Eu comecei M ing quando eu era 13 todos os dias (2-3 vezes durante os fins de semana e verão) (usado pornografia ocasionalmente) quando eu estava 14 eu achei um site que dizia que M e P são ruins para você e então eu comecei evitando M meu próprio. Eu me livrei facilmente, mas a masturbação foi mais difícil. Ainda assim, tive grandes sucessos e melhorias (algumas de minhas tentativas duraram meses) por conta própria, mas depois minhas marcas ficaram cada vez piores com o tempo.
Dois meses antes de entrar neste site (setembro e outubro do ano passado), minha média foi de 6, e depois fartou-se dos horários 3. Começou a usar pornografia novamente também. Eu estava tentando sair muito mal. Eu estava frustrado, deprimido, sem esperança de que nunca iria ganhar contra isso, não tinha o melhor para o meu futuro. Então, na última gota, busquei desesperadamente na internet algumas informações que poderiam me ajudar, encontrei e me juntei a este site do NoFap em outubro 26 2016.
Eu melhorei muuuito por causa deste site. Estas foram minhas tentativas depois de entrar neste site.
- 1ª tentativa: 6 dias (não bebi fap)
- 2nd tentativa: 29 dias
- Tentativa 3rd: 69 dias
- 4th tentativa (tentativa atual): 45 dias
Por causa disso:
- Estou aprendendo a tocar violão
- Eu saí da minha abrangente escola porque era muito estressante e competitivo (agora na continuação do ensino médio)
- Eu tenho planos brilhantes para o meu futuro.
- Eu me tornei muito mais perto com meus amigos e até fiz novos amigos (minhas habilidades sociais melhoraram tremendamente)
- Eu estou muito mais perto da minha família (meus pais estão mais orgulhosos de mim)
- Eu me tornei muito mais criativo (é maravilhoso quantas coisas abstratas eu posso pensar agora).
- Definitivamente tenho uma tonelada de motivação para fazer o que eu quiser. (não preguiçoso assistindo televisão como antes)
- Ser eu mesmo. Eu me importo muito menos com o que as pessoas pensam.
- Meu cérebro sente um 100 vezes maior
- Meu corpo está mais em forma (porque eu trabalho graças à motivação de nofap)
- E eu sou muuuito mais feliz e limpo (meus pensamentos e meu corpo)
Conselho: Eu tenho muitos conselhos. Mas o principal é sempre ser persistente. Se você tiver uma recaída, volte e tente novamente. Vá para isso com uma atitude positiva, sabendo que sua vida será melhor a longo prazo. E lembre-se, não importa o quanto você se sinta como você é; Apenas lembre que você não está sozinho. Somos todos irmãos neste site prontos para ajudar uns aos outros para que todos nós possamos superar nossa masturbação e / ou dependência de pornografia juntos. Fique forte e continue lutando contra os caras. Você tem isso.
LIGAÇÃO - 5 meses desde a adesão a este website (tentativa atual de 45 dias)
by Harry Maclad
ATUALIZAR - 4 meses sem PMO
Sinto-me uma pessoa mais saudável e limpa, que naturalmente tem toneladas de confidências e motivação para tornar minha vida melhor em todos os aspectos. Socializar é tremendamente fácil e divertido para mim e adoro sair com meus amigos e estou animado para conhecer novas pessoas. Eu aprendi uma tonelada de coisas novas e interessantes, e houve muitos altos e baixos nesta jornada, mas tem sido uma jornada muito emocionante até agora e uma jornada geral feliz e extremamente recompensadora (uma tonelada mais gratificante do que fapping) !!! Ainda pretendo continuar porque o PMO não tem mais lugar na minha vida! Se algum de vocês está lutando, saiba que vale a pena, mesmo que você tenha apenas uma recaída, continue !! Se você continuar sendo persistente e nunca desistir (com a ajuda deste grupo de apoio), você definitivamente estará em um lugar muito melhor do que você começou !! Continue!!!