Para muitos de vocês que estão lendo isto, os dias 90 parecem estar a uma eternidade de distância. Eu tenho que admitir que por muitos dias ao longo deste processo, definitivamente senti que sim.
Já cheguei a esse estágio antes da minha jornada e ainda consegui escorregar de alguma forma, mas desta vez é diferente. Acho que o ingrediente principal é a honestidade. Ser honesto comigo mesmo quando estou usando sexo e fantasia para me automedicar e encobrir outras emoções e desejos. Esta é a primeira seqüência em que não considerei a borda - e isso fez toda a diferença.
Eu consegui muito na minha vida pessoal desde que comecei e alcancei meu objetivo de fazer deste meu último semestre na faculdade o melhor de longe. Eu realmente encontrei o tempo e o espaço emocional para me envolver com as pessoas que amo e gosto. Tenho sido aventureiro e exploro meus arredores mais do que nunca. Tenho estado fisicamente bem e sinto contato com meu corpo e comigo mesma como pessoa. Estou aliviado com a capacidade de realmente focar na demanda e minha vida após a formatura parece que está parecendo uma merda de rockstar. Ah, e no caso de você estar se perguntando sobre minha vida sexual, é foda demais. Eu tenho feito sexo 3-4 vezes por semana no último mês, e nos lugares mais selvagens também. Quase toda vez que saio, consigo beijar outra garota. Esses resultados são todos sintomas e não um resultado do NoFap.
Ser mais honesto comigo mesmo me permite ser mais honesto com os outros. Não me leve a mal, sexo é ótimo e tudo, mas não é sem suas desvantagens se usado da mesma forma que usamos pornografia e masturbação antes. Não use nada para escapar de sua realidade.
Na verdade, para vocês em 1 dia, 90 dias pode parecer uma grande conquista, mas na realidade todos os dias são uma oportunidade para escorregar ou ter sucesso e viver a vida que deveriam viver. Só hoje é que conta, nada antes e nada depois.
Tenho o resto da minha vida para fazer essa jornada e não vou a lugar nenhum ainda. Eu li as postagens de 90 dias com tanto respeito quanto as postagens de 1 dia. Torne-se o homem / mulher que você deveria ser e não espere mais por isso.
Obrigado a todos pelo apoio. Amanhã começa tudo de novo.
LIGAÇÃO - Dias 90 para baixo, o resto da minha vida para ir
by maslowman
ATUALIZAR - Um ano sem pornografia .. mas não é o que você pensa
Percebi esta manhã que hoje é o aniversário do dia em que decidi parar de ver pornografia. Mas se parasse aí, não seria toda a verdade.
Não foi a primeira vez que realmente comecei a fazer No Fap. Tenho tentado desde 2012. Tive muitas recaídas, mesmo depois de sequelas de até 4 meses. Era esmagador o tempo todo e às vezes eu até decidia ficar no buraco porque achava que não adiantava tentar sair de novo. Apesar de nunca ter visto pornografia de verdade, ainda mais tarde tive uma recaída, às vezes lendo romances eróticos com a mesma intenção com que costumava fazer pornografia. Meu cérebro me enganou ao pensar que não era a mesma coisa - que não era eu apenas procurando uma fuga do desafio de viver no mundo real. Assim que saí dessa, decidi parar de verdade e parar de dar desculpas e agora estou com cerca de 7 meses a partir de amanhã.
Sim, me sinto muito melhor do que nunca sem pornografia e decidir interromper o PMO tem sido a única coisa que posso apontar que tornou minha vida exponencialmente melhor. Mas não, não tem sido fácil e cerca de 7 meses ainda não é fácil. Hoje eu tive alguns dos desejos mais fortes que tive nas últimas semanas, mas a experiência ao longo da jornada me ajuda a me afastar de meus desejos equivocados.
Essa experiência me ensinou a ficar confortável com o desconforto - e essa é uma filosofia que levo comigo em outras coisas que tento fazer na minha vida. Quando enfrento minhas próprias lutas internas para ter uma recaída ou não, sempre tento lembrar que o mundo do lado de fora da sua porta é maior do que qualquer mundo que você possa imaginar. Basta ir lá e o resto se resolverá sozinho.
Esteja confortável em ser desconfortável. Isso é tudo.
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