Eu sabia que chegaria o dia em que poderei escrever nesta seção. Não vou entrar em detalhes. Fundo rápido, processo de reinicialização e o resultado final. Terminei minha reinicialização mais cedo do que pensei que faria.
Fundo:
== Primeira masturbação a fantasia quando eu era 11-12
== Começou a se masturbar regularmente desde a idade 14.
== Teve primeiro sexo quando eu era 14.
== Tinha um relacionamento desde a idade 13-15
== Nenhuma relação desde a idade 15 até 18.
== Masturbado para pornô 1-3 vezes por dia
== Age 18, naquele verão fizeram sexo por cerca de 10 dias com essa garota que eu conheci durante o verão
== Depois disso, de volta ao PMO 1-3 vezes por dia
== De outubro de 2013 a fevereiro de 2014 I PMO 2-5 vezes por dia. Fetiche por pés, sessão de rosto, BBC hardcore etc ...
== Tentei fazer sexo em fevereiro, não consegui levantar.
Reinicie:
== Iniciado a reinicialização de fevereiro 17. 2014.
== Sem recaídas, sem distorção, nem mesmo um pensamento sobre pornografia ou masturbação. Sem fantasias. Nada sexual.
== Todo esse tempo brincou com várias garotas pelo menos uma vez por semana.
== Beijar, acariciar, dedilhar, boquetes, punhos, moer um no outro. Tudo o que não me envolvia gozando no final.
Semanas 1-3
Sentindo-se para baixo e desmotivado
= = Pau sem vida
Depressão
== Humor
Semanas 4-7
== Melhorias a cada semana
== Não há mais mudanças de humor
== Meu menino começou a responder ao toque de meninas
Semanas 8-11
== Eu poderia ficar duro só de beijar
O que eu fiz:
== mediação
== Exercício
== Leitura
== Saindo, conhecendo pessoas
Mindsets:
== Apenas mantenha pensamentos que o ajudem, elimine aqueles que não
== Tome uma decisão forte para parar
== Alterar o foco de eliminar o problema para viver uma boa vida saudável
== Formando que a intenção de mudar alguma coisa é a parte mais difícil. Se você fizer isso, o resto flui facilmente.
O que eu não fiz:
- Eu não reclamei sobre o quão difícil é,
- como eu não estou progredindo,
- como eu nunca vou ser curado
- Eu não recaí
- Não medi meu progresso pela ereção matinal, ereções espontâneas, etc.
Dia 77: fez sexo.
== Primeira vez que cheguei assim que senti que estava dentro.
== Ficou duro novamente 10 min depois. Foda-a por cerca de 2 horas. Sem PE, sem DE, sem ED. Levantei-me e fiquei lá.
== Eu vim exatamente quando queria. Ficou difícil por cerca de 30 seg depois disso.
== 30 min depois daquela sessão eu fiquei duro novamente só de beijar.
Eu só posso dizer que o reboot funciona.
Siga as regras.
Não reclame sobre o quão difícil é.
Fique ocupado, comece a fazer algo que você ama.
Organize o seu dia para não ter tempo para pensar no seu problema.
Não se concentre em resolver o problema. Concentre-se em viver uma vida boa e saudável.
O problema vai cuidar de si mesmo.
PS Grande comunidade. Eu vou vir de vez em quando para ajudar os outros.
Se você precisar de mais suporte do que o que você pode ler aqui, eu posso fazer chamadas do Skype. Apenas PM e eu tentaremos responder a todas as suas perguntas.
Novamente. Obrigado pessoal.
Agradecimentos especiais: para fim de jogo que respondeu cada pequena e estúpida pergunta com paciência e compaixão
LIGAÇÃO - 19 anos de idade. 78 dias. ED curado, PE curado, DE curado!
by fidelidade