Eu visito este subreddit diariamente para me manter motivado. Agora eu quero compartilhar minhas experiências NoFap com você, para contribuir com essa incrível comunidade.
Meu perfil
- 23 Anos de Idade
- introverter
- virgem, sem contato com garotas, exceto por abraços de friendzone ou de aniversário
- às vezes desajeitado pra caralho na comunicação
Antes do NoFap
Eu transava diariamente com pornografia. Às vezes, com mais frequência. E as coisas que eu assisti seguiram direções estranhas. Achava que não conseguiria dormir sem um orgasmo, fazia parte da minha rotina diária. Eu me senti miserável depois de atingir o orgasmo e limpar todas as coisas. O cheiro dos lenços de papel na minha lixeira. Ugh. Durante meus anos de adolescente, não estava realmente interessado em meninas. Prefiro jogar videogame o dia todo para escapar da realidade.
Por que eu comecei?
Comecei NoFap por causa de um YouTuber chamado goldjacketluke. Ele postou um vídeo explicando o conceito de NoFap e começou seu próprio NoFap-streak. Fiquei impressionado e pensei comigo mesmo que deveria me juntar a ele e tentar. As coisas só poderiam melhorar, certo?
Minha primeira experiência NoFap
No dia em que vi o vídeo dele, iniciei o NoFap. Eu planejei fazer NoFap pelo maior tempo possível. Eu queria alcançar pelo menos a semana 1, mas eu estava tão motivada, que cheguei aos dias 89 do NoFap na minha primeira tentativa (sem orgasmo, sem pornografia, mas tocando e masturbando).
Durante esse tempo, notei que algumas coisas mudaram:
- Minha autoconfiança aumentou significativamente
- Me senti igual aos outros
- Me senti bem comigo mesmo
- Eu me senti como um homem
- Eu dei menos f * cks sobre coisas sem importância e foquei nos grandes objetivos
- Eu tive uma enorme emissão de orgasmo durante um sonho (sem porra, mas algo aquoso como um precum. Tanta emissão que eu senti como se eu tivesse feito xixi)
- Eu notei como toda mulher é linda. Não apenas os realmente quentes, mas também o tipo de garotas que eu priorizei como pouco atraente.
- Eu treinei como um animal quando pratico esportes
- Conversei com garotas e desconhecidos com mais confiança e contato visual
- Eu me importava mais com os sentimentos das outras pessoas
- Eu estava mais tagarela
- Eu conheci uma linda garota em uma plataforma de namoro online
A garota foi uma das minhas principais motivações para continuar no NoFap. Conversamos todos os dias durante um mês inteiro. Então nos conhecemos. Não posso dizer se foi um encontro estranho, porque não tenho muita experiência em namoro. Nós dois nos divertimos, então acho que não foi tão ruim. Cerca de uma semana depois, tivemos nosso segundo encontro e fomos patinar no gelo. Novamente, nós nos divertimos. Pude ver em seu rosto que ela gostou. Mas, de alguma forma, não consegui agravar a situação. Eu queria segurar suas mãos e começar a ficar um pouco mais romântico. Mas não consegui. Não parecia experiente o suficiente. Eu estava com muito medo de perdê-la fazendo algo errado. E assim eu a perdi. Não houve terceiro encontro. Ela deve ter pensado que eu não sou um homem, mas um menino que só quer ser amigo.
Depois de perdê-la, fiquei muito triste e abatido. “Inútil NoFap, não muda nada”, disse a mim mesmo.
Fapping novamente
Estava bem. Eu tive um orgasmo tão intenso que quase doeu. Impressionante. Eu continuei o antigo padrão por alguns dias. Então meus orgasmos voltaram ao normal e o mau sentimento voltou. Então eu comecei NoFap novamente. Desta vez no modo difícil.
Minha segunda (e atual) corrida NoFap
- Mesmos super poderes como mencionado antes
- Eu tenho esse forte desejo de melhorar minha vida em todos os aspectos
- Comecei a tocar violão, embora algumas pessoas tenham me dito que não sou o tipo de cara que toca violão. F * ck os haters e sua opinião. Eu os uso como uma motivação adicional.
- Eu desisti de jogar videogames inteiramente
- Comecei a tomar banho frio. É uma forma ideal de melhorar o autocontrole.
- Eu quero ser produtivo. Como uma máquina. Perder tempo não é uma opção.
Conclusão
NoFap mudou minha vida. Eu me sinto melhor do que nunca e honestamente não consigo me imaginar voltando a fapping. Simplesmente não é mais divertido. Posso recomendar totalmente a todos. No entanto, você ainda deve ter em mente que deve ir ativamente atrás de seus objetivos. O NoFap permite que você faça isso, mas não pode fazer por você. Portanto, saia da sua zona de conforto. Fale com aquela linda garota. Compre essa guitarra. Faça o que você ama. Seja louco. Torne-se uma pessoa melhor. Assumir riscos. E não cometa o erro que cometi: não tenha medo de demonstrar afeto.
Seu maior inimigo é o inimigo interno. Então governe sua mente ou ela irá governar você.
LIGAÇÃO - “SEU MAIOR INIMIGO É O INIMIGO DENTRO”. Minha jornada NoFap
by marconcgnt
ATUALIZAR - Relatório de 90 dias - dominei minha mente
Minhas especificações
- 23 Anos de Idade
- estudante
- introverter
- virgem
Confiança e tranquilidade
- Não me preocupo com todos os problemas que possam ocorrer.
- Não fico nervoso quando faço uma apresentação.
- Eu digo o que está em minha mente.
- Não me importo com o que as pessoas pensam de mim.
- Eu posso manter contato visual forte.
- Aprendi a conversar sobre amenidades e sou muito bom nisso.
- Não estou mais perdido no perfeccionismo.
- Não tenho medo de conflitos. Se necessário, posso criticar outras pessoas.
Coisas sexuais e garotas
- A vontade de fap desapareceu. Não é mais uma opção para mim.
- 2 sonhos molhados durante esta sequência.
- Madeira da manhã dura como pedra. Todo dia.
- Eu adoro interagir com garotas.
- Eu noto meninas me notando.
- Desisti do namoro online porque é muito superficial.
- Eu posso falar com garotas sem me sentir estranho.
- Tenho a sensação de que não “quero” todas as garotas. Eu sou exigente, lol.
Outro desenvolvimento pessoal
- Eu faço muitos esportes para liberar meu poder.
- Eu gosto de chuveiros frios. Eu realmente faço. Isso me faz sentir como um guerreiro espartano.
- Eu toco violão diariamente. É divertido e estou melhorando rapidamente.
- Eu escrevo todos os meus pensamentos diários em um diário. Eu faço isso todos os dias na minha cama antes de dormir. Sem exceções.
- Comecei a usar fio dental regularmente.
Meus destaques pessoais durante os últimos 90 dias
- Uma garota me disse que eu estava bonita em meu novo terno (3 outros caras vestindo ternos bem ao meu lado e eles não receberam atenção, lol).
- Recebi um elogio aleatório de outra garota por minha camiseta incrível.
- Eu tive uma entrevista de emprego e estava muito confiante e calmo. Nenhum problema para manter contato visual forte e até mesmo fazer uma pequena conversa. Eu consegui o emprego.
- Há poucos dias me olhei no espelho e fiquei muito impressionado. Esse cara parecia saudável. Pude ver em meus olhos que estou totalmente vivo e focado.
- Eu discordei de um chamado macho alfa em um dos meus cursos porque ele estava falando besteira. Eu disse a ele minha opinião e o deixei sem palavras. Antes do fap, eu pensava comigo mesmo “não ligue para ele, ele está errado”, mas não teria dito nada em voz alta.
- Fui duramente criticado durante uma reunião do projeto, mas não senti vergonha nem senti vergonha. Mantenho forte contato visual e permaneço calmo e profissional. Aquele cara parecia bastante confuso que eu não tinha problema em olhar para ele o tempo todo.
Algum aspecto negativo?
- Ainda penso em sexo e fico com tesão quando vejo um decote bonito ou algo parecido. Mas tudo bem, pois é natural e todos nós estamos programados para reproduzir nossa espécie.
- Eu me pergunto se minha confiança poderia de alguma forma se transformar em arrogância. Eu acho que só preciso me acostumar com esse novo sentimento de poder.
- Eu me pergunto se o câncer de testículo é um problema devido a nenhum fap.
Qual é o próximo?
- Sem fap para 180 dias.
- Eu quero me tornar ainda mais confiante.
- Eu quero encontrar a coragem para pedir garotas.
- Eu quero perder meu medo de escalar com as meninas (grande problema até agora, ver Meu primeiro post para mais detalhes).
Alguma dica para a comunidade?
- Sem afiação. Sério, nem pense nisso.
- Melhore suas habilidades em manter contato visual. É uma coisa enorme.
- Comece um diário e anote seus pequenos sucessos. Elogie-se. Isso irá mantê-lo motivado.
Boa sorte, meus amigos.
Links para meus outros posts
Meu primeiro post (~ 6 semanas atrás)