Eu não fiz muitas contribuições ativas para o NoFap, mas vir neste fórum e ler os posts me ajudou muito pessoalmente, então eu sinto que devo este relatório dos dias da 90 para vocês. Também é um pano de fundo sobre meus problemas, peço desculpas se isso for bastante longo.
Eu comecei o PMO no meu primeiro ou segundo ano do ensino médio, eu teria estado na 12 na época. Eu sou 23 agora, então isso é um sólido 10 anos de PMO. Mesmo que eu não fosse um usuário pesado em termos de várias vezes ao dia, na maioria dos dias eu fazia o PMO antes de dormir e, quando estava entediado, fazia isso com mais frequência.
Sempre tive alguns problemas e entrei e saí da depressão por um bom número de anos. Por alguma razão, nunca fui muito feliz, embora meio que tenha gostado do meu tempo no colégio. Eu simplesmente parecia indiferente à maioria das coisas. Uma das coisas que tenho a meu favor é que sou muito bom nos estudos, o que me levou a estudar para um diploma em uma universidade de ponta que terminei recentemente (semana passada) com bons resultados, embora tenha perdido muito tempo no PMO. Isso, entretanto, não me deu a sensação de realização e alegria que trouxe para a maioria dos meus colegas.
A confiança sempre foi um grande problema para mim. Eu nunca senti que realmente me encaixava e nunca me sentia confortável em grupos de pessoas ou conversando com estranhos. Eu gostava de garotas (e ainda gosto), era muito atraída por algumas pessoas no meu ambiente, mas nunca estava confiante o suficiente para conversar com elas, nunca estive em um encontro nem tive um primeiro beijo.
Sempre achei que o PMO, que eu sabia que não resolveria meus problemas, me ajudaria pelo menos a lidar com eles. Mesmo que parecesse errado e não me fizesse sentir melhor, de alguma forma me convenci de que precisava. Era uma forma de me 'medicar' e me entorpecer dos problemas que eu tinha (principalmente na minha mente). Sempre pensei que iria parar quando tivesse minha vida resolvida. Eu não poderia estar mais errado.
Por mais ou menos nos últimos dois anos, tenho tentado parar. Às vezes eu ia por algumas semanas, mas principalmente por apenas alguns dias e nunca fiz nenhum progresso significativo e acabei em meus velhos padrões. Até que encontrei o NoFap. Eu não sei exatamente como eu encontrei este sub, eu nunca tinha usado o reddit antes. Acho que li em algum lugar e ficou comigo até que fiquei curioso e pesquisei, li alguns posts e decidi tentar.
Na época em que comecei, eu estava estudando para os exames e geralmente estava em um lugar muito escuro em termos de depressão. Naquele momento eu realmente não queria fazer nada, isso pode surpreender alguns de vocês, minhas primeiras semanas foram incrivelmente fáceis para mim. Começou a ficar mais difícil depois de algumas semanas, com este sub me ajudando a encontrar motivação para combater os impulsos. Também fez com que ele percebesse que o PMO poderia ser a fonte de outros problemas que eu nunca teria pensado.
Com relação às superpotências, eu não acho que elas realmente tenham aparecido para mim. Eu ganhei um pouco de confiança, mas ainda sou extremamente desconfiável quando se trata de meninas. Devo dizer que minha visão da vida melhorou bastante e me sinto mais otimista em relação ao meu futuro. Um dos benefícios mais surpreendentes (e inesperados) que notei é que comecei a sonhar de novo! Acho isso muito legal e o pensamento disso até me impediu de recair algumas vezes.
Para mim 90 dias será apenas o começo, eu pretendo continuar minha raia para sempre. Não me lembro de alguma vez ter ganhado nada do PMO, mas percebo agora que isso me roubou a alegria da vida e as coisas simples. Enquanto NoFap, pelo menos para mim, não é uma poção mágica, isso me ajudou a melhorar meu humor e perspectiva de vida, pelo que sou muito grato. Isso não teria sido possível sem todos os posts maravilhosos deste fórum, obrigado!