Foi uma longa jornada, mas finalmente consegui passar de 90 dias. Na verdade, a razão pela qual este post não está chegando exatamente no dia 90 é que cerca de uma semana atrás eu fiz uma missão de não ir no reddit, limitar o uso do Facebook e geralmente passar menos tempo na internet. Mas aqui estou e aqui está um monte de razões pelas quais os últimos meses foram alguns dos melhores da minha vida. Não estou dizendo que tudo foi resultado do NoFap.
Na verdade, acho que, se alguma coisa, essa pode ser uma lista de coisas que melhoraram desde que decidi tentar me tornar uma pessoa melhor e que NoFap é apenas uma coisa nessa lista. Mas então, nos últimos 110 dias ish, aqui está o que aconteceu (faz muito tempo que eu não experimentei o NoFap pela primeira vez, comecei com uma seqüência de 20 dias):
- minha caspa se foi completamente
- não mais espinhas
- Estou mais forte porque tenho uma energia renovada no ginásio
- Tornei-me mais um “fazedor”. Quando eu quero coisas, eu as faço em vez de pensar "oh, isso seria incrível." Eu viajei para três países estrangeiros durante as férias de primavera porque a oportunidade estava lá e eu queria. No passado, eu teria apenas falado sobre como isso seria incrível, sem realmente fazer isso. Aprendi a fazer front flips no meu snowboard no meu primeiro ano de equitação em parques de terreno. No passado eu não praticava snowboard tanto porque não conseguia encontrar muitas pessoas com quem ir, mas nesta temporada eu tenho sido mais extrovertido e capaz de fazer amigos que também praticam snowboard. Além disso, se ninguém pode ir, não tenho mais receio de ir sozinho.
- Finalmente fiz sexo com um tesão duro como uma rocha. No passado, o sexo só poderia acontecer se a garota me chupasse primeiro para me fazer ir. Eu não podia realmente ter uma ereção aleatória de beijar uma garota ou abraçar, mas finalmente fui capaz. Isso também foi um grande alívio porque eu tive uma enorme linha plana que durou quase 2 meses e tive várias tentativas fracassadas de levantá-la.
- Tornei-me extremamente extrovertido. Sempre pude conversar com as pessoas / fazer amigos quando estava de bom humor. O problema era que muitas vezes eu entrava na minha própria cabeça ou tornava-me muito retraído em situações sociais, por isso não encontrava tantas pessoas como deveria. Tudo mudou. Posso falar com qualquer pessoa / todos em qualquer lugar / quando, sem quaisquer preocupações ou segundos pensamentos.
- Estou mudando a dinâmica de minha família imediata. Eu costumava ter muito estresse sempre que ia a casa ou conversava com meus pais. Minha família não é muito próxima ou divertida de se ter por perto. No entanto, agora eu falo com eles sobre minhas histórias de vida engraçadas aleatórias e quando eu estava em casa durante as férias de inverno e visitei durante a faculdade, insisti em jantares em família e tal, o que levou a sentir que somos realmente uma família pela primeira vez.
- Sou independente Toda minha vida fui rotulada de romântica incurável. Não é a pior designação, mas parte da razão para isso era porque eu ficaria loucamente apaixonado por qualquer garota com quem tivesse uma boa conversa inicial. Eu tinha saído com duas garotas na minha vida, ambas por um longo tempo e nas duas eu confiava demais como uma muleta emocional para minhas inseguranças. Agora estou solteiro e conversando com mais garotas, mas não estou me apaixonando por todos com quem converso. Atribuo isso ao sentimento de que não preciso de mais nada na minha vida. Se eu encontrar alguém de quem realmente gosto e acho que minha vida será muito melhor com essa pessoa, então vou tentar fazer algo acontecer, mas estou cansado de sentir que minha vida está faltando sem alguém com quem compartilhar.
Essa é uma breve sinopse dos eventos que aconteceram durante minha jornada NoFap. Novamente, eu não sei quanto disso é resultado do NoFap e quanto é resultado de tentar mudar conscientemente minha vida, mas olhando para trás, é incrível ver o quão longe um indivíduo pode ir em um curto período de tempo . Voltarei mais tarde para responder a quaisquer perguntas sobre dicas para sucesso / outras mudanças que notei / etc etc, mas depois disso, terminarei com o reddit para sempre. Obrigado pela ajuda de todos.
PERGUNTA: Mente compartilhando seu histórico de pornografia? Com que frequência você estava usando e você escalou?
Comecei a pornografia muito jovem. Aos 10 anos, comecei a navegar na Internet, procurando palavras como “peitos” e “garotas nuas”. Quando eu tinha 11 anos, comecei a masterbate, costumava correr para casa subindo a calçada e me trancar no banheiro para masterbate. Começando em algum momento do ensino médio e ao longo do ensino médio, definitivamente aumentou.
Lembro-me de ocasiões em que assistia a pornografia e batia papo tantas vezes que meu pau tinha erupções / pele raspada. No primeiro ano de faculdade, meu uso definitivamente diminuiu devido a ter um colega de quarto, mas desde então eu tive um solteiro e vi pornografia todos os dias e masterbatei várias vezes ao dia.
Meu hábito toda noite tornou-se olhar para pornografia, masterbate, em seguida, dormir. Se eu estivesse saindo com as pessoas e estivesse perto do 2, eu as deixaria para voltar ao meu quarto para fazer isso. A pornografia que eu estava olhando definitivamente tornou-se cada vez mais violenta e distorcida, assim como coisas de baunilha não podiam mais me excitar. Eu também definitivamente achei que a pornografia me deixou muito mais difícil do que qualquer garota.