Eu sou um homem de 16 anos que começou a OM aos 12 anos. Comecei essa jornada no início do ano e muito rapidamente começou a melhorar minha vida, agora estou mais confiante, assertivo e feliz, penso demais com menos frequência e sou menos crítico comigo mesmo.
Estou mais forte agora tanto mentalmente quanto fisicamente com o NoFap me dando a motivação para malhar diariamente e aprender a tocar guitarra com melhor entusiasmo, minha mente está mais calma devido à meditação usando um aplicativo chamado headspace (realmente bom btw) e mais tolerante com erros etc. .
No momento estou fazendo exames e ficaria mais estressado e só reclamando para lidar com isso estou muito mais focado e tranquilo em viver no presente, ainda não reviso em casa mas aí vai rs (eu ' nunca senti a necessidade de btw)
Minha ansiedade social se foi quase totalmente. Sinto-me como uma pessoa diferente, com conexões e relacionamentos mais fortes, sinto que posso ser mais eu mesma e não me importar muito com o que os outros pensam, também sou menos socialmente desajeitada e participo mais e posso sentir o “Força” para tentar iniciar conversas e posso sentir um pequeno puxão onde normalmente teria ficado de boca fechada e apenas pensando no que ia dizer a ponto de ficar louco.
Não estou mais me concentrando no NoFap agora, embora não vá voltar à mesma rotina do PMO, mas ainda vou mantê-lo controlado.
Minha paixão de 4 anos e agora estou conversando regularmente e sinto uma forte conexão, ainda é muito complicado (veja um dos meus posts anteriores), mas definitivamente vale a pena, eu olho para trás, para o progresso que fiz desde as caminhadas silenciosas até agora onde posso iniciar e manter as conversas. Eu até a convidei para o baile! O que sempre achei que nunca faria, embora não estejamos “oficialmente” indo juntos devido a uma promessa anterior que ela fez a um amigo.
De modo geral, o nofap mudou minha vida permanentemente e me tornou uma pessoa melhor, mais feliz e mais social que mora menos no passado e se concentra no presente, me mostrou quem eu sou e me deu a força para me superar além do que eu pensava. poderia ser. Sinto que estou mais bem preparado para o futuro armado com maneiras de lutar contra minha mente ativa que arruinou minhas chances de ser feliz.
Eu poderia continuar para sempre sobre como isso me melhorou e afetou aqueles ao meu redor, mas este post já é muito longo.
Obrigado por ler e agradecimentos imensos à comunidade e ao site por serem tão prestativos e prestativos com minha jornada
Fique à vontade para fazer perguntas e comentários, Boa sorte com sua própria jornada 🙂
LIGAÇÃO - Bem, eu não vou mentir, estou impressionado
by Anonymous24