90 dias atrás, eu era um zumbi deprimido e entorpecido com a força vital de uma formiga esmagada. Eu não conseguia pensar direito. Eu estava ansioso demais para pensar em sair do meu apartamento. Eu iria estocar pizzas todas as semanas porque não tinha energia suficiente para cozinhar direito. O exercício estava fora de questão.
Hoje, minha vida deu uma guinada e atribuo muito disso ao meu progresso no NoFap. Essa “centelha de vida”, por falta de termo melhor, está começando a voltar. Posso sair sem muita ansiedade (ainda está lá, mas está melhorando). Minha dieta é praticamente limpa e tem sido desde o dia 30. Agora vou à academia 3 vezes por semana e quase dobrei meu peso inicial de agachamento.
Meu objetivo agora é reduzir o uso de cannabis para uma ou duas vezes por semana e parar completamente de fumar a nicotina. Eu parei de nicotina uma vez durante esta série sem muitos problemas, mas um mês depois voltei direto para ela. Isso vai mudar.
Pessoal, por favor, não desista. Se você está prestes a ter uma recaída, toda uma comunidade de pessoas está disposta a ajudá-lo. Seu eu futuro agradecerá por ser forte neste momento.
LIGAÇÃO - Dia 90 modo difícil - não desista
by I_love_420