No momento em que comecei a reiniciar, já havia sido roubado de qualquer concepção errônea minha força de vontade e capacidade de poder através das coisas. Portanto, optei por me concentrar totalmente no meu processo. Eu aperfeiçoei e aperfeiçoei minha abordagem até que finalmente consegui. Agora estou quase dois anos inteiros sem pornografia e não poderia estar mais feliz.
Aqui estão alguns dos benefícios que percebi, embora não possa dizer se são apenas da reinicialização:
- Menos necessidade de sono
- Melhor conexão social (ou pelo menos parece)
- Levantar pesado na academia é bom
- Mais prazer e felicidade no meu dia a dia
- Eu aprecio as pequenas coisas mais
- Visão mais otimista do futuro
- A vida parece uma aventura
Eu era um espreitador há muito tempo, mas agora eu fiz uma conta e estou dando de volta para a comunidade, tanto quanto posso.
Eu também sinto que encontrei minha paixão. Tendo sempre se interessado pelo processo de autodesenvolvimento e mudando a vida, investigar a remoção da pornografia da minha vida era o meu caminho. Agora tenho a oportunidade de ajudar os outros com o conhecimento que tenho.
E comecei a colocar esse conhecimento no meu site em successfulrebooter.com. Desculpe pela auto-publicidade, mas acredito no meu trabalho e espero que todos tenham pelo menos a oportunidade de se beneficiar disso sabendo que existe.
Eu também gosto deste subreddit mais do que o do Nofap. Eu sinto que parte do movimento Nofap tem o foco principal de reiniciar um pouco, com tanto foco na masturbação, enquanto continua usando pornografia. Além disso, concentrar-se nos efeitos nocivos da pornografia coloca as pessoas longe de se concentrar na masturbação.
Eu logo vou ter 22 anos. Que eu saiba, eu não tinha DE, mas certamente tinha uma enorme confusão mental. Minha memória e pensamento não estavam funcionando direito. Isso, e o fato de que depois de saber que a pornografia pode ser prejudicial, comecei a perceber como me sentia péssima depois das recaídas.
Eu descobri os efeitos nocivos da pornografia há alguns anos através dos meios usuais: primeiro a palestra TED de Gary e depois YBOP.
Mas graças a todos vocês novamente, você me ajudou muito no meu tempo; Espero devolver o favor!
Direito!
Fico feliz em responder a qualquer pergunta, se você tiver alguma.
Se você estiver reiniciando devido a problemas de ED ou PIED, eu provavelmente deixaria de fazer a masturbação, pelo menos enquanto durar a reinicialização. Eu também faria isso se você descobrir que pode reiniciar com mais sucesso sem se masturbar também. Algumas pessoas terão mais facilidade se puderem ceder durante a reinicialização, para algumas é uma ladeira escorregadia para o uso de pornografia todas as vezes.
Além da reinicialização original, posso ver as duas opções como viáveis. Com moderação, certamente é normal, especialmente se você não tiver um parceiro por um longo período de tempo. Eu também posso ver isso sendo uma ladeira escorregadia de volta para onde você começou.
Finalmente, não se masturbar pode funcionar como um “equipamento extra” em que você pode se colocar quando necessário. Se alguém está trabalhando duro ou saindo muito com o objetivo de encontrar muitos novos parceiros em potencial, não ter nenhuma liberação pode dar a eles aquele pico extra de energia e motivação.
LIGAÇÃO - Quase 2 anos pornô livre, minha história de sucesso