eu decidi que compartilhe minha história Espero que isso encoraje e beneficie aqueles que estão tentando parar e superar um vício.
Provavelmente tenho fumado desde os 8 ou 9 anos de idade até os 21 anos. Tenho fumado maconha quase todos os dias nos últimos 2 anos e meio. Estou junto com minha namorada atual há cerca de 4 meses. No mesmo dia, parei de fumar maconha e fumar maconha. No início, eu não tinha ideia de que o vício em pornografia pudesse causar DE. Então, nas primeiras vezes que tentei fazer sexo, tive dificuldade em fazê-lo subir, apenas culpei o álcool, maconha e ansiedade de desempenho. Então, cerca de uma ou duas semanas depois, não tive problemas para levantá-lo, mas minhas ereções eram de apenas 2-60% e eram bastante lentas. Percebi que algo estava errado quando fiquei mole após alguns minutos de relação sexual. Eu culpei a erva, dizendo que tinha me confundido e que acabaria passando.
Na 3ª semana, atingi uma linha plana. Eu não tinha absolutamente nenhuma libido, quando quero dizer flatline estou falando sério flatlining, eu não conseguia nem levantar com minha mão, e apenas 50% enquanto assistia pornografia eu tive muita dificuldade para gozar (eu tentei isso uma vez para testar se eu pudesse levantá-lo, já que nunca tinha experimentado isso antes e não sabia sobre ybop ou vício em pornografia). Usei Viagra 5 a 6 vezes durante a minha fase plana para ter relações sexuais e, às vezes, aumentava ligeiramente a minha libido no dia seguinte ao sexo. mas não duraria muito, e estou começando a pensar que só queria ter um orgasmo. Mas eu não tinha vontade de ver pornografia, e isso não me excitou mais. Eu provavelmente estava no dia 60 quando minha linha plana melhorou gradualmente.
Então, depois de se abster de sexo sem Viagra por um mês ou mais. Eu poderia começar a fazer sexo novamente sem ele. Mas minhas ereções não estavam 100% mais próximas de 80-90% e caíram para 60-80% depois de alguns minutos, mas ainda o suficiente para penetrá-la. Eu era mais sensível durante o sexo em alguns dias, quando não fazia um O há alguns dias ou uma semana. E PE persistiu 3-4 vezes um após o outro. Ele foi embora eventualmente, quando comecei a fazer mais sexo. Embora eu não tenha tido problemas ultimamente para obter ereções com minha namorada, eu consigo apenas beijando e tocando-a. Meu período refratário é de 1 dia. Eu posso fazer sexo uma vez por dia, e minhas ereções não estão onde eu quero, ainda é de 80-90% O que me irrita, então recentemente comecei a fazer exercícios Kegel e isso pode ser exatamente o que eu preciso.
Ultimamente, minha namorada está ausente há 1 semana. E estou começando a notar sinais de flatline novamente. Quer dizer, não tenho problemas para levantá-lo, apenas tocá-lo por 10-20 segundos. E embora eu possa obter quase 100% de ereção. Eu não tenho uma ereção pensando em sexo, assistindo fotos sensuais ou o que seja. Mas estou com tesão pra caralho, e realmente quero fazer sexo de novo em breve! Pode ser porque estou reconectando meu cérebro para a coisa real. Ou pode ser porque forcei uma ereção e tentei fazer sexo duas vezes no dia em que ela foi embora. Então isso me atrapalhou, eu não sei.
Tudo o que sei é que essa DE induzida por pornografia é real! Porque eu nunca bati em um flatline antes e sempre estava com tesão pra caralho durante meus dias de masturbação. Eu tinha ereções aleatórias e tudo isso, e era muito sensível. Agora, quando faço sexo, duro de 5 a 15 minutos. O que é muito considerando; Eu só estive cerca de 5 minutos 1 vez com minha ex-namorada há 4-5 anos. Quando ED não era proeminente.
Eu também notei menos ansiedade social e fiquei mais feliz e extrovertida quando não parei nenhum fap.
Se você tiver alguma dúvida, tentarei respondê-la, mantenha o foco, mesmo que você não tenha uma namorada. Você vai conseguir 1 eventualmente, porque no final esse no-fap vai te deixar com tesão de fuark.
ATUALIZAÇÃO: 2 ANOS DEPOIS
Reincidente, mas - curado ED .. E muito sensível agora
Eu comecei esta jornada sobre 2 anos atrás, eu sofria de ED quando eu estava com meu então EX. Eu fui no modo difícil nofap para meses 6 e eu tenho a minha sensibilidade de volta agora. Eu fiquei muito animado no dia 189 então eu O. Tudo que eu fiz foi tocar meu pênis algumas vezes e foi isso que eu não toquei quando gozando, eu decidi não reiniciar meu contador, porque inicialmente eu estava nele para Reiniciar e ganhar minha sensibilidade e parar de assistir pornografia. Hoje recaí (dia 212) e não na pornografia, mas ainda assim decidi redefinir o meu crachá porque eu tinha assistido a pornografia antes de eu O. Eu fiquei tão excitada nos últimos dias, provavelmente por ter assistido a NSFW.
Eu tive orgasmo da mesma maneira que da primeira vez. Mas porque assisti um pouco de pornografia nos últimos dias. Vou redefinir meu distintivo. Estou meio desapontado por ter assistido um pouco de pornografia. Mas o mais importante é que estou aprendendo com essa experiência. E que ganhei minha sensibilidade de volta. Eu talvez tenha orgasmos de 3-4 vezes em 1 ano. o que não é tão ruim assim.
Obrigado por ler
LIGAÇÃO - compartilhando minha história: Não há fap nos meses 4, mas sexo regular com a namorada (ED)