Vou receber algumas críticas dos membros do fórum, pois vou dar a alguns de vocês uma verificação da realidade no fórum de como vocês estão confiando demais no fórum e no desafio do nofap e esquecendo-se de seus benefícios. Aqui vai minha história resumidamente, descoberta 3 meses atrás que eu tinha ED induzida por pornografia, ansiedade social. Eu estava deprimido com a vida, embora fosse bem-sucedido e não conseguisse identificar qual era o problema.
Eu estava tão sem vida. Tropecei em YBOP e depois no NoFap. Percebi que não era um problema de saúde porque estava em boa forma (tenho 23 anos), mas sim de problemas. Nos últimos anos, fui superestimulado pelo uso de pornografia e, em geral, da masturbação.
Tive a temida DE quando fui para a cama com uma garota há 4 meses. Eu não consegui resolver isso até YBOP e NoFap. Uma vez descobri que havia superestimulado e alimentado meus receptores d2. Parei instantaneamente PMO e MO. Eu consegui fazer sexo com sucesso (uma noite) no dia 30 não foi 100%, mas DE muito leve e orgasmo. Não considerei uma recaída e continuei.
Agora, no dia 90, aqui está o que mudou até agora:
- Alta confiança com as mulheres
- Pode segurar um olhar com mulher (não poderia fazer isso antes)
- Pode facilmente manter uma conversa com uma mulher
- As mulheres querem falar comigo
- Eu vejo a beleza dentro de uma mulher (não sexual objetivando)
- Eu uso para gastar horas PMO diariamente, que foi convertido em tempo GYM e estou empurrando pesos
- Não mais depressão
- Não mais ansiedade
- Muito mais sociável e simpático pessoa geralmente
- Geralmente mais tempo para fazer um monte de coisas que eu não fiz como eu estava perdendo muito tempo PMO
Sexualmente
- Libido muito maior
- ED quase desapareceu completamente
- Mesmo tocando / beijando há uma resposta lá embaixo
Tudo bem então lá vai você, que são alguns dos benefícios e mudanças que tenho visto desde que comecei o desafio. Vamos ver se entendi, estes não são super poderes.
** Esta é a observação mais importante que gostaria de fazer e sei que alguns de vocês não irão apreciar isso. Tenho passado algum tempo neste fórum e lido incontáveis postagens para perceber; pessoas que estão tentando reiniciar estão gastando muito tempo neste fórum. É contraproducente. Pare de confiar tanto e não deixe que nenhum problema se torne um problema. Ele está aí para curar seu problema. Não continue questionando isso. Não deixe que o fap seja algo que está na parte traseira do seu cérebro, não deixe que ele se torne o primeiro plano. Este fórum é bom para obter conselhos e ver como outras pessoas superaram seus problemas, mas pare de vir aqui todos os dias para mencionar que você teve uma recaída e como isso mudará desta vez.
A outra coisa que eu noto é que algumas pessoas chegam ao dia 180 e depois recaem porque elas mudaram de ideia, isso não é uma recaída, você não pode ficar se batendo por causa de um deslize. Eu certamente me levantei algumas vezes durante meus 90 dias e meu desafio não era o modo difícil, sim, não há necessidade, mas você não pode redefinir-se só porque de uma pequena falha. MO de vez em quando também pode ser saudável, só se torna um problema se você permitir.
Eu vou terminar dizendo, eu sei que minha história foi longa, mas eu espero que alguns de vocês possam ler isso e se beneficiar do seu desafio no fap.
Todo mundo tem visões diferentes, e isso era meu. Todos os melhores caras / garotas.
LIGAÇÃO - Atualização do dia 90. A mensagem para todos vocês continua recaindo e batendo em você!