Tudo com que eu sempre me preocupei ... escapando para sempre. Isto é o que é tudo sobre.
Parar me indicou mais a minha outra grande insegurança. Acontece que meu era dental. Eu tenho algumas lacunas e acho que elas me fazem parecer idiota e nojento. O pensamento cria estranheza e eu me retiro à depressão, fixação ou excesso. Olhando para trás, vejo que meus dentes foram muito perseguidos. Se e quando outro ser humano dissesse algo sobre minha boca, era que minha respiração fedia, meus dentes eram amarelos e eu estava com o nariz entupido.
“Wigga, eu posso dirigir um caminhão por essa abertura!” “Yo Bref STANK!” “Eu não quero ser mau, mas você precisa de um pouco de Listerine. Nem um gole, nem um gole, a maldita garrafa inteira. " "Você está tão amarelo que sorriu para o sol e ele se virou com uma cara e disse WASSUP BROTHA ??"
E isso aconteceu durante toda a minha infância. Lembro-me de minha mãe, que só recebia uma breve visitação todos os dias de neve no sul do Texas, fez um comentário sobre como eles eram ruins. ISTO, senhoras e senhores, é onde meus “problemas” na vida realmente começaram a tomar forma. Mas eu era jovem e meu pai nunca estava por perto; e nunca pensei em falar com nenhum outro adulto presente, porque MINHA família não faz isso. Tudo com eles tem que ser um segredo. Não há linhas de comunicação abertas, porque nunca há ninguém que diga:
“Aqui está a chave, sempre que você precisar de mim, estou aqui ...”
Enfim ... Minha autoestima despencava toda vez que eu pegava fogo por causa da minha churrasqueira. E minha família é apenas um bando de atores ... Nós mentimos sem dizer uma palavra. Então, empurrei os sentimentos para baixo (chakra trocadilho muito forte) e continuei me movendo. Não me atrasou naquele momento. Mas se eu fosse um carro, falar seria o óleo em meu motor que lubrifica minha mente e emoções poderosas, esse foi o aspecto mais importante do estágio de crescimento. As pessoas podem ter sido demônios intencionalmente. Outros queriam me ensinar a me enfeitar. Quando acabou, acabei vazando. Primeiro, comecei a ser um A $$ hole na minha classe do jardim de infância (sim, me lembro de cada palavra disso). Comecei a me envolver em brigas, mesmo ano, ainda me voltando mais para dentro. Um homem mais velho que eu de alguma forma levantei os olhos percebeu minha escuridão e decidiu me mostrar meu primeiro filme pornô. Assisti ao VHS várias vezes enquanto estava sozinho. Então comecei a ver revistas pornôs de meus colegas, acho que quando você ultrapassa qualquer limite, as pessoas podem sentir isso. Um gotejamento constante me levaria a ter um ataque de choque! Eu tenho alguns faróis novos, aros de 20 polegadas, um novo kit de carroceria ... mas nunca nenhuma manutenção real. E é por isso que me perdi. Inferno, posso argumentar que nunca tive. Eu estava muito ocupado, sentindo-me chateado com o próximo insulto que receberia.
Eu juro que só piorou. 3 anos atrás eu jurei que enlouqueci ... ENGANADO. Ansiedade ... Mas foi o resultado de ignorar o problema inicial; e a partir daí, de certa forma, ainda exigia que a vida fosse como seria se eu tivesse cuidado dessas coisas no passado. Eu criei uma ilusão. Eu me enterrei em excesso de videogames, esportes, noites de cinema e pornografia, música rap de gangster e raiva de meus pais e irmãos. Confiança, isso é o suficiente para manter qualquer um totalmente submerso. Esqueci tudo sobre meus malditos dentes. Agradeço à Mãe Terra por minha oportunidade de abusar de MJ quando adolescente. Foi isso que quebrou o espelho. Já ouvi muitas coisas sobre isso. Mas entre os mais interessantes é que o uso não cria novos problemas psicológicos, apenas destaca aqueles que você já tem. Para mim, é uma daquelas verdades que dá vontade de gritar e chorar de alegria. É uma sensação boa ... então triste. 🙂 Foi o que aconteceu. Usei pelo menos 3 vezes por semana durante um ano, então percebi que estava usando todas as chances que tinha. O “colapso nervoso” aconteceu quando eu estava comprando meu próprio estoque. É claro que eu estava usando todos os dias naquela época. Eu costumava reclamar dos detalhes que vieram com a mudança. Nada era igual. Estou feliz, porém, porque se nada mudasse, eu também não ... Eu conhecia a estrada que estava seguindo. Eu nunca poderia ter admitido isso para mim mesma na época. Eu teria ficado infeliz. Condenado a repetir a vida de um papai bebê para 30 mulheres, um prostituto.
Eu queria morrer SOOO OFTEN depois disso. Minha vida foi um pesadelo. Eu não poderia coçar meu pescoço sem de alguma forma acionar o botão de pânico.
Depois de algumas semanas acordando em frenesi, comecei a usar o GOOGLE para TUDO, tentando colocar em palavras o que estava sentindo para que pudesse consertar. Eu simplesmente sabia que algo estava muito errado. E quanto mais as pessoas dizem “não há nada de errado com você, você está bem” Ou alguma variação da mensagem de que estou apenas viajando, mais procuro. Eu estava procurando ADVANCE! Eu decidi,
“Ok, tenho ansiedade social. Então, como faço para me livrar disso !? ”
Comecei a pesquisar isso. Em poucos dias, eu estava entrando em supermercados, parques, festas e eventos esportivos, tudo com a intenção de falar com o máximo de pessoas desconhecidas possível. Não sei de onde tirei isso; mas eu era um lutador! Eu disse a mim mesmo: “Vou VENCER ESTA SHlT! Você pode consertar outras coisas em você, mas no final você vai estagnar porque isso não era o mais importante para o estágio em que você está na vida. Continue olhando. Tentei antidepressivos por meio ano, senti a mudança, mas sabia que algo ainda não estava certo. Encontrei pesquisas sobre disfunção do ouvido interno porque estava acordando caindo e me sentindo OFF andando, como se pudesse cair muito facilmente se não estivesse muito atento a como estava andando (essas coisas são pessoas reais, eu estava fora da grama e Eu não bebi! Isso é o que meu corpo / mente estava fazendo para mostrar seu ponto de vista!).
Fui ver um otorrinolaringologista, ele disse que meus ouvidos estão bem.
MAIS PRÓXIMO!
Consegui o seguro de um homem pobre e comecei a ter cáries. Então comecei a ter cada um dos meus dentes do siso puxados. Um dente por visita, independentemente do procedimento. Isso foi péssimo!
BEEETTERRR MOREEE !!!
Então eu ganhei algum dinheiro REAL e fui ver os meninos grandes. Fiz um exame e vi minhas radiografias. E BAM, doença gengival e perda óssea devido a doença gengival. MAL HÁLITO?! Não SH% T Sherlock! Fiquei chocado e envergonhado. Mas eu estava determinado a perseguir esses problemas. Tenho um plano de tratamento completo. Limpezas, obturações, 2 coroas, limpeza PROFUNDA e goma terapia ... Mudou minha vida. Você nunca vai me pegar com meu hálito cheirando qualquer coisa, exceto fresco ou neutro. Eu não jogo esse lixo. Não mais. Gastei mais de US $ 5 mil na boca para limpá-la. Não há como voltar para mim. Em seguida, estou fazendo um bom seguro e indo para o ORTHO baby. E quando essas lacunas se fecham ... ahhh eu posso sentir isso. Posso sentir por um breve momento ... como será a vida sem essa grande insegurança. Desistir da pornografia era a última coisa que eu precisava fazer no começo; mas estarei bem trabalhando para trás.
Meu pai costumava me ver todo instável e confuso e com seu tom frio e condescendente ele perguntava:
"Do que você está fugindo?"
Isso me irritaria.
Sempre…
Meus companheiros Fapstronautas ... aqui está você iluminando seus demônios mais feios e abatendo-os com a lâmina da verdade! PESSOAS, vocês não precisam mais correr !!! Inversão de marcha!!! E enfrente isso de cabeça OOONNN !!!
Sem pornografia, sem fapping, sem arrependimentos.
POSTAGEM INICIAL - Eu parei de contar depois do dia 5.
Tehe. Nenhum fap é tão divertido. Eu sei que estou na marca de dois meses. E acrescente alguns dias a isso, porque eu parei algumas semanas antes de entrar pela primeira vez. Quem se importa. Eu não quero nunca mais fapear. Tenho motivos suficientes para escolher o contrário, estar com uma mulher, homem. O passeio é bom. Durante uma das vezes em que estava ignorando intencionalmente uma mulher curvada mostrando sua calcinha, vi dois homens conversando muito próximos. Seus rostos estavam separados por 12 polegadas, no máximo. Não me lembro de jamais ter visto alguém que não fosse um casal íntimo fazer isso. Isso me ensinou muito. Eu descobri que minha ansiedade era devido à minha necessidade inconsciente de me distanciar das pessoas quando estava falando com elas. Habitualmente, falar com pessoas à distância cria tensão em meu corpo. É o mesmo que conter tudo. Parece não natural. E quando me sinto assim começo a pensar em círculos em alta velocidade e me dou espaço para dúvidas. Então eu suo, ansiosamente. É uma merda. Também descobri por que me distanciei das pessoas. Foi a minha respiração e a apresentação geral dos meus dentes. Principalmente minha respiração. Mas, para promover a intimidade e a confiança, terei de chegar perto e me sentir à vontade lá também. Quando vi os dois homens conversando, jurei que minha respiração teria que estar MINTY fresca antes que eu sequer considerasse falar tão perto do rosto de alguém. Também me preocupo com o pouco de saliva que sai no momento inoportuno perfeito, quando as coisas estão melhorando. Sempre que acontece, cubro meu sorriso com a mão, diga com licença e continuo. Porém, ainda é constrangedor. Para contornar esses bloqueios sociais e escovar e passar fio dental após cada refeição (a menos que os alimentos sejam ácidos, caso em que não vou esperar mais do que 30 minutos, isso é para permitir que as enzimas da minha saliva quebrem os ácidos de modo que não estou mexendo no meu esmalte com a escova de dentes e, assim, meio que frustrando o propósito de escovar os dentes no sentido saudável). O enxaguatório bucal também é obrigatório. Acho que vou começar a mascar chiclete sem açúcar, mas não gosto de ficar restrito e existe a chance de cair da minha boca. Eu vou descobrir. E quanto aos chuveiros sociais, vou mantê-los afastados mantendo-me excepcionalmente hidratado.
Outras coisas que notei ao voar em uma zona NoFap são: + Mais determinação para aprender com os erros, que incluem -Permitir que outras pessoas ditem minhas ações com domínio (oooh, no fap me faz odiar esse sheeee !!!) + Mais consciência de quem está olhando, quando alguém está olhando ... -As pessoas ainda quase sempre se afastam de mim. Há muita frustração aqui, não consigo apontar nenhum movimento valioso (pistas sociais também) que vai me alertar quando estou fazendo contato com alguém que, por sua vez, vai mantê-lo. Estou tão acostumada com as pessoas olhando para mim e depois desviando o olhar se elas ACHAM que estou prestes a me virar para encará-las que, quando olho para alguém que deseja mais contato, impulsivamente desvia o olhar. Como se quisesse dizer, estou acostumada com pessoas que não querem falar comigo. Então, eu nem tento. Só estou pensando nisso agora, mas e se o olhar rápido para longe significar: “Sim, venha falar comigo ...”? Não estou muito confiante com o uso da pontuação às vezes. Também noto que às vezes a minha imaginação dá a ilusão de que as pessoas estavam olhando, fazendo movimentos e até DIZENDO que não estavam. Eu gostaria de obter controle sobre isso. Chega de ereções, porque não estou sempre perseguindo saias. Menos pornografia = menos consciência das partes nuas. Não me interpretem mal, fico excitado facilmente; mas com a ausência de pornografia e muito fappin, fico menos inclinado a fantasiar automatizado, embora ainda faça isso de vez em quando.
Eu tenho que acabar com isso. Está ficando tarde e tenho que colocar o lixo fora e reciclar, amarrar o cachorro, tomar banho ... Atualmente odeio meu trabalho e acredito que o nofap me equipou com as ferramentas de que eu precisava para ser contratado como assistente médico. A comunicação é fundamental.
Muitos aromas familiares estão aparecendo aqui e ali trazendo de volta as memórias que estão ligadas a eles. Boas memórias. Eu preciso sair e obter mais de uma faixa social. Eu quero dizer que este site me ajudou a salvar minha vida!
NoFap MoDap