Sou uma pessoa reservada e quieta por natureza e nunca senti necessidade de falar. Mas agora, com cerca de 500 dias de minha jornada no NoFap, eu queria escrever isso para dizer obrigado a r / NoFap, a todas as pessoas que me ajudaram em minha jornada.
Não achei justo deixar para trás a comunidade dos fapstronautas sem reconhecer sua participação na mudança de minha vida.
Minha história não é tão diferente da maioria de vocês, outros Fapstronautas por aí - sou um homem de 17 anos que começou a se masturbar habitualmente há cerca de três anos, até um verão eu estava com uma média de 1.5 faps por dia. Isso foi demais.
Eu me odiava por continuar a me masturbar dia após dia, me odiava pelo tempo que perdi e pelos riscos de exposição que corria, me odiava pelos terríveis sentimentos de culpa e pela nebulosa “névoa” que me colocava toda vez que batia. Toda vez.
Então eu descobri o NoFap, e minha jornada progrediu de forma bastante linear a partir daí - ou pelo menos parece que agora. É difícil lembrar exatamente o que eu estava passando - me sinto tão distante dessas lutas agora, um ano e meio depois -, mas não esqueci como me senti presa, fraca, patética e impotente. Meu sucesso não estava de forma alguma garantido - poderia facilmente ter acontecido de outra forma, e estou orgulhoso de mim mesmo por ter feito isso e feito a coisa mais difícil - desistir de uma vez por todas. Demorou cerca de um mês de pequenos sucessos (2 a 10 dias) antes que eu finalmente conseguisse chegar lá, e não vacilei desde então. Foi a coisa mais difícil que já fiz e a melhor que já fiz.
Não sei se tenho “superpoderes”, mas me sinto mais confiante, enérgico, motivado e, o mais importante, mais feliz. Mudou minha vida, e estou orgulhoso de mim mesmo por ter encontrado forças para deixar a vaga para trás. Como um aparte, não acho que a masturbação em si seja necessariamente prejudicial à saúde - mas a pornografia definitivamente é. E depois de tudo dito e feito, a masturbação parecia muito patética também - prefiro apenas pegar a energia e colocá-la no sentido de estar com uma garota de verdade, em vez de fechar os olhos e adorar alguma figura fora da minha imaginação.
O NoFap me deu a força para me tornar um atleta melhor, a coragem impensável de beijar uma garota pela primeira vez (ela me largou depois, mas isso não vem ao caso), e a paz mental para ser feliz novamente. Mas NoFap não é o fim.
Não perdi meu tempo de 5k em 3 minutos porque parei de bater. Fiz porque estabeleci uma meta, porque queria, porque encontrei a força para fazer o que me propus. Não ganhei meu primeiro beijo porque me abstive de esfregar meu churro. Entendi porque tive autoconfiança para fazer uma jogada, para correr um risco real pela primeira vez em muito tempo. Reconheço que o NoFap me ensinou a parar de idolatrar garotas como ídolos sexuais e começar a prestar atenção nelas como pessoas normais do caralho. Mas a vontade de convidá-la para sair, de admitir meus sentimentos por ela, não veio apenas do NoFap. Veio de mim, da pessoa que me tornei nos últimos anos. Estou longe de ser perfeito, mas estou tentando. E estou melhorando.
NoFap é, basicamente, a expressão de uma ideia. A ideia de que existe uma diferença entre a ação certa e a ação fácil. O prazer de curto prazo nunca vale o sacrifício da verdadeira alegria. A ideia de que a verdadeira felicidade não vem da satisfação de desejos de curto prazo, mas de manter o foco nas coisas que você realmente deseja, nas grandes coisas com que sonha. E embora o NoFap seja um grande passo nessa direção, não é toda a jornada. Você pode estar tendo sucesso no NoFap e se entregar a fazer a coisa mais fácil, a coisa gratificante, em outros aspectos da sua vida. Você não se torna este anjo de força de vontade e sucesso no segundo que você para de polir seu botão. Depende de você mudar essas outras coisas - e é muito mais difícil do que você espera. Se é mais difícil do que NoFap, porém, não tenho certeza. Você tem que descobrir por si mesmo.
NoFap não é o fim. Mas é um ótimo lugar para começar.
TL DR: Desculpe, é tão longo, mas eu tinha muito a dizer. Obrigado a todos os Fapstronautas por aí. Continue avançando em sua jornada.
LIGAÇÃO - Uma carta de agradecimento
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