Benefícios: - Fiz sexo com 2 garotas diferentes - beijei muitas garotas em festas - fiz muitos amigos - minhas notas melhoraram muito - Meu corpo é uma besta (tenho tanta energia) - Comecei a meditar e aprenda muito mais - sem ansiedade - muito mais energia e dopamina - os dias parecem mais longos e eu tenho muito tempo para fazer todo tipo de coisas - eu tenho a garota dos meus sonhos.
Deixe-me começar dizendo a vocês, esta tem sido uma jornada maravilhosa. Eu vou fazer um rápido resumo dos meus dias livres de pmo
Semana 1-5: esta foi provavelmente a semana mais difícil da minha vida. Eu estava pensando em ter uma recaída o tempo todo. Tipo o tempo todo e isso era muito difícil. Eu estava deprimido e preguiçoso. E eu estava pensando que talvez o nofap não valesse a pena.
Semana 6-10: então meu nível de energia subiu. Eu tinha tanta energia, como shyet santamente. Foi incrível. Eu estava treinando 5 vezes por semana, 2-3 horas a cada vez. Antes disso eu só conseguia encontrar lugar para treinar como 2-3 em uma semana no máximo 1 hora a cada vez. Minha ansiedade por conversar com garotas foi embora. Eu poderia facilmente passar por qualquer garota e começar uma conversa. Eu me tornei uma fera. Eu queria aprender algo novo a cada dia, então a escola era muito mais interessante. Em vez de assistir tv sem sentido e reality shows, comecei a ler livros sobre knowlegde (sobre uma coisa que eu sempre quis aprender). Eu não penso em fapping. Nunca. Como se sente repugnante para assistir pmo agora.
11-12: Eu sinto o mesmo que na semana 6-10. Eu não tenho ansiedade alguma. Estou prestes a fazer meus exames e não estou nem um pouco nervoso. Eu sempre tenho uma namorada, que na verdade era uma garota que eu tinha caçado por um ano.
Nofap, se for real, se você realmente trabalhar para isso, mesmo que pareça que nada está mudando. Então confie em mim. Nofap é um trocador de vidas e você não vai se arrepender
Eu sou 16, meus sintomas eram que eu estava meio desajeitada e nervosa para falar com a garota, eu era preguiçoso e queria melhorar, eu tinha me chateado desde que eu era 13, sobre 6-7 vezes a cada semana
Boa sorte a todos em sua jornada nofap. Eu não tenho pensamentos sobre fapping novamente. Sempre. Minha vida é maravilhosa e vejo as meninas e o mundo como realmente são.
LIGAÇÃO - Apenas passou 90 dias!
By mathiassch