8 de novembro de 2012 - Bem, por onde eu começo. Eu acho que minha obsessão com pornografia começou quando nós começamos a ter acesso à internet de banda larga em algum lugar perto do 2002? Começou com um clipe, que eu assisti de novo, já que demorou vários dias para baixar, então quando eu peguei meu próprio computador ele escalou muito rápido, mais hardcore pornô o tempo todo, muito seguro dizer que eu fui viciado 9 -10 anos. Fapping diariamente várias vezes, e quando não estava assistindo pornografia eu estaria fantasiando e pensando em pornografia, isso praticamente arruinou minha vida social e a vida escolar. Me repugna pensar que eu me masturbei no banheiro da escola durante o horário escolar e me sento com meu celular secretamente googling em fotos e vídeos pornográficos.
Não pensei muito nisso como um problema até que eu consegui minha primeira namorada de volta no final de 2010. Eu estava realmente desesperado para fazer sexo com ela, a primeira vez que ela praticamente me forçou a fazer sexo, me senti com sorte e animado até o ponto em que estava deitado nu na cama e percebi que meu pênis não estava duro, não conseguia colocar a camisinha e só conseguia ficar duro por cerca de 1-2 minutos.
Bem, eu culpei a mim ser virgem e a pressão de ser a primeira vez, fumou demais, estilo de vida sem higiene etc. Tentei algumas vezes mais, sem resultado, se colocar seu pénis 1 cm em uma vagina significa que você perdeu sua virgindade bem, então eu perdi.
Nós terminamos por causa da minha impotência, continuando a masturbar como o inferno.
Juntamente com um novo gf há alguns meses, tentamos fazer sexo também sem resultados, felizmente em agosto deste ano me deparei com o yourbrainonporn.
Então eu sabia que o pornô era o parasita. Iniciado no-PMO 27th de agosto.
19 dias e eu tive uma recaída semana de masturbação para pornô. E agora eu fui livre de pornografia e masturbação por dias 26.
Durante esses 26 dias, minha namorada me deu 2-3 boquetes e uma punheta. Nenhuma fantasia necessária durante o Bj's e nenhum perseguidor. Qualidade de ereção de 60% durante estes.
Minha namorada é muito apoiadora, nós conversamos muito sobre isso, o que torna muito mais fácil.
Eu acho que estou em uma flatline no momento, meu pênis é tão pequeno, não tenho nenhum desejo de assistir pornografia ou se masturbar, até mesmo a minha namorada não me excita. Espero que seja assim.
Ser virgem no 19 é muito estranho hoje em dia para mim, toda vez que meus amigos falam sobre quantos slootes eles bateram, fico tão frustrado e deprimido.
Alguns benefícios para nomear; Um pouco mais feliz durante os dias, sem depressão como antes. Geralmente mais feliz. No início do meu reboot eu estava considerando fortemente o suicídio, estava bebendo muito e estava realmente deprimido.
Eu acho que tê-la me dando um orgasmo toda ou qualquer outra semana não é tão ruim, porque eu não tenho nenhum desejo de assistir pornografia ou se masturbar, talvez porque ela está me dando esses orgasmos?
Vai atualizar aqui através da minha jornada, e para todos os outros você tem o meu total respeito.
Novembro 21, 2012,
Dia 39
Não me lembro quando foi a última vez que tive tantos sonhos. Durante meus anos de PMO, eu não sonhava, talvez uma ou duas vezes por mês. Agora eu tive sonhos 1 noites seguidas, e lembro-me de muitos deles. Eles não são sonhos eróticos, mas eu ainda gosto deles.
Eu também tive ereção matinal agora nas últimas 3 manhãs, eles não são 100% duros, mas talvez 60-70%, ainda conta? Lol
Muito melhor humor geral, não tem nenhum desejo por pornografia. Quase parece que estou acima disso.
Fiz meu primeiro treino esta manhã, me sentindo muito melhor e com mais energia. Estou testando a rotina de levantamento de peso 5 × 5.
Eu também parei de fumar, ou estou tentando. Fumei meu último no domingo, ainda forte.
Tentando reduzir o meu computador usando, como eu acredito fortemente que sou muito viciado nisso também 
menos postar aqui, mas funciona melhor para eu tirar meus pensamentos do pornô, por não estar no seu cérebro desequilibrado ou YBOP.
Dezembro 02, 2012,
ATUALIZAR - Melhor presente de natal de sempre! Eu estou livre!
26 de Dezembro de 2012
Não tinha certeza se eu deveria ou não escrever uma história de sucesso.
Bem, já se passaram 74 dias desde que vi pornografia. E eu não fui muito rígido em me masturbar durante a minha reinicialização. Fiz quando tive vontade.
Estou tão surpreso com a rapidez com que reiniciei. Já se passaram cerca de 100 dias desde que comecei a reinicializar, mas recaí em 2 semanas, então tudo e todos se passaram mais de 100 dias.
Eu esperava que esta reinicialização levaria muito mais tempo desde que eu comecei muito jovem com pornografia. Mas minha mentalidade era tão forte que eu queria ser curada mais do que tudo. E agora eu sou.
Digo que estou curado porque, na semana passada, fiz sexo 4 dias seguidos, duas vezes no sábado. Eu também tive ontem, não é mais difícil de conseguir e manter e ereção.
Tenho que admitir que minha disfunção erétil foi levemente induzida por ansiedade também, eu presumi que eu precisava ter aquele pau de estrela pornográfica de 9 polegadas e sexo deveria durar por 1 hora. Não mais, nós dois ficamos totalmente loucos em 5-10 minutos e eu gosto de estar nu quando estou perto dela. Eu também não tenho vergonha do meu pau. Antes eu só colocava minha roupa de volta quando terminávamos, mas agora nós dois ficamos deitados nus por um tempo e apenas nos acariciando.
Agora eu posso me concentrar em outras coisas quando eu não penso constantemente em pornografia e sexo, coisas como trabalhos escolares, tarefas domésticas, etc. EU GET SHIT DONE
Só não sei o que dizer, não posso agradecer a Gary Wilson o suficiente, se não fosse pelo YBOP eu ainda estaria viciado. E o (s) criador (es) deste fórum! Gary realmente merece um prêmio Nobel
Outros benefícios que notei
- A motivação para parar outras obsessões / vícios é muito alto
- Muito mais energizado
– As PRECISA para socializar
- Muito mais atraída por garotas de aparência normal, garotas que costumavam estar fora do meu alcance quando eu consumia pornografia são muito mais atraentes agora
- Precisa dormir menos
- Tornando-se mais extrovertido
Todas as perguntas são bem vindas
Um último vídeo (não consigo descobrir como incorporar o vídeo aqui) para representar exatamente como me sinto depois de lutar com esse problema
Cuidar 