Olá, este é o meu primeiro post em minha nova jornada para despertar a longa e perdida confiança que eu já tive em mim. Para começar, direi que tenho usado pornografia desde a época de 14, quando encontrei meus pais escondidos. Cara, se eu pudesse voltar no tempo para me impedir, eu faria.
Eu tenho 23 anos agora e posso dizer honestamente que a pornografia destruiu todos os relacionamentos possíveis que eu poderia ter tido com uma mulher. E por causa da minha ansiedade e da minha confiança prejudicada, ainda sou virgem até hoje. Muitas vezes cheguei perto de perder meu cartão v, mas o medo de não conseguir realizar sempre me impediu de fechar o negócio. De qualquer forma, não se trata apenas de sexo, quero minha vida de volta. Tenho sonhos e estou disposto a lutar por eles.
Eu sou um músico e estou começando a ver o processo real no meu trabalho e pornografia não será o motivo do meu fracasso. Eu mereço muito mais da vida do que isso. Eu acredito que sou forte o suficiente agora para enfrentar esse demônio e vencer. Eu acredito em mim. Ao escrever isto, estou seis dias em minha sobriedade. O objetivo é fazer isso até o resto da minha vida sem usar pornografia novamente, Continuar fazendo música e fazer minha carreira e encontrar uma ótima garota para compartilhar tudo com.
Eu não vou falhar. Já perdi muito tempo. Vou consertar tudo enquanto ainda sou jovem. não mais da mesma velha coisa. Minha nova vida começa agora.
POR - lust4life
Dia 31 No PMO
A vida sem pornografia não é fácil, mas não é pornografia que a torna difícil. São as oscilações de humor e energia. A semana passada foi provavelmente a minha pior semana de todos os tempos, apenas me senti tão sozinho e deprimido com um pouco de ansiedade. Mas nos últimos dois dias, meu humor parece estar voltando para uma visão mais positiva das coisas. Percebi que também estou começando a chamar a atenção feminina de novo, o que é bom. Ainda não tenho namorada, mas se esse humor continuar melhorando e ficar em um equilíbrio positivo, não vejo por que não conseguiria ter uma.
Dia 44 - The Fog
Desde que comecei esta jornada, passei por muitas fases. às vezes as coisas pareciam pura alegria, outras vezes eu ficava chafurdando na escuridão da depressão. O que aconteceu agora é que esses dois mundos colidiram. Estou no cinza, um nevoeiro espesso e desagradável. Acho que as pessoas chamam isso de forro plano. Seja o que for, não gosto. Eu realmente sinto falta daqueles dias em que me sentia sociável e poderoso como se tivesse essa grande energia ao meu redor. No momento me sinto distante de tudo. Não é o mesmo sentimento de desconexão que eu tinha antes, mas ao mesmo tempo é um sentimento de solidão da mesma forma.
Dia 52 em duas horas. Cansado desta reinicialização
Tive dois sonhos molhados na semana passada. Minhas ereções são mais frequentes, mas ainda não no nível que eu esperava. Eu acho que vai mudar com o tempo. Também estive extremamente cansado nos últimos dois dias. Eu não sei do que se trata, mas isso está me irritando. Eu meio que tenho uma garota que eu gosto e ela gosta de mim e eu sinto que todo esse processo está estragando tudo. Nada é constante com este processo, nada mais do que altos e baixos constantes. Quero chegar a um bom lugar na minha recuperação, onde eu possa seguir em frente com essa garota, mas no momento não me sinto confiante em estar pronto. E não quero deixá-la esperando. Eu me sinto preso, é claro que não vou ter uma recaída Não desejo assistir pornografia. Estou realmente pronto para seguir em frente, mas sinto que meu cérebro não está. 🙁
Dia 62 - Preciso de amigos melhores
Uma pequena visão geral do meu processo até agora. Minhas ereções estão bem melhores, no entanto, pareço entrar e sair das linhas planas. Esta última linha plana tem sido bem leve. Normalmente, há um sentimento deprimente associado a eles. Percebi, desde que comecei esta jornada, que meus períodos de linha reta têm cada vez menos um sentimento de depressão. Espero que isso signifique que meu cérebro está perto da cura completa. Minha capacidade de aprender coisas também parece ter aumentado. Eu me sinto mais estável emocionalmente. A única coisa é que ainda durmo um pouco demais. Há dias em que experimento o que parece ser uma superenergia, capaz de trabalhar em muitas coisas e realizar muitas. No entanto, na maioria dos dias, minha energia é cerca de metade disso. Eu também não fico mais ansiosa perto das pessoas, mas ultimamente não quero ser muito faladora, especialmente com outros homens.
Por talvez nas últimas duas semanas, eu tive uma voz consistente em minha cabeça, me dizendo em voz alta “Você precisa de amigos melhores !!! Por que você anda por aí com esses perdedores? que diabos está fazendo?" Essa voz continua gritando comigo e gritando comigo a ponto de eu não ter escolha a não ser agir de acordo. e considerando como meus assim chamados amigos parecem ser sombrios como o inferno de qualquer maneira. Acho que agora é o momento perfeito para seguir em frente. Agora eu poderia continuar a listar as maneiras como essas pessoas são cafonas, mas eu prefiro colocar desta forma Estou mudando como pessoa, trabalho muito e estudo, sonho e economizo dinheiro Tenho planos para o meu futuro, estou conseguindo meu trabalho dentário feito, estou me tornando uma pessoa melhor, mas as pessoas ao meu redor não, elas não estão fazendo o que estou fazendo, não apenas representam o que estou tentando escapar, mas são apenas energia drenadores em geral. Eu gostaria de saber onde encontrar bons amigos, mas em vez disso, acho que vou deixá-los me encontrar, acho que é assim que o universo funciona às vezes. encontramos o que realmente queremos quando paramos de procurá-lo.
Hoje é dia 90 sem pornografia
É incrível que eu cheguei até aqui. Parece que só ontem comecei tudo isso, mas consegui, definitivamente não foi fácil, mas consegui.
Eu acho que vou fazer um pouco agora e depois tipo de coisa listando alguns benefícios que experimentei desde que deixei de pornografia.
Antes:
- O estômago ruim dói diariamente
- mudanças de humor
- ED
- Ansiedade moderada
- Depressão moderada
- Dormiria o dia todo e acordaria se sentindo um lixo
- sem foco
- me senti morto por dentro
- senti ignorado e invisível
- muitas dores de cabeça
Agora:
- Sem ansiedade alguma vez
- No Depression
- Não tem mais ED (mas ainda não 100%)
- Extremamente fácil de se concentrar e estar motivado
- Eu aprendo e entendo as coisas muito mais fáceis agora.
- sem alterações de humor
- Eu estou vivo dentro
- não tenho dor de cabeça há um tempo
- estômago é muito melhor
- Ainda não é uma borboleta social, mas em todo lugar eu vou agora as pessoas falam comigo, especialmente as mulheres 😀
- o sono é muito melhor e geralmente posso sair com menos do que isso
- voz mais profunda
- mais pêlos faciais
A maior mudança que posso atestar também é o meu estado mental mais saudável. Eu me sinto muito menos emocional e tenho muito mais controle sobre mim mesmo. As pessoas ao meu redor não são mais capazes de me influenciar com cada pequena coisa que fazem. Eu levo as coisas muito menos para o lado pessoal e me sinto muito mais feliz comigo mesmo, não sinto a necessidade de fazer todo mundo feliz ou de tentar resolver seus problemas. As pessoas podem me aceitar ou dar o fora, e eu disse a alguns “chamados de amigos” para fazerem exatamente isso. Não sou nenhum idiota.
Houve uma mudança em meus pontos de vista em relação ao sexo e às mulheres. Todo esse processo realmente me fez perceber o quanto adoro e admiro as mulheres. Eu os amo, respeito e odeio ver eles serem brutalizados. No entanto, sair da pornografia fez com que eu nunca mais enlouquecesse por uma mulher novamente. Eu me respeito muito. Vou admitir para algumas mulheres no meu passado que fui um “sim, homem”. Eu daria a eles tudo o que eles quisessem, qualquer coisa; apenas para mostrar que me importava. Na esperança de que eles me amassem de volta. mas nunca funcionou. Percebi isso há muito tempo sobre mim. Eu não conseguia entender por que sempre me tornaria um covarde quando se tratava de mulheres que eu queria. Nem sempre fui assim. Mas agora, graças a me livrar da pornografia, posso dizer honestamente que me foi. Acho que as mulheres também podem perceber isso, porque juro que agora me olham de maneira muito diferente. Eu só queria que minhas ereções fossem 100% novamente, então eu seria realmente bom.
de qualquer forma, isso é tudo que realmente tenho a relatar. 90 dias é só o começo, o resto da minha vida eu terei que manter isso, então torça por isso!