Consegui, cheguei ao dia 90. No início parecia impossível, mas consegui. Tive um sonho molhado no dia 53, mas só isso.
Maior lição aprendida É que força de vontade é um músculo que precisa ser treinado. E uma vez treinado, serve em todas as frentes. Por volta do dia 30 de noFap eu de repente tive vontade e energia para começar a fazer mais exercício, uma coisa levou a outra e comecei a ter ainda mais força de vontade para comer saudável.
Tenho surfado nas ondas e me alimentado de forma saudável há cerca de 40 dias.
Este é definitivamente um processo holístico - Com isso quero dizer que apenas fazer noFap não é suficiente, eu tinha que me aprimorar e dar o fora da minha bunda em todas as áreas da vida, caso contrário, o desejo simplesmente me sugaria de volta.
Ainda estou lutando com a erva. Já se passaram 8 dias desde a última vez que fumei maconha, mas tento realmente quebrar esse hábito.
O maior desafio agora Está controlando meus impulsos e deixando de ler as meninas na vida real.
Eu nunca tive um problema em me aproximar de garotas, por outro lado. Eu preciso aprender a me segurar e não ser demais ao bater em uma garota. Isso realmente os assusta.
Agora estou meio que começando a namorar uma garota de quem realmente gosto e preciso controlar meu desejo de querer falar com ela e constantemente obter feedback dela de que ela gosta de mim. Este é o mais difícil para mim lidar. Deixar ir é uma merda e eu constantemente penso nela, mesmo quando tento fazer outras coisas para ocupar minha mente.
Espero que enquanto isso continuar e à medida que eu crescer mais forte eu serei capaz de deixar ir, focar nas coisas que eu amo fazer e o amor virá.
Gostaria de agradecer a todos neste fórum, não tenho certeza se seria capaz de fazer isso sem vocês.
O noFap tem sido uma grande ajuda para mim, lendo suas histórias, olhando para o meu contador à medida que aumenta e apenas sabendo que há pessoas como eu que têm problemas semelhantes.
Desejo-me uma vida melhor e mais gratificante.
Saúde 
Fio: 90 Dias de hardmode! Começando a se sentir como um novo homem
Por - APCIA