Olá, alguns de vocês já me conhecem de outros posts. Mas para quem não gosta, eu sou um cara de 20 (21 este mês) yo que era muito viciado em pornografia desde os 13 anos, pelo menos 3 vezes por dia durante 1-2 horas. Como resultado, fiquei muito insensível e desenvolvi ansiedade social, depressão, isolamento social e um problema de autoconfiança e autovalorização muito ruim, que tentei resolver tomando medidas massivas, conversando com muitas pessoas e tentando conseguir muitos amigos, e, finalmente, abordar muitas garotas para obter experiência (ideia tirada da comunidade de pickup). Melhorei muito nesse tempo, mas faltou alguma coisa. Eu não era o mesmo de antes. Eu não conseguia me relacionar com as pessoas e minhas habilidades sociais estavam em um nível totalmente diferente do que deveriam ser (embora muito melhores do que a maioria das pessoas. Eu descobri isso no primeiro mês quando senti os superpoderes)
Comecei a Nofap em 8 de setembro do ano passado, pouco antes de começar a faculdade. No primeiro mês eu tive alguns dos melhores dias de minha vida inteira. Assisti um pouco de pornografia porque tinha desejos enormes (pensei que fapping + porn era ruim, mas pornografia sozinha não era tão ruim), mas não muito, e um pouco de masturbação após 117 dias. Como eu disse em vários posts eu só assisti 25 minutos… até o dia 45 onde li mais material e finalmente soube que o pornô era o mal que eu tinha que acabar. Então, depois do primeiro mês e meio, vieram as piores retiradas que eu poderia ter imaginado e um flatline enorme que nem me deu uma pausa até algumas semanas atrás ...
Hoje é dia 212. Então, algumas semanas atrás, as retiradas começaram a me dar um tempo. Elas começaram a se misturar e meu humor melhorou lentamente desde então, de forma constante, mas estranha. Como o 2 recua, o 3 avança. Depois disso, o 10 recua e o 15 avança. Eu ainda tenho dias em que eu sinto como merda total, mas estes dias estão diminuindo em número e no tempo que eles ficam. Também minha libido voltou alguns dias atrás, embora seja muito pouco hoje, está lentamente aumentando também.
Portanto, estou sentindo que minha recuperação está muito próxima do fim. Ou pelo menos a parte ruim. Agora tudo vai melhorar aos poucos com o tempo, e muito em breve estarei melhor do que quando comecei. Foi uma longa jornada. Muitas vezes me senti desesperada (ainda me sinto sem esperança alguns dias), chorei, queria estar morto, odiava todo mundo, e tantas vezes desisti emocionalmente ... Mas não recaí. Claro, posso ter assistido pornografia algumas vezes e também me masturbado. Mas não considero uma recaída. Eu não sabia todas as informações sobre isso. Quando realmente entendi tudo isso:
1. O pornô deve ser totalmente apagado como uma possibilidade da minha vida.
2. Masturbação é ruim para mim até que eu reinicie por pelo menos 10 meses (mas eu pretendo desistir para sempre, e estar sempre motivado para falar com as meninas)
3. A reinicialização pode levar pelo menos 9 meses.
Eu fiz o compromisso de estar limpo do PMO para sempre.
Então esta é minha história. Acho que o sucesso vai acontecer muito em breve, dentro de 3 meses (embora eu não ache que vou estar 100% recuperado, mas meu objetivo quando comecei isso era reverter as mudanças cerebrais e recuperar a capacidade de sentir alegria na vida , e eu acho que essa é a maior parte do vício em pornografia, ed é secundária). Então, eu queria criar este post como uma parte inacabada, até que eu realmente alcance o sucesso final, e então dizer adeus a todos porque este é o verdadeiro fórum que me ajudou. Foi aqui onde li histórias de pessoas que demoraram muito mais de 3-4 meses quando eu estava passando pelo inferno. Noofap não tem histórias de pessoas como nós, que demoram muito mais para se livrar do demônio que é pornografia.
Assim que eu recuperar a química do meu cérebro e obter os superpoderes, finalmente irei deixá-los 🙂 Não vou precisar mais deste fórum porque vou viver a vida plenamente novamente ... Vou começar a malhar novamente, meditação, tirar melhores notas, socializar como nunca antes, saia da internet e dos videogames e domine as habilidades sociais e a aprendizagem através da experiência.
Esses são meus objetivos e o estilo de vida que desejo. Agora eles estão inacessíveis, mas meu humor e minha motivação estão lentamente crescendo e voltando ao normal. Em breve eles voltarão ao normal e farei todas essas coisas plenamente. Por enquanto, estou me concentrando em abandonar os videogames, e está ficando cada vez mais fácil porque eles parecem cada vez mais chatos e uma perda de tempo em comparação com a vida real, e obter notas melhores e malhar. Lentamente, mas com firmeza ...
LIGAÇÃO - Meu futuro sucesso e futuro adeus.
by Andress