Então eu pensei em compartilhar minha história aqui. Eu acho que meu método era um pouco heterodoxo às vezes, mas eu cheguei aos dias 90, e afinal, esta é uma jornada pessoal, então eu finalmente decidi como eu iria jogar este jogo.
Muitos podem dizer que eu deveria ter redefinido meu distintivo várias vezes ao longo do meu desafio. Durante o início, houve algumas vezes em que estive em um território muito perigoso, estava com minhas abas abertas e estava começando. Eu fui capaz de me parar e me afastar do computador. Alguns podem dizer que era longe o suficiente para reiniciar, e quase me senti assim. Mas eu tive um problema de quebrar duas sequências de semanas, eu sabia que se eu reiniciasse meu distintivo eu cairia de volta na mesma rotina de recaída, então deixei isso. Para me livrar desse hábito. Eu realmente não me importo em ter um álbum “perfeito” onde eu não cometo erros ou algo assim. Contanto que eu não recaísse totalmente ou me masturbasse por pura luxúria, eu deixaria meu distintivo (houve uma vez que me masturbei até o máximo, mas foi um pouco antes da minha primeira relação sexual e estava totalmente nervoso, então acho foi justificado haha).
O que eu mantive em mente durante tudo isso foi o jogo final. Para largar esse hábito e me melhorar. Se isso significava me deixar deslizar de vez em quando, então que fosse. E eu vou te dizer que está definitivamente funcionando. Posso ficar aqui sentado sozinho em minha casa diante do computador e não sentir a necessidade de procurar nenhum tipo de pornografia ou me masturbar.
Se houver algum conselho que eu gostaria de dar, seria o efeito chaser. Durante esses últimos dias 90 eu perdi minha virgindade ( Woohoo ) Depois do sexo, senti alguns desejos intensos e me aventurei mais uma vez em um território perigoso. Felizmente, consegui controlar meus impulsos e me conter. Mas para quem está fazendo isso no modo fácil, esteja atento a isso. Isso pode arruinar sua seqüência. E se alguém lendo isto está se perguntando sobre sonhos molhados, não reinicie. Se alguém disser que você deveria, eles não sabem do que estão falando. Está fora do seu controle e na verdade é apenas o seu corpo se ajustando às novas mudanças que você está fazendo. Está acostumado a produzir espermatozóides como um louco e agora que você não está usando nada, obviamente coisas assim vão acontecer.
De qualquer forma, boa sorte a todos vocês, espero vê-los no dia 180, 360 etc ...
Nota: Eu não atribuo o nofap à perda da minha virgindade. Foi tudo coincidência, mas essa garota definitivamente me ajudou a lutar contra todos os meus desejos 🙂
LIGAÇÃO - 90
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