É difícil acreditar que já se passaram 90 dias. Não comecei esta jornada para conseguir uma namorada ou para ficar mais confiante. Comecei porque me odiava. Eu me lembro de dois anos atrás (quando eu não fap) eu costumava me divertir e também aproveitar a vida.
Quando comecei a fapping (há um ano), mudei. Não estou dizendo que isso seja “dramático demais”, as pessoas que conheço perceberam e me disseram que eu havia mudado, que de alguma forma eu era diferente. Percebi que não era mais aquela pessoa amigável e extrovertida. Eu estava com raiva porque odiava a pessoa que me tornei e frustrada porque não sabia como me consertar. Comecei o nofap, não porque achei que isso iria me consertar. Eu comecei o Nofap porque pensei “ei, não é como se eu tivesse algo melhor para fazer”. Como você pode ver, eu tinha uma mentalidade horrível.
No entanto, quando eu comecei minha mentalidade começou a mudar. Você já sentiu esse sentimento quando você entra em um banho frio e esse choque de água fria o acorda, parece desconfortável no começo, mas eventualmente você se acostuma e começa a gostar dele. Você se sente mais energizado, você se sente mais alerta. Em suma, essa foi a minha experiência nofap. Agora 90 dias depois, eu estou enojado com o pensamento de PMO.
Eu jogo futebol e aguardo todos os jogos. Eu falo com mais pessoas e mais pessoas também falam comigo. Eu quero aprender mais e estou interessado em mais coisas. Eu me compara de 90 dias atrás para mim agora. Eu me sinto mal por ele e sei que nunca mais quero voltar a ser como ele. Quando eu vou um dia inteiro sem pensar em fapping, nofap ou qualquer coisa relacionada, é um bom dia. Meu cérebro está se acostumando com a idéia de não se focar, e a cada dia ele precisa cada vez menos. Eu só queria agradecer a vocês por me ajudarem e me impedirem de destruir minha vida.
A lista abaixo são alguns subreddits que me ajudaram também. / r / PornFree A pornografia também fode seu cérebro. / r / EarthPorn É uma bela foto bonita, de algo que não é uma mulher nua. / r / GetMotivated para aqueles dias preguiçosos quando eu não precisava de nada e poderia ter batido. Eles me ajudaram a sair do sofá e fazer alguma coisa.
/ r / QuotesPorn Eles me apresentam palavras intelectuais e alguns pensamentos inspiradores. Boa sorte fapstronaughts.
LIGAÇÃO - Meu relatório do 90 Day
by Navreet1997