21 anos - “O processo funciona” (ED)

26 Sept (Minha história)

Acho que é hora de eu contar minha história e fazer parte do grupo de pessoas que estão se recuperando, embora eu ache que estou quase recuperado.

Eu vou ser um pouco meticuloso com o meu vício em PMO, para que as pessoas possam encontrar semelhanças ou comentários, ou qualquer outra coisa. Me deparei com pornografia, de todos os lugares, na biblioteca. PAIS POR FAVOR SUPERVEM SUA ATIVIDADE DE INTERNET KIDS. Eu estava fazendo lição de casa porque não conseguia me concentrar em casa; Eu tenho uma família de 8. Famílias estendidas também são visitantes frequentes. Isso tornaria quase impossível trabalhar em casa ou encontrar paz e sossego. Enquanto eu estava na biblioteca, um menino, que estava sentado ao meu lado, estava olhando para uma foto de uma mulher com seios enormes. Quando olhei, ele saiu da página abruptamente e começou a rir histericamente. Eu me lembro disso muito vividamente. Na verdade, lembro-me do menino, da sala, dos computadores e da mulher distintamente. Isso começou a inclinação para um vício.

Eu sabia que tinha que ter mais pornografia, mas tinha limitações severas. O computador da família ficava na sala de estar, e os computadores públicos eram muito visíveis, embora isso raramente dissuadisse a mente de um adicto. No começo, eu só olhava para o computador da família quando minha família não estava lá. Eu procuraria em termos do google que eram atrevidos, mas poderiam ser interpretados inocentemente. Eu estou rindo de mim mesmo enquanto escrevo isso. Eu procuraria palavras como melões, gordurosas. Lembro-me de estar com tanto medo que meus pais / familiares descobririam. Eu estava tão consumido por esse vício, que agora eu entendo ser uma explosão de dopamina que eventualmente não foi suficiente. Eu comecei a surfar mais material hardcore em computadores públicos e computadores de biblioteca.

Imagine uma criança do 13 anos de idade constantemente olhando por cima do ombro, enquanto olha para o material lascivo. Eu era tão manca. Tenho certeza que muitas pessoas notaram e fecharam os olhos. Eu não fui o único também. Naquele momento eu nunca havia me masturbado. Eu na verdade nunca me masturbei até que eu estava 16 yo. Este é um ponto que eu quero fazer porque eu estava tendo ereções sólidas até que eu fosse 18. Então, eu me pergunto se a masturbação é um problema real com pornografia. O ato de olhar pornografia por si só não afetou minhas ereções, mas eu também era jovem, e realmente não via esse material hardcore.

Eventualmente, eu descobri sobre a masturbação para a ejaculação. Eu estava 16 yo. Eu moro em uma família muito religiosa, então o sexo nunca surgiu, a menos que fosse sobre o celibato. Meus pais eram virgens quando eram casados ​​e pregavam o celibato e um estilo de vida puro. Eu ouvi tanto falar sobre isso que, um dia eu me masturbei e ejaculação, e foi como um grande avanço. Eu me lembro disso vividamente também. Meu pênis parecia um fogo quente e prazeroso.

Coloque isso com pornografia e você tem um problema. Eu esperaria pacientemente que todos em minha família fossem para a cama com muita frequência. Assim que eles iam para a cama, eu estava no computador me masturbando na pornografia. Começou a sentir-se horrível com o hábito muito cedo. Sou muito religiosa e não consigo conciliar pornografia com minha crença religiosa. Além disso, eu estava aproveitando a plena fé da minha família. Eu ainda nunca falei sobre isso com eles ou com qualquer outra pessoa, de fato.

Então, eu queria desistir por esses motivos por um longo tempo. Eu diria desde que eu era 15, mas eu não fui muito sério sobre isso. Até o momento eu estava no último ano do ensino médio. Eu estava comprometido e dedicado a desistir, mas eu realmente não consegui parar. Muitas noites eu subia na cama e não conseguia me suportar. Eu faria outra desculpa e diria que foi a última vez, mas faria no dia seguinte.

Fui para a faculdade e comprei um laptop. ERRO ... Eu nunca fui tão viciado em PMO quanto antes. Começou relativamente sob controle, talvez uma vez por dia, mas rapidamente saiu do controle. Olhando para trás; Eu faria um PMO sempre que pudesse, entre as aulas. Antes de ir para a cama, ao acordar. Minhas notas sofreram; minha vida social sofreu. Posso citar tantas mulheres, que estavam dando sinais extremamente óbvios de atração e desejo, que eu ignorei completamente. Eu já fui levado e mentalmente verificado. Minha vida era realmente uma névoa; agradável, mas havia tantas pessoas reais, conversas, relacionamentos que eu perdi por causa desse vício.

Eu queria desistir há anos e estava completamente sério no final do meu primeiro ano. Eu tive o suficiente das notas ruins, falta de tempo e minha espiritualidade havia sofrido. Eu tentei e falhei, tentei e falhei. De novo e de novo. Eu tentaria me punir jejuando por um dia se eu assistisse pornografia. Isso não funcionou, eu só perdi peso. Tentei ser mais espiritual, isso funcionou até certo ponto, mas eu fiz isso a vida toda. Então, eu não estava desistindo, mas não estava fazendo progresso significativo.

Durante este período, perdi a minha virgindade. Eu tenho um monte de mulheres, mas eu estava em um pensamento de celibato estritamente religioso, então eu tinha recusado numerosos encontros sexuais. Eu sempre fui fã de beijar, moer, tocar, mas não permitiria que fosse até o fim. Eu sei que você poderia dizer por que você assistiu a toda aquela pornografia, e quando ofereceu uma situação genuína, recusou? Eu sempre achei que o PMO era ruim, mas era viciado.

Quando perdi a virgindade, tive uma ereção e estava fazendo sexo com a garota com camisinha. Realmente não parecia tão bom assim. Eu estava entediada na verdade, perdi a ereção depois de uns dez minutos. Ela queria mais sexo, mas eu estava acabado. A próxima vez que tentei fazer sexo com uma mulher foi um desastre. Eu tive uma ereção no início, mas perdi antes de penetrar. O uso do preservativo foi muito difícil, não uma ereção difícil, e eu estava atrapalhado com o preservativo. Ela ficou desapontada para dizer o mínimo. Mas eu estava com sono, então fui para a cama. Duas ou três da manhã, eu tinha aquela madeira matinal. Ela sentiu isso e enfiou meu pênis dentro dela sem camisinha. Eu tive uma ereção, então eu poderia ter usado bem, foi o sentimento. Outra mulher, eu não consegui uma ereção forte o suficiente para colocar o preservativo. Então eu fui com uma profilaxia novamente. Esta decisão imprudente veio por causa do meu ED.

Um ano se passou, eu me tornei um júnior na faculdade. Meu computador quebrou, provavelmente por causa dos sites comprometedores que eu freqüentei. Eu disse, eu não estava recebendo outro até que eu quebrei o meu hábito. Eu fui talvez uma semana depois, depois bati por dois ou três. Depois teve outra semana de sucesso e a mesma coisa.

Eu finalmente tive um pequeno avanço quando li o livro Psycho Cybernetics, que foi imensamente útil. Eu estava limpo talvez 2 semanas. Depois de binging novamente. Eu olhei para o seu cérebro em pornografia (YBOP). Depois de usar as duas técnicas da Psycho Cybernetics e ler sobre o meu cérebro no YBOP, eu fui 37 dias. Isso acabou há um mês.

Não está tudo bem: eu binged por 2 semanas. Eu assistia pornografia suave, vídeos de sacudidela de bumbum usados ​​para ter meu número. Agora, estou limpo na terceira semana. Mas, não tenho absolutamente nenhuma dúvida em minha mente de que venci. Mesmo que volte por um ou dois dias, SEI que voltarei ao caminho ... E é isso.

Estou no último ano da faculdade. Eu consigo muitas mulheres. Para todos os homens que têm problemas aqui, APENAS FALE com as mulheres. Embora eu nunca tenha tido problemas com isso, tornou-se extremamente fácil conversar e conquistar mulheres. Eu não tenho relações sexuais desde que eu estava nessa rotina de castidade, então não sei exatamente se minha disfunção erétil está curada. Mas, se minha ereção espontânea servir de indicação, estou ótimo. Além disso, eu me senti fisicamente atraído por mulheres reais pela primeira vez em muito tempo. É estranho, mas eu era basicamente assexuado quando trabalhava com pornografia. Eu fui atrás de mulheres porque era para eu fazer isso.

17-22 Sept

Fui 6 semanas e tive leves recaídas uma vez a cada 4 dias ou mais. Visualização, mas nunca hardcore, apenas softcore. Não vejo o pornô harcore há três meses ou mais, mas racionalizei o pornô softcore. Meu corpo estava tão sobrecarregado inicialmente que não consegui ter uma ereção. Agora, recebo muitos nos piores momentos. Quando finalmente voltei para nenhum PMO, não comecei do zero, comecei da semana três. Sei disso porque, quando comecei, não conseguia ficar duro apenas com a mastubação. Mas depois de uma recaída, não voltei a esse estado inicial.

Comecei minha jornada porque sabia que havia mais vida do que esse vício e a alta temporária que isso me dava. Depois de estar livre de PMO, dê ou leve nos últimos meses 2. Percebi que as pequenas coisas da vida são ótimas e a parte mais importante, como conversas, como finalmente conseguir colocar minha vida em ordem, como interagir com as mulheres, quer isso leve ou não ao sexo ou a um relacionamento. Estou na faculdade e pela primeira vez gosto de trabalhar.

Eu comecei a dizer às pessoas quando conversamos sobre pornografia. Eu digo a eles que sobrecarregaram o cérebro deles, e eles voltariam ao equilíbrio se parassem com o pmo até que voltassem a entrar em sincronia. Algumas pessoas realmente aceitaram isso.

Com garotas, diga o que vier à sua cabeça. Isso é o que eu me acostumei a fazer. A primeira coisa é geralmente boa. Eu estou na biblioteca digitando isso, e eu disse a essa garota aleatória que eu não podia acreditar que ela estava usando calças sociais com uma camiseta branca. Então tivemos uma conversa de quarenta minutos e FBexchange. Sorria e ria muito. Eu não sou um especialista ou qualquer coisa, mas as meninas só querem se divertir.

23 de setembro

Em primeiro lugar, quero afirmar que não sou mulherengo; Acabei de superar um vício em PMO e DE. Então, é claro, eu não estava dormindo com muitas mulheres. Mesmo assim, sempre gostei muito da atenção do sexo oposto. Com isso dito, nas últimas 3 ou 4 semanas, sei que poderia ter estado com talvez seis ou sete mulheres. Alguns enviam mensagens de texto / me ligam quase todos os dias ou os sinais são super óbvios. Embora eu não tenha ido até o fim com nenhum deles, apenas beijos leves, toques ... Sinto que estou sendo desonesto com cada um deles individualmente se durmo com eles além dos outros.

Eu não me consideraria um mulherengo, mas sou muito amigável. Especialmente depois de superar esse vício de PMO, parece que sempre tenho a coisa certa a dizer. Estou na faculdade: os professores me amam, os colegas me amam, os administradores me amam. Eu também sou muito atraente; garotas me contam muito isso, em algum momento do nada. Portanto, tenho um grupo de seis ou sete mulheres muito atraentes com quem poderia estar. Eu realmente não sei o que fazer. Não sei se devo fazer sexo com cada um e ver com quem tenho a melhor conexão. Eu realmente me sinto virgem por causa do PMO. Karezza? apenas 1 deles? E se eu escolher o 1 errado?

Sobre a recaída: descobri que nunca ficar desapontado e sempre pensando nas estratégias que tinha para vencer o vício era a melhor maneira. Sempre que você relançar, pense apenas em suas estratégias: meditação, leitura de seus objetivos, um diário. NÓS Esse vício é uma droga porque você nunca acha que merece crédito. Os pensamentos são importantes. A parte PMO do seu cérebro é realmente astuta. Lembro que, no começo, se eu pensasse em PMO, eu racionalizaria como um fracasso eminente e iria em frente. Isso é BS.

25 setembro

Cada dia, cada hora, cada minuto é uma vitória. A longo prazo. Acho que ficar longe desse vício vai fazer você confrontar seus sentimentos: “Ele é sexy e viril ... é claro que ela o supera. Não sou nada como ele. ”

Em um ponto ou outro você provavelmente terá que enfrentar suas inseguranças. Se você quer ser mais sexy e viril. Faça o que está em seu poder. Vá para a academia, se limpe, trabalhe no seu guarda-roupa. Eu não tenho todas as respostas. Mas eu sempre quero ser mais musculoso. Enquanto eu fazia o PMOing, sempre inventava desculpas e estava consciente disso. Não extremamente, mas o suficiente para eu perceber isso, e quando parei de discutir com o PMO. Agora eu não tenho escrúpulos. Eu bato no ginásio porque quero amar meu corpo totalmente.

A reinicialização é provavelmente uma das coisas mais importantes que você pode fazer. O PMO estava prejudicando meu trabalho na escola também. Seu problema é que ele o força para o PMO ou MO para que você faça o trabalho. Você está indo para o MO do PMO com mais frequência e é uma grande distração. Sério, acho que isso desperdiça a capacidade do cérebro porque estamos constantemente recebendo nossa solução.

29 setembro

11 out.

[Apoiando os outros] Se este fosse um processo tranquilo, então todos seriam feitos assim que decidíssemos desistir do PMO. Os baixos são apenas os contratempos no seu caminho para os altos. A vida é sobre melhoria, não ganhar ou perder. É sobre auto-realização, e você está bem no seu caminho para isso. Seu teto é muito maior do que você está fazendo agora. Alcance seu potencial, que é a vitória. Ler sobre esse revés só o tornará mais doce.

Eu sei que não poderia fazer isso sem me masturbar por mais de três dias no momento em que comecei. Então, parei de dizer a mim mesmo: “Estou destinado ao PMO para sempre” e comecei a dizer a mim mesmo: “Estou destinado a derrotar esse vício”. Nunca tenha uma atitude negativa e você irá muito mais longe do que antes. Se você desistir, só ficará mais deprimido com sua situação. Deixe a recaída ir.

Fica muito mais fácil e é subtilmente gratificante. Que bom que você é positivo. Permaneça positivo mesmo quando você estragar.

[Another thread] Sua história me lembra de quando eu estava andando com uma garota, e eu tive uma ereção completa do nada. Eu não sabia o que fazer. Eu literalmente tive que me virar e me virar na cintura.

3 Nov.

[Pegando garotas] Quando você pensa em uma pessoa, pensa em como ela fez você se sentir positiva ou negativamente. É por isso que eu sempre estou brincando. Eu acho que é o melhor meio para interagir com as pessoas, especialmente as meninas. Estou conversando com uma garota extremamente atraente, em forma; ela joga bola. Apenas uma gema, muitos homens a queriam e ela os espantou. Perguntei-lhe o que ela achava de mim; ela me disse que a fiz rir.

A pornografia nos manteve longe da beleza do mundo real e da facilidade de interação. É um trabalho em andamento embora. Estou sabendo como manter boas amizades duradouras e manter contato com as pessoas. É tão simples como verificar de tempos em tempos. Mas antes eu não pensaria neles

3 dez

Eu descobri seu cérebro em meados de julho. Não foi a estrada mais fácil do mundo, mas provavelmente uma das mais gratificantes. Às vezes, reflito até onde cheguei e fico realmente espantado. Eu rio das lembranças do meu eu viciado. Eu realmente precisava de pornografia todos os dias e olhava pornografia em alguns lugares comprometedores. Recusou várias mulheres lindas. Isso faz de você um perdedor: sempre tentando ficar sozinho, sem se importar com a interação. Provavelmente a pior coisa em minha mente é que eu não era compassivo. Eu estava muito ocupada PMOing para ajudar outras pessoas até mesmo membros da família.

De qualquer forma, a atualização real neste post é que eu fiz sexo há cerca de uma semana. Eu costumava ter ED, mas posso dizer genuinamente que estou curada. Eu estava beijando uma garota que eu tive no meu quarto em várias ocasiões, mas eu ainda não tinha feito um movimento real. Eu não fiz no passado porque eu não acho que temos potencial a longo prazo. Mas, se você tem uma menina em sua cama em várias ocasiões com as luzes apagadas, algo está prestes a acontecer. Então, estávamos nos beijando e as roupas começaram a sair. Minha ereção foi dura o tempo todo sem problema. É engraçado porque eu me lembro de pensar durante o momento, vai ficar suave como um ponto. No entanto, minha ereção estava lá toda vez que eu olhava para baixo; Eu estava checando de vez em quando. Sexo é bom e não estressante quando sua ereção é boa. Minha ejaculação era louca também; ela disse que era o máximo que ela já tinha visto.

Em suma, o processo funciona. Vale a pena. Vale a pena esperar. PMOing é um desperdício de vidas. Espero que todos cheguem ao meu ponto e além.

Recapitulação curta, dezembro 5

Comecei em meados de julho e fui 6 semanas até o final de agosto. Eu não fiz nada; nunca me toquei. Apenas mantenha-se em movimento todos os dias. Eu nunca senti nenhum sintoma de abstinência, mas também tenho muita interação social. Durante o verão, eu era um salva-vidas. Tudo o que fazemos é conversar com as pessoas durante todo o dia, todos os dias. Tem muito uso para mulheres reais. Eu não tinha computador nem acesso à internet no meu telefone. Eu ainda não.

Eu recaí alguns dias no final de agosto. Eu não tinha desejos reais de PMO, e voltei para o cavalo. Eu fui outro mês que me levou para a primeira sexta-feira de outubro. Recaída um dia novamente. Eu tenho estado limpo desde então, o que me coloca em torno de 2 meses sem PMO, mas eu não conto mais os dias.

Eu não tenho um cronograma de masturbação. Eu vou estar com uma mulher ou continuar com a minha vida.

LIGAÇÃO -  trechos de Blog de Grover