Fiz 90 dias sem fap, mas assisti pornografia algumas vezes durante o curso. Cheguei à conclusão de que é o pornô que está causando o estrago, então comecei a usar o / r / pornfree também - 19 dias aí. Vou cumprir 90 dias lá e relatar de volta. É como subir de nível, agora é mais difícil porque tenho menos espaço de manobra.
Para registro, notei algumas mudanças positivas. Não curou minha depressão ou ansiedade social, mas com certeza ajudou. Eu me sinto mais como uma pessoa e menos como uma concha que está apenas escondendo meu verdadeiro eu - um desleixado pervertido. Com sorte, posso corroer esse meu lado ficando longe da sujeira. Acabei de ver minha namorada de longa distância e fizemos sexo incrível com freqüência. Eu não duro tanto quanto antes, mas é mais intenso do que nunca porque estou focando nela e não perdido em alguma merda de fantasia passando pela minha cabeça.
Continue assim, caras e dudettes. Não é sobre o número mágico 90 que de alguma forma irá curá-lo quando você alcançá-lo. Você precisa conhecer as partes de você que mais precisam mudar e ir em frente. Não fique dizendo a si mesmo, está tudo bem, eles estão apenas vestindo roupas íntimas ou um maiô. ou é só que o Facebook não conta. Ou eu assisti todas as minhas cenas favoritas e não me mexi, estou fazendo progresso. Não minta e se engane aqui, isso é inútil. Continue lutando, um desejo de cada vez. Fica mais fácil. Eu criei o hábito de não fap, e está substituindo lentamente o antigo de fap. Não se preocupe em vasculhar este fórum em busca de um truque, regra ou método - cada uma de nossas situações é diferente. Portanto, é sua batalha única, todos nós estamos apenas lutando contra um inimigo semelhante.
by doom_tree