Começou a tentar o nofap / pornfree em meados de agosto. Eu tive algumas ocasionais PIED com minha namorada, então eu fiz algumas pesquisas e encontrei YBOP e decidi ir para uma reinicialização. No meu primeiro mês ou algo assim, eu recaí algumas vezes (sem pornografia). Eu não estava no hardmode por causa da minha namorada, mas eu estava sentindo uma flatline e eu, como muitos, senti que nunca ficaria bem de novo e blá blá blá.
Após cerca de um mês de recaídas ocasionais, eu praticamente peguei o jeito do nofap e estou bem desde então (de novo, nenhum modo difícil). Eu nem mesmo considero mais a fapping uma opção. Simplesmente não vem na minha cabeça. Eu sinto que dominei essa parte dessa batalha.
Depois de 2 e meio mês de pornfree, comecei a ter vontade de ver pornografia. Desde que comecei este empreendimento, o pensamento de ver pornografia nunca chegou à minha cabeça. Mas um dia, eu estava navegando na web e havia algum acréscimo no lado da tela que anunciava algum conteúdo da NSFW. Desde aquele momento eu tenho lutado com pornfree. Isso desencadeou algo no meu cérebro. Eu tenho recaído com pornografia algumas vezes desde então e é com o que estou lutando atualmente. Ainda tem o fapping sob controle, mas algo dentro de mim só quer assistir. Estou ansioso para o dia em que eu possa fazer um dia pornô sem 90.
Aprendi muito com essa experiência de 90 dias. Fapping não é o problema para mim, é definitivamente o pornô. Para qualquer um que está indo para reiniciar o PIED, NOFAP NÃO É SUFICIENTE. Tem que ser livre de pornografia. Sem dúvida.
Em segundo lugar, eu tenho muita confiança de ser capaz de abster-me de fapping. O tempo economizado, os bons sentimentos e o MUITO melhor sexo valem a pena. Em terceiro lugar, pornfree e nofap é tudo uma batalha de gratificação instantânea contra atraso. Ele se sente temporariamente bem para ver pornografia ou fap, mas parece incrível depois de derrotar um desejo e conseguir uma boa sequência.
Todo o meu PIED praticamente se foi. Eu diria que ainda tenho uma vozinha preocupada na parte de trás da minha cabeça que está preocupada com a DE, mas eu não tenho um incidente real de DE há talvez 2 meses. Minha reinicialização foi um sucesso. E tudo continua a melhorar. Mal posso esperar para ver como estarei em mais três meses, ou 6, ou um ano.
Continue assim! Você consegue! Vale a pena perder os benefícios em um minuto 15 wank sesh todos os dias! Vamos derrotar este monstro pornô / fap!
Eu ficaria muito feliz em responder a qualquer pergunta que alguém tenha sobre minha experiência, ou sobre reiniciar com um parceiro. Esta comunidade me ajudou muito a atingir esse objetivo e eu gostaria de retribuir. Pergunta à vontade!
LIGAÇÃO - Bem senhores, eu fiz isso. Relatório do Dia 90 !!