Contexto: Eu sou um homem de 17 anos fazendo nofap para aprimoramento pessoal, para ter mais confiança em falar com mulheres e para testar minha própria vontade. Minha melhor corrida antes disso foi 30 dias em novembro passado e não tentei me abster desde então. Eu não me considero / não me considero viciado e por cerca de duas semanas antes dessa corrida eu estava reduzido a apenas uma 'sessão' por semana.
3 meses depois, estou muito feliz com os resultados.
- mais energia
- Mais disposição para estudar
- Mais energia e impulso para se exercitar
- Mais confiança em falar com as pessoas
- Mais confiança em minhas ações e decisões
- Sinta-se mais forte e mais 'alfa'
Na reflexão ninguém pode fazer isso além de si mesmo e isso não é nada além de sua vontade, motivação e motivação.
Uma coisa fora disso ajudou com meu parceiro de responsabilidade. Eu realmente recomendo tentar obter um amigo para ajudá-lo em sua jornada.
Obrigado pela leitura e boa sorte a todos vocês.
Vejo você de volta aqui no dia 150. 😉
LIGAÇÃO - 90 Day Goal Atingido: Relatório Breve
by Atrolantra