Bem, foi uma longa estrada de 2.5 anos. Comecei jovem, provavelmente por volta dos 11 ou 12 anos e costumava assistir e me masturbar vendo pornografia pelo menos duas vezes por dia durante muito tempo. Eu não tive nenhuma disfunção erétil até a faculdade.
Eu costumava ter que andar ereções depois que eu beijei uma garota haha. Mesmo no meu primeiro semestre de faculdade, quando eu peguei essa garota uma noite martelada, eu poderia andar por aí com um stiffy lol.
De qualquer forma, foi logo depois dessa época que decidi parar de pornografia e de me masturbar apenas aleatoriamente por nenhum motivo, agora que estou na faculdade. Bem, cerca de 2 semanas a 3 semanas depois eu tive que bater uma punheta e foi quando percebi problemas, tive ereções muito fracas enquanto fazia MO e isso me assustou. Na verdade, eu consultei um urologista e meu médico regular e todos disseram o mesmo, ansiedade de desempenho ou está tudo na minha cabeça. Bem, os próximos 3 meses foram horríveis. Eu estava com muita ansiedade e talvez até depressão, não tinha ideia do site ainda, e ainda estava procurando pornografia de novo porque pensei que algo estava errado comigo.
Então eu vi a palestra de Gary Wilson no Ted e acreditei imediatamente e pulei direto para o processo de reinicialização. Eu fui tipo um mês até que tive uma recaída porque comecei a perder a esperança. E eu passei por um ano disso e continuei repetindo e tendo recaídas. Então, 1.5 anos atrás eu tive uma garota que eu gostava de ficar pelada e ainda não conseguia ficar duro e perderia qualquer erro que eu cometesse se tivesse um. Eu decidi que já era o suficiente e saí do PMO e não me masturbei com o pornô desde então. Eu agora não acompanho quantos dias se passaram porque é uma mudança de estilo de vida, não um desafio, você tem que aprender a não se preocupar com isso e parar de querer se testar.
De qualquer forma, é óbvio que às vezes você vai ver um filme que tem algumas cenas de sexo ou nudez, não surte, só não se concentre nisso, condicione-se a rir de como isso é patético e perceber que é fantasia e não real.
Eu não parei completamente de masturbação e orgasmo até cerca de 40 dias atrás. Eu iria continuar como sequências de 30 dias e sempre estaria testando a mim mesmo. Você tem que sair de casa, ir para a festa, conhecer as garotas, se divertir e esquecer esse site por alguns dias ou uma semana. Obsessão não ajuda você a reiniciar o tempo e sim viver sua vida. Abra-se para um de seus amigos próximos. Isso sempre ajuda, especialmente quando você está tendo um daqueles dias em que a linha plana é forte e você está realmente deprimido. Eu sempre ia para a academia e tentava me manter ocupado com basquete ou qualquer outro esporte que fosse adequado para você.
Conheci um dos meus melhores amigos agora neste site, e eu ainda ligo e mando mensagens para ele hoje. Talvez eu não consiga fazer sua bunda postar uma ou duas coisas aqui, mas nós dois estávamos nos mesmos pontos em que reiniciamos quando eu parei para sempre. Mas você tem que falar com alguém sobre isso, acredite em mim, vai ajudar, faz parte do processo.
De qualquer forma, agora a parte boa - então, no último ano eu fui ganhando muita confiança aos poucos. Eu estava conversando com garotas, naturalmente, não planejando o que eu ia dizer e não ficando todo nervoso. E parecia que minha confiança no sexo ainda faltava até uma semana atrás, quando eu estava batendo outra seqüência de 30 dias.
Então, a parte boa: eu conheci essa garota literalmente sem planejar um dia, quando fui almoçar no trabalho, peguei seu número e a convidei para tomar um drink. Bem, vamos apenas dizer que agora é tudo história haha, estourou os miolos em todas as posições que você poderia imaginar. Durante as preliminares eu perdi um pouco minha ereção, por um tempo, mas não surtei como antes e quando chegou a hora de entrar eu respondi, haha. Estava com tesão durante todo o fim de semana após aquela noite e ela também não se cansava de mim. Fizemos mais duas noites seguidas na semana seguinte e usei camisinha.
Eu não diria que estou completamente curado, mas finalmente estou me sentindo ótimo com o progresso e estou no meu caminho, sei que só vai melhorar. É assim que funciona o processo de reinicialização - se você se mantiver dedicado, só pode melhorar, eu prometo. Acredite em mim, já experimentei tudo - flácido duro, dormência, encolhimento, ataques de ansiedade, dor nas costas, névoa do cérebro. Eu ainda tenho encolhimento às vezes, mas não dou mais atenção a isso e tenho percebido que sempre ajudou.
Dicas rápidas:
- não se preocupe com tudo, deixe de lado, mesmo este site confira uma vez por semana ou a cada poucos dias por enquanto
- falar com alguém próximo sobre isso abrir deixe ir
- Pare de peru frio não se mexa por um tempo, honestamente, eu nem me importo mais em fazer isso é inútil
- não teste a si mesmo
- vá se divertir, conhecer garotas e fazer sexo quando estiver pronto se você não puder se apresentar, não se desespere com isso, você saberá quando estiver pronto, você não será capaz de evitar.
Estou aqui para responder a quaisquer perguntas que alguém possa ter, não tenha medo de perguntar.
Eu gostaria de agradecer a todos neste fórum e Gary Wilson por mudar minha vida. O reboot funciona e honestamente me fez sentir renascer, haha.
LIGAÇÃO - 21 anos, finalmente resulta