Finalmente cheguei aos 90 dias. Abaixo estarei contando juntos os benefícios que obtive ao fazer o desafio nofap. Meus benefícios são:
Energia - Você nem consegue imaginar quanta energia ganhei desde que comecei o desafio nofap - o efeito é alucinante. Quando não estou malhando na academia, tenho dificuldade em ficar sentado quieto na aula, por causa da enorme quantidade de energia que obtive por não bater.
Sonhos molhados - Eu não tive nenhum. No começo fiquei muito desapontado com isso, mas acabei quebrando a mentalidade dizendo a mim mesmo: "Você realmente não precisa de um orgasmo, quem se importa?"
Disciplina - Minha autodisciplina disparou. Se eu quero algo feito, eu consigo FEITO. Sem preguiça, sem pensamentos do tipo "Vou fazer isso amanhã".
Habilidades sociais - Eu gostaria de agradecer a Seddit por me ajudar a me tornar uma pessoa social melhor. Eu li muito no site do Seddit e aprendi muito. Atualmente estou envolvido em 4 amizades femininas e numerosas masculinas, o que nunca pensei ser possível antes. Obrigado muito Seddit!
Fitness - Meu objetivo no fitness é terminar uma meia maratona em um dia no remo. Eu descobri que o remo é extremamente divertido e desafiador! A única coisa que eu diria para aquelas pessoas que estão pensando em se exercitar: Encontre algo que VOCÊ goste! Não é algo que alguém disse que você deveria fazer por causa dos músculos enormes que você obteria. Você precisa encontrar aquilo de que VOCÊ gosta e continuar fazendo até estar feliz com seus objetivos.
A beleza nas mulheres - As primeiras coisas que notei quando comecei meu desafio nofap, foi que meu mau hábito de ver apenas a beleza nas mulheres mudou automaticamente para ser muito receptivo e de mente aberta com quase todas as mulheres que conheci.
Desejos sexuais - Agora eu quero ir lá e encontrar um companheiro para mim. Meu desejo sexual nunca foi tão alto e comecei a me tornar mais observador em relação às mulheres que poderiam se tornar boas namoradas e, eventualmente, boas mães. Não se trata mais inteiramente de sua beleza.
Olhando para os últimos 90 dias, percebi que qualquer pessoa pode fazer isso se se empenhar. Eu me sinto uma pessoa melhor com muito mais para dar, em comparação com o meu antigo eu. Claro, as coisas foram difíceis no caminho para onde estou hoje, mas isso não é nada comparado à recompensa na linha de chegada. E eu não estou falando sobre fapping.
Para todos vocês fapstronauts lá fora: Continuem assim! Eu sei que você consegue! Não desistir! Nenhuma rendição! NoFap!
PS. Aqui está o meu “Não desista” coleção de papel de parede, para aqueles de vocês que precisam de um pouco mais para a estrada à sua frente.
LIGAÇÃO - Desafio NoFap - Meus benefícios após 90 dias (papéis de parede motivacionais internos)
by Soulmonkey
ATUALIZAR - Um Ano
Eu cheguei muito longe este ano. Eu amadureci de maneiras que nunca pensei que fosse possível. Este ano foi o ponto de viragem na minha vida.
Eu nunca mais serei o mesmo e para isso - só posso agradecer a minha vontade e disciplina. As primeiras semanas foram as mais difíceis de superar. Eu acho que nunca teria conseguido isso sem o suporte deste subreddit (obrigada!). Felizmente eu estava saindo para morar sozinha, longe dos meus pais. Eu era 21 naquele momento. Tenho certeza de que isso me ajudou nas primeiras semanas, pois sabia que isso se tornaria um grande ponto de virada na minha vida se eu conseguisse. Depois do objetivo do 90, eu pude olhar para algumas coisas incríveis que aprendi (de vidriosobre mim e como eu mudei para me tornar um homem melhor. Agora eu olho para trás e vejo o ano mais incrível da minha vida!
Um dos meus objetivos este ano era me tornar uma pessoa social melhor e me comportar muito mais em torno das mulheres, e posso dizer com segurança que completei essa meta já na metade deste ano. Eu sou quem eu quero estar perto de outras pessoas e nunca me preocupo como as outras pessoas me retratam. Uma das coisas que aprendi com / r / Sedução é que você deve sempre retratar o homem que você quer ser para se tornar esse homem. Seja sempre confiante e sempre sorria, pelo amor de Deus!
Antes deste ano começar, eu ficaria nervoso quando ia a festas ou reuniões sociais, às vezes eu nem me incomodava em inventar uma desculpa esfarrapada no último minuto. Agora posso fazer uma retrospectiva deste ano e ver como minha transformação também afetou minha capacidade de ser social. Agora estou sempre ansioso para passar tempo com meus amigos, e conhecer novas pessoas em novos encontros sociais é a melhor coisa que eu sei!
Outro objetivo para mim neste ano foi me tornar uma pessoa mais atraente e aumentar o nível de interação com as mulheres. Mais uma vez com a ajuda de / r / Sedução, Eu fiz isso muito longe e não posso agradecer-lhes o suficiente para ter me ajudado com a minha jornada! Antes dessa jornada. Olhando para trás, posso dizer com um sorriso astuto que essas interações são uma realidade agora. As mulheres não são mais um objeto para mim e isso tornou minha interação social muito mais fácil do que antes. Quando falo com uma garota, não estou mais falando com um rosto bonito; Eu estou falando com um ser humano! Quando se trata de namoro eu ainda sinto que uma longa jornada está à minha frente, mas estou animada pelo novo ano desde que me prometi encontrar uma namorada antes do final do ano.
Eu tive altos e baixos este ano, mas posso dizer com confiança que eu já estou ansioso para esses novos altos e baixos no 2014, porque eu sei que a minha evolução de menino para homem apenas começou.
PS Aqui é meu Papéis de Parede Motivacionais caso alguém não o encontre no meu dia 90 (desculpe a imagem dupla)
PPS Se alguém tiver ALGUMA dúvida sobre minha jornada / NoFap, não hesite em perguntar! Acho que seria mais fácil para você e para mim respondermos a perguntas do que fazer uma parede de texto, então, por favor - comece! 🙂
ATUALIZAR - Eu fiz dois anos no / NoFap AMA