Minha vida foi fácil e suave. Eu comecei a fapping no 2011 quando eu era 17. Eu me tornei um fapper regular no 2012. Eu também comecei a tocar (sexo por telefone) sem me masturbar depois. Basicamente eu nunca fui viciado em pornografia. A única coisa que eu fiz muito foi o sexo por telefone, que é um tipo de borda. Houve fases nas quais eu apenas me movia quase diariamente, mas nunca orgasmo ou me masturbava por meses. Também havia fases que incluíam afiação e masturbação em momentos diferentes. Isso se tornou hábito no 2012.
- Novembro de 2012 - Minha orelha direita está sempre entupida e nenhuma cura foi encontrada com os médicos.
- Abril de 2013 - Meu pescoço começou a doer permanentemente.
- Outubro de 2013 - estou preso com varicocele.
Eu comecei a ter úlceras na boca permanentemente. Um fica curado e o próximo ocorre dentro de alguns dias.
Minhas costas também começaram a doer.
Eu desenvolvi distúrbios respiratórios difíceis, talvez devido à ansiedade
Então eu comecei a nofap 30 April 2017.
Eu nunca fui viciado em pornografia, masturbação ou orgasmo. Eu parei imediatamente. O problema é que tenho um relacionamento de longa distância e gostamos muito do sexo por telefone. Em alguns experimentos, descobri que superar o sexo por telefone é ainda mais prejudicial do que o PMO. Ejacular após a afiação é melhor do que apenas afiação porque a ejaculação relaxa você e seu corpo que é necessário após excitação significativa.
Eu decidi sair do sexo por telefone e também Mas eu continuo caindo de alguma forma. Às vezes, o parceiro me atrai e às vezes eu pulo nele.
Minhas regras do nofap são assim:
1. Sem pornografia.
2. Sem masturbação.
3. Nenhum orgasmo
4. Sem afiação (mais importante)
Então, eu passei meses 4 com dia máximo 61 ou dia 20 se sonhos úmidos são contados como recaída. Ainda tenho visto alguns benefícios dos quais tenho certeza.
Beneficie 1: Esqueça a dor do varicocelo
Minhas bolas estavam sempre doendo por causa das varicoceles. Isso me incomodou muito. Mas quando comecei o nofap, ele foi embora em uma semana e não sinto dor nos meus testículos. O blog “Yodelout” estava certo sobre a varicocele. A excitação sexual não satisfeita é a razão da varicocele e da dor associada a ela. Espero que você entenda como me sinto melhor quando não há dor nas bolas. É enorme. Embora o caroço da varicocele não tenha desaparecido. O inchaço não é muito grande como antes. Sempre que me inclino, a dor volta. Esta é uma grande evidência de que a borda e a varicocele estão muito relacionadas. A masturbação não agrava a dor, mas a afiação sim.
Benefício 2: úlceras na boca
Sempre tive uma úlcera na boca. Se um se curar, o próximo ficará pronto em alguns dias. Mas quando comecei o nofap, a frequência das úlceras foi cada vez mais baixa. As úlceras eram menos dolorosas e agora quase desapareceram. Eles não me incomodam mais.
Teses são os benefícios que tenho certeza. Eu não tenho certeza sobre qualquer outro benefício ainda. Bem, acho que estou melhorando a barba hoje em dia.
Eu estou tentando ir em um período muito longo para talvez encontrar benefícios ainda maiores. Me deseje sorte.
LIGAÇÃO - NoFap tornou a vida mais fácil. 4 Month Journey, 61 dias consecutivos (exceção de sonhos molhados)
by bhagwan