COMENTÁRIOS - Mesmo usuários que não são viciados frequentemente relatam benefícios de experimentar desistir da masturbação para a pornografia.
Atualmente tenho 17 anos. Eu não fapeando por tanto tempo quanto algumas pessoas neste submarino, mas provavelmente apenas desde que eu tinha cerca de 13 ou 14 anos. Ainda me lembro da primeira vez que vim. Eu já assisti a vídeos softporn aparentemente porque me lembro da cena exata.
Voltei a fevereiro passado, 90 dias atrás: Eu tenho fapping diariamente desde que me lembro. Todas as noites, algumas manhãs e algumas tardes. Basicamente, toda vez que eu sentia vontade. Então eu tropecei neste subreddit. Eu tinha batido as mãos como fazia todas as noites e não consigo me lembrar exatamente o que aconteceu, mas li alguns posts aqui e decidi que deveria tentar; realmente parecia ser capaz de me beneficiar (Spoiler: eu não estava errado).
Nunca tive um problema com pornografia. Na maioria das vezes eu fap era sem pornografia, e se eu assistia pornografia, geralmente era softcore. Meu problema era que eu estava tão acostumada a fap que fazia isso mesmo quando não estava com tesão, só porque estava no meu dia a dia.
No dia 2 já pude sentir uma grande diferença. De repente, eu tive uma tonelada de energia excessiva que eu senti como se nunca tivesse tido antes. Em vez de ficar sentado em frente ao computador, comecei a praticar esportes. Eu nunca tinha praticado esportes por vontade própria antes. Se fiz foi porque tinha que fazer (Nota: já era assim antes de começar a fapping. Só nunca gostei de esportes). Escusado será dizer que fiquei aliviado quando soube que a minha aula de Educação Física terminaria na semana 1 de 2013. Por isso, em 26 de fevereiro (quando comecei o NoFap), tinha praticado desporto apenas duas vezes em 2013. Isso não é muito saudável e eu sabia mas eu simplesmente não gostava de esportes. Agora você provavelmente pode imaginar que grande mudança seria para mim começar a praticar esportes por minha própria iniciativa. Mas foi o que fiz naquele dia. Depois disso, o efeito diminuiu, mas nunca foi embora totalmente. Eu faço exercícios diários agora, como flexões. Eu gostaria de ir para a academia, mas minha academia local só oferece assinaturas anuais e se eu passar nas provas finais (o que realmente espero que seja o caso), estarei me mudando para uma cidade maior em alguns meses, então não o faria não poderei mais frequentar este ginásio. Acho que vou me inscrever na academia dessa cidade maior quando me mudar para lá (mal posso esperar, na verdade gosto muito do impulso que os músculos me dão).
As primeiras duas semanas foram as mais difíceis, mas visitava este sub diariamente e isso deu-me motivação para continuar. Teve um post que dizia “Não diga pra você: A partir de agora vou tentar não bater, mas diga pra você mesmo: A partir de agora não vou bater”. Então eu não fap. E não estou planejando fazer isso tão cedo.
Sobre superpotências: não é mágica. É basicamente retornar ao seu estado natural, onde o corpo realmente tem que trabalhar para transar. Então é isso que ele faz. No entanto, não espere que ele chegue até você enquanto está sentado em seu quarto navegando no Reddit e não batendo o dedo. Vá lá fora e faça algo com essa energia e confiança! Pessoalmente, ainda não tenho namorada e nunca tive uma. Mas estou muito mais confiante agora e posso falar com garotas tão facilmente quanto falo com garotos agora, o que é uma grande diferença em comparação com antes do Nofap. Algumas outras coisas que percebi são que hoje me preocupo muito mais com minha higiene pessoal. Eu quero estar limpo e ter uma boa aparência e não parecer que acabei de sair da cama. Também procuro me alimentar de forma saudável e continuar me exercitando.
Houve um bom conselho aqui há algum tempo que dizia que você deveria sair da sua zona de conforto e ficar confortável com o desconforto. É assim que você ganha os chamados superpoderes. Eles não são superpoderes. Eles vêm de dentro de você. Você sempre os teve. Todo mundo tem. Nem todo mundo os usa.
Eu tive alguns casos de bolas azuis de vez em quando, que eram irritantes para dizer o mínimo. Mas eu apenas tentei ignorá-los. Não preciso que minhas bolas me digam o que devo fazer. Eu deveria dizer às minhas bolas o que fazer em vez disso.
Então, essa é basicamente minha história NoFap, eu acho. Tem sido difícil às vezes, outras vezes nem penso nisso por dias, mas no geral tem valido a pena. Até 180 dias!
BY - lkytop
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