestamente, o desejo nunca passa pela minha mente neste momento. Não se masturbar se tornou um hábito. Já ouvi falar de algumas pessoas que dizem que a masturbação ocasional pode ajudar com o tipo de “menstruação masculina” que alguns caras passam, mas até que eu tenha um pouco mais de evidências sólidas, vou ficar longe disso.
Então, sim, é isso. Pode ser um pouco desorganizado porque estou tendo um dia horrível, mas gente, é sério. Essa merda funciona. Não jogue sua vida fora por algo bobo como pornografia.
Se funcionou para mim, pode funcionar para você.
Obrigado.
LIGAÇÃO - + NUMPAS de dia 110 e nofantasy de dia 20
by Betterman92