Hoje é o meu 50th dia do NoFap. Isso me beneficiou? Absolutamente. A melhora positiva sutilmente se acumula. Seu cérebro cura progressivamente quando se abstém de PMO. A mudança acontece sutilmente que alguns desanimam e recaem. Outra coisa é, se você ainda deixar uma possibilidade de recaída em sua mente subconsciente, você vai recair.
O truque é a determinação completa e ousada de nunca mais ter um PMO. Você tem que mudar o que está em seu coração. O coração é a fonte. Ataque / mude a fonte.
Eduque-se como a pornografia e a masturbação são ruins a longo prazo. Você pode encontrar muitas informações na Internet. Pergunte a si mesmo "Eu quero ser um idiota ou um homem?" O PMO vai arruinar sua vida a longo prazo. Sua mulher nunca vai respeitar você, seus amigos e familiares também não vão respeitar você.
O PMO afeta você psicologicamente e fisicamente. Você não tem idéia do quanto isso arruinou você, porque você nunca passou sem o PMO a longo prazo.
Só depois de nenhum PMO 90 dias ou 1 ano vai mostrar como isso o impactou. Agora, você não percebe porque está acostumado.
Outro conselho é deixar de fantasiar e lustroso olhando para as mulheres. Eles não aumentam sua chance de conseguir namorada, não.
Benefícios:
- Maior capacidade cerebral - concentração, foco, motivação, impulso, inteligência, memória, resolução de problemas complexos, etc.
- Maior autoconfiança e autoestima - mais expressiva e melhor nisso.
- Pele muito bonita e saudável.
- Voz mais profunda, viril e suave.
LIGAÇÃO - Dia 50 do NoFap - Benefícios, etc.
by Constantine Bold,