Meu relatório de 90 dias: Começarei dizendo que sou um cara de 22 anos, e faço PMO desde provavelmente 13/14. Comecei o nofap em janeiro, por volta do ano novo. Tive algumas passagens de 1-2 semanas, sendo a maioria 15 dias até começar esta seqüência. A razão original pela qual comecei o nofap foi para curar PIED.
Eu estava tendo sérios problemas para manter uma ereção durante o sexo, eu teria que trabalhar para levantá-la em primeiro lugar e mantê-la era uma mistura de reencenar o que eu veria durante a pornografia. Lembre-se de que minha vida sexual estava ficando cada vez mais estranha antes de começar a experimentar o PIED e meus hábitos pornôs também estavam piorando, estou falando no meu telefone durante o almoço no trabalho, secretamente atrás das minhas namoradas, etc, etc.
De qualquer forma, para começar uma longa história e encurtá-la para o seu prazer de leitura, conheci uma mulher incrível logo no início da minha sequência de nofap (na verdade eu a conheci alguns meses antes em uma festa, mas eu realmente não gostei ou reconhecê-la então.) então, essencialmente, estamos nos vendo / namorando há tanto tempo quanto essa seqüência vem e, caramba, eu não teria de outra maneira.
O sexo entre nós começou quase instantaneamente e era de 3 a 5 vezes por semana, dependendo da nossa programação, e posso dizer com segurança que nunca fui capaz de fazer sexo com ela devido ao PIED, tenha em mente que tenho visto pouco melhorias do nofap já devido às minhas sequências mais curtas. Porém algumas noites tive dificuldade em endurecer, porém ela foi incrível comigo, paciente, calma e compreensiva, basicamente tudo que eu precisava para ajudar a aliviar a ansiedade que me atormenta quando tenho uma mulher linda na minha frente nua e querendo faça sexo comigo e eu não consigo ficar duro. Depois de algumas semanas, contei a ela sobre essa sequência de nofap, meu vício em PMO e o que eu estava tentando fazer para superá-lo (nós dois somos muito, muito abertos um com o outro, somos os melhores amigos um do outro neste momento bem como outras pessoas significativas e não há nada que eu não diria a ela). Acontece que ela tinha um ex com um vício bastante severo em pornografia, estou falando que eles raramente faziam sexo perto do fim do relacionamento porque ele não queria, ela me acalmou e me ajudou a ver um lado do nofap que me ajudou a manter esta sequência viva e sempre me ajudará a manter esta sequência viva.
Não fapping não é grande coisa, ela não fap, ela não fap porque prefere fazer sexo e gozar assim (ela pode ter orgasmo com a estimulação PIV) e francamente eu também. O que muitas pessoas aqui fazem é construir essa enorme montanha que é nofap, é difícil de fazer, para muitas pessoas PMO é um vício severo e eu não sou de forma alguma um especialista em chutar vícios, estou simplesmente dizendo como Eu superei meu vício e isso foi trazendo-o para baixo em minha própria cabeça. Não fapping é uma escolha que eu queria fazer porque os benefícios superam drasticamente os negativos para mim, olhando as coisas logicamente a escolha para mim ficou simples, não fap, não olhe pornografia. Período. E, honestamente, quando comecei a ver as coisas dessa maneira, tornou-se muito fácil continuar.
Não precisei tomar banho frio, passei por flatlines Passei por períodos em que estava tão incrivelmente excitado que mal conseguia pensar direito no trabalho, passei por semanas onde a única maneira de ficar ereto era a estimulação manual da minha namorada , e passei semanas em que mal estou tirando a roupa e minha ereção está dura como uma rocha. Posso dizer que agora em 90 dias os benefícios que vi.
- Sem PIED, sem problemas para ficar duro em quase um mês
- Eu costumava ter sexo intenso / violento para chegar ao orgasmo, agora posso ter orgasmo com sexo lento e calmo (embora demore pelo menos 25 minutos.
- Minhas ereções são mais fortes e não vão logo após o sexo, tenho sido capaz de continuar fazendo sexo depois de um orgasmo até outro. Minhas ereções costumavam sumir por horas imediatamente após o clímax.
- Estou muito mais em sintonia com minhas emoções, sinto mais e posso reconhecer quando estou triste, zangado, feliz etc. com muito mais facilidade
- Estou mais motivado, voltei a correr, costumava treinar constantemente para o meu atletismo quando era mais jovem e parei aos 18 anos, agora estou de volta aos treinos regulares de 5-6 por semana.
- Em geral, jogo no computador muuuito menos, um hábito que estava tentando largar por um tempo.
- Eu sorrio muito mais em geral, e já ouvi pessoas notarem isso, sempre fui carismático e feliz, mas ultimamente as pessoas têm realmente comentado que sou uma pessoa muito feliz e que adoram estar perto de mim.
- Eu durmo melhor e por mais tempo, eu costumava dormir 4-5 horas por noite durante a semana e meio que zumbi durante o dia, agora eu durmo a noite toda por 7-8 horas. Isso também pode ser porque eu durmo com minha namorada todas as noites e faço sexo antes de dormir todas as noites.
De qualquer forma, os benefícios continuam e se alguém quiser saber mais, sinta-se à vontade para me mandar um PM, não quero escrever uma redação, só queria relatar a vocês e contar como fiz isso.
Estes últimos meses foram uma montanha-russa emocional, vivi alguns momentos incríveis e alguns momentos de partir o coração, conheci uma mulher incrível que, para ser franco, é a melhor coisa na minha vida e posso dizer com segurança que eu sou a melhor coisa da vida dela também.
O sexo se tornou incrível, meus orgasmos são mais fortes, mais longos e muito mais intensos, me sinto conectada à minha cara-metade de uma maneira que nunca experimentei, mal posso esperar para estar com ela em vez de transar com ela. Eu acho que você poderia dizer que minha vida sexual costumava ser egoísta e agora é o contrário, minha vida sexual é sobre compartilhar minhas emoções com a pessoa que amo da maneira mais íntima possível.
tl; dr - Eu não consegui fap para os dias 90 porque eu mudei toda a minha percepção de não fapping, ao invés de vê-lo como uma tarefa enorme eu simplesmente fiz uma decisão que eu ia fazer e preso a ele.
LIGAÇÃO - Meu relatório do dia 90
by headbus