Vou postar apenas os benefícios que já obtive: - Meninas e ser notado pelas pessoas.
Eu comecei a vê-los e comecei a perceber que eles são humanos também. Eu comecei a olhar para eles. Eu notei, talvez como garotas 2 que aleatoriamente me olhavam até agora.
Às vezes vejo um colega olhando para mim, mas não tenho certeza, porque às vezes também olho para ela e acho que posso ser percebido melhor. Sempre que entro em um local público, na escola, por exemplo, algumas pessoas olham para mim e se ocupam com suas coisas. Eles notam minha presença. Também me sinto melhor percebida e respeitada, as pessoas são gentis e educadas comigo. Minha mãe e meu pai, eles não me veem socializando na escola e em outras situações, mas me disseram que eu mudei. Não sei como, mas perceberam que fiquei mais confiante.
Vou contar uma história que aconteceu ontem. Tenho aulas de direção e geralmente dirijo um carro com outro aluno. Normalmente, o outro cara não falava comigo quando tínhamos um intervalo e estávamos sentados em um carro. Normalmente era um silêncio.
E ontem eu tive uma aula com uma garota que eu não conhecia. Quando tivemos uma pausa e estávamos esperando nossa instrutora, peguei meu telefone e me preparei para mais um silêncio, mas ela começou a conversar comigo com um sorriso. Ela sorriu, olhe para mim. Eu ri com ela, ela falava comigo como se fôssemos amigos. Isso foi estranho para mim, mas me senti muito bem e confiante depois de ter uma conversa com ela. E foi estranho que eu me saísse bem na conversa.
- Agora estou me sentindo confiante e madura!
Um dia é mais forte, outro dia mais fraco, mas me sinto muito melhor do que antes. É como se você se sentisse muito bem em sua própria pele. E me sinto mais sério. Não sei como descrever isso, mas comecei a pensar seriamente em meus estudos, universidade. Tenho 18 anos e este é o último ano do meu ensino médio e terei um exame muito, muito importante, que decidirá se sou bom o suficiente para a universidade ou não. Reduzi o uso de smartphones e videogames. Comecei a ler livros de ficção e livros que vão me ajudar a me preparar para o exame, malhando, ajudando meu pai no trabalho (bônus em dinheiro no bolso).
Comecei agora a perceber o quanto meus colegas são imaturos. Eles contam piadas nas aulas, conversam com os outros na aula quando o professor está ensinando coisas importantes para o nosso exame, eles usam o Facebook, o Snapchat com seus Iphones nas aulas, quando algo dá errado na prova com certeza vão culpar o professor. E eles realmente gostam de festa, beber álcool etc. Às vezes, os professores realmente precisam repreendê-los ou dizer-lhes para mudarem de lugar porque estão conversando com o companheiro. E essa é a turma de 18 anos…
Percebi que não sou eu o tempo todo, costumava buscar a aceitação deles ... Por causa da minha confiança, agora percebi que sou muito melhor do que eles. Tenho orgulho dos meus interesses (História, Política, Autoaperfeiçoamento, psicologia / filosofia um pouco, autoaperfeiçoamento). Os valores da minha vida mudaram!
- Percebi que o tempo flui mais devagar.
Às vezes, depois de um livro de trabalho e leitura, olho para o relógio e percebo que ainda tenho muito tempo.
- Eu comecei a usar roupas que eu gosto
Eu sei que pode ser estranho para você ler, mas eu sempre costumava comprar roupas com cuidado:
O que eles vão pensar de mim se eu usar isso? E essa camisa? Não, não, vou parecer estúpido nisso. Eu costumava usar roupas desconfortáveis só para ter certeza de que ninguém diria que eu pareço idiota ou não para fazer os outros prestarem atenção em mim. Agora, quando vou fazer compras, compro o que quiser. Costumo comprar roupas nas quais me sinto confortável e bem. Eu os compro para não apreciar os outros
- Relacionamentos são melhores
Não digo que tenho 1000000 de amigos. Ainda não cheguei a ter muitos amigos. Tenho alguns conhecidos na escola e amigos na escola. Mas acabei de notar que agora é melhor para mim falar com eles. Não sinto tanta ansiedade ou vergonha. Eu vejo que é melhor ter uma conversa normal e percebi que eles gostam de mim. Parece que eles me tratam melhor e me sinto tão normal perto das pessoas.
São benefícios após 58 dias. 85 dias e alcançarei meu objetivo. Minha meta é de 143 dias e, claro, mais. Meu objetivo é ter um Natal finalmente bom e real. Percebi que parei de sentir aquela atmosfera por um longo tempo ... DESCULPE pelo meu péssimo inglês, ainda estou aprendendo
RAPAZES!
Se você acha que o NOFAP é placebo ou falso:
-Você está totalmente errado !!! Eu costumava ser alguém que era socialmente ansioso, tinha medo de mostrar seus próprios interesses e talentos, não tinha uma visão normal sobre as mulheres e era completamente estranho para conversar com garotas. Eu não tinha confiança e estava focado em como os outros me percebiam. Eu poderia até tirar sarro do meu amigo só para ser amado pelos outros ...
Se você acha que tem 40-50 dias e se sente deprimido ect. Apenas continue. Você já notará melhora e essa depressão durará um dia, pelo menos não para sempre. Reduzir o vício e mudar sua vida para melhor é muito benéfico !!!
Estou tendo dias 58 hoje e logo chegarei a 60 dias.
LIGAÇÃO - Relatório de dias 58! E coisa legal que aconteceu ontem!
by Rebooter1221