Ok pessoal Eu realmente não sei se quero escrever um relatório ou não, mas sinto que lhe devo uma. Eu quero te contar sobre mim mesmo antes do nofap, enquanto faço os dias 100 e como me sinto agora. Eu já enviei este, mas eu esqueci os fusos horários, já que a maioria de vocês é americana, eu sinto que você merece isso.
Antes do NoFAP - fundo do poço
2011: 5'7, 125 libras, 19 anos. Eu era viciado em muitas coisas. Jogos, pornografia, álcool, maconha, anfetamina, lsd, lsa, cogumelos, basicamente todas as drogas psicodélicas. eles me ajudaram a esquecer. Minha mãe me expulsou quando eu tinha 18 anos porque eu “precisava aprender a me virar sozinha”, então tive que me mudar para um apartamento de merda em uma cidade longe de casa, onde não conheço ninguém. Consegui um emprego de merda das 9 às 5, mal pago, em um escritório local que ganhava US $ 4 / hora com colegas de trabalho ruins e um chefe que só queria ficar rico. Mal dava para pagar as contas. Nem preciso dizer que tive pensamentos suicidas e estava muito deprimido. Eu estava no fundo do poço, tão no fundo quanto você poderia estar. Perdi a fé em tudo. Tentei tirar minha própria vida - duas vezes.
Tudo mudou depois da segunda tentativa. Eu acordei no hospital local, meu vizinho me encontrou. Eu não sei o que aconteceu, mas algo no meu cérebro estalou. A única coisa que eu queria era ser vivo. Talvez algum tipo de experiência de morte próxima? Eu não sei. Eu parei de me preocupar com qualquer coisa negativa na minha vida, mas, droga, era difícil. Realmente difícil pra caralho. Fiz um progresso muito lento, mas as coisas foram um pouco melhores. ainda viciado em tudo comprar minha mentalidade foi de “tudo é inútil” para “eu não posso fazer isso para sempre, algo TEM que mudar” o tempo passou e por acidente eu encontrei vocês.
25 de agosto de 2013 - Rebirth!
Nunca me ocorreu que pornografia, especialmente PMO, poderia ser algo ruim. Achei que todos fariam isso e que todos ficariam bem com isso. Eu encontrei este subreddit e li algumas histórias de sucesso e fiquei surpreso com o quanto essa pequena coisa pode mudar você. Esta é minha primeira e única chance no NoFap e pensei comigo mesmo que desta vez, tudo ou nada, NoFap ou morte. Estou com 21 anos e quero reiniciar meu jogo chamado vida. Eu precisava me livrar dos meus vícios, meu apartamento bagunçado, meu trabalho de merda, encontrar alguns amigos, encontrar algo para fazer na vida, melhorar minha aparência e talvez, um dia encontrar uma garota que me ame tanto quanto eu a amo. Eu disse a mim mesmo que isso é uma merda de coisas para fazer, então é melhor eu começar não amanhã, nem na próxima segunda, nem no mês que vem. nem mesmo em uma hora. Sem “último cigarro”, sem “última bebida”. Comecei ali, agora mesmo.
Parei de fumar, beber álcool, drogas e pornografia no mesmo dia em que parei de fumar. Vendi todos os consoles e todos os jogos que tinha, vendi meu amado PC e comprei um laptop thinkpad x200 - bom o suficiente para trabalho, música e internet, mas nenhuma placa de vídeo, então agora não posso nem jogar, mesmo que queira. Comprei uma academia, fui a um dermatologista para me livrar da acne, li muito sobre culinária e nutrição e parei de todos os tipos de refrigerantes e fast food também. Eu virei minha vida de cabeça para baixo.
Como todos sabem, desistir de um vício nunca é fácil. Não para você e não para mim. Todos esses pensamentos vieram a minha mente todos os dias:
- isso é inútil, por que estou tentando?
- Minha antiga vida não era tão ruim ...
- muitas pessoas fazem drogas / fumam / bebem. isso não pode ser a razão pela qual estou infeliz
- ninguém notará qualquer mudança, então por que eu me incomodo?
- Meus esforços falharão como tudo falhou no passado
- apenas um último fap / drink / shot / snort / hit não pode ser tão ruim, quero dizer apenas um em 2 / 3 / 4 / 5 semanas é um consumo moderado! certo?
Tenho certeza que alguns de vocês têm os mesmos pensamentos agora. Apenas não acredite em mim. Não vale a pena! Eu consegui lutar contra 100 dias, um dia de cada vez. Foi mais fácil e minha confiança cresceu. todos os aspectos da minha vida melhoraram. Eu estava finalmente me sentindo normal. não muito feliz, mas pelo menos não tão deprimido como antes. Quanto mais alto o meu contador de dias subia, mais fé eu tinha em mim. E aqui estou eu, tripple digits!
03. Dezembro 2013 - Minha vida agora
Tudo é bom. Não me arrependo de nenhuma das decisões que tomei. Minha aparência melhorou e até fiz alguns amigos! 145 libras agora, visando aqueles 150 mágicos. Estou mais confiante do que nunca. NADA pode me rejeitar agora, minha mente está tão afiada como nunca antes. Você sabe o que dizem? Pessoas danificadas são perigosas. Eles sabem que podem sobreviver. Isso é 100% verdadeiro para mim. Lutei contra a morte e ganhei (ou pelo menos não perdi, diria). O que no mundo poderia me impedir? O que a vida poderia jogar em mim para me pegar desprevenido? Medos diários - o quê? uma rejeição? estresse no seu trabalho? auto-dúvidas? pff! Eu rio desses 'problemas'! Já perdi muito tempo. hoje eu vivo minha vida ao máximo sem deixar o medo me impedir.
Agora, estou realizando meu sonho. De alguma forma, consegui transformar todas as minhas economias de $ 500 para $ 6 mil em apenas 3 meses e larguei meu emprego, meu apartamento, vendi TODAS as minhas coisas. Vou voar para o outro lado do mundo e tentar a sorte lá. No dia XNUMX de fevereiro do ano que vem, voarei para a Austrália - e nunca mais voltarei. Nada além de algum dinheiro e uma mochila enorme com todas as minhas coisas. Esta será a aventura da minha vida, alguma merda do Alexander Supertramp se você quiser. Vamos ver o que a vida tem a oferecer!
Apesar das minhas circunstâncias mais que piores, consegui mudar a minha vida. Se eu pudesse, você também pode. Não comece amanhã, comece agora. Se houver algo para fazer, faça AGORA, comece com a louça, a lavanderia, aquele projeto que precisa ser feito até amanhã ou até a próxima semana. Você vai se sentir muito melhor depois de ter feito isso. Você tem que fazer tudo isso em algum momento no futuro, então porque não agora?
Este relatório é mais longo do que eu esperava, mas se apenas um de vocês lê e obtém a motivação para começar a se mover, valeu a pena. obrigado por ler. Se você tiver alguma dúvida, fique à vontade para me perguntar qualquer coisa. Eu vou te ajudar o máximo que puder, prometo.
Atenciosamente, Cajus