Tudo bem nofap, aqui vamos nós. Estou com 64 dias de vida e minha vida mudou. Superei uma garota que nunca namoraria comigo, abandonei meus sentimentos de depressão (acho que pode ter sido depressão, mas como nunca estive oficialmente deprimido, não sei bem ...), ganhei uma namorada (que é incrível) , tive meu primeiro beijo (e uma espécie de pegação), e simplesmente mudou minha vida para melhor. Eu gostaria apenas de dizer obrigado e para todos os outros que estão lutando por aí, adicione algumas dicas.
- / r / chuveiros frios. Se você sente o desejo, tome um. Se não, leve-os de qualquer maneira. Assista o Ted Talk sobre isso para alguns benefícios mais surpreendentes.
- Pergunte-se por que você deveria se rebaixar ao nível de um animal e satisfazer um desejo que vai embora, e quando visto em um nível mais profundo, você não tem razão para fazer isso.
- Nunca vale a pena desistir.
- Divirta-se, e mesmo quando você não estiver se divertindo, lembre-se de que fapping não vai fazer nada melhor.
Fapstronauts, GO!
LINK - Primeiro beijo. NoFap, nós fizemos isso.
by ADP_God
ATUALIZAÇÃO DE 90 DIAS - 90 DIAS PESSOAS! NÓS FIZEMOS ISSO! 😀
Tudo bem, aqui vou eu. Estou alguns dias atrasado, porque estava de férias quando o grande dia chegou, e não tive acesso ao reddit, mas aqui estou agora.
Em primeiro lugar, gostaria de dizer que nem sempre foi fácil, mas reconheço que valeu a pena.
Também gostaria de dizer que ainda sou muito cético em relação a todo o processo, pois sinto que as pessoas atribuem o bem em suas vidas a isso, enquanto omitem as coisas ruins, mas não estou negando que acho que minha vida mudou para melhor desde que comecei noFap.
Benefícios
Em primeiro lugar, eu tenho meia hora e uma hora e meia (isso soa bem quando dito em voz alta) mais tempo em minhas mãos, muitas vezes para fazer o trabalho que eu sinto que não é desperdiçado.
Em segundo lugar, eu sou uma pessoa mais feliz, menos deprimida, e sinto que meus sentimentos de dúvida, raiva contra mim mesma e apenas chateação geral se foram.
Em terceiro lugar, gosto muito de dizer às pessoas que não bobo, e de ver seus rostos ficarem chocados.
Quarto (ly?), Eu sinto que eu ganhei um nível de autocontrole sobre mim mesmo, que gostaria muito de tentar aplicar em outros aspectos da minha vida (a procrastinação é um grande problema para mim [eu deveria estar trabalhando certo] agora])
Finalmente, e provavelmente o mais importante, eu perguntei para as garotas, e ela disse sim 🙂 Eu também tive meu primeiro beijo, o que foi ótimo, que eu postei em outro tópico, também no noFap aqui. para quem quiser ler.
Tenho certeza de que há outras coisas a dizer, mas não consigo pensar em mais nada agora, então ...
EDIT: Só queria acrescentar que eu nunca fui realmente viciado em pornografia ou se masturbar, mas eu encontrei este sub durante um período de transição na minha vida, e eu queria fazer a maior mudança para melhor que eu pudesse.
ATUALIZAÇÃO DE 1 ANO - Um ano feito. A resposta é sempre não.
Eu vou quebrar minha raia hoje à noite? Não.
Preciso me masturbar? Não.
Alguma coisa quebrará meu autocontrole? Não.
NoFap me ajudou a ver isso. Não apenas que eu deva responder não a tudo, mas que posso reduzir meus problemas a perguntas simples, sim ou não, e ter uma resposta definida.
Vou falar com aquela garota ali? A resposta é sim. Não é talvez, ou se eu tiver coragem. É sim. E então eu faço isso.
Eu vou começar o meu trabalho agora, em vez de procrastinar? Sim. Um sólido, é verdade, sim.
Sempre que você estiver perto de uma recaída, pare um pouco. Não se pergunte: vale a pena? Não pergunte por que não. Pergunte a si mesmo, eu vou me masturbar esta noite? Vou quebrar minha seqüência? Terei que reiniciar meu contador?
E a resposta é sempre não.