Descobri pornografia quando tinha 12 anos e, aos 14, assistia a pornografia regularmente e me masturbava, às vezes até 6 vezes por dia, mas com mais regularidade uma ou duas vezes. Eu não pensava quando era mais jovem que isso teria algum efeito sobre mim, na verdade, ainda acho que é uma necessidade muito natural que deveria ser explorada até certo ponto.
No entanto, após 4 ou 5 anos de consumo diário de pornografia, descobri uma noite que tive um problema quando eu estava 19.
Eu trouxe uma garota de volta para o meu quarto pela primeira vez depois que nós dois tomamos algumas cervejas, as coisas começaram a acontecer, as roupas foram jogadas fora ... mas eu não conseguia ficar duro. Não importa o que eu fizesse, pensasse ou tentasse, eu não conseguia levantar. Eu não tinha ideia do que aconteceu, fiquei um tanto arrasada e a garota ficou desapontada para dizer o mínimo. Ela disse: "Você está quebrado." Mas eu honestamente achei que era por causa do álcool, pelo menos eu esperava. Depois de alguns meses, finalmente consegui um relacionamento estável pela primeira vez com alguém que não era religioso.
Depois de algumas semanas, finalmente trabalhamos para fazer sexo, sem roupas, beijos intensos e tudo mais, e ainda assim eu não conseguia ficar duro. Lembre-se de que eu ainda assistia pornografia regularmente e não tinha pensado nisso. Nem preciso dizer que fiquei muito perturbado. Eu questionei minha sexualidade, minha mente estava um tanto desorganizada e fiquei deprimido. Não fui capaz de agradar a minha namorada e não sabia por quê. Recorri a tomar Viagra e ler tudo o que pude para ajudar na minha situação. Depois de alguns livros e horas de pesquisa na Internet, cheguei à conclusão de que era apenas meus nervos. Então minha namorada e eu tentamos de novo, e de novo e de novo e de novo e infinitamente eu falhei. Graças a Deus eu encontrei uma garota que era incrivelmente solidária e atenciosa. Discuti muito isso com ela, e até ela estava começando a ser afetada por isso.
Eu pensei, isso não pode continuar para sempre, e não tinha ideia do que fazer. Eu encontrei este subreddit, e caramba, não poderia vir em breve. Eu li tudo aqui e muitos posts. Eu finalmente decidi começar o NoFap. Foi só quando encontrei esse subreddit que percebi que não estava ficando duro nem mesmo durante a transa, ereção matinal ou qualquer tipo de desejo sexual real. Eu comecei a abandonar o fapping e parei completamente de assistir pornografia. Não posso explicar por que, mas não tive problemas para largar o pornô, meu desejo por isso realmente nem existia mais, eu estava apenas fazendo isso por hábito. Parei de assistir pornografia de todo, mas não conseguia parar de fapear totalmente.
Não é minha intenção arrastar isso, mas eu não vejo pornografia há cerca de 4 meses e meu tesão está de volta! Agora posso fazer sexo sempre que quero e fico ridiculamente excitado só de olhar para a minha garota, meu impulso sexual está de volta! E tudo isso aconteceu com fapping regular, apenas sem pornografia. Nunca me senti melhor em minha vida e mais seguro comigo mesmo do que agora. Eu estava em um lugar muito escuro quando não consegui me apresentar sexualmente, há muita pressão sobre os caras para fazer isso. Agora que posso atuar no meu lazer, me sinto muito mais confortável e satisfeito com meu relacionamento.
O tempo de reinicialização foi cerca de 120 dias precisos ou assim que demorou para mim (mesmo com fapping regular). Eu só queria encorajar aqueles com problemas semelhantes aos meus que há uma luz no fim do túnel, e todos os dias você estará um dia mais perto de ser a pessoa que você quer ser.
TL; DR: Sem pornografia. Grande tesão.
Fique forte, mano.
LIGAÇÃO - Para jovens com disfunção erétil: não é se masturbar, é pornografia.