A última vez que eu bati em 2 de maio de 2016, o que significa que já se passou um ano e seis dias desde que comecei minha sequência atual 🙂 Isso é algo que eu queria escrever, queria postar no dia 2 como faria ser um ano exato, mas tudo bem.
Uma coisa que gostaria de mencionar primeiro, vejo muitas histórias embelezadas neste submarino. Todos nós já os vimos, “é o dia 10 e eu sou literalmente uma máquina de foder imbatível, dominada, cheia de testosterona e as garotas estão atrás de mim !!”. Não que essas coisas não aconteçam, mas muitas vezes essas histórias são aprimoradas. Alguns adjetivos coloridos e um ego inflado podem ajudar muito.
Agora, o que vou tentar fazer aqui é dar a vocês um relatório objetivo de como esse estilo de vida me afetou e como isso beneficiou minha qualidade geral de vida.
Um pouco de história: a última parte da minha vida em que pratiquei PMO regularmente foi em meados de janeiro de 2016. Nessa época, embora não estivesse totalmente infeliz, me sentia muito estranho, inseguro, talvez até um pouco envergonhado de mim mesmo; Apenas um garoto tímido comum. Eu poderia ter uma boa conversa com meus amigos mais próximos, mas muitas vezes eu apenas fechava e guardava para mim mesma perto de estranhos, especialmente meninas. Quando conversava com pessoas com as quais não me sentia muito confortável, elas eram bastante básicas e estranhas.
Quanto à parte de PMO da minha vida, eu estava me metendo em merdas cada vez mais estranhas. Abrir um site pornô ou subreddit (inferno, às vezes até / b / serviria!) Era uma das minhas partes favoritas do dia, e as coisas que eu fazia ficavam cada vez mais confusas. Em um ponto, a legalidade de tudo isso seria questionável. Você não quer saber.
Eu acredito que se eu não tivesse percebido meus maus hábitos neste momento, eu provavelmente teria ficado viciado em pornografia completamente. Por sorte descobri nofap.
Tudo começou como uma piada, eu disse que faria um mês de nofap. Claro, depois de 5 dias difíceis (trocadilho intencional), voltei imediatamente para o PMO. Computador ligado, qualquer site pornográfico que eu quisesse puxou, e as calças puxaram na direção contrária, e eu fui embora. Mas foi diferente, desta vez parecia meio errado, mais do que antes. Percebi que tinha um gostinho de como era ter um pouco mais de energia e mais confiança, e como qualquer humano racional, eu queria mais.
Depois disso, basicamente continuei em sequências cada vez mais longas, determinado a chegar aos 90 dias. Primeiros 5 dias, depois 14 dias, depois 36 dias ... Na verdade, essa última seqüência foi encerrada de propósito. Eu tinha decidido que o nofap era para otários e eu apenas continuaria me masturbando com a mente limpa, puramente para sentir isso. Mais ou menos como meditação, mas acariciando seu túrgido com vontade ao mesmo tempo. Claro que fazia isso uma vez a cada duas semanas, mas isso se transformou em uma vez por semana, que se transformou em duas vezes por semana com fantasias, e isso se transformou em 4x por semana eventualmente com algumas fantasias muito fortes. No dia 2 de maio de 2016 eu tive um fap, tão vigoroso, tão poderoso, com fantasias tão degradantes passando pela minha cabeça com tesão, que fiquei doente. Não decidi mais nada sobre isso e comecei uma corrida adequada de 90 dias.
Bem, os dias 90 se transformaram em dias 180, e isso se transformou em qualquer coisa que a contagem seja agora. Meu talento deveria mostrar se realmente funciona agora.
Neste ponto, você pode estar pensando "Bem, essa é uma história adorável que totalmente não se transformou em uma divagação sem sentido sobre o quão patética sua vida é sua lata de lixo de ser humano, então como o nofap afetou você a longo prazo?"
Ótima pergunta! A maioria das pessoas, inclusive eu, parece ter pensamentos bastante selvagens sobre como será quando começarem a se abster do PMO. A verdade é que tendemos a criar expectativas irreais, que geralmente não são atendidas (ainda sou meio culpado disso). A verdade é que, ao contrário da crença popular, o nofap não transformará seu eu introvertido e tímido em uma máquina de comer bucetas 10/10, tudo bem.
Algumas pessoas começam a namorar porque querem uma namorada ou querem transar. Essa é a abordagem errada: desistir do PMO é algo que você faz por si mesmo, e não por mais ninguém. Toda aquela atenção feminina extra que as pessoas continuam falando, se não for o resultado de seu próprio ego inchado (o que é perfeitamente normal, tendemos a nos sentir muito bem quando conquistamos um hábito destrutivo como o PMO) é simplesmente porque você é mais feliz. Você pode não notar, mas está sorrindo um pouco mais, caminhando um pouco mais alto, cumprimentando as pessoas com aquele toque extra. E isso é retribuído. Como espécie social, retribuímos o que vemos dos outros. É difícil não dizer oi ou sorrir quando alguém faz isso por você.
Então, como isso me afetou?
Bem, eu não consegui uma namorada, e eu não fiz sexo, mas surpreendentemente essas NÃO são as partes importantes do nofap. Inferno, eles não são partes do nofap. Somos literalmente projetados pela natureza para foder um ao outro e criar novas cópias vivas de nós mesmos, qualquer um pode fazer isso com o tempo e as circunstâncias certas.
O que realmente mudou, no entanto, são energia, felicidade, confiança e, claro, não mais brainfog, o que significa que eu tenho uma mente mais clara. Coisas simples como ter uma mentalidade positiva podem fazer uma diferença notável em como você se sente também.
Meu relacionamento com as pessoas melhorou muito, e posso realmente me dar bem com amigos e estranhos. Algumas situações que costumavam ser estranhas estão bem agora, e as coisas que tento evitar às vezes agora são coisas que me esforço para fazer. Tenho o hábito de sempre dizer sim quando convidado para alguma coisa. Pode ser uma droga, mas também pode ser uma oportunidade de conhecer novas pessoas e se divertir, ou simplesmente estar na companhia de pessoas em quem você confia e gosta de estar 🙂
Quanto à energia e motivação, eles melhoraram decentemente. Estou mais motivado para estudar e também sinto que posso dormir melhor agora, mas não consigo explicar por quê.
É claro que ainda sou um tanto tímido, meio desajeitado e um tanto inseguro. Mas essas coisas nunca vão embora totalmente, apenas desbotam lentamente, mas nunca desaparecem totalmente. Isso é ótimo. Afinal, não há prazer sem dor. A luz brilha mais forte no escuro e tudo isso.
De qualquer forma, estou ficando sem o que dizer e estou escrevendo isso há uma hora, se não mais, então vou encerrar aqui. Se você tiver dúvidas ou críticas, deixe-as neste tópico, eu adoraria vê-las 🙂
Eu sou 17.
LIGAÇÃO - Relatório de um ano