Hoje faz 180 dias que vi pornografia pela última vez. Sinto que muita coisa mudou desde então, não apenas mudanças mentais, mas minha vida mudou muito.
Eu consegui um emprego. É algo que eu queria muito há pelo menos um ano, e dentro de um mês desde quando comecei, eu simplesmente FUI. Acabei de entrar pela porta de uma empresa e disse que queria um emprego lá. Foi um momento tão repentino em que decidi apenas IR. Algo que eu não teria feito antes. Estava claro para mim que nada poderia realmente dar errado.
Tenho muito mais tempo (obviamente) e o tenho usado para ser mais social e isso é muito mais satisfatório. Dever de casa ou outras tarefas (especialmente atrás de um computador) que eu “normalmente” escaparia assistindo pornografia. Agora a merda é feita.
Muita coisa mudou na forma como vejo a vida. É realmente muito o que falar agora, mas basicamente eu vejo o que quero fazer da vida e que posso fazer isso. Não devo perder tempo com algo que só destrói, mas sim fazer coisas que vão melhorar a minha vida E a de outras pessoas de qualquer maneira possível.
(nota lateral: já ouvi pessoas sobre isso antes, mas não consigo mais assistir coisas tristes sem chorar, tipo wtf, basicamente, posso chorar a qualquer momento que gostaria de assistir algo remotamente triste: P)
Tudo acontece muito gradualmente, então pode não ser aparente no início, mas eu olhei para os últimos seis meses e tenho certeza que não teria mudado assim se continuasse assistindo pornografia como estava.
Uma dica simples para quem não consegue andar: basta fazer. Vale a pena. É um desafio, mas tudo bem. É ainda melhor que seja um desafio, mas isso não fica aparente nas primeiras (3?) Semanas que você tenta. Eu pessoalmente acho que muitos caras que não conseguem passar das primeiras (e mais difíceis) semanas é que é muito difícil REALMENTE deixar isso passar. Você pode ter medo de nunca mais assistir a pornografia. Isso é algo que eu pessoalmente tive (e para ser realmente honesto, ainda tenho) e na verdade não sei como superar isso completamente, mas honestamente acho que se você conseguir dar esse passo, você está bem.
De qualquer forma, estou muito feliz com meus últimos seis meses e muito orgulhoso de meu distintivo 🙂
Tenho certeza que para recompensar meu corpo por este grande sucesso; meu cérebro libera um pouco de ... Dopamina 😉
LIGAÇÃO - Meio ano de sucesso.
by dawridarwi
POSTAGEM EM 60 DIAS - 60 DIAS!
Uau, acabei de completar 60 dias! Isso é 6000% mais longo do que meus 'streaks' antes do PornFree. 🙂
A fim de fornecer algumas informações para esta comunidade, eu tenho que ser realista agora:
- Não estou curado dos meus fetiches. Meus fetiches não eram apenas alguma coisa de preferência sexual, mas coisas realmente terríveis. Porque eu realmente quero me livrar deles, vou continuar minha seqüência e espero que no marco de 120 dias eu seja SÃO novamente.
- SONHOS me mostram que definitivamente não estou curado. Tive 2 sonhos em que decidi assistir a pornografia, embora esses sonhos tenham acabado antes que eu pudesse chegar ao pornô. No entanto, isso mostra que, quando não consigo racionalizar adequadamente (seu subconsciente assume o controle nos sonhos), ainda assim cairia na conhecida armadilha chamada pornografia.
- É bom saber que talvez tenha havido uma espécie de “zona morta” no meio da minha sequência (dias 30-45 eu acho), onde eu não teria nenhum incentivo para assistir pornografia, e também minha libido estava baixa. Se você passar por isso, CUIDADO: o desejo voltará!
Conforme declarado em meu terceiro ponto, tenho que admitir que o desejo de assistir pornografia novamente aumentou, e novamente tenho que lutar para não assistir pornografia ...
Isso me faz sentir tão bem!
Sério, na mencionada “zona morta” era fácil não assistir pornografia, mas NÃO ERA satisfatório. Você pode pensar que estou apenas dizendo isso, mas eu realmente sinto isso, adoro lutar contra esses impulsos, me faz sentir real, humano e vivo. Eu também posso sentir fisicamente o vício, posso senti-lo no meu corpo. Não estou nem falando sobre coisas que vão acontecer, mas é uma verdadeira pressa que eu recebo. Nesses momentos, há uma maneira definitiva de experimentar a sensação de uma mente cada vez mais forte, e é mostrando a você o cérebro QUEM É CHEFE!
tl; dr: yay 60 dias :)
POSTAGEM INICIAL - Vou superar meu vício.
Olá,
Eu sei há muito tempo sobre o NoFap, e muitas vezes pensei que era uma boa ideia. A única coisa era que não achei que fosse realmente algo para mim; Eu só batia 2/3 vezes por semana, o que achei bem legal (especialmente para minha idade).
No entanto, algumas coisas mudaram desde aquela época, nomeadamente que recentemente tenho me masturbado praticamente todos os dias, e são MUITAS sessões ... Isso literalmente consome muito do meu tempo ... Acho que é muito frequente e longo, faço isso agora (até a 2 horas por dia), e ultimamente todos os dias tenho vontade de parar. Porém, toda vez que eu arrumo um quarto para mim (pessoas indo dormir / fazendo compras etc ...) eu de repente tenho uma vontade de entrar em pornografia na internet, é quase como se eu sentisse “Esta é minha chance ...”.
No entanto, este é o momento em que decido que devo admitir que tenho um vício em pornografia na Internet, e transa. Espero que postar sobre isso me ajude a superar meu vício, e posso olhar para trás se estiver sozinho novamente.
Bem, esse é o meu post ... obrigado!